Ist das Reinigen mit Zahnseide oder Wasser besser?

Inhaltsverzeichnis

  1. Zahnseide
  2. Wasser sammeln
  3. Vergleich
  4. Best Practices für Mundgesundheit

Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre Zähne regelmäßig putzen und fädeln können. Viele Menschen haben jedoch Fragen, ob Wasser-Zahnseide eine Alternative zu herkömmlichen Zahnseide ist.

Lesen Sie weiter für weitere Informationen zu jeder dieser Techniken und ob einer besser ist als der andere.

Zahnseide

Das Zähneputzen ist eine effektive Methode, um Zahnbelag von den Zahnoberflächen zu entfernen. Es ist jedoch kein guter Weg, um Lebensmittel, die zwischen den Zähnen oder unter dem Zahnfleischrand ist loszuwerden.

Zahnseide

Der Prozess der Zahnseide verwendet ein dünnes Stück Schnur, die zwischen jedem der Zähne eingefügt wird. Diese Schnur kratzt sanft auf jeder Oberfläche des Zahns auf und ab, um Plaque und Speisereste vom Zahn weg und unter das Zahnfleisch zu bringen.

Pros

Traditionelle Zahnseide hat mehrere Vorteile. Es ist eine sehr effiziente Methode, um überschüssige Nahrung von den Zähnen zu entfernen.

Zahnseide kostet nicht viel Geld und ist leicht zugänglich von jeder Apotheke oder Lebensmittelgeschäft. Zahnseide ist schnell und einfach und kann überall durchgeführt werden.

Nachteile

Trotz der vielen Vorteile von Zahnseide gibt es auch einige Nachteile. Diese beinhalten:

  • Schwierigkeiten, einige Bereiche des Mundes mit Zahnseide zu erreichen
  • Zahnseide kann zu leichten Blutungen führen, vor allem wenn sie nicht regelmäßig durchgeführt wird
  • Verschlechterung oder Verursachung von Zahnfleischempfindlichkeit
  • Zahnseide kann manchmal von manchen Leuten schwer zu handhaben sein

Auch bei diesen Negativen ist es wichtig, regelmäßig Zahnseide zu verwenden. Wenn Menschen besonders schwer oder schmerzhaft Zahnseide finden, sollten sie sich mit dem Zahnarzt in Verbindung setzen, um sicherzustellen, dass es kein ernsthafteres Problem gibt.

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Wie man Zahnseide benutzt

Zahnseide ist ein relativ einfacher Prozess. Der Zahnarzt oder Dentalhygieniker ist eine großartige Ressource für zusätzliche Informationen oder Erläuterungen zu diesen Verfahren.

Wenn jemand Zahnseide möchte, sollten sie:

  1. Nehmen Sie ein Stück Zahnseide etwa 18 cm lang und wickeln Sie es um die Mittelfinger jeder Hand.
  2. Drücken Sie die Zahnseide zwischen den Daumen und den ersten Fingern an jeder Hand und lassen Sie zwischen den beiden Händen ca. 1-2 Zoll frei.
  3. Ziehen Sie die Zahnseide zwischen den beiden Händen fest und führen Sie die Zahnseide mit den Zeigefingern zwischen zwei Zähnen mit einer leichten Hin- und Herbewegung aus.
  4. Wickeln und umarmen Sie den Zahn und schieben Sie die Zahnseide vorsichtig entlang der Zahnoberfläche und unter dem Zahnfleisch auf und ab.
  5. Beginnen Sie auf den unteren Zähnen, bewegen Sie sich von einer Seite des Mundes zum anderen und wiederholen Sie die oberen Zähne.

Wasser sammeln

Wasserputzen ist auch als Wasser-Zahnseide bekannt und unterscheidet sich von herkömmlichen Zahnseide.

Wasser, das Wasser flossing auswählt
Bildnachweis: Waterpikinc, 2011.

Bei der Wassergewinnung wird eine spezielle Maschine verwendet, die einen Wasserstrahl in Mund und Zahnfleisch leitet. Anstatt die Zähne zu schaben, um Plaque zu entfernen, nutzt Wasser-Zahnseide den Druck des Wassers, um das Zahnfleisch zu massieren und das Essen von den Zähnen wegzudrücken.

