Fußgröße in der Schwangerschaft oft dauerhaft größer

Viele Frauen brauchen nach einer Schwangerschaft eine größere Schuhnummer, weil der innere Fußbogen absinken und der Fuß länger sowie breiter werden kann. In einer Längsschnittstudie der University of Iowa von 2013 blieb dieser Verlust an Bogenhöhe noch 19 Wochen nach der Geburt messbar, vor allem nach der ersten Schwangerschaft.

Das ist etwas anderes als das abendliche Anschwellen der Knöchel. Wasser sammelt sich in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft oft in den Beinen und weicht nach der Geburt meist wieder. Eine bleibende Formänderung entsteht, wenn Bänder unter Gewicht und hormoneller Lockerung nachgeben. Die Iowa-Gruppe maß 49 Frauen im ersten Drittel und erneut rund fünf Monate nach der Entbindung; bei 30 von 49 nahm die Fußlänge zu, bei 35 von 49 sank der Bogen.

Ob daraus später Knie- oder Rückenschmerz folgt, ist offen. Eine Übersichtsarbeit von 2024 bestätigt anhaltende Längen- und Volumenänderungen, warnt aber davor, daraus schon eine Gelenkerkrankung abzuleiten. Maßgefertigte Einlagen verhinderten in einer randomisierten Studie von 2018/2019 den Bogenverlust nicht zuverlässig. Sinnvoll bleiben passende Schuhe, Bewegung nach ärztlicher Freigabe und ein klarer Blick dafür, wann Schwellung kein reines Passformproblem mehr ist.

Wie stark wächst der Fuß in der Schwangerschaft?

Der Zuwachs liegt im Mittel im Millimeterbereich, kann aber bei einzelnen Frauen mehrere Millimeter betragen und dann eine Schuhnummer verschieben. Segal, Boyer und Kollegen verglichen stehende und sitzende Messungen im ersten Drittel (im Mittel Schwangerschaftswoche 10,3) mit Werten 18,9 Wochen nach der Geburt. Die stehende Fußlänge stieg im Mittel um 0,7 Millimeter, der Bogenabsenkungswert um 0,9 Millimeter; der Index für die Bogensteifigkeit fiel. Der Druckverlauf unter der Sohle (CPEI) blieb in dieser Kohorte unverändert.

Dreißig der 49 Teilnehmerinnen hatten eine längere Fußsohle, die meisten im Bereich von 2 bis 10 Millimetern. Fünfunddreißig zeigten eine stärkere Bogenabsenkung, oft 1 bis 5 Millimeter. Der Mittelwert wirkt klein, weil ein Teil der Gruppe kaum Veränderung hatte. Wer in den oberen Bereich fällt, merkt enge Zehenkappen, Druck am Spann und Schuhe, die vorn stoßen, obwohl das Gewicht schon wieder gesunken ist. Beim Follow-up lag die Körpermasse nur noch 2,1 Kilogramm über dem Ausgangswert, nach einer mittleren Zunahme von 14,2 Kilogramm in der Schwangerschaft. Der Längengewinn erklärt sich also nicht allein durch Restgewicht.

Nur elf Frauen bemerkten selbst eine andere Schuhgröße, fünf eine veränderte Bogenhöhe. Messung und Gefühl klaffen. Die Cleveland Clinic (Stand 2022) rät deshalb, den Fuß im Laden erneut ausmessen zu lassen statt die alte Nummer zu erzwingen. Ein Viertelzoll mehr Länge kann nach podologischer Faustregel schon die Größe wechseln; die Iowa-Zahlen liegen darunter oder knapp daran, je nach Fuß und Leisten. Breite und Volumen wurden in dieser Studie nicht als Hauptziel erhoben, tauchen aber in späteren Arbeiten der Scoping-Review 2024 als zusätzliche Achsen auf.

Warum wird der Fußbogen flacher?

Gewicht, nach vorn verlagerter Körperschwerpunkt und lockerere Bänder wirken zusammen; ein einzelnes Hormon erklärt den flachen Fuß nicht allein. Relaxin stammt aus Gelbkörper und Plazenta, lockert Beckenbänder und weicht den Gebärmutterhals. Die Society for Endocrinology (Prüfung Juli 2021) beschreibt den Spiegel als höchsten im ersten Drittel. Segal zitiert ältere Messungen mit einem sieben- bis zehnfachen Anstieg und vermutet, dass dasselbe Milieu auch Fußbänder dehnbarer macht. Progesteron und Östrogene gelten in Übersichten als Mitspieler, ohne dass eine klare Dosis-Wirkungs-Kurve für den Fußbogen vorliegt.

