Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper, das in Knochen, Muskeln, Haut und Sehnen vorkommt.
Es ist die Substanz, die den Körper zusammenhält. Kollagen bildet ein Gerüst, um Stärke und Struktur bereitzustellen.
Endogenes Kollagen ist natürliches Kollagen, das vom Körper synthetisiert wird. Exogenes Kollagen ist synthetisch. Es kommt von einer externen Quelle, wie Ergänzungen.
Endogenes Kollagen hat eine Reihe wichtiger Funktionen. Aufschlüsselung und Erschöpfung sind mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen verbunden.
Exogenes Kollagen wird für medizinische und kosmetische Zwecke verwendet, einschließlich der Reparatur von Körpergeweben.
Schnelle Fakten über Kollagen
Hier sind einige wichtige Punkte über Kollagen. Mehr Details finden Sie im Hauptartikel.
- Kollagen kommt im ganzen Körper vor, besonders aber in Haut, Knochen und Bindegewebe.
- Einige Arten von Kollagenfibrillen, Gramm für Gramm, sind stärker als Stahl.
- Die Kollagenproduktion nimmt mit dem Alter und der Exposition gegenüber Faktoren wie Rauchen und UV-Licht ab.
- Kollagen kann in Kollagenverbänden verwendet werden, um neue Hautzellen an Wundstellen anzuziehen.
- Kosmetische Lotionen, die behaupten, Kollagenspiegel zu erhöhen, werden dies wahrscheinlich nicht tun, da Kollagenmoleküle zu groß sind, um durch die Haut absorbiert zu werden.
Überblick
Was ist Kollagen?
Kollagen ist ein hartes, unlösliches und faseriges Protein, das ein Drittel des Proteins im menschlichen Körper ausmacht.
In den meisten Kollagenen sind die Moleküle zusammengepackt, um lange, dünne Fibrillen zu bilden.
Diese fungieren als tragende Strukturen und Ankerzellen miteinander. Sie geben der Haut Kraft und Elastizität.
Es gibt mindestens 16 verschiedene Arten von Kollagen, aber 80 bis 90 Prozent von ihnen gehören zu den Typen 1, 2 und 3. Diese verschiedenen Typen haben unterschiedliche Strukturen und Funktionen.
Die Kollagene im menschlichen Körper sind stark und flexibel.
Kollagenfibrillen vom Typ 1 können besonders gedehnt werden. Gramm für Gramm sind sie stärker als Stahl.
Rollen
Rollen: Was macht Kollagen?
Kollagen wird von verschiedenen Zellen, vor allem aber von Bindegewebszellen abgesondert.
Es ist in der extrazellulären Matrix gefunden. Dies ist ein komplexes Netzwerk von Makromolekülen, das die physikalischen Eigenschaften von Körpergewebe bestimmt. Ein Makromolekül ist ein Molekül, das eine große Anzahl von Atomen enthält.
In der Dermis oder der mittleren Hautschicht bildet Kollagen ein faseriges Netzwerk von Zellen, die Fibroblasten genannt werden, auf denen neue Zellen wachsen können. Es spielt auch eine Rolle beim Ersetzen und Wiederherstellen von abgestorbenen Hautzellen.
Einige Kollagene dienen als schützende Abdeckung für empfindliche Organe im Körper, wie die Nieren.
Mit zunehmendem Alter produziert der Körper weniger Kollagen. Die strukturelle Integrität der Haut nimmt ab. Falten bilden sich, Gelenkknorpel wird geschwächt.
Frauen erleben eine dramatische Reduktion der Kollagensynthese nach der Menopause.
Im Alter von 60 Jahren ist ein deutlicher Rückgang der Kollagenproduktion normal.
Verwendet
Verwendet: Medizinische und kosmetische
Kollagen ist resorbierbar. Dies bedeutet, dass es abgebaut, umgewandelt und wieder in den Körper absorbiert werden kann. Es kann auch zu kompaktierten Feststoffen oder gitterartigen Gelen geformt werden.
Seine vielfältigen Funktionen und die Tatsache, dass es natürlich vorkommt, machen es klinisch vielseitig und für verschiedene medizinische Zwecke geeignet.
Kollagen für medizinische Zwecke kann von Menschen, Kühen, Schweinen oder Schafen stammen.
Hautfüller
Kollageninjektionen können die Hautkonturen verbessern und Depressionen ausfüllen.
Füller, die Kollagen enthalten, können kosmetisch verwendet werden, um Linien und Falten aus dem Gesicht zu entfernen. Es kann auch Narben verbessern, solange diese keine scharfe Kante haben.
Diese Füllstoffe stammen von Menschen und Kühen. Hauttests sollten vor der Verwendung von Kollagen von Kühen durchgeführt werden, um Allergien zu vermeiden.
Kollagen kann relativ oberflächliche Volumina füllen. Größere Lücken werden normalerweise mit Substanzen wie Fett, Silikon oder Implantaten gefüllt.
Wundverband
Kollagen kann dabei helfen, Wunden zu heilen, indem neue Hautzellen an die Wundstelle gezogen werden. Es fördert die Heilung und bietet eine Plattform für neues Gewebewachstum.
Kollagenverbände können helfen, zu heilen:
- chronische Wunden, die auf andere Behandlungen nicht ansprechen
- Wunden, die Körperflüssigkeiten wie Urin oder Schweiß ausstoßen
- granulierende Wunden, auf denen unterschiedliches Gewebe wächst
- nekrotische oder verrottende Wunden
- Teil- und Vollwandwunden
- Verbrennungen zweiten Grades
- Websites von Hautspenden und Hauttransplantationen
Kollagenverbände werden nicht für Verbrennungen dritten Grades, Wunden, die mit trockenem Schorf bedeckt sind, oder für Patienten, die empfindlich auf Produkte von Kühen reagieren können, empfohlen.
