"Fettleibigkeit bei Kindern ist kein kosmetisches Problem oder etwas, aus dem das Kind einfach herauswachsen wird. Übergewichtige Kinder neigen dazu, übergewichtige Erwachsene zu werden, und es gibt viele medizinische Probleme mit Fettleibigkeit. Kinder nehmen jetzt die gleiche Art von Medikamenten wie ihre Eltern zu verwalten Blutdruck, Diabetes und Cholesterin. Das ist erschreckend, aber wahr ", sagte Dr. Rani Whitfield, ein Sprecher der American Heart Association.
Leider ist das, was Dr. Whitfield sagt, keine Übertreibung. In den letzten 30 Jahren hat sich die Rate der Adipositas bei Kindern bei Kindern mehr als verdoppelt und bei Jugendlichen vervierfacht.
Die Prävalenz von Adipositas bei Kindern im Alter von 6-11 Jahren stieg von 7% im Jahr 1980 auf 18% im Jahr 2012, während der Anteil der adipösen Jugendlichen im Alter von 12-19 Jahren im selben Zeitraum von 5% auf 21% stieg.
Diese signifikanten Erhöhungen haben zu einem Anstieg der gesundheitsbedingten Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen geführt. Eine 2007 durchgeführte bevölkerungsbezogene Umfrage unter 5-17-Jährigen ergab, dass rund 70% der adipösen Kinder und Jugendlichen mindestens einen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben und dass das Risiko von Muskel-Skelett-Erkrankungen durch diese Erkrankung erhöht werden kann , Diabetes und Krebs.
Die Auswirkungen von Fettleibigkeit bei Kindern können bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben, und es gibt weltweite Bedenken, dass, wenn die Fettleibigkeit bei Kindern weiter ansteigt, auch die Prävalenz von damit verbundenen Erkrankungen zunimmt. Dies wird nicht nur die Gesundheit künftiger Generationen gefährden, sondern auch die Wirtschaft enorm belasten.
Diese Bedenken haben dazu geführt, dass öffentliche Gesundheitskampagnen gestartet wurden, um Fettleibigkeit bei Kindern zu bekämpfen, wie beispielsweise die Initiative Let's Move, die 2010 von First Lady Michelle Obama ins Leben gerufen wurde.
Aber wie sind die Fettleibigkeitsraten bei Kindern so hoch? Wird genug getan, um das Problem anzugehen? Und nehmen wir Fettleibigkeit bei Kindern so ernst wie wir sollten? untersucht.
Warum haben wir eine Zunahme von Fettleibigkeit bei Kindern beobachtet?
Der Gewichtsstatus bei Kindern wird durch Body-Mass-Index (BMI) -für-Alter-Perzentile bestimmt. Dies berechnet die Gewichtsklasse eines Kindes basierend auf seinem Alter und BMI. Ein Kind gilt als übergewichtig, wenn sein BMI-für-Alter-Perzentil über 85% liegt und es als übergewichtig angesehen wird, wenn es über 95% ist.
Es besteht kein Zweifel, dass die Hauptursachen für Fettleibigkeit bei Kindern eine ungesunde Ernährung und mangelnde körperliche Aktivität sind.
Amanda Staiano, PhD, Co-Vorsitzende des Public Affairs Committee der The Obesity Society – der führenden Organisation, die sich mit Adipositas befasst – erzählte:
"Die Verfügbarkeit von flüssigen Kalorien und leeren Kalorien, kombiniert mit einer Flut von Fastfood- und Junk-Food-Werbung, hat die Art und Weise, wie Kinder essen, verändert. Die Mehrheit der Kinder erreicht die empfohlenen 60 Minuten täglicher körperlicher Aktivität nicht Zeit zu sitzen. Die Art und Weise, wie wir unser tägliches Leben gestalten, erschwert es Kindern, gesund zu leben. "
Es ist klar, dass Veränderungen des Lebensstils in den letzten 30 Jahren einen signifikanten Einfluss auf die Adipositas bei Kindern hatten. Früher nahmen Kinder täglich einen Snack zu sich, während eines von fünf Kindern im schulpflichtigen Alter bis zu sechs Snacks täglich verzehrt.
Essen und Trinken Portionsgrößen sind auch größer als sie vor 30 Jahren waren. In der Mitte der 1970er Jahre war ein Standard zuckergesüßten Getränk 13,6 Unzen, während es heute bei 20 Unzen steht.
Darüber hinaus hat die Harvard School of Public Health in Boston, MA, die tägliche Kalorienzufuhr eines Kindes aus zuckerhaltigen Getränken zwischen 1989 und 2008 um 60% erhöht.
Obwohl die Verfügbarkeit von Junk Food und Drinks in den Schulen abgenommen hat, geben die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) an, dass mehr als die Hälfte der mittleren und höheren Schulen in den USA sie immer noch zum Kauf anbietet.