Block und Kollegen, von Segal 2013 referiert, beobachteten in der Schwangerschaft eine stärkere Rückfußpronation und ein Absinken des Sprungbeinkopfs um etwa einen Zentimeter. Damit verliert das mediale Längsgewölbe Höhe, der Fuß wird länger und oft breiter. Gleichzeitig wandert der Druck unter der Sohle nach hinten, weil die Gebärmutter nach vorn zieht. Nyska beschrieb diese Verlagerung; spätere Ganganalysen in der Review von Zangão (Mai 2024) ergänzen langsamere Schritte, breitere Spur und längere Standphasen. Die Spurbreite kann um bis zu 30 Prozent zunehmen, zitiert dieselbe Übersicht.

Hormone, die Kollagen beeinflussen, fallen nach der Geburt rasch. Segal begründet die Nachmessung nach 19 Wochen damit, dass Blutspiegel bekannter Bindegewebshormone binnen 48 Stunden nach der Entbindung wieder im nichtschwangeren Bereich liegen und muskuläre Anpassungen klassisch nach sechs Wochen als abgeschlossen galten. Bleibt der Bogen trotzdem flacher, spricht das für eine bleibende Längenänderung der Bänder, nicht für ein noch kreisendes Relaxin. Das ist der Kern der Iowa-Argumentation und der Grund, warum „die Schuhe werden schon wieder passen“ nicht für jede Frau gilt.

Bleibt die größere Schuhgröße nach der Geburt?

Bei einem relevanten Anteil der Frauen ja: die Iowa-Kohorte fand den niedrigeren Bogen und die etwas längere Sohle noch gut vier Monate nach der Geburt. Das ist länger als das typische Wochenbettödem. Die Mayo Clinic (Aktualisierung 9. Juli 2024) schreibt, dass Knöchel- und Fußschwellung meist binnen weniger Wochen nach der Entbindung zurückgeht. Wer dann immer noch eine Nummer braucht, trägt eher eine Formänderung als Wasser.

Die Scoping-Review von Zangão, Poeira, Branco und Santos-Rocha (17. Mai 2024) fasste acht Studien zusammen. Länge und Volumen des Fußes ändern sich in der Schwangerschaft und können im Wochenbett bestehen bleiben. Eine indische Kohorte mit 84 Erstgebärenden (Ramachandra und Kollegen, 2016, in der Review referiert) fand den abgesunkenen Bogen sechs Wochen nach der Geburt noch nicht auf dem Ausgangswert. Andere Arbeiten, etwa Alcahuz-Griñan in derselben Übersicht, beschreiben einen leichten Längenzuwachs im dritten Drittel, der sich nach der Geburt wieder ausgleicht. Beide Bilder können nebeneinander existieren: das Ödem schwindet, der Bogen bleibt flacher.

„Permanent“ heißt in den Studien „noch messbar nach Monaten“, nicht „für immer in jeder späteren Lebensdekade nachverfolgt“. Niemand hat dieselbe Kohorte über Jahrzehnte hinterhergemessen. Alter, weiteres Körpergewicht und Alltagsbelastung können den Bogen später zusätzlich senken; die Cleveland Clinic nennt genau diese Faktoren unabhängig von Schwangerschaft. Die ehrliche Formulierung lautet: nach der ersten Schwangerschaft kann eine größere, flachere Form stehen bleiben, und niemand sollte darauf warten, dass der alte Schuh von selbst wieder sitzt.

Ändert sich die Größe nur in der ersten Schwangerschaft?

Die stärkste Längen- und Steifigkeitsänderung trug in der Iowa-Studie die erste Schwangerschaft; spätere Geburten zeigten schwächere oder fehlende Längeneffekte. In der Erstgebärendengruppe stieg die Fußlänge um 1,4 Millimeter, der Bogen sank um 1,0 Millimeter, die Steifigkeit fiel. In der Zweitgebärendengruppe nahm nur die Bogenabsenkung um 0,7 Millimeter zu, die Steifigkeit sank erneut, die Länge blieb ohne signifikanten Zuwachs. Ab der dritten Schwangerschaft war die Gruppe mit drei Frauen zu klein für belastbare Aussagen.