Geführte Geweberegeneration
Kollagen-basierte Membranen wurden in der Parodontal- und Implantattherapie verwendet, um das Wachstum bestimmter Zelltypen zu fördern.
In der oralen Chirurgie können Kollagenbarrieren verhindern, dass schnell wachsende Zellen um das Zahnfleisch herum in eine Zahnwunde wandern. Dies bewahrt einen Raum, wo Zahnzellen die Chance haben, sich zu regenerieren.
Kollagenbasierte Membranen können in diesen Fällen die Heilung unterstützen und sind resorbierbar, so dass diese Barriere nach der Hauptoperation nicht operativ entfernt werden muss.
Vaskuläre Prothetik
Kollagengewebetransplantate von Spendern wurden bei der peripheren Nervenregeneration, bei Gefäßprothesen und bei der Arterienrekonstruktion verwendet.
Während Kollagenprothesen mit dem menschlichen Körper kompatibel sind, wurde festgestellt, dass einige thrombogen sind oder wahrscheinlich eine Koagulation des Blutes verursachen.
Behandlung von Osteoarthritis
Kollagenergänzungen oder -formulierungen können bei der Behandlung von Osteoarthritis helfen.
Eine Überprüfung im Jahr 2006 ergab, dass Kollagen-haltige Nahrungsergänzungsmittel schmerzhafte Symptome linderten und die Gelenkfunktion bei Menschen mit Osteoarthritis verbesserten.
Als das Supplement absorbiert wurde, sammelte sich Kollagen im Knorpel und dies half, die extrazelluläre Matrix wieder aufzubauen.
Nicht alle Studien haben diese Ergebnisse jedoch unterstützt.
Revitalisierung der Haut
Viele Produkte, die Kollagen enthalten, einschließlich Cremes und Puder, beanspruchen, die Haut durch die Erhöhung des Kollagenspiegels im Körper zu revitalisieren.
Dies ist jedoch unwahrscheinlich, da Kollagenmoleküle zu groß sind, um durch die Haut absorbiert zu werden.
Jeder Nutzen ist wahrscheinlich auf die feuchtigkeitsspendende Wirkung dieser Produkte zurückzuführen. Sie erhöhen nicht direkt das Kollagen.
Solche Behandlungen sind auch nicht als Medikamente einzustufen, so dass Behauptungen über ihre Wirksamkeit nicht wissenschaftlich belegt werden müssen. Vorsicht ist geboten, wenn Sie diese Produkte verwenden.
Kollagenverlust verhindern
Kollagenverlust verhindern
Lasertherapie kann helfen, Dehnungsstreifen zu behandeln, da es das Wachstum von Kollagen, Elastin und Melanin anregen kann.
Eine gesunde Ernährung kann dem Körper helfen, Kollagen zu produzieren.
Nährstoffe, die die Kollagenbildung unterstützen können, umfassen:
- Prolin: In Eiweiß, Fleisch, Käse, Soja und Kohl.
- Anthocyanidine: In Brombeeren, Blaubeeren, Kirschen und Himbeeren.
- Vitamin C: In Orangen, Erdbeeren, Paprika und Brokkoli.
- Kupfer: In Schalentieren, Nüssen, rotem Fleisch und etwas Trinkwasser.
- Vitamin A: In tierischen Lebensmitteln und in pflanzlichen Lebensmitteln als Beta-Carotin vorkommen.
Was schädigt Kollagen?
Einige Faktoren können den Kollagengehalt im Körper verringern. Sie zu vermeiden, könnte die Haut länger gesund halten.
Hoher Zuckerkonsum: Eine zuckerreiche Diät erhöht die Glykationsrate, ein Prozess, bei dem sich Blutzucker an Proteine bindet, um neue Moleküle zu bilden, die Advanced Glycation End Products (AGEs) genannt werden.
AGEs schädigen Proteine in der Nähe und können Kollagen trocken, brüchig und schwach machen.
Rauchen: Viele im Tabakrauch enthaltene Chemikalien schädigen sowohl Kollagen als auch Elastin in der Haut.
Nikotin verengt auch die Blutgefäße in den äußeren Hautschichten. Dies beeinträchtigt die Gesundheit der Haut, indem die Zufuhr von Nährstoffen und Sauerstoff auf die Haut reduziert wird.
Sonnenlicht: Ultraviolette Strahlen im Sonnenlicht führen dazu, dass Kollagen schneller abgebaut wird, wodurch die Kollagenfasern geschädigt werden und abnormales Elastin aufgebaut wird.
Die UV-Strahlen im Sonnenlicht schädigen das Kollagen in der Dermis, und die Haut baut sich falsch auf und bildet Falten.
Autoimmunerkrankungen: Einige Autoimmunerkrankungen verursachen Antikörper gegen Kollagen.
Genetische Veränderungen können die extrazelluläre Matrix beeinflussen. Das Kollagen, das produziert wird, kann niedriger sein, oder es kann dysfunktionales, mutiertes Kollagen sein.
Der Alterungsprozess führt dazu, dass sich der Kollagenspiegel im Laufe der Zeit auf natürliche Weise verringert. Es gibt keine Möglichkeit, dies zu verhindern.
Die Vermeidung von Tabak und übermäßiger Sonneneinstrahlung und die Einhaltung einer gesunden Ernährungs- und Bewegungstherapie können dazu beitragen, den sichtbaren Alterungsprozess zu reduzieren und das Kollagen zu schützen, wodurch Haut, Knochen, Muskeln und Gelenke länger gesund bleiben.
