Funktioniert Amla-Öl wirklich bei Haarausfall?

Amla-Öl ersetzt keine geprüfte Therapie gegen androgenetischen Haarausfall. Die American Academy of Dermatology nennt für das männliche Muster Minoxidil und Finasterid als von der US-Arzneimittelbehörde zugelassene Mittel; ein Haaröl aus indischer Stachelbeere steht dort nicht.

Was sich seit älteren Hausmitteltexten geändert hat, ist die Trennung der Zubereitungen. Eine dreifach verblindete Studie von 2024 prüfte einen getrunkenen Sirup bei Frauen mit androgenetischem Haarausfall, Metaanalysen von 2023 werteten geschluckte Extraktkapseln zu Blutfetten aus, und die oft zitierte Hemmung der 5-Alpha-Reduktase stammt von 2012 aus einem ethanolischen Laborauszug an Rattenleber und Mäusen. Keine dieser Arbeiten testete das Fläschchen, das viele Menschen abends in die Kopfhaut massieren. Das Öl kann Haar geschmeidig machen, weil Fett einen Film legt. Es heilt keine Glatze, senkt vom Scheitel aus kein Cholesterin und ersetzt keine Diagnose, wenn Büschel ausgehen, kahle Flecken entstehen oder die Kopfhaut schmerzt.

Was Amla-Öl ist und was darin steckt

Amla-Öl ist meist ein Trägerfett, in dem Frucht, Pulver oder Saft der Art Phyllanthus emblica (auch Emblica officinalis, indische Stachelbeere) gelegen hat. Die Mischung ist ein Kosmetikum, kein Arzneimittel und nach der Definition der US-Arzneimittelbehörde auch keine Nahrungsergänzung, weil Ergänzungsmittel geschluckt werden müssen.

Der Baum wächst in Süd- und Südostasien. Traditionelle Systeme nutzen Frucht, Blätter und Rinde seit langer Zeit als Tonikum. Das beweist nicht, dass ein handelsübliches Haaröl dieselben Stoffe in derselben Menge enthält. Brown und Kollegen listen 2023 für die frische Beere hydrolysierbare Gerbstoffe, Phenole wie Gallussäure, Flavonoide, Pektin und Ascorbinsäure auf. Dieselbe Übersichtsarbeit nennt für die Frucht 470 bis 680 Milligramm Vitamin C je 100 Gramm. Vitamin C ist wasserlöslich. Das Office of Dietary Supplements der US-amerikanischen National Institutes of Health betont im Factsheet vom 31. Juli 2025, dass Kochen und Wärme den Gehalt senken. Wer Fruchtstücke in Kokos- oder Sesamfett erwärmt, überführt damit nicht den Vitamin-C-Vorrat der Beere ins Öl.

Was im Glas landet, hängt vom Träger, von der Einweichzeit, von der Hitze und vom Filter ab. Zwei Flaschen mit demselben Namen können völlig verschiedene Gerbstoffmengen enthalten. Duftstoffe, Konservierer oder Haarfarbenreste aus demselben Regal können dazukommen. Wer das Präparat kauft, kauft eine Pflege, keine standardisierte Dosis.

Erwachsene brauchen laut NIH-Factsheet 90 Milligramm Vitamin C am Tag als Mann und 75 Milligramm als Frau; Rauchende zusätzlich 35 Milligramm. Eine Orange oder Paprika deckt das bei den meisten Menschen. Das Haaröl zählt dafür nicht.

Hilft Amla-Öl gegen Haarausfall?

Für Amla-Öl auf der Kopfhaut fehlt eine belastbare randomisierte Studie am Menschen, die Haarzahl oder Anagenanteil gegen ein Scheinöl vergleicht. Was existiert, sind Labor- und Tierversuche mit alkoholischen Auszügen sowie eine neuere Studie mit getrunkenem Sirup. Das sind andere Zubereitungen.

Kumar und Kollegen prüften 2012 siebzehn thailändische Pflanzen als ethanolischen Mazeratauszug. Phyllanthus emblica hemmte die 5-Alpha-Reduktase aus Rattenleber am zweitstärksten, mit einem Finasterid-Äquivalent von 18,99 Milligramm je Gramm Rohextrakt. Haarwachstum maßen sie an C57BL/6-Mäusen. Finasterid, das die AAD für Männer mit Musterausfall nennt, wirkt über denselben Enzymschritt, der Testosteron in Dihydrotestosteron umwandelt. Ein Ethanolauszug in der Petrischale ist trotzdem kein Beleg dafür, dass ein Kokosöl-Aufguss an der menschlichen Kopfhaut dasselbe leistet. Konzentration, Lösungsmittel und Hautbarriere unterscheiden sich.