Das passt zur Alltagsbeobachtung, dass viele Frauen nach dem ersten Kind Schuhe verschenken und nach dem zweiten kaum noch eine Nummer brauchen. Es ist keine Garantie. Wer schon einen flachen Bogen, hohes Körpergewicht oder lange Stehzeiten hat, kann auch später noch Breite oder Volumen zulegen, vor allem über Ödem. Die Review 2024 betont, dass anthropometrische Änderungen insgesamt mäßig sind und stark von der einzelnen Biomechanik abhängen. Eine „dosisabhängige“ Vergrößerung mit jeder weiteren Geburt ist durch die Iowa-Daten nicht belegt; eher ein Schwellenphänomen bei der ersten Tragzeit.

Neun Teilnehmerinnen trugen in der Iowa-Studie „die meiste Zeit“ Schuhe mit Bogenstütze, sieben „manchmal“. Ein Zusammenhang zwischen dieser Selbstangabe und dem gemessenen Bogenverlust fehlte. Das ist keine Entwarnung für Einlagen, nur der Hinweis, dass Beobachtung ohne Randomisierung wenig trägt. Die spätere Interventionsstudie prüfte genau diese Lücke.

Schwellung oder bleibend größerer Fuß?

Abendliches, beidseitiges Anschwellen der Knöchel ist in der Spätschwangerschaft häufig und meist physiologisch; eine bleibende Längenänderung sitzt im Skelett-Band-Apparat und bleibt nach dem Abschwellen sichtbar. Das MSD-Handbuch (Vollrevision Februar 2026) nennt hormonell bedingte Natriumretention und die zeitweise Kompression der unteren Hohlvene als Ursachen des harmlosen Ödems. Die Gebärmutter bremst den Rückstrom aus den Beinen, Wasser sammelt sich in den tiefsten Teilen. Hitze und langes Stehen verstärken das Bild. Der NHS (Prüfung 19. April 2024) beschreibt genau diesen Tagesgang.

Wasser macht den Fuß voluminöser und die Schuhe enger, ändert aber die Knochenlänge nicht. Morgens sitzt derselbe Schuh oft wieder, abends nicht. Eine Bogenabsenkung bleibt morgens und abends, nur der Umfang schwankt. Wer beides hat, braucht beides: Platz in der Weite für das Ödem und eine ehrliche Neuvermessung, sobald das Wasser weg ist. Mayo rät, trotz Schwellung nicht weniger zu trinken; als grobe Flüssigkeitsmenge nennt die Klinik etwa 10 Tassen oder 2,3 Liter am Tag, sofern die geburtshilfliche Praxis nichts anderes vorgibt.

Pathologische Ödeme sind seltener, aber die eigentliche medizinische Frage. Das MSD-Handbuch grenzt Präeklampsie, tiefe Venenthrombose, peripartale Kardiomyopathie und Phlegmone ab. Physiologisches Ödem ist eine Ausschlussdiagnose. Ein dicker Fuß allein ist kein Bluthochdruck, und nicht jede Frau mit Präeklampsie hat ein Gesichtsvollmond. Trotzdem gilt plötzliche Schwellung an Gesicht oder Händen, einseitig schmerzhaftes Bein und Luftnot als Alarm, nicht als „normale Schwangerschaftsfüße“.

Wann zum Arzt bei dicken Füßen in der Schwangerschaft?

Beidseitiges, langsam zunehmendes Knöchelödem ohne weitere Warnzeichen kann die Praxis in der nächsten vorgesehenen Kontrolle ansprechen; plötzliche, einseitige oder mit Kopfschmerz, Sehstörung oder Luftnot gekoppelte Schwellung gehört noch am selben Tag abgeklärt. Die Mayo Clinic nennt schmerzhafte Schwellung eines Beins als möglichen Hinweis auf eine tiefe Venenthrombose. Rasch zunehmendes Ödem, vor allem im Gesicht oder an den Händen, kann mit höherem Blutdruck und Präeklampsie zusammenhängen.

