Einige Behandlungen für erektile Dysfunktion können natürliche Kräuter und Heilmittel enthalten. Jedoch sollte ein Mann bei der Suche nach einem natürlichen Heilmittel vorsichtig sein und die möglichen Risiken im Zusammenhang mit bestimmten natürlichen Heilmittel verstehen.
Erektile Dysfunktion (ED) ist die Unfähigkeit eines Mannes, eine für den Geschlechtsverkehr geeignete Erektion zu erreichen. Der Zustand kann für einen Mann schwierig sein, weil er aufgrund der Unfähigkeit, sexuelle Leistungen zu erbringen, Verlegenheit und Unsicherheit verursachen kann.
Zum Glück für Männer mit ED gibt es eine Reihe von Medikamenten, Behandlungen und Therapien, die verhindern können, dass ED zu einem langfristigen Zustand wird.
Natürliche Heilmittel
Die häufigsten natürlichen Heilmittel für ED sind diejenigen, die aus Pflanzen und Kräutern stammen, die einige Kulturen seit vielen Jahren verwendet haben. Obwohl nur wenige Studien über die Sicherheit dieser Naturheilmittel durchgeführt wurden, haben einige von ihnen Nebenwirkungen, die von leicht bis schwer variieren.
Einige natürliche Heilmittel umfassen:
- L-Arginin: Einige Beweise deuten darauf hin, dass hohe Dosen von L-Arginin die erektile Dysfunktion verbessern, indem es den Blutgefäßen hilft, sich weiter zu öffnen, was den Blutfluss zum Penis verbessert. Nebenwirkungen gelten im Allgemeinen als mild, können aber Krämpfe, Durchfall und Übelkeit umfassen. L-Arginin sollte nicht mit Viagra, einem verschreibungspflichtigen Medikament, das ED behandelt, eingenommen werden.
- Propionyl-L-Carnitin: Einige Studien zeigen, dass Propionyl-L-Carnitin, in Kombination mit Viagra, die erektile Funktion besser als bei alleiniger Einnahme von Viagra verbessern könnte. Propionyl-L-Carnitin gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es unter Aufsicht eines Arztes verwendet wird.
- Dehydroepiandrosteron (DHEA): Es gibt einige Hinweise darauf, dass DHEA die Libido bei Frauen erhöht und sich positiv auf Männer mit ED auswirkt. DHEA scheint in niedrigen Dosen sicher zu sein, kann jedoch in einigen Fällen Akne verursachen.
- Ginkgo: Ginkgo kann den Blutfluss zum Penis erhöhen, was das sexuelle Verlangen und die ED verbessern könnte. Diese Ergänzung kann jedoch das Blutungsrisiko erhöhen. Menschen, die Blutverdünner nehmen oder eine Blutungsstörung haben, sollten vor der Einnahme von Ginkgo mit ihrem Arzt sprechen.
- Ginseng: Es gibt verschiedene Arten von Ginseng. Viele von ihnen haben gezeigt, dass sie eine positive Wirkung auf ED haben. Einige Formen von Ginseng können negative Nebenwirkungen einschließlich Schlaflosigkeit haben.
- Yohimbin: Der Hauptbestandteil einer afrikanischen Baumrinde, Yohimbin, ist wahrscheinlich eines der problematischsten aller natürlichen Heilmittel für ED. Einige Studien deuten darauf hin, dass Yohimbin eine Art von sexueller Dysfunktion verbessern kann, die mit einem Medikament zur Behandlung von Depressionen verbunden ist. Studien haben jedoch Yohimbin mit einer Reihe von Nebenwirkungen in Verbindung gebracht, die Angstzustände, erhöhten Blutdruck und einen schnellen, unregelmäßigen Herzschlag umfassen können. Wie alle natürlichen Heilmittel, Yohimbin sollte nur nach Beratung und unter Aufsicht eines Arztes verwendet werden.
