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Gedächtnisbeschwerden bei jungen Erwachsenen im Zusammenhang mit schlechten Gesundheits- und Lebensstilfaktoren

Gesundheitsfaktoren, von denen gezeigt wurde, dass sie das Risiko von Gehirnerkrankungen wie Alzheimer und Demenz erhöhen, haben nun die Wahrscheinlichkeit von Gedächtnisbeschwerden in allen Altersgruppen für Erwachsene, einschließlich junger Erwachsener im Alter zwischen 18 und 39 Jahren, erhöht.

Es gab viele Studien, die zuvor eine Verbindung zwischen Gesundheitsproblemen und kognitiven Funktionen, unserer Fähigkeit, Gedanken zu verarbeiten, gefunden haben. In den letzten Monaten berichtete über Forschungsergebnisse, die Arterienverengung mit Gedächtnisproblemen verbinden, sowie eine Studie, die nahelegte, Denkfähigkeiten seien diejenigen, die eine bessere kardiovaskuläre Fitness in ihrer Jugend hatten.

Eine neue Studie, die von der Universität von Kalifornien, Los Angeles (UCLA) durchgeführt und in der Zeitschrift veröffentlicht wurde, behauptet, die erste zu sein, die feststellt, dass diese Risikofaktoren auf frühe Gedächtnisbeschwerden hinweisen können.

Forscher befragt 18.552 Personen im Alter von 18 bis 99 über ihr Gedächtnis und eine Vielzahl von Lebensstil und Gesundheitsfaktoren. Sie nutzten Telefon- und Handy-Interviews, um einen repräsentativen Anteil von 90% der US-Bevölkerung abzubilden. Dabei konzentrierten sie sich auf Faktoren, die das Risiko für Alzheimer und Demenz erhöhen, wie Depression, Diabetes, niedrigeres Bildungsniveau, Fettleibigkeit und Rauchen.

Die Studie ergab, dass viele dieser Risikofaktoren die Wahrscheinlichkeit von selbst wahrgenommenen Gedächtnisbeschwerden erhöhten, aber vor allem, dass dies in allen Altersgruppen der Erwachsenen der Fall war. Von den Befragten wurde bei 20% eine Gedächtnisbeschwerde festgestellt; Dazu gehörten 14% der jungen Erwachsenen, 22% der Erwachsenen mittleren Alters (40-59 Jahre) und 26% der älteren Erwachsenen (60-99 Jahre).

Nur ein Risikofaktor erhöht signifikant die Häufigkeit von Gedächtnisbeschwerden

Die Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit von Gedächtnisbeschwerden erhöhen, waren Depression, niedriges Bildungsniveau, körperliche Inaktivität und Bluthochdruck. Über alle Altersgruppen hinweg war der stärkste einzelne Risikofaktor für Gedächtnisbeschwerden eine Depression.

Dr. Gary Small, UCLA Parlow-Solomon Professor für Altern und Direktor des UCLA Longevity Center, war Seniorautor der Studie und war überrascht, wie weit verbreitete Gedächtnisprobleme bei jungen Erwachsenen waren.

Er wies auch darauf hin, dass frühere Studien, wie eine Studie, die Anfang dieses Jahres die Erholung von traumatischen Hirnverletzungen untersuchte, gezeigt haben, dass Bildung ein Schlüsselelement der "kognitiven Reserve" ist – wie das Gehirn in Bezug auf erlittene Schäden funktionieren kann.

Vergessliche Frau

Die neuen Forschungen seines Teams deuten darauf hin, dass die Ausübung von Bildungsaktivitäten in jedem Alter positive Auswirkungen haben kann.

Eine mögliche Einschränkung bei den Ergebnissen der Studie bestand darin, dass die Forscher angaben, dass junge Erwachsene möglicherweise unter anderen Gedächtnisproblemen leiden als ältere Menschen.

Sie stellten fest, dass Stress und Multitasking durch die ständige Präsenz von Technologie (Internet und drahtlose Geräte) die Aufmerksamkeitsspanne junger Erwachsener stärker beeinflussen könnten, was es für sie schwieriger machen würde, sich zu konzentrieren und sich an Dinge zu erinnern.

Die Forscher hofften, dass ihre Ergebnisse das Bewusstsein für die Bedeutung der Reduzierung dieser Risikofaktoren in jedem Alter erhöhen würden. Dr. Stephen Chen, Erstautor der Studie und Associate Clinical Professor für Psychiatrie und Biobehavioral Sciences am Semel Institute, schlägt vor, Screening und Behandlung von Depressionen und Bluthochdruck, erhöhte körperliche Bewegung und Förderung der Ausbildung als Wege, in denen die Risikofaktoren könnte gesenkt werden.

Ausgehend von diesen Erkenntnissen beschreibt der Autor Fernando Torres-Gil, Professor an der Luskin School of Public Affairs an der UCLA und stellvertretender Direktor des Longevity Center der UCLA, was der nächste Schritt sein wird:

"Wir planen, diese Ergebnisse als Grundlage für zukünftige Studien zu nutzen, um besser zu verstehen, wie die Reduzierung dieser Risikofaktoren möglicherweise die Häufigkeit von Gedächtnisbeschwerden senkt."

Im Moment hat diese Forschung von der UCLA die Bedeutung eines gesunden Lebensstils betont, und es schlägt vor, dass die Öffentlichkeit beginnt, sich um ihre Gedanken von einem frühen Alter zu kümmern, indem sie sich um ihre Körper kümmert.

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