Das American College of Obstetricians and Gynecologists (Prüfung Juni 2026) stuft 140/90 mmHg oder mehr als bedenklich ein. Weitere Warnzeichen sind Kopfschmerz, der nicht weicht, Sehstörungen, Schmerz im Oberbauch oder in der Schulter, Übelkeit in der zweiten Schwangerschaftshälfte, plötzliche Gewichtszunahme oder Schwellung in Gesicht und Händen sowie Atemnot. Präeklampsie kann bis sechs Wochen nach der Geburt neu auftreten, auch wenn der Blutdruck in der Schwangerschaft unauffällig war. Der NHS verlangt bei plötzlicher Zunahme der Schwellung plus Kopfschmerz, Augenflimmern oder starkem Schmerz unter den Rippen den sofortigen Anruf bei Hebamme, Hausarzt oder Kreißsaal.

Das MSD-Handbuch ergänzt Rötung, Wärme und Druckschmerz als Hinweise auf Thrombose oder Phlegmone und beidseitiges Ödem plus Luftnot als Anlass, eine peripartale Kardiomyopathie zu denken. Protein im Urin bestätigt eine Präeklampsie, sein Fehlen schließt sie nach aktueller Definition nicht aus. Wer unsicher ist, behandelt die Lage als dringend, bis Blutdruck, Urin und Klinik das Gegenteil zeigen.

Welche Schuhe und Einlagen helfen wirklich?

Bequeme Schuhe mit niedrigem Absatz, gutem Halt im Bogen und Platz in der Weite können Druck mindern; dass Maßeinlagen den Bogen in der Schwangerschaft zuverlässig „retten“, ist durch die bisherige randomisierte Studie nicht belegt. Rabe, Segal und Kollegen randomisierten 72 Frauen im ersten Drittel: gewohnte Schuhe allein gegen dieselben Schuhe plus individuell geformte Bogenstützen vom Orthopädietechniker. Nachgemessen wurde rund acht Wochen nach der Geburt. Weder innerhalb der Gruppen noch im Vergleich änderte sich Bogenhöhe, Bogenabsenkung, Steifigkeit oder CPEI nennenswert.

Die Autorinnen und Autoren schreiben selbst, dass beide Gruppen den Bogen möglicherweise gestützt haben oder dass in dieser Stichprobe niemand zu einem Bogenverlust neigte. Das ist ein anderes Bild als 2013 und warnt vor dem Satz „kaufen Sie Einlagen, dann bleibt der Fuß klein“. Die Scoping-Review 2024 zitiert zudem Mikeska (2019): spezielle orthopädische Schwangerschaftsschuhe veränderten Druckspitzen nicht eindeutig gegenüber der Kontrollgruppe. Karadag-Saygi und Kollegen schlugen Orthesen vor, um Vorfußdruck und Schmerz zu verteilen, nicht um die Knochenlänge zu korrigieren.

Der NHS nennt bequeme Schuhe und Socken ohne enge Riemen, die bei Schwellung einschneiden. Hohe Absätze und völlig haltlose Flachschuhe belasten den schon gelockerten Bandapparat zusätzlich und kippen das Gleichgewicht nach vorn. Die Cleveland Clinic rät zum regelmäßigen Ausmessen, etwa mit dem Brannock-Gerät im Fachhandel. Sinnvoll ist, was am Nachmittag noch Platz an Zehen und Ballen lässt, die Ferse hält und nicht auf der Innenseite einknickt. Barfuß auf hartem Boden stundenlang oder ein ausgelatschter Slipper erfüllen das nicht.

• Wählen Sie am Nachmittag, wenn der Fuß am weitesten ist, und prüfen Sie eine Daumenbreite vor der längsten Zehe.
• Ein niedriger, breiter Absatz verteilt Last besser als eine völlig flache Sohle oder ein Stiletto.
• Weite Schnürung oder Klettverschluss fängt Tagesschwankungen des Ödems auf, ohne den Spann zu quetschen.
• Fertige Bogenstützen dürfen Sie ausprobieren, wenn sie den Schmerz lindern; eine Garantie gegen bleibende Längenänderung geben sie nicht.

Was lindert Druck und Schwellung zu Hause?