Pros

Die Wassergewinnung hat viele Vorteile. Ein Waterpik ist einfach zu verwenden, besonders für Menschen mit Zahnspangen oder andere Arten von zahnärztlichen Arbeiten wie permanente oder temporäre Brücken.

Die Massagewirkung kann auch die Gesundheit des Zahnfleisches verbessern und Bereiche erreichen, die mit herkömmlicher Zahnseide nicht erreicht werden können.

Nachteile

Die Verwendung eines Wasserflossers hat viele Nachteile.

Ein Waterpik kann teuer in der Anschaffung sein und benötigt Platz für die Lagerung. Es erfordert Zugang zu Strom und Wasser, was die Nutzung außerhalb des Hauses erschwert.

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Wie benutzt man einen Waterpik?

Es ist wichtig für Benutzer, alle Anweisungen gründlich zu lesen und sicherzustellen, dass sie sie verstehen.

Jedes Gerät funktioniert vielleicht ein wenig anders, aber die allgemeinen Schritte sind weitgehend identisch.

Wenn jemand Wasser holen möchte, sollte er:

  1. Legen Sie die Spitze in den Halter. Füllen Sie den Wasserbehälter mit warmem Wasser und legen Sie ihn zurück in die Basis des Geräts.
  2. Schließen Sie das Gerät bei Bedarf an und stellen Sie die Druckregelung ein. Es ist besser, mit einem niedrigen Druck zu beginnen und ihn gegebenenfalls höher einzustellen.
  3. Lege dich über das Waschbecken und lege die Spitze mit geschlossenen Lippen in den Mund und schalte das Gerät ein.
  4. Beginnen Sie mit den Backenzähnen und richten Sie die Spitze direkt über dem Zahnfleischrand auf die Mitte des Mundes.
  5. Mit der Spitze zwischen jedem Zahn kurz pausieren, damit Wasser aus dem Mund in die Spüle fließen kann.
  6. Schalten Sie das Gerät aus, werfen Sie die Spitze aus und reinigen Sie das Gerät gemäß den Anweisungen.

Es ist wichtig, auf die Anweisungen für die spezifische verwendete Einheit zu verzichten.

Vergleich

Welche dieser beiden Techniken am besten ist, ist eine andauernde Frage und es gibt wirklich keine richtige Antwort. Das Wichtigste ist, jeden Tag zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch zu putzen.

Eine Studie veröffentlichte im Vergleich die Wirksamkeit eines Wasserflossers zu Fadenwatte, die in Kombination mit einer Handzahnbürste verwendet wurde. Die Forscher fanden heraus, dass die Gruppe, die den Waterpik verwendete, eine Plaque-Reduktion von 74,4 Prozent hatte, verglichen mit einer Reduzierung von 57,7 Prozent in der Gruppe, die die Saite verwendete.

Andere Studien fanden auch heraus, dass Menschen, die das Wasserpicking einsetzten, eine stärkere Reduktion der Gingivitis und der Zahnfleischblutung im Vergleich zu Fadenwatte sahen.

Viele Zahnärzte und Zahnhygieniker empfehlen jedoch weiterhin Zahnseide, entweder zusätzlich oder anstelle von Zahnseide.

Best Practices für Mundgesundheit

Zusätzlich zu Faden-Zahnseide oder Wasser-Picking gibt es mehrere Best Practices, die mit einer guten Mundgesundheit verbunden sind. Sie beinhalten:

  • Zähneputzen zweimal täglich gründlich
  • Zahnseide einmal am Tag
  • entweder mit Schnur und Wasser fädeln, wenn möglich
  • regelmäßig zum Zahnarzt gehen, um sich zu reinigen, zu röntgen und zu untersuchen

Gute Zahnhygiene ist nicht nur wichtig für gesunde Zähne und Zahnfleisch. Es ist bekannt, dass eine gute Zahnpflege auch die allgemeine Gesundheit beeinflusst.

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