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Colitis ulcerosa: Helfen Probiotika?

Colitis ulcerosa ist eine entzündliche Darmerkrankung, für die keine Heilung bekannt ist. Aus diesem Grund versuchen einige Leute, die Bedingung zu handhaben, indem sie diätetische und Lebensstiländerungen vornehmen.

Eine gesunde Ernährung zu essen, Stress abzubauen, Alternativen zu Medikamenten zu finden und natürliche Lösungen zu finden, gehören zu den Methoden.

Einige Leute mit Colitis ulcerosa (UC) verwenden sogenannte Probiotika, die gute Bakterien enthalten, um ihre Symptome und Fackeln zu kontrollieren.

Colitis ulcerosa ist behandelbar und kann behandelt werden. Ohne Behandlung können potenziell tödliche Komplikationen wie Blutungen auftreten.

Was sind Probiotika?

Illustration von Bakterien im Darm

Der untere Verdauungstrakt beherbergt eine vielfältige und komplexe Gemeinschaft von guten und schlechten Bakterien, die die Verdauung unterstützen und den Darm gesund erhalten.

Es gibt mehr Bakterien im Darm als Zellen im menschlichen Körper.

Manchmal übertreffen jedoch die schlechten Bakterien die guten Bakterien, was die Gesundheit des Darms stört. Es wird angenommen, dass dieses Ungleichgewicht von Bakterien eine mögliche Ursache für UC ist, so dass die Anzahl der guten Bakterien helfen kann.

Probiotika sind gute Bakterien und sind ähnlich oder identisch mit den Bakterien, die bereits im Darm des Körpers gefunden werden. Dies bedeutet, dass sie theoretisch dazu beitragen können, das Gleichgewicht der Bakterien im Verdauungstrakt wiederherzustellen.

Zu viel schlechte Bakterien

Wenn zu viele schlechte und nicht genug gute Bakterien im Darm sind, können Probleme mit der Verdauung entstehen. Diese beinhalten:

  • Gewichtszunahme
  • Hauterkrankungen
  • Verstopfung
  • Durchfall
  • andere chronische Gesundheitsprobleme

Essen und Ergänzungen

Essen eine ungesunde Ernährung kann ein Ungleichgewicht von Bakterien verursachen, aber eine Person kann dies durch den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Anteil an Probiotika oder die Einnahme von Ergänzungen ausgleichen. Als Ergebnis kann die Person eine Verbesserung der allgemeinen Verdauungsgesundheit sehen.

junge Frau isst Joghurt

Lebensmittel, die Probiotika enthalten, gehören:

  • einige Käse
  • einige Joghurts
  • Lactobacillus Milch oder Kefir
  • Sauerkraut
  • Kimchi

Probiotika sind auch in einer Reihe von rezeptfreien Ergänzungen erhältlich.

Nicht alle Probiotika funktionieren auf die gleiche Weise und sie können den Körper unterschiedlich beeinflussen. Bevor Sie irgendwelche Ergänzungen nehmen, sollte eine Person mit einem Arzt oder Ernährungsberater sprechen, um herauszufinden, was am effektivsten sein wird, insbesondere in Bezug auf UC.

Funktionieren Probiotika?

Theoretisch könnten Probiotika eine positive Wirkung auf UC haben, da sie helfen, gute und schlechte Bakterien in Balance zu halten. Und viele Leute mit UC schließen Probiotika in ihre Diäten ein und glauben, dass sie helfen, ihren Verdauungstrakt gesund zu halten.

Leider gibt es jedoch nur begrenzte Evidenz oder Forschung zu Probiotika oder deren allgemeiner Wirksamkeit bei der Linderung von Eruptionen und Symptomen von UC, während diese Studien gemischte Ergebnisse erbracht haben.

Eine Studie ergab, dass es keine Hinweise auf einen zusätzlichen Nutzen bei der Zugabe von Probiotika zu anderen Therapien gab. Probiotika waren jedoch bei der Aufrechterhaltung der Remission wirksamer als Placebo (keine andere Therapie).

Diese hohe Variabilität der Ergebnisse pro Person macht es schwierig zu sagen, ob Probiotika hilfreich oder nicht für UC sind. Viele Studien, die durchgeführt wurden, haben auch eine kommerzielle Ausrichtung, die Einfluss darauf haben kann, was sie berichten. Dies kann bedeuten, dass einige Ärzte oder Diätassistenten Probiotika für UC nicht empfehlen.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Handvoll Pillen

Es gibt keine offiziellen Richtlinien, die die Verwendung von Probiotika empfehlen, von denen keine von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als Arzneimittel reguliert werden, da es an zuverlässigen Beweisen fehlt. Dies bedeutet nicht, dass sie nicht funktionieren, sondern dass es schwierig ist, einen Effekt zu beweisen und zu quantifizieren.