Akhbari und Kollegen veröffentlichten 2024 die nach eigenen Angaben erste klinische Prüfung eines oralen Amla-Produkts bei weiblichem androgenetischem Haarausfall. Sechzig Frauen erhielten zwölf Wochen lang dreimal täglich zehn Milliliter Sirup oder ein Placebo. Zweiundfünfzig schlossen ab. Der Anagen-Telogen-Quotient stieg in der Sirupgruppe gegenüber Placebo (F = 10,4, p = 0,002). Ärztinnen und Teilnehmerinnen bewerteten das Ergebnis günstiger. Als unerwünschte Wirkung wurde eine milde Verstopfung genannt. Die Autoren selbst schreiben, weitere Vergleiche mit üblichen oralen Mitteln fehlen. Sirup zu trinken ist nicht dasselbe, wie Öl einzumassieren.

Ältere Listen versprachen dem Öl stärkere Wurzeln, weniger Grau, weniger Schuppen, weniger Läuse und weniger Pilz. Für diese Punkte am Haaröl fehlen kontrollierte Humanstudien von ähnlicher Qualität. Fett kann trockenes Haar optisch glätten und Bruch durch Reibung mindern. Das ist Physik, kein nachgewiesener Eingriff in den Haarzyklus.

Wer Büschel verliert, nach einer Krankheit oder Geburt plötzlich mehr Haare in der Bürste findet oder kahle Inseln sieht, braucht zuerst eine Ursache. Die Mayo Clinic beschreibt Zugtest, Blutuntersuchung und bei Bedarf eine Kopfhautprobe. Ein teures Öl ändert an Eisenmangel, Schilddrüsenstörung oder Alopecia areata nichts.

Warum Frucht, Sirup und Öl nicht dasselbe sind

Frucht, Pulver, wässriger Extrakt, Sirup und Haaröl tragen denselben Pflanzennamen und sind pharmakologisch nicht austauschbar. Wer Ergebnisse der einen Form auf die andere überträgt, vermischt Lösemittel, Dosis und Aufnahmeweg.

Die Beere liefert wasserlösliche Säuren und Gerbstoffe, die im Mund und Darm ankommen, wenn jemand Fruchtfleisch oder Kapseln schluckt. Sirup in der Studie von 2024 war eine standardisierte Trinkmenge über zwölf Wochen. Die Metaanalysen von 2023 werteten Kapseln mit 500 bis 1500 Milligramm Extrakt pro Tag aus, über 14 bis 84 Tage. Haaröl bleibt auf Hornschicht und Haarschaft. Welche Polyphenole die Haut passieren, hat niemand in einer Dosis-Wirkungs-Kurve für handelsübliche Flaschen gemessen.

Die US-Arzneimittelbehörde trennt die Produktklassen hart. Nahrungsergänzung muss geschluckt werden und darf auf dem Etikett keine Krankheit behandeln, heilen oder verhüten, ohne als Arzneimittel zugelassen zu sein. Ein Haaröl fällt darunter nicht. Es unterliegt als Kosmetikum anderen Regeln. Werbung, die „gegen hormonellen Haarausfall“ verspricht, überzieht den Beleg, den die Studienlage hergibt.

Traditionelle Texte empfehlen die Frucht innerlich und äußerlich. Das ist Kulturgeschichte. Seit 2018 sind die Humanstudien genauer geworden, und sie haben den Sirup und die Kapsel geprüft, nicht das Massageöl. Wer beides gleichzeitig nutzt, kann die Wirkung nicht trennen und erhöht nur die Chance auf gereizte Kopfhaut plus ungeprüfte Wechselwirkungen, wenn zusätzlich Kapseln geschluckt werden.

Haut, Talg und kosmetische Gele

Amla-Zubereitungen können auf intakter Haut wie ein leicht adstringierendes Pflegeprodukt wirken. Das ist kein Beleg dafür, dass Haaröl Falten löscht, Narben hellt oder Altersflecken dauerhaft nimmt.

