Fischöl und Omega-3-Fettsäuren, helfen Chemo-Patienten, Gewicht zu gewinnen

Fischöl wurde gefunden, um eine erfolgreiche Ergänzung zu Ihrer Diät zu sein, wenn es die populärste Form der Behandlung von Krebs, Chemotherapie durchmacht. Seit Jahren ist das Öl für die Behandlung von klinischen Depressionen, Angstzuständen und zur Verbesserung der Wirkung von Medikamenten gegen Depressionen untersucht worden. Die Länder mit der höchsten Aufnahme von Fisch in ihrer Ernährung korrelieren mit den niedrigsten Depressionen unter den Bürgern. Die Vorteile wurden jedoch erweitert und die Erhöhung der Aufnahme von Omega-3 kann dazu beitragen, dass der Patient die durch die Intensivtherapie verloren gegangene Muskelmasse wiedererlangt. Der Prozess kann dazu führen, dass Krebspatienten Muskelmasse verlieren und unterernährt werden, was zu Müdigkeit, einer verminderten Lebensqualität und einem kürzeren Überleben führt.

Vera Mazurak von der Universität von Alberta in Edmonton, Kanada, leitete ein Team, das die Auswirkungen von Fischöl mit der Standardpflege (keine Intervention) auf das Gewicht, Muskel- und Fettgewebe bei neu gewonnenen Patienten mit nicht-kleinzelligem Lungenkrebs verglich. Patienten, die kein Fischöl nahmen, verloren durchschnittlich 2,3 Kilogramm, während Patienten, die Fischöl erhielten, ihr Gewicht beibehielten.

Omega-3-Fettsäuren gelten als essentielle Fettsäuren: Sie sind für die menschliche Gesundheit notwendig, aber der Körper kann sie nicht herstellen; Sie müssen sie durch Essen bekommen. Omega-3-Fettsäuren können in Fisch gefunden werden, wie Lachs, Thunfisch und Heilbutt, andere Meeresfrüchte einschließlich Algen und Krill, einige Pflanzen und Nussöle. Auch als mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs) bekannt, spielen Omega-3-Fettsäuren eine entscheidende Rolle für die Gehirnfunktion sowie für normales Wachstum und Entwicklung. Sie sind auch populär geworden, weil sie das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren können. Die American Heart Association empfiehlt, mindestens zwei Mal pro Woche Fisch (besonders fettreichen Fisch wie Makrele, Seeforelle, Hering, Sardinen, Weißer Thun und Lachs) zu essen.

Es ist wichtig, ein Gleichgewicht von Omega-3 und Omega-6 (eine andere essentielle Fettsäure) in der Ernährung zu haben. Omega-3-Fettsäuren helfen, Entzündungen zu reduzieren, und die meisten Omega-6-Fettsäuren neigen dazu, Entzündungen zu fördern. Die typische amerikanische Ernährung enthält 14 bis 25 mal mehr Omega-6-Fettsäuren als Omega-3-Fettsäuren.

In der kanadischen Studie hatten die Patienten mit der höchsten Konzentration an Fischöl im Blut die größten Muskelzuwächse. Neunundsechzig Prozent der Patienten in der Fischölgruppe gewann oder behielt Muskelmasse.

Im Vergleich dazu behielten nur 29% der Patienten in der Standard-Versorgungsgruppe die Muskelmasse, und insgesamt verloren die Patienten in dieser Gruppe ein Kilogramm Muskelmasse. Kein Unterschied im gesamten Fettgewebe wurde zwischen den zwei Gruppen beobachtet.

Mazurak fügt hinzu:

"Fischöl kann den Verlust von Gewicht und Muskeln verhindern, indem es einige der bei fortgeschrittenem Krebs veränderten Wege beeinflusst."
Die mediterrane Ernährung dagegen hat ein gesünderes Gleichgewicht zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Viele Studien haben gezeigt, dass Menschen, die dieser Diät folgen, weniger wahrscheinlich Herzkrankheiten entwickeln. Die mediterrane Diät enthält nicht viel Fleisch (das reich an Omega-6-Fettsäuren ist) und betont Lebensmittel reich an Omega-3-Fettsäuren, einschließlich Vollkornprodukte, frisches Obst und Gemüse, Fisch, Olivenöl, Knoblauch, sowie moderat Weinkonsum.

Darüber hinaus sind Nüsse eine reiche Quelle von Protein, Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und ungesättigten Fettsäuren, Nüsse sind ein Kraftpaket Nahrung, die Herzgesundheit fördern kann. Mandeln und Haselnüsse sind auch reich an Vitamin E, was die Funktion eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems fördert.

In einer Ende letzten Jahres von Consumer Labs durchgeführten Studie wurde Fischöl von 75,7% der befragten Personen verwendet, ein Anstieg von 1,7% seit 2009.

Quelle: Krebs-Online-Journal

Geschrieben von Sy Kraft, B.A.

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