Mädchen neigen dazu, ihr letztes Wachstum im Alter zwischen 10 und 14 Jahren zu erreichen. Die meisten haben ihre erwachsene Größe erreicht, wenn sie 15 Jahre alt sind.
Dieser letzte Wachstumsschub beschreibt die Zeit des Lebens eines Mädchens, wenn sie in die Phase der sexuellen und körperlichen Entwicklung eintritt, die als Pubertät bekannt ist.
Jeder beginnt die Pubertät zu einem anderen Zeitpunkt, und die Genetik bestimmt weitgehend die Wachstumsmuster. Dies bedeutet, dass "normale" Wachstumsraten bei Menschen in einem Bereich auftreten.
Schnelle Fakten darüber, wann Mädchen aufhören zu wachsen:
- Mädchen beginnen und beenden die Pubertät gewöhnlich früher als Jungen.
- Jeder kommt zu einem anderen Zeitpunkt in die Pubertät.
- Mädchen erreichen ihre Erwachsenengröße im Alter von 14 oder 15 Jahren.
Wann beginnt und endet die Pubertät bei Mädchen?
Mädchen neigen dazu, einen Wachstumsschub zu erfahren, der sie im Teenageralter auf ihre Erwachsenenhöhe bringt, während sie die Pubertät durchlaufen.
Pubertät ist der Übergang von der Kindheit zum Erwachsenenalter; Es beschreibt eine Reihe von Veränderungen, die Menschen durchlaufen, wenn ihr Körper beginnt, die Produktion bestimmter Hormone zu erhöhen.
Bei Mädchen beginnt die Pubertät im Alter zwischen 10 und 14 Jahren. Das Durchschnittsalter für Mädchen, um die Pubertät zu beginnen, ist etwa 11, aber es ist für jeden anders.
Für einige kann die Pubertät früher oder später beginnen, und das ist völlig normal. Es dauert in der Regel bis eine Person um 16 ist.
Bei Mädchen ist die Pubertät vor dem 8. Lebensjahr atypisch. Es wird auch als untypisch angesehen, wenn ein Mädchen bis zum 13. Lebensjahr keine Brüste entwickelt hat oder mit 16 Jahren noch nicht angefangen hat. Diese Situationen erfordern eine ärztliche Behandlung zur weiteren Beurteilung.
Während der Pubertät werden Mädchen eine Beschleunigung des Wachstums erfahren und beginnen, Perioden zu haben, bekannt als Menarche. Manche Mädchen können intensive sexuelle Gedanken und Gefühle erfahren. Sie können anfangen, Pickel zu bekommen, und die Haare an ihren Beinen können dunkler werden.
Die mit der Pubertät verbundenen Hormone können Teenager auch emotional oder launisch fühlen lassen. Auch das ist völlig normal.
Wann hören Mädchen auf, in der Höhe zu wachsen?
Die Rate, mit der Mädchen während der Pubertät wachsen, erreicht in der Regel etwa 2 Jahre nach Beginn dieser Übergangsphase ihren Höhepunkt. Sobald Mädchen anfangen zu menstruieren, wachsen sie normalerweise weitere 3 oder 4 Zoll.
Dies kann jedoch variieren. Mädchen, die ihre Periode in einem früheren Alter beginnen, können oft erwarten, dass sie zu Beginn ihrer Periode insgesamt mehr Wachstum in Zentimeter erleben.
Andere Faktoren, die sich auf die Höhe auswirken können, sind:
- Ernährung: Unterernährte Kinder sind oft kleiner und kleiner als erwartet in der Kindheit, aber mit der richtigen Ernährung kann in der Lage sein, vor dem Erwachsenenalter aufzuholen.
- Hormonelle Ungleichgewichte: Niedrige Schilddrüsen- oder Wachstumshormonspiegel können zum Beispiel zu langsameren Wachstumsraten und kürzeren Erwachsenenhöhen führen.
- Medikamente: Die Einnahme einiger Medikamente kann das Wachstum verlangsamen. Der chronische Einsatz von Kortikosteroiden ist ein mögliches Beispiel dafür. Chronische Krankheiten, die oft Kortikosteroide benötigen, wie Asthma, können jedoch auch das Wachstum beeinflussen.
- Chronische Krankheit: Langfristige Gesundheitsprobleme wie Mukoviszidose, Nierenerkrankungen und Zöliakie können zu einer kürzeren Erwachsenengröße führen als erwartet. Kinder, die an Krebs erkrankt sind, können auch als Erwachsene kürzer sein.
- Genetische Bedingungen: Kinder mit Down-Syndrom, Noonan-Syndrom und Turner-Syndrom sind voraussichtlich kürzer als ihre Altersgenossen. Diejenigen mit Marfan-Syndrom neigen dazu, größer zu sein.