Chaikul und Kollegen testeten 2021 ein Gel mit 0,1 Prozent standardisiertem Zweigextrakt. Zwanzig Freiwillige trugen es 84 Tage auf, doppelblind gegen Placebo. Die Gruppe mit Extrakt zeigte hellere Messwerte, mehr Elastizität und Feuchte sowie weniger feine Linien. Vorher hatte ein einzelner geschlossener Pflastertest keine Reizung ergeben. Die Probe ist klein, der Wirkstoff stammt vom Zweig, der Träger ist ein Gel. Wer daraus ableitet, dass ein selbst angesetztes Fruchtöl im Gesicht dasselbe tut, überspringt Träger, Konzentration und Statistik.

Gerbstoffe können Talg optisch mattieren, weil sie Proteine binden. Eine Toner-Studie mit Fruchtextrakt beschrieb 2020 weniger Nachfettung im Gesicht; das Präparat war wässrig, nicht ölig. Öl auf schon fettiger, zu Akne neigender Haut kann Poren zulegen und Komedonen fördern. Trockene, rissfreie Haut verträgt einen Fettfilm oft besser als eine entzündete, nässende oder frisch rasierte Fläche.

Aufhellung der Haut ist ein kosmetisches Ziel, kein medizinischer Auftrag. Wer plötzlich unregelmäßige braungraue Flecken an Gesicht, Hals oder Beugen bemerkt, hat kein kosmetisches Problem, das mehr Öl löst. Dann gehört die Pigmentierung in die Sprechstunde, nicht unter eine weitere Hausmischung.

Narben, Dehnungsstreifen und „Anti-Aging“ bleiben für Haaröl unbelegt. Ein glänzender Film täuscht für Stunden glattere Haut vor, weil Licht anders bricht. Das ersetzt weder Lichtschutzfaktor noch eine von der Hautärztin empfohlene Narbensalbe.

Blutfette und Blutzucker nur geschluckt

Aufgetragenes Amla-Öl senkt weder Cholesterin noch Blutzucker in einem Maße, das klinische Studien belegen. Die Stoffwechseldaten der letzten Jahre gelten für geschluckte Fruchtzubereitungen.

Dieselbe Arbeitsgruppe um Brown fasste im Juni 2023 neun randomisierte Studien mit 535 Erwachsenen zusammen. Die Dosis lag bei 500 bis 1500 Milligramm pro Tag, die Dauer bei 14 bis 84 Tagen, meist als wässriger Extrakt in Kapseln. Gegenüber Placebo sanken LDL-Cholesterin im Mittel um 15,08 mg/dl, VLDL um 5,43 mg/dl, Triglyceride um 22,35 mg/dl und hochsensitives CRP um 1,70 mg/l. HDL und Blutdruck änderten sich nicht signifikant. Die Vorhersageintervalle waren breit, die Heterogenität bei LDL hoch. Die Autoren mahnen zur Vorsicht und verlangen größere Studien, bevor jemand den Extrakt als Vorbeugung gegen Herzinfarkt einordnet.

Setayesh und Kollegen werteten im März 2023 fünf randomisierte Studien aus und fanden zusätzlich sinkenden Nüchternzucker sowie einen HDL-Anstieg. Die Teilnehmer waren im Mittel 40 bis 58 Jahre alt, der Body-Mass-Index lag um 25,5, die Laufzeit bei drei bis zwölf Wochen. Zwei Metaanalysen desselben Jahres widersprechen sich beim HDL. Brown hat mehr Studien eingeschlossen. Keine der beiden Arbeiten prüfte ein Haaröl.

Eine multizentrische Studie von Upadya und Kollegen aus dem Jahr 2019 gab Dyslipidämie-Patienten zwölf Wochen lang zweimal täglich 500 Milligramm Extrakt. Gesamtcholesterin, Triglyceride, LDL und VLDL lagen unter Placebo niedriger, der atherogene Index sank um 39 Prozent, Coenzym Q10 fiel nicht ab. Acht Personen in der Amla-Gruppe hatten nüchtern über 100 mg/dl Glucose. Das ist ein Signal, kein Freibrief, Statine abzusetzen.