Und die Werbeindustrie, glauben Fachleute des Gesundheitswesens, hat nicht geholfen, Fettleibigkeit in der Kindheit, mit früheren Studien, die darauf hindeuten, dass Kinder, die Junk-Food-Werbungen ausgesetzt sind, eher übergewichtig werden.
Das Niveau körperlicher Aktivität hat sich in den letzten drei Jahrzehnten ebenfalls verringert. Die CDC Staat, dass im letzten Jahr, nur 29% der Gymnasiasten an den empfohlenen 60 Minuten der Übung pro Tag teilgenommen haben.
Vorbei sind die Zeiten, in denen Kinder nach der Schule stundenlang herumrennen und spielen. Jetzt neigen sie eher dazu, sich sesshaft zu verhalten, beispielsweise fernzusehen, Computerspiele zu spielen oder soziale Medien zu nutzen. Kinder verbringen heute durchschnittlich 7,5 Stunden pro Tag mit Unterhaltungsmedien.
Es gibt andere Faktoren, die mit der Entwicklung von Fettleibigkeit bei Kindern in Verbindung gebracht wurden. Genetische Disposition ist eins.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 berichtet von zwei Genvarianten, von denen Forscher behaupten, dass sie das Risiko von Fettleibigkeit bei Kindern erhöhen. Eine neuere Studie von Forschern der Universität Cambridge in Großbritannien zeigte, dass eine Genmutation namens KSR2 Übergewicht verursachen kann, indem sie fortwährende Hungerattacken verursacht.
Aber Gesundheitsexperten glauben, dass es in erster Linie ungesunde Ernährung und mangelnde Bewegung sind, die die Fettleibigkeitsrate bei Kindern in die Höhe getrieben haben. "Obwohl Vererbung einige der Fettleibigkeitsepidemie erklären kann, rechtfertigt es nicht die Explosion, die wir in den letzten 30 Jahren gehabt haben," sagte Dr. Whitfield uns.
Eltern nehmen Fettleibigkeit bei Kindern nicht ernst '
Es scheint ermutigend Kinder zu einer gesunden Ernährung und mehr Bewegung ist der Weg zum Erfolg gegen Fettleibigkeit bei Kindern. Die oben erwähnte Let's Move-Initiative konzentriert sich darauf, genau das zu tun. Aber wird Fettleibigkeit bei Kindern so ernst genommen, dass solche Kampagnen funktionieren?
Ein kürzlich veröffentlichter Bericht der CDC ergab, dass 30,2% der Kinder und Jugendlichen in den USA ihren Gewichtsstatus falsch einschätzen. Rund 48% der übergewichtigen Jungen und 36% der übergewichtigen Mädchen halten ihr Gewicht für normal, so der Bericht.
Eine im Jahr 2013 veröffentlichte Studie fand heraus, dass 62% der Eltern übergewichtiger Kinder ihr Kind als gesund empfinden.
Dr. Eliana Perrin, außerordentliche Professorin für Pädiatrie am North Carolina Children's Hospital, sagte:
"[Eltern] erkennen oft nicht, wenn ihre Kinder übergewichtig werden. Weil kleine Kinder mit einem gesunden Gewicht dünn aussehen und weil Kinder, die übergewichtig sind, zur Norm werden, erkennen die Eltern oft nicht, wenn ihre Kinder nicht auf einem gesunden Weg sind. Ich denke, sie machen sich erst Sorgen, wenn Fettleibigkeit ihr tägliches Leben beeinflusst. "
Dr. Perrin ist der Hauptautor einer Studie, von der wir Anfang dieses Jahres berichteten, dass viele Eltern Kinder- und Ernährungsmethoden anwenden, die das Risiko von Fettleibigkeit im späteren Leben erhöhen.
Sie sagte uns, dass Eltern Unterstützung brauchen, um sicherzustellen, dass ihre Kinder gesünder leben – was auch von Staiano bestätigt wird:
"Eltern sollten mit dem Kinderarzt ihres Kindes darüber sprechen, wie man ein gesundes Gewicht erreicht und gesündere Entscheidungen mit ihrem Kind treffen kann – auch wenn der Kinderarzt es nicht vorbringt. Eltern sind die besten Fürsprecher für ihre Kinder", sagte sie und fügte hinzu:
"Eltern können eine Rolle spielen, indem sie bei PTA-Treffen und Eltern-Lehrer-Konferenzen sprechen, für gesünderes Essen in Kindertagesstätten und Schulen eintreten und fordern, dass die Orte, die Kinder besuchen, wie Schulen und Parks, gesunde Ernährung und körperliche Aktivität fördern."
Können Schulen mehr tun, um Fettleibigkeit bei Kindern zu bekämpfen?
Es ist sicherlich eine Pflicht der Schulen, mehr zu tun, um Kinder zu ermutigen, sich gesund zu verhalten.
