ADHS und Depression: Was ist die Verbindung?

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist eine Störung des Gehirns, die Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität, Impulsivität oder eine Kombination dieser Symptome beinhaltet. Es wird normalerweise in der Kindheit diagnostiziert und kann bis ins Erwachsenenalter dauern.

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beeinflusst die Entwicklung des Gehirns und kann im Alter von 3 bis 6 Jahren diagnostiziert werden. Kinder mit ADHS zeigen häufig Hyperaktivität und Impulswirkung, und einige haben möglicherweise Schwierigkeiten, in der Schule Aufmerksamkeit zu schenken.

Wenn sie älter werden, können die Symptome stärker hervortreten, was die schulischen Leistungen erschwert. Jugendliche können Beziehungen schwierig finden, antisoziales Verhalten zeigen und Unaufmerksamkeit und Impulsivität erfahren.

Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) leben etwa 11 Prozent der amerikanischen Kinder im Alter von 4 bis 17 Jahren mit ADHS. Im Jahr 2011 wurden in den USA rund 6,4 Millionen Kinder mit ADHS diagnostiziert.

Laut der American Association of Angst und Depression (ADAA) haben 50 Prozent der Kinder mit ADHS in den USA immer noch die Bedingung als Erwachsene. Dies entspricht etwa 4 Prozent der erwachsenen Bevölkerung oder 8 Millionen amerikanischen Erwachsenen.

Was sind ADHS und Depression?

Menschen mit ADHS können häufiger als andere eine andere Art von Angst oder psychische Erkrankungen wie Depressionen haben.

Depression ist eine häufige, aber ernsthafte Stimmungsstörung. Es beeinflusst das Gefühl, Denken und Handeln einer Person. Es kann starke Gefühle von Traurigkeit, Einsamkeit und mangelndem Interesse an Lebensaktivitäten verursachen.

Die National Alliance on Mental Illness (NAMI) schätzt, dass 2015 rund 16 Millionen amerikanische Erwachsene oder 7 Prozent der US-Bevölkerung mindestens eine depressive Episode hatten.

Frauen erleben 70 Prozent häufiger Depressionen als Männer. Jüngere Erwachsene im Alter von 18 bis 25 Jahren haben 60 Prozent häufiger eine Depression als Menschen im Alter von 50 oder älter.

Menschen mit ADHS haben ein höheres Risiko für Depressionen aufgrund des Stresses, den sie verursacht, und der Herausforderungen, vor denen sie stehen. Bis zu 70 Prozent aller Menschen mit ADHS werden irgendwann Symptome einer Depression haben.

Da die Probleme mit ADHS bestehen bleiben, wenn sie nicht behandelt werden, kann das Individuum das Gefühl haben, dass sie die Kontrolle verlieren, da die Dinge nicht besser zu werden scheinen.

Identifizieren von Symptomen

Die Symptome von Depression und ADHS können ähnlich sein. Depression bei Menschen mit ADHS kann anders aussehen als bei Menschen ohne ADHS. Infolgedessen wird die Depression manchmal als ADHS falsch diagnostiziert.

Die Verwendung von Medikamenten gegen ADHS kann auch die Diagnose einer Depression erschweren.

Die Wirkungen der Medikation können manchmal die Symptome der Depression nachahmen. Die Medikamente gegen ADHS können auch die Symptome der Depression verschlimmern.

Infolgedessen kann es schwierig sein, die beiden Zustände zu unterscheiden und sie richtig zu behandeln.

Depression und ADHS haben einige gemeinsame Symptome, aber aus verschiedenen Gründen. Beides kann Konzentrationsschwierigkeiten oder einen Motivationsverlust bedeuten.

Eine Person mit ADHS kann die Motivation verlieren, weil sie denkt, dass ihre Bemühungen nicht wahrgenommen werden oder einen Unterschied machen. Eine Person mit Depressionen kann ihre Arbeit nicht abschließen, weil sie das Gefühl hat, dass es keinen Zweck gibt.

Eine Person mit ADHS kann auch Probleme haben, Projekte zu beginnen oder mit Schularbeiten Schritt zu halten. Sie können ein Projekt unvollständig lassen, weil sie das Material auslassen, nicht hören oder das Material nicht lernen. Eine Person mit Depressionen kann aufgrund von Ablenkung oder Müdigkeit nicht in der Lage sein, sich zu konzentrieren.

Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit sind Merkmale von ADHS und Depression.

Allerdings ist ADHS normalerweise eine lebenslange Störung, während Depression kommen und gehen kann.

ADHS und Depression bei Kindern und Erwachsenen

ADHS kann für Kinder, die sich noch emotional, mental und körperlich entwickeln, eine Herausforderung darstellen, zum Teil weil sie möglicherweise nicht verstehen, was passiert.

Probleme mit Verhalten und Selbstwertgefühl können zu Depressionen führen. "Anders sein" kann dazu führen, dass ein Kind von Mitschülern gehänselt oder isoliert wird.