Wer Blutfette oder Zucker behandeln muss, bleibt bei der verordneten Therapie und der Ernährung, die Leitlinien vorsehen. Kapseln mit Amla-Extrakt sind in den USA Nahrungsergänzung. Die FDA prüft solchen Nutzen vor dem Verkauf nicht. Vor Kapseln neben Gerinnungshemmern, Diabetesmitteln oder Statinen gehört das Gespräch mit der behandelnden Praxis, nicht der Griff zum Haaröl.

Hausgemachtes Öl, Trägerfette und Vitamin C

Selbst angesetztes Amla-Öl ist keine kontrollierte Arznei. Rezepte im Netz mischen Frucht, Pulver oder Saft mit Kokos-, Sesam- oder Olivenöl, wärmen die Pfanne und sieben nach Stunden oder Tagen. Die Menge an Gerbstoffen schwankt mit jeder Charge. Eine „Dosis“ in Esslöffeln ist keine aus einem Behördentext belegte Therapie.

Vitamin C wandert dabei kaum ins Fett. Das NIH-Factsheet erklärt Ascorbinsäure als wasserlöslich und hitzeempfindlich; Lagern und Kochen senken den Gehalt. Wer die Mischung köchelt, zerstört genau den Stoff, den Werbetexte oft als Hauptargument nennen. Gerbstoffe und fettlösliche Begleiter des Trägeröls können übrig bleiben. Das ist Chemie, kein Wirksamkeitsnachweis gegen Haarausfall.

Kokos- und Sesamfett pflegen Haar, weil sie den Schaft fetten. Menschen mit sehr trockenen, brüchigen Längen spüren das oft nach einer Einwirkzeit und dem Auswaschen. Menschen mit feinem, schnell nachfettendem Haar oder mit seborrhoischer Kopfhaut erleben häufig das Gegenteil, nämlich Klebereste und Juckreiz. Mineralöl als Basis ist ein reines Okklusivum ohne Fruchtstoffe.

Glas statt Kunststoff ändert die Haltbarkeit nur begrenzt. Licht, Wärme und Luft oxidieren ungesättigte Fette unabhängig vom Gefäß. Ranzig riechendes Öl gehört nicht auf die Kopfhaut. Wer Schimmel, Gärung oder Hautbrennen sieht, entsorgt die Mischung.

Kinder, Schwangere und Stillende fehlen in den Haaröl-Studien. Die FDA rät, vor Nahrungsergänzung mit der behandelnden Praxis zu sprechen; für ein ungeprüftes Haaröl in der Schwangerschaft gilt dieselbe Vorsicht. Bei unsicherer Lage bleibt das Öl weg, bis die Ärztin oder der Arzt es ausdrücklich für unbedenklich hält.

Reizung, Pigment und Lichen planus pigmentosus

Amla-Öl ist nicht frei von Hautreaktionen. Juckreiz, Rötung, Brennen oder Schuppen nach dem Auftragen heißen Stopp, nicht „einwirkende Entgiftung“.

Kontaktallergie und Irritation können vom Träger, von Duft, von Konservierern oder von der Frucht selbst kommen. Ein kleiner Test in der Ellenbeuge über 24 Stunden senkt das Risiko, eine ganze Kopfhaut zu reizen. Offene Wunden, nässendes Ekzem und frische Rasur sind schlechte Flächen für unverdünntes Öl.

Mendiratta, Sanke und Chander untersuchten 2019 hundert Patientinnen und Patienten mit Lichen planus pigmentosus, einer schleichenden, oft schiefergrauen Pigmentierung an lichtexponierten Stellen und Beugen. In der Vorgeschichte nannten 62 Prozent Senföl und 48 Prozent Haarfarbe. Parfüm, Rasierwasser und Kosmetik kamen häufig vor. Die Einleitung der Arbeit erwähnt Amla-Öl, Senföl, Haarfarbe und Hepatitis C als in der Literatur verdächtigte Auslöser, stellt aber fest, dass ein zeitlicher Zusammenhang mit Ölen oft nicht belegt ist. Die Autorinnen raten, Senföl, Henna, Haarfarbe, Rasierwasser und Kosmetik zu meiden. Amla-Öl allein als bewiesene Ursache darzustellen, wäre eine Überziehung. Wer dunkle, langsam wachsende Flecken an Gesicht oder Hals bemerkt, besonders nach Sonnenkontakt und Haarölen, lässt das klären statt weiter einzumassieren.