Es gibt kaum oder gar keine Hinweise darauf, dass die Einnahme von Probiotika negative Auswirkungen hat. Sie gelten als sicher, als Ergänzung oder zusätzliche Nahrungsquelle zu nehmen.

Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass, selbst wenn Probiotika einen Vorteil für UC-Flares bieten, es wahrscheinlich nur gering ist. Menschen sollten sich also nicht auf Probiotika allein verlassen, sondern sollten sie neben anderen Maßnahmen wie Ernährung, Lebensstiländerungen und Medikamenten verwenden.

Probiotika sind lebende Bakterien, und obwohl sie als vorteilhaft für die meisten Menschen angesehen werden, können sie Probleme für jeden mit einem geschwächten Immunsystem verursachen. In diesem Fall sollte eine Person die Verwendung von ihnen zuerst mit einem Arzt besprechen.

Andere Überlegungen

Menschen mit UC, die über die Einbeziehung von Probiotika nachdenken, sollten auch Folgendes beachten:

  • Die FDA reguliert keine Probiotika: Viele Leute finden das nicht ein Problem, aber es ist wichtig zu beachten. Medikamente fallen unter das Mandat der FDA, die strenge Regeln für klinische Studien festlegt, und was ein Medikament leisten kann. Hersteller von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln müssen keine klinischen Versuche durchführen und können Behauptungen über die Wirksamkeit ihres Produktes machen, die wahr sein können oder auch nicht. Sorgfältige Forschung des Unternehmens, das Probiotika anbietet, sollte ein erster Schritt für jede Person sein, die probiotische Ergänzungen in Betracht zieht.
  • Die Qualität von Probiotika: Da die FDA Probiotika nicht reguliert, kann die Qualität der Produkte stark variieren. Einige weniger angesehene Unternehmen verwenden möglicherweise keine korrekten Bakterien oder die, die sie behaupten, sie sind. Es ist auch möglich, dass die Bakterien nicht leben oder wirksam sind.
  • Falsche Behauptungen: Probiotische Hersteller können weit mehr Ansprüche an ihre Produkte stellen als ein Unternehmen, das Medikamente herstellt. Nur weil ein Unternehmen sagt, dass das Probiotikum UC hilft, bedeutet es nicht, dass es wahr ist. Irreführende Behauptungen und Etiketten fügen Verwirrung hinzu, und manche Leute bauen Hoffnung in einem Produkt auf, das letztlich keine positive Wirkung hat.
  • Auswahl des richtigen Probiotikums: Nicht alle Probiotika sind gleich oder bieten die gleichen Vorteile. Ein Weg, um sicherzustellen, dass ein Probiotikum sich positiv auf UC auswirkt, besteht darin, Fragen zu stellen und sowohl das Probiotikum als auch das Unternehmen zu erforschen, das es anbietet.Ein Arzt sollte in der Lage sein, ein gutes Probiotikum zu empfehlen, das der UC helfen kann.
  • Weitere Forschung ist erforderlich: Wie oben erwähnt, gibt es nur begrenzte Forschungsergebnisse zu Probiotika im Allgemeinen und zu ihrer spezifischen Beziehung zu UC. Weitere Untersuchungen müssen darüber durchgeführt werden, wie sich verschiedene Probiotika auf spezifische gastrointestinale Probleme auswirken. Sobald es schlüssige Beweise gibt, was sie tun können, können Wissenschaftler bessere Behandlungen mit Probiotika entwickeln.

Probiotika und andere Medikamente

Bei der Behandlung von UC hilft ein Arzt bei der Entwicklung eines Behandlungsplans, der Veränderungen des Lebensstils und Medikamente einschließt.

Da es nur begrenzte Informationen darüber gibt, ob Probiotika andere Medikamente beeinflussen, ist es für eine Person wichtig, mit dem Arzt zu sprechen, bevor Probiotika in ihre Routine aufgenommen werden.

Lebensmittel zu vermeiden

Personen mit Colitis ulcerosa wird empfohlen, Folgendes zu vermeiden oder einzuschränken:

  • Milchprodukte
  • gashaltige Nahrungsmittel
  • fettreiche Lebensmittel
  • große Mahlzeiten

Es ist am besten, viel Wasser zu trinken.

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