Anzeichen einer Depression bei Kindern mit ADHS sind:

Gefühl sehr niedrig
Das Interesse an Lieblingsaktivitäten verlieren oder sich von Familie und Freunden zurückziehen
Änderungen im Schlaf- und Essverhalten
Noten nicht bestehen oder Hausaufgaben nicht machen
Ich gehe nicht zur Schule
Hoffnungslos, hilflos oder selbstmörderisch fühlen

Depression kann zu einem Anstieg von ADHS-bezogenen Verhaltensweisen führen. Ein Kind kann beginnen, mehr zu handeln, besonders unaufmerksam zu sein oder extrem überfordert und desorganisiert zu werden. Manchmal kann ADHS fälschlicherweise als bipolare Störung bei Kindern identifiziert werden.

Ältere Kinder möchten vielleicht aufhören, ihre Medikamente einzunehmen, oder sie beginnen sich selbst mit Drogen oder Alkohol zu behandeln.

Bei Erwachsenen

Anzeichen einer Depression bei Erwachsenen mit ADHS sind:

Probleme konzentrieren und konzentriert bleiben
Übermäßige Aufmerksamkeit auf eine Aktivität
Desorganisation und Vergesslichkeit
Impulsivität
Emotionale Schwierigkeiten, einschließlich der Unfähigkeit, Emotionen wie Ärger oder Frustration zu bewältigen
Hyperaktivität oder Unruhe

Die ADAA merkt an, dass weniger als 20 Prozent der Erwachsenen mit ADHS diagnostiziert oder behandelt wurden. Nur 1 von 4 Erwachsenen sucht Hilfe für ADHS.

Etwa 50 Prozent der Erwachsenen mit ADHS haben auch eine Angststörung.

Die Depression wird bei Erwachsenen mit ADHS 2,7-mal häufiger beobachtet als bei der Allgemeinbevölkerung. Anzeichen einer Depression bei Erwachsenen sind:

Spürbare Änderung des Appetits oder des Schlafmusters

Verlust von Interesse und Freude an früheren Aktivitäten

Gefühle der Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit oder Schuld

Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord

Körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Magenschmerzen

Diagnose

Diagnostizieren von ADHS kann schwierig sein, weil kein einziger medizinischer, physischer oder genetischer Test es erkennen kann. Stattdessen wird eine Reihe von Fragen und Informationen gesammelt.

Die neue Ausgabe des Diagnose- und Statistical Manual of Mental Disorders bietet einige Richtlinien zur Diagnose von ADHS. Diese Richtlinien konzentrieren sich auf Muster der Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität.

Die Diagnose umfasst die Dokumentation des Verhaltens des Kindes anhand von Eltern, Lehrern, anderen Schulbeamten und Spezialisten für psychische Gesundheit.

Um mit ADHS diagnostiziert zu werden, muss ein Kind nach den DSM-5-Kriterien bis zum Alter von 12 Jahren mindestens sechs spezifische Verhaltensweisen zeigen.

Erwachsene Bewertung von ADHS enthält eine detaillierte Darstellung ihrer medizinischen und Verhaltensgeschichte. Erwachsene sollten nach fünf oder mehr der DSM-5-Kriterien für ADHS diagnostiziert werden.

ADHS und Depression können beide mit Medikamenten und Psychotherapie behandelt werden. Für Kinder ab 6 Jahren werden Verhaltenstherapie und Medikamente empfohlen, und für die 5-Jährigen ist eine Verhaltenstherapie die bevorzugte Behandlung.

Antidepressiva werden verwendet, um Depressionen zu behandeln, und stimulierende Medikamente können helfen, ADHS-Verhalten wie Hyperaktivität und Impulsivität einzudämmen. Beispiele für Medikamente zur Behandlung von ADHS sind Adderall und Ritalin.

Diese Medikamente können dem Einzelnen helfen, sich besser zu konzentrieren, damit er arbeiten und lernen kann.

Einzelpersonen können auf die Drogen unterschiedlich reagieren, so dass es notwendig sein kann, mehrere Kombinationen zu versuchen, bevor Sie die richtige finden.

Unterstützung eines Kindes mit ADHS

Eltern von Kindern mit ADHS sollten Verhaltensänderungen überwachen, wenn das Kind Depressionen oder eine andere Verhaltens- oder Gemütsstörung entwickelt.

Es ist wichtig, dass Eltern mit dem Lehrer ihres Kindes in Kontakt bleiben und das Verhalten des Kindes im Klassenzimmer verfolgen.

Struktur und Routine können bei organisatorischen Fähigkeiten und Zeitmanagement helfen. Eltern müssen möglicherweise dem Kind helfen, Aufgaben zu erledigen.

Es ist wichtig, dass das Kind weiß, dass sie nicht alleine sind. Familien-oder individuelle Beratung kann eine Steckdose für die Person mit ADHS bieten, um ihre Gefühle auszudrücken.

Es ist auch wichtig, dass die Person lernt, ihre Stimmung und Stress zu verwalten, da emotionaler Stress zu einer Zunahme von Angst und Depression führen kann.

Ein gesunder Lebensstil kann helfen, die Symptome zu reduzieren. Dazu gehören nahrhaftes Essen, ausreichend Schlaf und Bewegung.

Eine angemessene Diagnose und Behandlung kann Menschen mit ADHS helfen, ihre Symptome zu bewältigen.