Diabetes Awareness Month: Wann ist es und was passiert?

Jeden November nehmen Menschen mit Diabetes, Angehörige von Gesundheitsberufen und Patientenorganisationen in den Vereinigten Staaten am National Diabetes Month teil. Die Veranstaltung soll das Bewusstsein für Diabetes und die Auswirkungen auf Millionen von Amerikanern schärfen.

National Diabetes Monat ist wichtig, da mehr als 29 Millionen Amerikaner Diabetes haben, doch 1 von 4 dieser Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie die Bedingung haben.

Was ist das Thema des National Diabetes Month 2017?

Im Jahr 2017 lautet das Motto des National Diabetes Month Diabetes – es ist nicht einfach, aber es ist es wert.

[Heilmittel Diabetes Armband]

Das National Institute of Diabetes und Digestive Niere Diseases (NIDDK) erklären, dass das Thema 2017 die Bedeutung von Diabetes zur Vermeidung von Diabetes-bedingten Gesundheitsproblemen hervorhebt.

Zum Beispiel haben Menschen mit Diabetes doppelt so häufig einen Schlaganfall oder eine Herzerkrankung im Vergleich zu Menschen, die keinen Diabetes haben. Sie entwickeln diese Erkrankungen auch eher in einem früheren Alter als Menschen ohne Diabetes.

Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Nierenprobleme, da hohe Blutzuckerspiegel im Laufe der Zeit die Nieren schädigen können. Dieser Schaden kann auftreten, lange bevor eine Person beginnt, offensichtliche Symptome zu erleben.

Diabetes kann Nerven und Blutgefäße schädigen und zu schweren, schwer behandelbaren Infektionen führen, insbesondere an den Füßen. In einigen Fällen kann eine Amputation erforderlich sein, um die Ausbreitung der Infektion auf andere Teile des Körpers zu stoppen. Schäden, die Diabetes an Blutgefäßen in der Netzhaut verursacht, können auch zu Sehstörungen und sogar Blindheit führen.

Die NIDDK sagen, dass das Thema des National Diabetes Month für 2017 daran liegt, Menschen, die mit Diabetes zu kämpfen haben, daran zu erinnern, dass sie nicht alleine sind.

Was können Sie tun, um daran teilzunehmen und das Bewusstsein zu erhöhen?

Der Nationale Diabetes-Monat ist eine Gelegenheit, das Bewusstsein für die Risikofaktoren für Diabetes zu schärfen und Menschen dazu zu ermutigen, ihren Lebensstil zu ändern. Dies ist wichtig, weil Menschen, die ein hohes Risiko für Typ-2-Diabetes haben, ihr Risiko halbieren können, indem sie gesunde Nahrungsmittel zu sich nehmen, körperliche Aktivität steigern und abnehmen.

Eine gute Möglichkeit, sich mit dem National Diabetes Month in Verbindung zu setzen, besteht darin, die Menschen in der Gemeinde dazu zu ermutigen, ihren Blutdruck und ihren Cholesterinspiegel regelmäßig zu überprüfen. Es ist auch eine gute Gelegenheit, ihren Arzt über ihr Diabetesrisiko zu befragen.

Für Menschen, die bereits Diabetes haben, ist National Diabetes Month ein guter Weg, "auf den Kalender zu achten". Zum Beispiel empfehlen die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC), dass Menschen mit Diabetes jährliche Cholesterin und Nierenfunktionstests, Fußarzt- und Augenarztbesuche und eine Grippeimpfung einplanen sollten. Der Nationale Diabetes-Monat könnte als Erinnerung an die Bedeutung dieser Ereignisse dienen.

Das US-Ministerium für Gesundheit und Humanwissenschaften (HHS) schlägt vor, dass die folgenden Aktivitäten helfen könnten, die Botschaft des Nationalen Diabetes-Monats zu unterstützen:

[Vier ältere Menschen kochen zusammen]

  • Veranstalten Sie eine Diabetespräventionsparty in Ihrem örtlichen Fitnessstudio. Gym-Mitarbeiter konnten eine kostenlose Klasse unterrichten, Vorführungen veranstalten oder Gym-Pässe verschenken.
  • Präsentieren Sie auf dem nächsten Gesundheitsevent Ihrer Kirche oder Ihres Gemeindezentrums, wie Sie Diabetes Typ 2 vorbeugen können.
  • Beteiligen Sie lokale Ernährungswissenschaftler in einer Klasse darüber, wie man diabetesfreundliche Rezepte zubereitet.
  • Ermutigen Sie Ihre Kollegen oder Mitarbeiter, aktiver zu werden, indem Sie Mittagspausen oder Ähnliches organisieren.