Hochlegen, links liegen, lockere Kleidung und Bewegung können das Ödem mindern; sie machen einen abgesunkenen Bogen nicht rückgängig. Mayo empfiehlt, nicht lange zu stehen, die Beine hochzulegen, im Sitzen Fußkreise zu drehen und die Waden zu strecken. Schlafen auf der linken Seite entlastet die untere Hohlvene. Kompressionsstrümpfe kann die Praxis vorschlagen. Stehen oder Gehen im Wasser erzeugt Gegendruck auf das Gewebe. Enge Bündchen an Knöchel oder Wade sollen weg. Das MSD-Handbuch nennt dieselben vier Säulen: Linksseitenlage, Hochlagern, elastische Kompression, nicht einschnürende Kleidung.

Der NHS ergänzt Fußübungen, sitzend oder stehend: 30-mal den Fuß beugen und strecken, jede Seite achtmal kreisen, in beide Richtungen. Ziel ist der Rückstrom, nicht der Muskelaufbau im Gewölbe. Spaziergänge über den Tag verteilen die Last besser als stundenlanges Stehen an der Theke. ACOG Committee Opinion 804 (April 2020) rät bei unkomplizierter Schwangerschaft zu mindestens 150 Minuten mäßig anstrengender Ausdauerbewegung pro Woche und zum Weiterführen gewohnter Aktivität, sofern keine geburtshilfliche Gegenanzeige vorliegt. Die Stellungnahme nennt anatomische Anpassungen als Grund, Abläufe zu ändern, nicht als Grund, sich hinzusetzen.

Schmerz an Ferse oder Plantarfaszie, der morgens die ersten Schritte erschwert, gehört in die Sprechstunde, nicht in die Selbstdiagnose „normaler Schwangerschaftsfuß“. Eis, Entlastung und ein vorübergehend weicherer Schuh können helfen, ersetzen aber nicht die Abklärung, wenn der Schmerz einseitig, heftig oder mit Schwellung und Rötung kommt. Schmerzmittel in der Schwangerschaft nur nach Rücksprache; Dosierungen gehören nicht in einen Ratetext ohne das konkrete Präparat und die Fachinformation.

Erhöht der flache Fuß später das Knie- oder Rückenrisiko?

Ein kausaler Beweis fehlt; mechanisch ist ein Zusammenhang denkbar, klinisch bisher nicht gesichert. Segal argumentierte 2013, Frauen hätten häufiger Fuß-, Knie-, Hüft- und Rückenschmerz als Männer und Gebärende häufiger neue Beschwerden der unteren Extremität als Nichtgebärende. Der abgesunkene Bogen könnte Kräfte anders in Schienbein, Knie und Wirbelsäule leiten. Das war eine Hypothese, keine Verlaufsstatistik derselben 49 Frauen bis zur Arthrose.

Rabe und Segal prüften 2018/2019 elf Frauen aus der früheren Kohorte, die Bogenhöhe verloren hatten. Mit und ohne halbstarre Stütze, die die frühere Bogenhöhe nachahmen sollte, wurde das Knie im Stehen per CT und MRT modelliert. Die Bogenabsenkung drehte das Schienbein im Mittel um 0,75 Grad nach innen. Eine höhere mittlere oder maximale Druckspannung im Kniegelenk war nicht nachweisbar. Die Gruppe schreibt, die Innenrotation könne Kreuzband und Menisken belasten; das bleibt eine mechanische Plausibilität bei sehr kleiner Stichprobe.

Die Review 2024 schließt ausdrücklich: mehr Forschung sei nötig, bevor biomechanische Änderungen als Ursache späterer Muskel-Skelett-Erkrankungen gelten. Vico und Kollegen, dort zitiert, fanden sogar, dass zunehmende Pronation den Schmerz in den Beinen nicht vorhersagte. Wer Knie oder Rücken schont, tut das wegen aktueller Beschwerden, Gewicht und Kraft, nicht weil die Schuhgröße allein die Gelenke „verbraucht“. Ältere Vermutungen, jede Bogenabsenkung führe geradlinig zur Arthrose, hält die neuere Datenlage nicht.

Was nach der Geburt an den Füßen prüfen?

Wenn das Ödem weg ist, meist nach wenigen Wochen, lohnt eine ehrliche Passformprüfung; Schmerz, einseitige Schwellung oder Blutdruckprobleme gehören früher zur Ärztin oder zum Arzt. Messen Sie beide Füße im Stehen, nachmittags, mit der Socke, die Sie im Alltag tragen. Viele Menschen haben zwei leicht verschiedene Längen; nach der Schwangerschaft kann die Differenz größer wirken. Die Cleveland Clinic empfiehlt, die Größe nicht als lebenslanges Datum zu behandeln.

