Die Fähigkeit, auf einem Bein zu balancieren, spiegelt die Gesundheit des Gehirns wider

Kampf um Gleichgewicht auf einem Bein? Es ist eine einfache Tat, die viele zu Wackeln und Windmühlen reduziert, aber es könnte einen Platz dafür in der Medizin geben. Laut neuer Forschung könnte eine Unfähigkeit, für 20 Sekunden oder länger auf einem Bein zu balancieren, bei ansonsten gesunden Personen eine Gehirnschädigung anzeigen.

Frau balanciert akrobatisch auf einem Bein.

Die Studie, veröffentlicht in, berichtet über einen Zusammenhang zwischen einem Mangel an Balancing-Fähigkeiten und ein erhöhtes Risiko für kleine Blutgefäßschäden und reduzierte kognitive Funktionen bei Menschen, die ansonsten asymptomatisch erscheinen.

"Unsere Studie hat ergeben, dass die Fähigkeit, auf einem Bein zu balancieren, ein wichtiger Test für die Gesundheit des Gehirns ist", sagte Yasuharu Tabara, Autor der Hauptstudie an der Kyoto Graduate School of Medicine in Kyoto, Japan.

Die Fähigkeit, auf einem Bein zu stehen, wurde früher als Prädiktor für bestimmte Gesundheitsergebnisse empfohlen. In einer Studie, die Anfang dieses Jahres veröffentlicht wurde, fanden Forscher einen Zusammenhang zwischen der Zeit, die Menschen im Alter von 53 Jahren auf einem Bein ausgleichen konnten, und der Sterblichkeitsrate aller Ursachen.

Eine kleine Gefäßerkrankung beschädigt Arterien, indem sie diese weniger flexibel macht und den Blutfluss beeinträchtigt. Die Häufigkeit dieser Krankheit steigt oft mit dem Alter.

Es wird angenommen, dass eine Zerebralblutgefäßerkrankung ein erhöhtes Risiko für einen zukünftigen symptomatischen Schlaganfall anzeigt. In früheren Studien wurde ein subklinischer (asymptomatischer) Hirnschaden durch Verlust der motorischen Koordination und kognitive Beeinträchtigung angezeigt.

Hirnläsionen und Balancieren

Die Forscher baten die Teilnehmer, mit offenen Augen bis zu 60 Sekunden (wenn möglich) auf einem Bein zu stehen. Diese Untersuchung wurde zweimal durchgeführt, wobei die jeweils beste Zeit von jedem Teilnehmer innerhalb der Studienanalyse angegeben wurde. Insgesamt 841 Frauen und 546 Männer mit einem Durchschnittsalter von 67 Jahren nahmen an der Studie teil.

Anschließend wurden die Gehirne der Teilnehmer mittels Magnetresonanztomographie (MRT) untersucht, um Schädigungen des zerebralen kleinen Gefäßes zu bewerten. Kognitive Beeinträchtigungen wurden auch von den Forschern mithilfe computergestützter Fragebögen gemessen.

Eine zerebrale Kleingefäßerkrankung war mit einem unausgewogenen Gleichgewicht auf einem Bein für mehr als 20 Sekunden verbunden. Insbesondere stellten die Forscher eine Assoziation mit kleinen subklinischen Infarkten fest – eine Behinderung der Blutversorgung von Gewebe, die zum Tod von Gewebe führte – wie lakuläre Infarkte und Mikroblutungen.

Die folgenden Teilnehmerzahlen hatten Probleme beim Balancieren auf einem Bein:

  • 34,5% der Teilnehmer mit mehr als zwei lakunären Infarktläsionen
  • 16% der Teilnehmer mit einer lakunären Infarktläsion
  • 30% der Teilnehmer mit mehr als zwei mikroplastischen Läsionen
  • 15,3% der Teilnehmer mit einer Mikroblutung.

Unfähigkeit, auf einem Bein besonders lange zu stehen, war auch unabhängig mit niedrigeren kognitiven Funktionsbewertungen verbunden.

Die Teilnehmer, bei denen eine zerebrale Kleingefäßerkrankung festgestellt wurde, waren im Durchschnitt älter und hatten einen höheren Blutdruck und dickere Halsschlagadern als Teilnehmer ohne Hirnschäden. Sobald die Forscher ihre Ergebnisse für diese Faktoren angepasst hatten, wurde festgestellt, dass Teilnehmer mit mehr subklinischen Infarkten kürzere Zeiten hatten, um auf einem Bein zu stehen.

Möglicherweise eine "Folge der Anwesenheit von Hirnanomalien"

Die Forscher schreiben, dass frühere Studien übereinstimmend Beweise gefunden haben, die eine Beziehung zwischen posturaler Instabilität und Veränderungen im Gehirn unterstützen, aber nur wenige haben diese Verbindung auf lakunen Infarkt oder Mikroblutungen ausgedehnt.

Eine wesentliche Einschränkung der Studie besteht darin, dass die Forscher die Vorgeschichte der Teilnehmer zu Fall- oder potenziellen körperlichen Fitnessproblemen, einschließlich Abnormalitäten in ihren Gangarten, die erhebliche Auswirkungen auf ihre Ergebnisse haben könnten, nicht bewertet hat.

Die Autoren geben an, dass zusätzliche Langzeitstudien erforderlich sein werden, um diese Ergebnisse zu verifizieren und die Bedeutung der posturalen Instabilität vollständig abzuschätzen.

"Die Einbeinstandzeit ist ein einfaches Maß für die posturale Instabilität und könnte eine Folge von Hirnanomalien sein", schließt Tabara. "Personen, die ein schlechtes Gleichgewicht auf einem Bein zeigen, sollten erhöhte Aufmerksamkeit erhalten, da dies ein erhöhtes Risiko für Gehirnerkrankungen und kognitiven Verfall anzeigen kann."

Anfang dieses Monats, berichtete über eine Studie, die herausfand, dass Menschen mit niedrigerem Sauerstoffgehalt in ihrem Blut eher subklinische Infarkte entwickelten.

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