Da Wachstumsmuster weitgehend von der Genetik bestimmt werden, gibt es viele Variabilitäten, wenn es um "normale" Höhe geht. Die Erwartungen für das altersbedingte Gesamtwachstum stammen aus Studien gesunder Kinderpopulationen.
Die Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) empfehlen die Verwendung von Wachstumstabellen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bis zum 2. Lebensjahr, um die Erwartungen zu leiten. Nach dem zweiten Lebensjahr sind die CDC-Wachstumsdiagramme bis zum Alter von 19 Jahren nützlich.
Wann hören die Brüste der Mädchen auf zu wachsen?
Brustentwicklung (Thelarche) ist in der Regel das erste Zeichen der Pubertät. Wenn der Körper eines Mädchens wächst, wird sie beginnen, Beulen unter ihrer Brustwarze, genannt Brustknospen, zu entwickeln. Wenn diese Knospen wachsen, werden sie Brüste bilden, die aus Milchdrüsen und Fettgewebe bestehen.
Bestimmte Aspekte der Brustgröße sind erblich, was bedeutet, dass sie in der Familie verläuft. Die Brüste variieren je nach Gewicht der Frau. Nach der Pubertät verändert sich das Brustgewebe weiter und reagiert auf Hormone während des gesamten Lebens einer Frau, einschließlich während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft, des Stillens und der Menopause.
Die Brüste einer Frau können schon ab 8 Jahren beginnen und bis zum Alter von 18 Jahren bestehen bleiben.
Teenager können sich manchmal über dieses Element des Erwachsenwerdens unsicher fühlen, aber es ist normal:
- habe eine Brust etwas größer als die andere
- manchmal haben sie schmerzende oder zarte Brüste, besonders in der Zeit
- Beulen, Pickel oder Haare um die Brustwarzen
Kann etwas die Pubertät verhindern oder verzögern?
Eine ausgewogene Ernährung, die den heranwachsenden Teenagern alle benötigten Nährstoffe liefert und körperlich aktiv bleibt, fördert das weitere Wachstum und die richtige Entwicklung.
Aber die Pubertät und das nachfolgende Wachstum können sich aus verschiedenen Gründen verzögern. Verfassungsverzögerung, oder "ein Spätzünder zu sein", beschreibt ein Muster der späteren Entwicklung, das in Familien verläuft und nichts zu befürchten gibt. Diese Teenager werden sich erst später entwickeln als ihre Altersgenossen.
Mädchen brauchen eine gewisse Menge an Körperfett, bevor ihr Körper beginnt, durch die Pubertät zu gehen. Dies bedeutet, dass weibliche Teenager, die eine Menge Sport treiben, den Prozess später beginnen können.
Kinder mit langfristigen Erkrankungen wie Diabetes, Mukoviszidose, Nierenerkrankungen oder Asthma können ebenfalls eine verzögerte Pubertät erleben. Dies kann weniger wahrscheinlich sein, wenn der Zustand gut kontrolliert ist, mit begrenzten Komplikationen.
Probleme mit der Hypophyse oder Schilddrüse, die die Hormone produzieren, die der Körper braucht, um zu wachsen und sich zu entwickeln, können auch die Pubertät verzögern. In ähnlicher Weise können die Chromosomenprobleme, die mit einigen genetischen Bedingungen verbunden sind, den Prozess stören.
Übergewicht kann den Hormonspiegel beeinflussen und den Beginn der Pubertät früher als erwartet signalisieren.
Ernährung
Ernährung ist wichtig, und jemand, der unterernährt ist, kann sich später entwickeln als seine Altersgenossen. Eine schwere Unterernährung als Kind kann zu Wachstumsverzögerungen beitragen, die fortdauernde Auswirkungen haben können, wenn sie nicht korrigiert werden.
Die WHO beschreibt das beeinträchtigte Wachstum bei Kindern auf der Grundlage des erwarteten Gewichts für die Körpergröße, der Körpergröße für das Alter und des Gewichts für das Alter. Kinder, die an schlechter Ernährung, wiederholter Infektion und unzureichender psychosozialer Stimulation leiden, haben am wahrscheinlichsten ein beeinträchtigtes Wachstum.
Im Jahr 2013 waren nach Angaben des World Hunger Education Service weltweit über 200 Millionen Kinder unter 5 Jahren signifikant unterernährt oder unterernährt, wodurch sie ein Risiko für eine verzögerte Pubertät sowie andere Entwicklungskomplikationen aufwiesen.
Wegbringen
Pubertät und Wachstumsmuster sind für alle unterschiedlich. Wenn Eltern Bedenken haben, können sie mit einem Arzt sprechen, der möglicherweise weitere Tests bestellen kann.
Eine gründliche körperliche Untersuchung, eine Bewertung der Essgewohnheiten, Bluttests zur Untersuchung auf Krankheiten und Röntgenaufnahmen, die sich mit der Alterung und dem Alter der Knochen befassen, können ein guter Anfang sein.
