Alles was du über feuchte Träume wissen musst

Während feuchte Träume typischerweise mit jugendlichen Jungen assoziiert werden, sind sie eine gemeinsame Erfahrung für beide Geschlechter von der Pubertät bis zum Erwachsenenalter. Der medizinische Ausdruck für einen feuchten Traum ist nächtliche Emission.

In diesem Artikel betrachten wir die Fakten über feuchte Träume und entlarven einige der Mythen, die dieses normale, gesunde Vorkommen umgeben.

Was sind feuchte Träume?

Mann wach im Bett mit möglichem nassem Traum

Feuchte Träume sind, wenn eine Person während des Schlafes unfreiwillig einen Orgasmus hat, aufgrund eines Traums, der erotisch sein kann oder auch nicht.

Sie werden feuchte Träume genannt, denn wenn ein Mann diese Art von Traum hat, kann er mit nasser Kleidung oder Bettzeug aufwachen. Dies liegt daran, dass Samen, die Flüssigkeit, die Sperma enthält, während der Ejakulation freigesetzt wird.

Derselbe Begriff wird aber auch verwendet, wenn eine Frau während des Schlafes Orgasmen hat.

Feuchte Träume werden nicht durch Masturbation während des Schlafes verursacht; sie treten ohne manuelle Stimulation auf.

Untersuchungen haben ergeben, dass im Durchschnitt 8 Prozent der Träume sexuellen Inhalt haben. In derselben Studie berichteten sowohl Männer als auch Frauen, dass sie in etwa 4 Prozent ihrer erotischen Träume einen Orgasmus hatten.

Die Fakten und Mythen über feuchte Träume

Es gibt viele Mythen über feuchte Träume, die sie verwirren oder Angst verursachen können, wenn eine Person nicht weiß, was sie erwartet.

1. Feuchte Träume reduzieren die Spermienzahl nicht

Manche Leute glauben, dass feuchte Träume die Spermienzahl eines Mannes reduzieren. Feuchte Träume sind jedoch eine Möglichkeit für die Hoden, ältere Spermien zu entfernen und bei der natürlichen Bildung neuer gesunder Spermien im Körper zu helfen.

2. Frauen können feuchte Träume haben

Viele Menschen verbinden feuchte Träume mit Männern oder, genauer gesagt, mit jugendlichen Jungen, aber Frauen können auch feuchte Träume haben.

Ein feuchter weiblicher Traum kann Orgasmus sowie zusätzliche vaginale Absonderungen von der Erregung ergeben.

Männer neigen eher zu feuchten Träumen, weil sie auf natürliche Weise mehrere Erektionen pro Nacht produzieren.

3. Feuchte Träume reduzieren die Immunität einer Person nicht

Einige Leute glauben, dass feuchte Träume eine Person dazu bringen können, eine geringere Immunität gegen Dinge wie eine Erkältung oder eine Infektion zu haben. Dies ist ein Mythos und hat keine Grundlage in der Tat.

Jedoch können feuchte Träume helfen, überschüssiges Sperma in den Hoden zu reduzieren, was eine gesunde Funktion für das Fortpflanzungssystem eines Mannes ist.

4. Feuchte Träume finden nur während der Pubertät statt

Jugendliche, die in der Hand auf einer Wand mit intelligenten Telefonen sitzen

Während feuchte Träume am häufigsten während der Pubertät auftreten, können sie auch im Erwachsenenalter auftreten.

Feuchte Träume treten in der Pubertät häufiger aufgrund von hormonellen Veränderungen auf. Die Hormonspiegel bei Erwachsenen sind viel gleichmäßiger, was es weniger wahrscheinlich macht, dass sie einen feuchten Traum haben werden.

Feuchte Träume können auch während der Adoleszenz häufiger auftreten, da jüngere Jungen nicht oft masturbieren oder Sex haben, so dass das ältere Sperma stattdessen während des Schlafes freigesetzt wird.

5. Feuchte Träume sind kein Zeichen von Krankheit

Es ist ein Mythos, dass feuchte Träume das Ergebnis einer zugrunde liegenden Krankheit oder Krankheit sind. In der Tat ist das Gegenteil der Fall.

Feuchte Träume sind ein normales Ereignis und können ein Zeichen für eine gesunde sexuelle Funktion sein.