Achten Sie auf Druckstellen, eingewachsene Nägel, eine nach innen knickende Ferse und Schmerzen unter dem inneren Bogen nach längerem Gehen. Wer beruflich viel steht, braucht eher einen stabilen Sneaker als einen formschönen, aber haltlosen Schuh. Physiotherapie kann Fußbinnenmuskeln und Hüftstabilität trainieren; die Review 2024 nennt Koordinationsübungen für Hüfte, Knie und Sprunggelenk als sinnvolle Anpassung an die veränderte Statik, ohne zu behaupten, das stelle den Bogen wieder her.

Sechs Wochen nach der Geburt endet nicht jedes Risiko. ACOG erinnert an Präeklampsie im Wochenbett. Ein plötzlich dickes Gesicht, stechender Kopfschmerz oder Sehstörungen sind dann kein „Stillproblem“, sondern ein Grund für dieselbe schnelle Abklärung wie in der Schwangerschaft. Ortho- oder Hautprobleme der Füße können warten, bis die Wochenbettkontrolle vorbei ist, sofern kein Infekt und keine Thrombose im Raum steht.

Fazit

Rechnen Sie damit, dass der Fuß in der ersten Schwangerschaft etwas länger und flacher werden kann und dass dieser Anteil nach dem Abschwellen bleibt. Die belastbarste Messung dazu stammt von 2013 und wurde 2024 in einer Übersicht im Kern bestätigt, ohne dass sich daraus schon eine Gelenkerkrankung ableiten lässt. Maßeinlagen haben in der bisherigen randomisierten Prüfung den Bogen nicht bewahrt.

Trennen Sie Alltag und Alarm. Enge Schuhe, müde Waden und abendliche Knöchel sind häufig und lassen sich mit Hochlegen, linker Seitenlage, passendem Schuh und Bewegung nach ACOG-Rahmen oft erträglich halten. Ein heißes Bein, ein plötzlich volles Gesicht, 140/90 mmHg, stechender Kopfschmerz oder Luftnot sind keine Schuhfrage.

Lassen Sie den Fuß vermessen, wenn das Wochenbettödem weg ist, und behalten Sie Schuhe, die nachmittags noch Platz haben. Schmerz, der den Gang ändert, gehört in die Sprechstunde. Die Schuhgröße ist kein Schönheitsproblem und kein Schicksal, das man aussitzen muss; sie ist eine Passform, die sich ändern darf, und ein Symptom, das man ernst nimmt, sobald es plötzlich oder einseitig wird.

Quellen

1. Segal NA, Boyer ER et al.: Pregnancy Leads to Lasting Changes in Foot Structure. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, März 2013.
2. Zangão MOB, Poeira AF et al.: Changes in Foot Biomechanics during Pregnancy and Postpartum: Scoping Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17. Mai 2024.
3. Rabe KG, Segal NA et al.: Static and dynamic effects of customized insoles on attenuating arch collapse with pregnancy: A randomized controlled trial. The Foot, 2019.
4. Rabe KG, Segal NA et al.: The Effect of Arch Drop on Tibial Rotation and Tibiofemoral Contact Stress in Postpartum Women. PM&R, 2019.
5. Mayo Clinic Staff: Ankle swelling during pregnancy: What helps?. Mayo Clinic, 9. Juli 2024.
6. Downs SG, Heine RP: Lower-Extremity Edema During Late Pregnancy. MSD Manual Professional Edition, Stand: Februar 2026.
7. Cleveland Clinic: Shoes Getting Tight? Why Your Feet Change Size Over Time. Cleveland Clinic Health Essentials, 19. September 2022.
8. Blitz M: 7 Things to Know About Preeclampsia. American College of Obstetricians and Gynecologists, Stand: Juni 2026.
9. National Health Service: Swollen ankles, feet and fingers in pregnancy. National Health Service, 19. April 2024.
10. American College of Obstetricians and Gynecologists: Physical Activity and Exercise During Pregnancy and the Postpartum Period. Obstetrics & Gynecology (Committee Opinion 804), April 2020.
11. Society for Endocrinology: Relaxin | Hormones. You and Your Hormones, Stand: Juli 2021.