Ein einzelnes Energydrink könnte die Gesundheit junger Menschen beeinträchtigen

Das Trinken von nur einem Energydrink kann das Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse bei jungen, gesunden Erwachsenen erhöhen. Dies ist laut einer neuen Studie in veröffentlicht.

[Energy-Drinks]

Die erste Autorin Dr. Anna Svatikova, eine Kardiologe am Mayo Clinic in Rochester, MN, und ihre Kollegen fanden heraus, dass junge Erwachsene, die ein 16-Unzen-Energy-Drink konsumierten, innerhalb von 30 Minuten einen Anstieg des Blutdrucks und eine Zunahme der Stresshormon-Reaktionen zeigten kann das kardiovaskuläre Risiko erhöhen.

Das Team präsentierte seine Ergebnisse auf den Scientific Sessions 2015 der American Heart Association am Sonntag.

Energiegetränke, die als Getränke vermarktet werden, die die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern können, erfreuen sich vor allem bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen in den USA wachsender Beliebtheit. Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) werden Energiegetränke regelmäßig von etwa 31% der Jugendlichen zwischen 12 und 17 Jahren und 34% der Erwachsenen zwischen 18 und 24 Jahren konsumiert.

Aber mit dem Anstieg des Energieverbrauchs steigt auch der Konsum von Getränken. Die Getränke wurden mit einer Reihe von schweren Nebenwirkungen verbunden. Eine Studie aus dem Jahr 2013 verknüpfte zum Beispiel Energydrinks mit einer veränderten Herzfunktion.

In einem Bericht der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) aus dem Jahr 2013 wurde zudem festgestellt, dass sich die Zahl der Besuche von Notaufnahmen in den USA zwischen 2007 und 2011 mehr als verdoppelte, von 10.068 auf 20.783.

Es wird angenommen, dass Coffein der schädlichste Inhaltsstoff in Energy-Drinks ist; Eine einzelne Dose oder Flasche enthält von etwa 80 mg Koffein bis zu mehr als 500 mg. Zum Vergleich enthält eine 500-mg-Tasse Kaffee durchschnittlich 100 mg Koffein.

Energydrinks haben auch einen hohen Zuckergehalt und können andere pflanzliche Stimulanzien enthalten, die ähnliche Nebenwirkungen wie Koffein hervorrufen.

Energiegetränk gegen Scheingetränk

Für ihre Studie untersuchten Dr. Svatikova und Kollegen, wie Energy Drinks die Blutdruck-, Herzfrequenz- und Stressreaktion von 25 gesunden Erwachsenen im Vergleich zu einem Placebo-Getränk beeinflusst.

Die Teilnehmer waren im Durchschnitt 29 Jahre alt und hatten keine bekannten kardiovaskulären Risikofaktoren.

An zwei separaten Tagen, die maximal zwei Wochen auseinander lagen, wurden die Probanden gebeten, innerhalb von 5 Minuten entweder ein im Handel erhältliches 16-Unzen (480 ml) Energy-Drink oder ein Scheingetränk zu sich zu nehmen.

Das Energy-Drink enthielt rund 240 mg Koffein, 2.000 mg Taurin – eine Aminosäure, die die neurologische Entwicklung fördert und die Wasser- und Mineralwerte im Blut reguliert – sowie Extrakte aus Guaranasamen, Ginsengwurzel und Mariendistel.

Das Scheingetränk hatte den gleichen Geschmack, die gleiche Textur, die gleiche Farbe und die gleichen Nährstoffe wie das Energydrink, aber es fehlten Koffein und andere Stimulanzien.

Die Studie war doppelblind, so dass weder die Teilnehmer noch die Forscher wussten, welche Getränke die Teilnehmer an welchem ​​Tag konsumierten. Die Teilnehmer wurden gebeten, in den 24 Stunden vor jedem Studientag keinen Alkohol oder Koffein zu trinken.

Vor und 30 Minuten nach dem Konsum der Getränke wurde der Blutdruck, die Herzfrequenz, der Koffeingehalt im Blut, der Blutzuckerspiegel sowie die Freisetzung des Stresshormons Noradrenalin gemessen.

Norepinephrin oder Noradrenalin erhöht den Blutdruck, beeinflusst die Kontraktionsfähigkeit des Herzens und verändert die Herzfrequenz und die Atmung als Reaktion auf Stress.

71% Anstieg der Noradrenalinspiegel nach dem Konsum von Energydrinks

Die Forscher stellten einen signifikanten Anstieg des Koffeinspiegels fest, nachdem die Teilnehmer das Energy Drink getrunken hatten, während das Scheingetränk den Koffeingehalt nicht beeinflusste.

Nach dem Konsum von Energy Drinks erlebten die Teilnehmer einen Anstieg des systolischen Blutdrucks um 6,2% und einen Anstieg des diastolischen Blutdrucks um 6,8%. Der durchschnittliche Anstieg des Blutdrucks unter den Teilnehmern betrug 6,4% nach dem Konsum von Energydrinks, während nach dem Konsum des Scheingetränks ein durchschnittlicher Anstieg des Blutdrucks um 3% festgestellt wurde.

Darüber hinaus erhöhte das Team die Noradrenalinspiegel von 150 pg / mL (Pikogramm pro Milliliter) auf 250 pg / mL nach dem Konsum von Energydrinks, verglichen mit einem Anstieg von 140 pg / mL auf 179 pg / mL nach Einnahme des Scheingetränks . Dies entspricht einem 71% igen Anstieg der Noradrenalinspiegel nach dem Konsum von Energydrinks, verglichen mit einem Anstieg von 31% nach dem Konsum des Scheingetränks.

Das Team identifizierte keine Unterschiede in der Herzfrequenz nach dem Genuss von Energydrinks oder Scheingetränken.

Dr. Sfatikova ist der Ansicht, dass die Ergebnisse des Teams Anlass zur Sorge geben, da der Anstieg des Blutdrucks und der Stresshormon-Reaktionen, die nach dem Konsum von Energy Drinks identifiziert wurden, ein erhöhtes Risiko für kardiale Ereignisse – selbst bei gesunden Menschen – prädisponieren. Sie fügt hinzu:

"Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen beim Konsum von Energydrinks aufgrund möglicher Gesundheitsrisiken vorsichtig sein sollten. Die Befragung von Patienten zum Konsum von Energydrinks sollte zur Routine für Ärzte werden, insbesondere bei der Interpretation von Vitalfunktionen im Akutbereich."

Es gibt einige Einschränkungen für die Studie, die Autoren bemerken, einschließlich der kleinen Stichprobe und die Tatsache, dass sie nur die Auswirkungen einer einzelnen Marke von Energy-Drink getestet.

Sie kommen zu dem Schluss, dass weitere Studien gerechtfertigt sind, um zu bestimmen, ob die Veränderungen im Blutdruck und Noradrenalin wahrscheinlich das kardiovaskuläre Risiko erhöhen.

Im August, berichtet über eine Infografik von personalize.co.uk erstellt, die behauptet, zu zeigen, was ein Energy-Drink mit dem Körper innerhalb von 24 Stunden nach dem Trinken tut.

Like this post? Please share to your friends: