Cranberries helfen Harnwegsinfektionen, aber nicht als Saft

Wenn eine Harnwegsinfektion auf eine Flasche Cranberrysaft stößt, ist das vielleicht doch nicht so hilfreich. Forschungsergebnisse, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurden, deuten darauf hin, dass es sich nur um ein altes Frauenmärchen handeln könnte.

[Preiselbeeren]

Eine Harnwegsinfektion (UTI) kann jeden Teil des Harnsystems, Nieren, Blase oder Harnröhre betreffen.

Mehr als 3 Millionen Amerikaner, meist Frauen, erleben jedes Jahr ein UTI.

Die Symptome umfassen häufiges, schmerzhaftes Wasserlassen, Beckenschmerzen und Spuren von Blut im Urin. Die Infektion dauert normalerweise nicht lange und die meisten Patienten diagnostizieren selbst.

Für viele ist die erste Anlaufstelle eine Kiste mit Cranberrysaft. Neue Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass Cranberry-Saft, obwohl Cranberry-Kapseln helfen können, wenig mehr als ein Allheilmittel sein kann.

Dr. Timothy Boone, PhD, Vizedekan des Texas A & M Health Science Center College of Medicine in Houston, und Kollegen wollten wissen, ob Cranberrys wirklich helfen können.

Cranberry-Kapseln reduzieren die Prävalenz von Harnwegsinfektionen

Das Team untersuchte 160 Patienten im Alter von 23-88 Jahren, die sich zwischen 2011 und 2013 einer elektiven gynäkologischen Operation unterziehen mussten. Normalerweise werden 10-64% der Frauen, die sich einer solchen Operation unterziehen, nach Entfernung des Katheters eine Harnwegsinfektion entwickeln.

Die Hälfte der Patienten erhielt zwei Cranberry-Saft-Kapseln zweimal täglich – das Äquivalent in der Stärke zu zwei 8-Unzen-Portionen Cranberry-Saft – für 6 Wochen nach der Operation. Die anderen nahmen ein Placebo.

Cranberry-Kapseln senkten das Risiko für Harnwegsinfektionen um 50%. In der Cranberry-Behandlungsgruppe entwickelten 19% der Patienten eine UTI, verglichen mit 38% der Placebogruppe.

Also, wie funktioniert es? Damit eine UTI auftreten kann, müssen Bakterien an der Blase festhalten und in diese eindringen. Cranberries enthalten A-Typ-Proanthocyanidine (PACs), die die Fähigkeit der Bakterien zur Blasenwand beeinträchtigen und die Wahrscheinlichkeit einer Infektion verringern.

Cranberry-Saft wird nicht ausreichen

Die Forscher weisen jedoch darauf hin, dass, da eine Cranberry-Kapsel das Äquivalent von 8 Unzen Cranberry-Saft bietet, ein Patient eine Menge reine Cranberry benötigen würde, um eine Infektion zu verhindern.

Dr. Boone erklärt: "Es braucht eine extrem hohe Konzentration von Cranberry, um bakterielle Adhäsion zu verhindern. Diese Konzentration findet sich nicht in den Säften, die wir trinken. Es gab eine Möglichkeit, dass sie zu Zeiten unserer Großeltern stärker war, aber definitiv nicht in der Moderne mal."

Er addiert:

"Cranberrysaft, vor allem die Saftkonzentrate, die man im Supermarkt findet, werden keine Harnwegsinfektionen oder Blasenentzündungen behandeln. Sie können mehr Feuchtigkeit liefern und möglicherweise Bakterien aus Ihrem Körper effektiver waschen, aber der Wirkstoff in Cranberry ist längst vorbei Mal, dass es deine Blase erreicht. "

Er warnt auch, dass eine Harnwegsinfektion und eine überaktive Blase ähnliche Symptome zeigen können, und Menschen sollten medizinischen Rat suchen, wenn irgendwelche negativen Symptome auftreten, um zu verhindern, dass sich Harnwegsinfektionen zu Niereninfektionen entwickeln.

Die Behandlung von Harnwegsinfektionen kann kompliziert sein. Ungefähr 20-30% der Frauen haben wiederkehrende HWI, und Bedenken bezüglich der Antibiotikaresistenz bedeuten, dass sowohl Ärzte als auch Patienten nicht bereit sind, solche Medikamente zu verwenden.

Daher schlagen die Forscher vor, Probiotika als sichere Alternative zu Antibiotika bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen zu verwenden. Probiotika sind "gute" Bakterien, die im Verdauungstrakt vorkommen und in bestimmten Lebensmitteln, wie fermentiertem Gemüse – einschließlich Sauerkraut und Kimchi – und natürlichem Joghurt in der Natur vorkommen.

Dr. Boone weist darauf hin, dass Probiotika viele Vorteile haben, obwohl noch mehr Forschung benötigt wird.

In unserem Knowledge Center-Artikel finden Sie weitere Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen von Preiselbeeren.

hat bereits über Forschungsergebnisse berichtet, die nahelegen, dass Schmerzmittel helfen können, Harnwegsinfektionen zu verhindern.

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