6. Masturbation kann feuchte Träume wahrscheinlich nicht verhindern

Während Masturbation die Anzahl der feuchten Träume einer Person reduzieren kann, garantiert es nicht, dass eine Person sie nie erfahren wird.

Beweise, die Masturbation und feuchte Träume verbinden, fehlen, aber eine Person kann experimentieren, um zu sehen, ob es in ihrer Situation hilft.

Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen für eine Woche oder länger zu masturbieren, gefolgt von der gleichen Zeit ohne Masturbieren, um zu sehen, ob es einen Unterschied in der Häufigkeit von feuchten Träumen gibt.

7. Feuchte Träume werden keinen Penis verkleinern

Einige Leute glauben, dass feuchte Träume die Größe des Penis der Person reduzieren. Dafür gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Belege.

Es gibt keine Krankheiten, Bedingungen oder natürlichen Vorkommnisse, die das männliche Fortpflanzungsorgan schrumpfen lassen.

8. Manche Menschen haben niemals feuchte Träume

Feuchte Träume sind eine natürliche Erscheinung für Männer und Frauen. Sie können nicht kontrolliert oder gestoppt werden, und eine Person sollte sich nicht schämen, sie zu haben.

Wie oft feuchte Träume auftreten, variiert zwischen Individuen. Leute können haben:

  • keine feuchten Träume jemals
  • nur wenige, sporadisch feuchte Träume während der Adoleszenz
  • mehrere, häufige feuchte Träume während der Adoleszenz, aber keine im Erwachsenenalter
  • regelmäßige oder sporadische feuchte Träume während ihres ganzen Lebens

9. Feuchte Träume sind nicht immer erotische Träume

Feuchte Träume werden oft mit sexuellen oder erotischen Träumen assoziiert. Dies ist jedoch nicht immer der Fall.

Eine Person kann einen feuchten Traum haben, ohne von sexueller Aktivität zu träumen, und kann aufgrund der Stimulation durch Reibung mit der Bettwäsche oder anderen Faktoren erregt werden.

10. Schlafen auf dem Bauch kann einen feuchten Traum auslösen

Eine Studie legt nahe, dass das Schlafen auf dem Bauch es wahrscheinlicher macht, dass die Person einen sexuellen Traum erfährt.

Die Beweise sind jedoch begrenzt, und es müssen weitere Studien durchgeführt werden, um zu bestimmen, ob die Schlafposition eine Rolle spielt, ob eine Person feuchte Träume erlebt.

Vorbeugung und Bewältigung

Paare Füße am Ende des Bettes, die Sex nach Hysterektomie haben können

Obwohl es keine bewährte Möglichkeit gibt, feuchte Träume zu verhindern, gibt es einige Techniken, die sie reduzieren können. Diese Methoden garantieren jedoch keine Ergebnisse.

Wenn feuchte Träume eine Person verlegen oder unangenehm machen oder ihr Leben negativ beeinflussen, können die folgenden Methoden helfen, feuchte Träume zu reduzieren oder zu eliminieren:

  • masturbieren oder häufiger Sex haben
  • meditieren oder Entspannungstechniken vor dem Schlafengehen üben
  • mit einem Psychologen oder Berater über Träume sprechen

Eine Person, die feuchte Träume erlebt, muss wissen, dass es ein vollkommen natürliches Ereignis ist und dass der Höhepunkt während des Schlafes eine unwillkürliche Reaktion ist, die nicht verhindert werden kann.

Feuchte Träume zu haben ist kein Zeichen dafür, dass eine Person nicht genug Sex hat oder dass sie unglücklich mit ihrem Sexualpartner ist.

Eine Person, die im Erwachsenenalter regelmäßig feuchte Träume hat, sollte offen und bequem mit ihrem Partner über ihre Erfahrungen sprechen. Dies kann Ängste und jegliche Verlegenheit, die eine Person empfindet, verringern.

Eine Person, die durch ihre feuchten Träume in Verlegenheit gebracht wird, möchte vielleicht mit einem Berater sprechen.

Ausblick

Nicht jeder wird einen feuchten Traum erleben, aber für Menschen, die dies tun, ist es wichtig sich daran zu erinnern, dass sie ein normaler, gesunder Teil des Lebens sind.

Feuchte Träume werden oft mit Männern im Teenageralter in Verbindung gebracht, aber sie treten sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf und können nach der Pubertät fortbestehen.

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