Kniearthrose: Kenne die Warnzeichen

Osteoarthritis ist eine Krankheit, bei der der Knorpel der Gelenke abnutzt und die Knochen anfangen aneinander zu reiben.

Das Knie ist das größte Gelenk im Körper, und es trägt viel Gewicht. Wenn Menschen älter werden, kann die Aufgabe, dieses Gewicht zu tragen, den Knorpel abtragen, der die Enden der Knochen in einem Gelenk bedeckt.

Knorpel ist das Gewebe, das dafür sorgt, dass die Knochen reibungslos ineinander übergehen. Es fungiert auch als eine Art Kissen oder Stoßdämpfer.

Wenn sich der Knorpel abnutzt, reiben sich die Knochen aneinander. Dies kann zu Osteoarthritis (OA) führen, der häufigsten Form von Arthritis.

Harvard Medical School sagen, dass die Knie das Äquivalent von eineinhalb Mal das Körpergewicht einer Person unterstützen. Für eine 150-Pfund-Frau bedeutet das 225 Pfund Kraft pro Schritt.

OA verursacht Schmerzen, Schwellungen und Steifheit. Menschen mit OA des Knies finden es vielleicht schwierig, Sport zu treiben, Treppen zu steigen oder sogar zu laufen.

Frühe Symptome

Symptome, die in den frühen Stadien der OA des Knies auftreten können, sind:

Ein Bild von jemandem mit Knieschmerzen.

  • Schmerzen, besonders beim Beugen und Glätten des Knies
  • Schwellung, verursacht durch eine Ansammlung von Flüssigkeit im Gelenk oder durch Knochenwachstum, die Osteophyten genannt werden und sich beim Knorpeln des Knorpels bilden
  • Wärme in der Haut über dem Knie, besonders am Ende des Tages
  • Zärtlichkeit beim Drücken auf das Knie
  • Steifheit beim Bewegen des Gelenks, besonders am Morgen oder nach einer gewissen Inaktivität
  • Knirschen oder Knicken beim Biegen, bekannt als Crepitus

Aktivität kann die Symptome verschlimmern und zu Schmerzen am Ende des Tages führen, besonders nach längerem Stehen.

Wenn das Knie rot ist, die Person Fieber hat oder beide Symptome auftreten, ist das Problem wahrscheinlich eine andere Bedingung für Osteoarthritis.

Behandlung

Die Behandlung von OA hängt davon ab, wie ernst der Zustand ist.

Es gibt einige Hausmittel und Over-the-Counter-Behandlungen für OA des Knies, die zu Hause verwendet werden können und sind leicht verfügbar in der Apotheke. Diese Behandlungen umfassen:

  • Anwenden von Wärme oder Kälte. Hitze lindert Steifheit und Kälte kann Schmerzen lindern. Das Heizkissen oder der Eisbeutel sollte mit einem Handtuch abgedeckt werden, um die Haut nicht zu verbrennen.
  • Ein Hilfsmittel wie ein Gehstock oder ein Gehwagen kann helfen, die Knie zu entlasten. Es ist am effektivsten, den Stock in der gegenüberliegenden Hand am schmerzenden Knie zu halten.
  • Schmerzlinderung Medikamente sind über den Ladentisch erhältlich. Diese sollten immer mit Vorsicht verwendet werden, da sie Nebenwirkungen verursachen können.

Beispiele für rezeptfreie Medikamente

  • Topische Cremes mit nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) oder Zutaten, die ein wärmendes oder kühlendes Gefühl erzeugen, sind eine relativ sichere Methode, um Symptome zu reduzieren.
  • NSAIDs wie Ibuprofen, Naproxen und Aspirin können Schwellungen und Schmerzen lindern. Hohe Dosen oder langfristige Anwendung können Magenverstimmung, Herzprobleme, Blutungen und Schäden an Leber und Nieren verursachen.
  • Acetaminophen kann Schmerzen lindern, aber nicht anschwellen. Acetaminophen hat weniger Nebenwirkungen als NSAIDs, aber große Dosen können die Leber schädigen.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Für manche Menschen sind Schmerzen und andere Symptome schwerwiegend genug, um das tägliche Leben zu stören, und rezeptfreie Medikamente helfen nicht.

Ein Arzt untersucht das Knie eines älteren Mannes.

Der nächste Schritt ist, einen Allgemeinarzt zu konsultieren, der den Patienten an einen Rheumatologen oder Orthopäden verweisen kann.

Um herauszufinden, ob ein Patient OA hat, kann der Arzt fragen:

  • Wann begannen die Schmerzen?
  • Wo tut es weh?
  • Gibt es Steifheit, Knarzen, Wärme oder Schwellungen?
  • Was macht es besser? Was macht es schlimmer?
  • Wie hast du es behandelt? Hatten zu Hause Behandlungen?
  • Wie haben sich die Symptome auf die täglichen Aktivitäten ausgewirkt?

Der Arzt wird die Knie untersuchen, sie vorwärts und rückwärts bewegen, um den Bewegungsbereich zu erkennen und herauszufinden, welche Bewegungen Schmerzen verursachen.

Es gibt eine Reihe von Tests zur Diagnose von Osteoarthritis:

  • Die gemeinsame Aspiration beinhaltet die Verwendung einer Nadel, um eine Flüssigkeitsprobe aus dem Gelenk zu ziehen. Diese Flüssigkeit wird dann in einem Labor auf Anzeichen anderer Gelenkprobleme wie Gicht oder Infektion untersucht.
  • Magnetresonanztomographie (MRT) kann detaillierte Bilder der Knie der Person liefern, die eine Flüssigkeitsansammlung in den Oberschenkel- oder Knieknochen zeigen können.
  • Röntgenaufnahmen können zeigen, ob die Kniegelenke in den späteren Stadien beschädigt wurden, aber möglicherweise keine Schäden in den frühen Stadien zeigen.

Wenn Tests zeigen, dass eine Person OA hat, kann der Arzt eine der folgenden Behandlungen verschreiben:

  • Steroid-Injektionen, in das Kniegelenk injiziert, um Entzündungen zu reduzieren
  • Hyaluronsäure-Injektionen liefern Flüssigkeit, die das Gelenk dämpft und schmiert
  • Physikalische Therapie beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Beweglichkeit im geschädigten Gelenk

Wenn diese Lösungen nicht funktionieren, kann der Arzt eine Operation empfehlen, um ein stark geschädigtes Gelenk zu ersetzen.

Änderungen des Lebensstils

Ein Mann schwimmt in einem Pool.

Es gibt einige Veränderungen im Lebensstil, die den Schmerz und die Steifheit, die durch die Kniearthrose verursacht werden, lindern können:

  • Abnehmen kann Schmerzen lindern und weitere Gelenkschäden verhindern
  • Übung ist eine der besten Möglichkeiten, Arthritis Schmerzen zu lindern, vor allem Low-Impact-Übungen wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen

Schwimmen ist ideal, weil der Auftrieb des Wassers Druck von den Gelenken nimmt, während die Wärme sie beruhigt.

Bewegung steigert die Beweglichkeit und Beweglichkeit und stärkt die Muskeln, die die Gelenke unterstützen. Übung hilft den Menschen auch, ein gesundes Gewicht zu halten.

OA ist eine häufige, aber schmerzhafte Erkrankung, die viele Menschen im Alter betrifft. Schmerzen, Steifheit, Schwellung, Wärme oder Risse in den Gelenken können Anzeichen dafür sein, dass es Zeit ist, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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