Fibromyalgie ist eine häufige Erkrankung, die durch weit verbreitete Empfindlichkeit und Schmerzen in den Muskeln und Gelenken gekennzeichnet ist. Bei vielen Menschen, bei denen eine Fibromyalgie diagnostiziert wurde, ist der Schmerz und die Zärtlichkeit konstant, aber der Schweregrad ändert sich von Zeit zu Zeit.
Die Symptome der Fibromyalgie wurden zuerst in den frühen 1800er Jahren beschrieben, als die Bedingung "Muskelrheumatismus" genannt wurde, aber Fibromyalgie ist immer noch weitgehend ein Mysterium in der medizinischen Gemeinschaft heute.
Daher gibt es viele Missverständnisse darüber, was Fibromyalgie verursacht, ihre Symptome und wie sie zu behandeln ist.
Drei häufige Mythen
Experten und Menschen, die mit Fibromyalgie leben, erklärten einige der am häufigsten missverstandenen Fakten über die Bedingung und wie man damit am besten leben.
1. Es ist nicht echt
Schmerz ist oft subjektiv und kann schwer zu messen sein. Als Folge ist das häufigste Missverständnis über Fibromyalgie, dass es keine echte Bedingung ist. Beide Ärzte und Menschen mit Fibromyalgie sind sich einig, dass diese Aussage absolut nicht wahr ist.
"Der häufigste und allgegenwärtigste Mythos über Fibromyalgie (in der medizinischen Gemeinschaft und allgemein) ist, dass es alles in deinem Kopf ist", sagte Dr. Donnica Moore, Präsidentin der Sapphire Women's Health Group.
"Obwohl wir den genauen Mechanismus der Fibromyalgie nicht kennen, wissen wir, dass es sich um ein diffuses, komplexes Schmerzsyndrom handelt, das von Muskelbeschwerden auf beiden Körperseiten gekennzeichnet ist, die als Triggerpunkte bezeichnet werden."
Dr. Moore fügte hinzu: "Manchmal kann der Zustand ohne ersichtlichen Grund beginnen. In anderen Situationen, sekundäre Fibromyalgie entsteht als Folge von chronischem Schlafentzug, Virusinfektionen, Lyme-Borreliose, Arthritis, Hypothyreose oder anderen Bedingungen."
Bei Charlene Hoffman wurde 2014 eine Fibromyalgie diagnostiziert. Sie erzählte, dass sie mit Menschen, einschließlich Ärzten, umgegangen sei, die ihr gesagt hätten, dass der Zustand und die Symptome nicht echt seien. Ihr Ratschlag ist, zweifle nicht an dir selbst und wie du dich fühlst:
"Ich habe mich von Leuten erzählen lassen, dass es nur in meinem Kopf ist. Ärzte sind immer noch nicht so versiert in diesem Zustand und wissen selten, wie man jemanden behandelt, geschweige denn jemand mit [Fibromyalgie] diagnostiziert. Ich ignoriere die Leute einfach verstehe nicht, weil sie sich nicht selbst damit beschäftigen mussten.
Meine wirklichen Freunde werden mich akzeptieren wie ich bin. Was die Ärzte angeht … wenn ich zu einem neuen Arzt gehe, nehme ich alle meine Unterlagen sowie Informationen über einige meiner selteneren Probleme, einschließlich [Fibromyalgie]. "
Charlene Hoffman
2. Es betrifft nur ältere Frauen
Ein anderer weit verbreiteter Mythos über Fibromyalgie ist, dass er nur ältere Menschen betrifft, insbesondere Frauen.
Nach Angaben des National Institute of Arthritis und Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) sind etwa 80 bis 90 Prozent der mit Fibromyalgie diagnostizierten Frauen Frauen. Es ist jedoch eine häufige Erkrankung, die auch Männer und jüngere Menschen betreffen kann.
Diejenigen, die mit Fibromyalgie leben, sagen, dass dieser allgemein akzeptierte Mythos es schwieriger machen kann, die Störung täglich zu bewältigen.
"Das erste Missverständnis, das ich überwunden habe, war das Stigma von, Du bist zu jung '. Viele Menschen denken, dass nur Hausfrauen mittleren Alters oder Menschen im gebärfähigen Alter diagnostiziert werden können, oder dass es sich um ein "Frauenproblem" handelt ", sagte Emily Trimnal, eine 28-jährige freiberufliche Autorin und Bloggerin Fibromyalgie im Alter von 13 Jahren. "Das ist unwahr."
Trimnal gab ihren Rat für diejenigen, die mit Fibromyalgie leben und für diejenigen, die nicht viel über die Krankheit wissen:
"Der einfachste Weg, Missverständnisse zu überwinden, die Menschen haben, ist sie zu erziehen. Ich bin sehr offen in Bezug auf meine Gesundheitsprobleme, aber ich sorge auch dafür, sie nicht herumzuführen oder unaufhörlich über sie zu schreiben, da es eine sehr feine Trennlinie gibt darüber und ein Märtyrer für Ihren Zustand zu werden. "
Emily Trimnal
3. Der Schmerz ist minimal und beeinflusst nicht den Alltag
Für manche Menschen mit Fibromyalgie kann der Schmerz so stark sein, dass sie nicht in der Lage sind, die Dinge zu tun, die sie sonst gerne tun würden. Seine negative Auswirkung auf die Lebensqualität eines Menschen ist oft der Grund, warum Fibromyalgie so schwer zu handhaben ist.
"Ich bin eine begabte Künstlerin, aber Malen und Kreation sind wegen der sich wiederholenden Bewegungen schwer auf meinem Körper", sagte Heidi Moseley, bei der auch die Krankheit als Kind diagnostiziert wurde.