UV-Licht kann photosensibilisierende Zusätze in Haarölen verstärken. Nach dem Auftragen die Sonne meiden oder bedecken ist vernünftiger als „Öl plus Mittagssonne als Kur“.

Verschlucktes Öl in größerer Menge kann abführen oder Übelkeit auslösen. In die Augen gehört es nicht. Allergisches Quincke-Ödem, Atemnot oder Quaddeln nach dem ersten Auftrag sind ein Notfall, kein Hausmittelproblem.

Wann zur Hautärztin oder zum Hautarzt

Plötzlicher, fleckiger oder schmerzhafter Haarausfall gehört in die Praxis, nicht unter eine weitere Ölkur. Die AAD schreibt, dass die Behandlung mit der Ursache beginnt und dass verschiedene Formen verschiedene Mittel brauchen.

Das Merck Manual nennt 50 bis 100 ausgefallene Kopfhaare am Tag als üblich. Mehr als das, Büschel in der Dusche, eine rasch breiter werdende Scheitelzone oder kahl werdende Schläfen rechtfertigen eine Untersuchung, besonders wenn das in Wochen statt Jahren passiert. Narben, Pusteln, nässende Stellen, Schuppenkränze oder Lymphknoten am Hals können auf Pilz, bakterielle Entzündung oder eine vernarbende Alopezie hinweisen. Fehlen die Follikelöffnungen, ist der Verlust oft vernarbend und kann dauerhaft bleiben; solche Bilder gehören in die dermatologische Sprechstunde.

Begleitsymptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme, Kälteintoleranz oder brüchige Nägel können auf eine Schilddrüsenstörung deuten. Starker Haarausfall nach Fieber, Operation, strengem Diäten oder einer Geburt passt zu einem Telogeneffluvium; die Mayo Clinic erwartet dort oft spontanes Nachwachsen, sobald der Auslöser weg ist. Kreisförmige kahle Inseln mit kurzen, am Ansatz dünneren Haaren sprechen für Alopecia areata. Juckende, schuppende kahl werdende Herde bei Kindern sind bis zum Beweis des Gegenteils ein möglicher Kopfhautpilz und brauchen systemische Antimykotika, kein Öl.

Frauen mit neuem Bartwuchs, tieferer Stimme oder ausbleibender Periode brauchen eine hormonelle Abklärung, nicht nur Pflege. Medikamente, Chemotherapie und Zugfrisuren gehören in die Anamnese. Die AAD betont, dass früher Beginn einer geprüften Therapie die Chance auf sichtbares Haar erhöht. Monate mit wirkungslosem Öl verzögern genau das.

Was bei androgenetischem Haarausfall geprüft ist

Geprüfte Mittel gegen das hormonell-erbliche Muster sind topisches Minoxidil und, bei Männern, orales Finasterid. Pflanzenöle stehen in den aktuellen Patienteninformationen der AAD und der Mayo Clinic nicht als Therapie.

Minoxidil gibt es als Lösung, Schaum und Shampoo ohne Rezept. Die AAD nennt für Männer die zweimal tägliche Anwendung; Ergebnisse, falls sie kommen, brauchen oft sechs bis zwölf Monate. Die Mayo Clinic rät Frauen meist zur einmal täglichen Anwendung. Nicht jede Person spricht an, Vollbehaarung ist unrealistisch. Häufige Begleiterscheinungen sind gereizte Kopfhaut und unerwünschter Flaum an Schläfen oder Händen. Wer aufhört, verliert den gewonnenen Halt wieder.

Finasterid als Tablette bremst laut AAD den weiteren Verlust bei etwa 80 bis 90 Prozent der Männer, die es dauerhaft nehmen. Nachwuchs ist wahrscheinlicher, wenn die Einnahme früh beginnt. Sichtbare Änderung braucht oft etwa sechs Monate. Mögliche unerwünschte Wirkungen betreffen Libido, Erektion, Brustspannen und Stimmung; einzelne Berichte beschreiben anhaltende sexuelle Beschwerden nach dem Absetzen. Schwangere sollen zerbrochene Tabletten nicht berühren. Frauen im gebärfähigen Alter bekommen das Mittel nur nach strenger ärztlicher Abwägung.