Die HHS liefert auch eine Reihe von vorgefertigten Tweets, die während des National Diabetes Month auf Twitter veröffentlicht werden können und die auf hilfreiche Diabetes-Ressourcen verweisen. Diese beinhalten:

  • Sie können Maßnahmen ergreifen, um # Diabetes zu verhindern. Erfahren Sie mehr: http://1.usa.gov/17Ky9Ji.
  • Mit Diabetes leben? Sehen Sie sich diese Rezeptideen für Menschen mit # Diabetes und deren Familien an: http://1.usa.gov/NuYlAh.
  • Bereit für einige gesunde Veränderungen? Sehen Sie sich 50 Möglichkeiten an, wie Sie # Diabetes verhindern können: http://1.usa.gov/crccTm.
  • Tatsache: Es gibt eine Menge, die Sie tun können, um # Diabetes zu verhindern. Erfahren Sie mehr: http://1.usa.gov/1ty9Nss.
  • Haben Sie ein Risiko für Diabetes Typ 2? Nehmen Sie dieses Quiz, um herauszufinden: http://bit.ly/1o3MPaD.
  • Können stärkehaltige Lebensmittel Teil eines gesunden Ernährungsplans sein? Holen Sie sich die Antwort und erfahren Sie mehr über # Diabetes: http://bit.ly/1ppJoym.

Weltdiabetestag

Ebenfalls im November – am 14. jedes Monats – findet der Weltdiabetestag statt, der von der International Diabetes Federation koordiniert wird.

Der Welt-Diabetes-Tag wird von Menschen auf der ganzen Welt beobachtet, und eine Reihe von Diabetes-bezogenen Aktivitäten und Ereignissen sind in der Regel für dieses Datum geplant. Dazu gehören Tagungen, Vorträge, Sportveranstaltungen, Fernseh- und Radioprogramme, Flyer- und Plakatkampagnen, Ausstellungen und Konferenzen.

Eine hochkarätige Tradition des Weltdiabetestages ist es, dass berühmte Gebäude auf der ganzen Welt von blauem Licht erhellt werden, das die internationale Farbe für Diabetes ist. Berühmte architektonische Wahrzeichen, die in der Vergangenheit teilgenommen haben, sind der Sears Tower in Chicago, Illinois, das London Eye im Vereinigten Königreich und das Brisbane City Hall in Australien.

Diabetes Überblick

Typ-1-Diabetes kann nicht verhindert werden. Es ist eine Bedingung, die bedeutet, dass der Körper nicht in der Lage ist, Insulin, das Hormon, das den Blutzucker reguliert, zu machen. Der andere Haupttyp Diabetes, Diabetes Typ 2, kann jedoch verhindert werden. Dies beinhaltet eine Person, die ein hohes Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes hat, was zu Veränderungen des Lebensstils und der Ernährung führt.

[Diabetes liefert]

Etwa 9 von 10 Menschen mit Diabetes leiden an Typ-2-Diabetes. Daher sind Strategien zur Diabetesprävention und Sensibilisierungskampagnen aus Sicht der öffentlichen Gesundheit unerlässlich.

Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes sind:

  • übergewichtig sein
  • im Alter von 45 Jahren oder älter
  • ein nahes Familienmitglied mit Typ-2-Diabetes haben
  • Ausübung weniger als 3 mal pro Woche
  • Schwangerschaftsdiabetes gehabt haben oder ein Baby geboren haben, das mehr als 9 Pfund wiegt

Manche Menschen haben ein höheres Risiko, aufgrund von rassischen und ethnischen Faktoren Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Dazu gehören Afroamerikaner, Hispanic Americans, Indianer, Pacific Islanders und einige asiatische Amerikaner.

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