In den USA essen rund 32 Millionen Schüler jeden Tag Schulmahlzeiten, und bei vielen dieser Kinder machen Schulmahlzeiten bis zu 50% ihrer täglichen Energieaufnahme aus.
Die Schulen unterliegen bereits neuen Richtlinien für Schulmahlzeiten, die 2012 vom US-Landwirtschaftsministerium (USDA) entwickelt wurden.
Diese Richtlinien verlangen, dass Schulen ein höheres Angebot an vollkornreichen Lebensmitteln anbieten, nur fettfreie oder fettarme Milchprodukte anbieten, allen Schülern an jedem Wochentag Obst und Gemüse anbieten und die Kalorien auf das Alter des Schülers beschränken um sicherzustellen, dass sie die richtige Portionsgröße erhalten, und den Fokus auf die Senkung der Menge an gesättigtem Transfet und Salz in Lebensmitteln legen.
Anfang dieses Jahres haben wir über eine Studie berichtet, die von der Harvard School of Public Health geleitet wurde. Sie enthüllt, dass die Studenten seit dem Start dieser Richtlinien mehr Obst und Gemüse essen.
Aber Schulen müssen mehr tun, als nur gesunde Nahrungsmittel anzubieten, entsprechend Dr. Whitfield:
"Schulen spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Förderung eines gesunden Verhaltens bei Kindern. Viele Kinder verbringen eine beträchtliche Zeit in der Schule, wo sich sowohl gute als auch schlechte Gewohnheiten entwickeln können. Körperliche Aktivität und Gesundheitserziehung sollten für Kinder im Kindergarten bis zur Oberschule obligatorisch sein."
Staiano stellte fest, dass Schulen unter großem Druck stehen, Kernfächer zu unterrichten, stimmt aber zu, dass gesundes Leben etwas ist, über das sie informiert werden sollten. "Schulen tragen die Verantwortung, einen sicheren, unterstützenden Ort zu schaffen, an dem die gesunde Wahl die leichteste ist", sagte sie.
Aber sie fügte hinzu, dass die Förderung von Kindern zu einer gesünderen Lebensweise nicht in der Schule aufhören sollte. Staiano stellte fest, dass einige Gemeinden in den Schulferien strukturierte Sommerprogramme anbieten, die Kindern körperliche Aktivität und gesunde Snacks anbieten.
"Nachbarschaft Fußball und Softball-Ligen können gesunde Konkurrenz und körperliche Aktivität sowie positive soziale Interaktion fördern", fügte sie hinzu. "Attraktive Parks mit Geräten verschiedener Altersstufen bieten familienfreundliche Aktivitäten, um auch Eltern in Bewegung zu bringen."
Kampf gegen Fettleibigkeit bei Kindern bleibt "ein harter Kampf"
Insgesamt scheint die Adipositas bei Kindern viel mehr Aufmerksamkeit zu bekommen, und Fachleute im Gesundheitswesen sind sich einig, dass Adipositas-Kampagnen – wie die Let's Move-Initiative – dazu beigetragen haben, das Bewusstsein für das Thema zu erhöhen.
Einige US-Bundesstaaten haben sogar eine Verringerung der Fettleibigkeit bei Kindern beobachtet. Ein Bericht der CDC ergab, dass zwischen 2008-11, Florida, Georgia, Missouri, New Jersey, South Dakota und den US Virgin Islands eine minimale Abnahme von 1% in ihren Adipositasraten bei Kindern zeigten.
Aber obwohl diese Zahlen zeigen, dass wir in die richtige Richtung gehen, sagte Staiano, dass es noch viel mehr zu tun gibt.
"Fettleibigkeit in der Kindheit bleibt auf einem historischen Höchststand", sagte sie. "Diese Rückgänge liegen immer noch innerhalb der Fehlerspanne, und es ist wichtig, Trends weiter zu verfolgen, um zu sehen, ob die Trends steigen oder weiter steigen."
"Wir machen sicherlich einige Fortschritte", fügte Dr. Perrin hinzu, "aber angesichts der Fülle von Marketing für Kinder von ungesunden Lebensmitteln, der Mangel an einfachen Möglichkeiten, gesunde Aktivität in die üblichen Tage der Kinder zu integrieren, und die gleichzeitige Ungerechtigkeit der Fettleibigkeit Stigmatisierung, ist es ein harter Kampf. "
Aber es scheint, als ob Michelle Obama den Kampf nicht bald wieder aufgibt:
"Am Ende, als First Lady, ist dies nicht nur ein politisches Thema für mich. Dies ist eine Leidenschaft. Das ist meine Mission. Ich bin entschlossen, mit Leuten in diesem Land zu arbeiten, um die Art und Weise zu ändern, wie eine Generation von Kindern denkt Nahrung und Ernährung."