Weitere Optionen, die Hautärztinnen nennen, sind Spironolacton bei manchen Frauen, plättchenreiches Plasma, Haartransplantation und, mit schwächerer Datenlage, Lasergeräte, die die FDA als sicher geräumt hat. Mikronadeln ohne Anleitung können entzündliche Krankheiten verschlechtern. Nahrungsergänzung mit Biotin, Eisen oder Zink empfiehlt die AAD nur bei nachgewiesenem Mangel; zu viel Eisen kann giftig sein.

Öl kann neben einer solchen Therapie als Pflege bleiben, wenn die Kopfhaut es verträgt und das Minoxidil vollständig einzieht. Es ersetzt keines der genannten Mittel.

Häufige Fragen

Hilft Amla-Öl wirklich gegen Haarausfall?

Für das Haaröl selbst fehlt eine klare Humanstudie gegen Placeboöl. Laborversuche mit Alkoholextrakt und eine Sirupstudie von 2024 sind keine Belege für die Flasche im Badezimmer. Minoxidil und Finasterid bleiben die von Fachgesellschaften genannten, zugelassenen Optionen beim Musterausfall.

Senkt Amla-Öl Cholesterin, wenn ich es auf die Kopfhaut gebe?

Nein, dafür gibt es keine klinische Grundlage. Die Lipid- und Zuckerdaten von 2023 stammen aus Kapseln und Pulver, die geschluckt wurden. Wer Blutfette behandeln muss, bleibt bei der verordneten Therapie.

Kann ich Amla-Öl selbst herstellen und als Medizin dosieren?

Selbst ansetzen ergibt eine unbekannte Mischung, keine geprüfte Dosis. Wärme zerstört Vitamin C, das in der frischen Frucht reichlich vorkommt. Wer es trotzdem als Pflege nutzt, testet eine kleine Hautstelle und wirft ranzige Ansätze weg.

Ist Amla-Öl unbedenklich bei dunkler Haut und Sonne?

Nicht automatisch. In Serien zu Lichen planus pigmentosus tauchen Haaröle und Senföl als mögliche Mitfaktoren auf, vor allem an sonnenexponierter Haut. Neue schiefergraue Flecken an Gesicht oder Hals gehören zur Hautärztin, nicht unter mehr Öl.

Wie lange soll ich warten, bevor ich zum Arzt gehe?

Bei plötzlichen kahlen Flecken, Schmerzen, Pusteln oder Haarverlust in Büscheln nicht warten. Beim schleichenden männlichen oder weiblichen Muster lohnt der Termin, sobald der Verlust stört; die AAD sieht die besten Ergebnisse, wenn die geprüfte Therapie früh startet.

Wirkt Amla-Öl gegen graue Haare oder Schuppen?

Eine Rückfärbung grauer Haare durch das Öl ist nicht belegt. Schuppen können trockene Haut, Seborrhö oder eine Entzündung sein; Fett kann eine Ursache maskieren. Bleibt Juckreiz oder sichtbare Schuppe, braucht es eine Diagnose.

Fazit

Amla-Öl ist ein Pflegefett mit Pflanzennamen, kein geprüfter Ersatz für Minoxidil, Finasterid oder eine Stoffwechseltherapie. Seit 2018 haben Sirup- und Kapselstudien die Frucht genauer gemacht, und genau das verschärft die Trennung: was jemand trinkt oder schluckt, ist nicht das, was im Scheitel liegt.

Wer Haar glätten will und die Kopfhaut ruhig bleibt, kann ein einfach zusammengesetztes Öl wie jedes andere Haaröl behandeln, mit Hauttest und ohne Heilsversprechen. Wer Ausfall, kahle Inseln, Pigmentflecken oder entgleiste Blutfette hat, holt sich eine Diagnose und die Mittel, die Leitlinien und Fachgesellschaften tatsächlich nennen.

Quellen

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3. Brown PDS, Ketter N et al.: Clinical effects of Emblica officinalis fruit consumption on cardiovascular disease risk factors: a systematic review and meta-analysis. BMC Complementary Medicine and Therapies, 9. Juni 2023.
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5. Akhbari M, Firooz A et al.: The effect of an oral product containing Amla fruit (Phyllanthus emblica L.) on female androgenetic alopecia: A randomized controlled trial. Journal of Ethnopharmacology, 10. Januar 2024.
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