"Ich habe nach ein paar Stunden Malen so starke Schmerzen. Es kann Wochen dauern, bis ich wieder normal bin. Meine Schmerzbasis ist zu jeder Zeit konstant vier bis fünf. Ich habe immer Schmerzen. Ich kann mich nicht wohl fühlen."
Zusätzlich zu Schmerzen kann Fibromyalgie eine Vielzahl anderer Probleme verursachen, einschließlich:
- Chronische Müdigkeit
- Depression
- Kopfschmerzen und Migräne
- Schmerzhafte Perioden
- Reizdarmsyndrom
- Morgensteifigkeit
In Kombination mit dem Schmerz und der Zärtlichkeit können diese anderen Symptome das tägliche Leben und die Fähigkeit, ein normales Leben zu führen, stark beeinträchtigen. Die Menschen können aufgefordert werden, mehr Medikamente zu nehmen, um diese Probleme zu behandeln. Dies kann für jeden unangenehm sein, ganz zu schweigen von jemandem, der ständig Schmerzen hat.
Ursachen und Diagnose
Es ist wahr, dass Fibromyalgie nicht leicht zu diagnostizieren ist. Das liegt daran, dass es keinen klaren Grund gibt, nach dem zu suchen ist. Das Hauptsymptom der Fibromyalgie sind Schmerzen und Zärtlichkeit im ganzen Körper, aber auch starke Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Gedächtnis- oder Fokusprobleme sind sehr häufig.
Es bleibt unklar, was diese Symptome an erster Stelle verursacht. Die NIAMS sagen, dass es wahrscheinlich zahlreiche Faktoren gibt, die das Risiko erhöhen, Fibromyalgie auszulösen:
- Ein körperlich oder emotional traumatisches Ereignis wie ein Autounfall
- Wiederholte Verletzungen
- Verbindung mit einer anderen Krankheit
- Genetik
- Probleme mit dem Zentralnervensystem, die dazu beitragen, wie das Gehirn Schmerzen verarbeitet
Um eine Fibromyalgie zu diagnostizieren, werden die Ärzte die Menschen am häufigsten bitten, ihre Schmerzen zu beschreiben. Es sind keine diagnostischen Tests wie Röntgen oder Bluttests erforderlich, um den Zustand zu diagnostizieren, aber Ärzte können ihnen befehlen, andere Gesundheitsprobleme auszuschließen.
Leider gehen viele Menschen mit Fibromyalgie zu mehr als einem Arzt, bevor sie eine Diagnose aufgrund dieser allgemein akzeptierten Missverständnisse über den Zustand erhalten. Es ist wichtig, dass die Menschen einen Arzt finden, mit dem sie sich wohl fühlen und dem sie ihre Gründlichkeit vertrauen.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Fibromyalgie unmöglich zu diagnostizieren ist. Das American College of Rheumatology beschreibt die Kriterien, die von der medizinischen Gemeinschaft akzeptiert werden, um Fibromyalgie zu diagnostizieren.
Drei Checkpoints zur Diagnose von Fibromyalgie:
- Schmerzen und Symptome der letzten Woche, basierend auf der Gesamtzahl der schmerzhaften Bereiche von 19 Körperteilen
- Symptome, die mindestens 3 Monate auf einem ähnlichen Niveau anhalten
- Kein anderes Gesundheitsproblem, um den Schmerz und andere Symptome zu erklären
Neben den Schmerzen und Symptomen, die eine Person in der vergangenen Woche verspürt hat, müssen sie auch Müdigkeit, Aufwachen, Müdigkeit oder Unermüdlichkeit, Gedächtnis- oder Denkprobleme oder andere allgemeine körperliche Probleme erfahren.
Anstatt eine "Tender Points" -Prüfung durchzuführen, auf die sich Ärzte in der Vergangenheit verlassen haben, geben aktualisierte Richtlinien dem zweiten und dritten Kontrollpunkt mehr Bedeutung, um Fibromyalgie zu diagnostizieren.
Behandlung
Im Jahr 2004 genehmigte die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) Pregabalin zur Behandlung von Fibromyalgie. Dieses Medikament wird auch verwendet, um mehrere Schmerzzustände und Epilepsie zu behandeln.
Ärzte können eine Reihe von rezeptfreien Medikamenten zur Schmerzlinderung empfehlen, darunter:
- Acetaminophen
- Ibuprofen
- Naproxen-Natrium
Sie können auch ein verschreibungspflichtiges Schmerzmedikament wie Tramadol vorschlagen, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie irgendwelche Betäubungsmittel verschreiben. Dies liegt daran, dass Betäubungsmittel den Schmerz im Laufe der Zeit verschlimmern und zu Abhängigkeit führen können. Einige Antidepressiva, wie Duloxetin und Milnacipran, können auch bei Schmerzen und Müdigkeit helfen.
Experten schlagen vor, regelmäßige übung zu nehmen, eine gesunde Diät beizubehalten und viel Schlaf zu erhalten. Zusätzlich zu den traditionellen Medikamenten können manche Menschen mit Fibromyalgie auch von alternativen Therapien in Kombination mit oder anstelle dieser Medikamente profitieren.
"Was am besten ist, ist was auch immer für einen einzelnen Patienten funktioniert. Zusätzlich zu Medikamenten … regelmäßige leichte bis moderate Bewegungstherapie gilt als integraler Bestandteil jeder Fibromyalgie-Behandlung", sagte Dr. Moore.
"Aerobes Training wird empfohlen, wenn möglich, obwohl Yoga und Tai Chi auch sehr empfohlen werden. Zusätzliche Therapien, wie Akupunktur und Massage, haben sich ebenfalls als hilfreich erwiesen."
