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Dampfeinatmung erleichtert chronische Nasenverstopfung nicht, Studienfunde

Während die Inhalation von Dampf weit verbreitet ist, um eine verstopfte Nase zu lindern, deutet eine neue Studie darauf hin, dass sie bei chronischer verstopfter Nase wahrscheinlich nicht wirkt.

[Ein Mann mit einer kalten Einatmung Dampf]

Allerdings, Salz-Nasenspülung – eine Technik, die verwendet wird, um überschüssigen Schleim aus der Nasenhöhle "auszuspülen" – kann für chronische nasale Kongestion, nach Ansicht der Forscher vorteilhaft sein.

Studienleiter Dr. Paul Little, Professor für medizinische Grundversorgung an der Universität von Southampton, Großbritannien, und seine Kollegen veröffentlichten kürzlich ihre Ergebnisse in der.

Verstopfte Nase ist eine häufige Beschwerde, häufig durch Erkältung, Grippe oder Sinus-Infektion verursacht. Heuschnupfen und andere Allergien, Nasenpolypen und chronische Sinusitis sind einige andere Ursachen der Erkrankung.

Während eine verstopfte Nase meist nur eine Reizung ist, kann sie andere Symptome verursachen, wie Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen.

Dampfinhalation und Nasenspülung gehören zu den am häufigsten empfohlenen Techniken zur Linderung von verstopfter Nase; Die National Institutes of Health empfehlen, zwei bis vier Mal täglich Dampf einzuatmen, indem sie zum Beispiel im Duschbad sitzen.

Aber wie effektiv sind solche Methoden zur Linderung der Symptome von verstopfter Nase? Das wollten Dr. Little und seine Kollegen herausfinden.

Eine Nasenspülung kann den Bedarf an Antibiotika reduzieren

Um ihre Ergebnisse zu erhalten, nahmen die Teams 871 Patienten aus 71 Hausarztpraxen in England auf, von denen alle eine Sinusitis hatten – eine häufige Erkrankung, die durch eine Entzündung der Nasennebenhöhlen gekennzeichnet ist.

Die Teilnehmer wurden randomisiert und erhielten eine von vier Behandlungen: übliche Pflege, tägliche Dampfinhalation, tägliche nasale Bewässerung, unterstützt durch ein Demonstrationsvideo oder eine Kombination aus täglicher Nasenspülung und Dampfinhalation.

Während der 6-monatigen Nachbeobachtung fanden die Forscher heraus, dass Patienten, die sich nur mit der täglichen Dampfinhalation beschäftigten, keine Verbesserung der Symptome einer verstopften Nase zeigten – wie durch die Bewertung des Rhinosinusitis-Index festgestellt wurde.

Patienten mit täglicher Nasenspülung, die durch ein Demonstrationsvideo unterstützt wurden, zeigten jedoch sowohl nach 3 als auch nach 6 Monaten eine Verbesserung der Nasenschleimhaut.

"Wir haben potenziell wichtige Veränderungen bei anderen Behandlungsergebnissen festgestellt – vor allem reduzierte Kopfschmerzen, verminderter Gebrauch von rezeptfreien Medikamenten und reduzierte Medikalisierung – zum Beispiel der Glaube an die Notwendigkeit, den Arzt in zukünftigen Episoden zu sehen", bemerkt Dr. Little.

Basierend auf ihren Ergebnissen, sagen die Forscher, nasale Bewässerung – neben Coaching, wie man die Technik verwendet – kann eine effektive Möglichkeit, Nasenverstopfung zu erleichtern, die Notwendigkeit für Antibiotika zu reduzieren.

"Die Bedrohung durch globale Antibiotika-Resistenzen ist sehr real, und wir müssen alternative Wege finden, Menschen auszubilden und zu behandeln, die keine Antibiotika benötigen.

Wir haben festgestellt, dass selbst eine sehr kurze Intervention eines Videos, das Patienten zeigt, wie man eine salzhaltige Nasenspülung verwendet, die Symptome verbessern kann, den Menschen hilft, den Arzt nicht zu sehen, um das Problem zu bewältigen und die Menge der rezeptfreien Medikamente zu reduzieren Sie bekommen."

Dr. Paul Little

Das Team stellt fest, dass die Wirksamkeit der Nasenspülung in dieser Studie geringer war als in früheren Studien, die ein intensiveres Coaching der Technik verwendeten.

Daher sind die Autoren der Meinung, dass mehr Forschung benötigt wird, um herauszufinden, wie viel Training Patienten benötigen, um die Nasenspülung optimal zu nutzen.

Erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung erkennen können.

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