- Horny goat weed (Epimedium): Angeblich gibt es Substanzen in den Blättern dieses Krauts, die die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern. Epimedium wurde bei Menschen nicht untersucht, und es gibt einige Vorschläge, dass es die Herzfunktion beeinflussen könnte.
Änderungen des Lebensstils
Bestimmte Aktivitäten oder ein Mangel an Aktivität können einen Einfluss auf die ED haben, also bevor ein Mann Medikamente oder natürliche Heilmittel gegen ED ersinnt, könnte ein Mann erwägen, einige Änderungen am Lebensstil vorzunehmen.
Einige Änderungen des Lebensstils zu berücksichtigen sind:
- Regelmäßig trainieren: Regelmäßige Bewegung hat sich als effektiv zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit erwiesen. Bei ED können der verbesserte Blutdruck, der Blutfluss und die allgemeinen Gesundheitsvorteile das Risiko, dass ein Mann eine ED hat oder entwickelt, drastisch reduzieren.
- Gesundes Essen zu sich nehmen: Ähnlich wie beim Sport kann das Essen von nahrhafter Nahrung helfen, das Risiko von Herzerkrankungen, verstopften Arterien und Diabetes, die bekannte Risikofaktoren für ED sind, zu reduzieren.
- Mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum reduzieren: Beide Aktivitäten bringen eine Reihe potenzieller Gesundheitsrisiken mit sich, darunter ED. Reduzieren oder Eliminieren dieser Aktivitäten kann helfen, ED-Probleme zu stoppen.
- Stress reduzieren: Ein Mann kann Probleme mit der sexuellen Leistungsfähigkeit haben, wenn er übermäßig gestresst ist. Stress kann von einer Vielzahl von Umständen einschließlich Arbeit, Finanzen und Beziehungsprobleme kommen. Wege zu finden, mit diesen Problemen fertig zu werden, können helfen, Stress abzubauen und die ED zu verbessern.
- Fortsetzung der sexuellen Aktivitäten: Die Stimulation sexueller Aktivitäten, die sogar zu partiellen Erektionen führen, kann sich positiv auf die ED auswirken. Der erhöhte Blutfluss zum Penis kann helfen, die Funktion im Laufe der Zeit zu stimulieren und zu verbessern.
Alternative Therapien und Medikamente
Gegenwärtig liegen nur wenige Studien vor, die die Wirksamkeit komplementärer und alternativer Therapien und Medikamente nahelegen. Eine Studie verglich Datenbankproben verschiedener alternativer Therapien und Medikationen wie Akupunktur, Ginseng, Maca und Yohimbin.
Die Studie zeigte, dass es einige Hinweise darauf gibt, dass Ginseng und Yohimbin einige Vorteile für die ED bieten können. Es gibt jedoch keine ausreichenden Beweise dafür, dass Akupunktur oder Maca sich positiv auf die ED auswirken.
Placebo-Effekt?
Es gab einige Studien, die nahelegen, dass ein Placebo-Effekt, der die ED verbessert, bei manchen Männern funktionieren kann. Eine Studie ergab, dass Männer, die eine orale Placebo-Pille nahmen, genauso viel Verbesserung der ED-Symptome aufwiesen wie Männer, die Medikamente zur Verbesserung der ED einnahmen. Umgekehrt sahen Männer, die therapeutische Vorschläge zur Verbesserung der ED erhielten, keine Anzeichen für eine Verbesserung der Symptome.
Medizinische Behandlung
Einige der häufigsten medizinischen Behandlungen für ED sind verschreibungspflichtige Medikamente, die auf das Problemgebiet zielen und den Blutfluss zum Penis erhöhen.
Häufig verschriebene Medikamente gehören Viagra, Cialis, Levitra und Vardenafil.Ein Arzt ist die beste Person, um über mögliche Nebenwirkungen, Behandlung und Vorteile der verfügbaren Medikamente zu sprechen. Wenn ein Arzt denkt, dass die Medikamente eines Mannes die ED verursachen, können sie die Medikamente ändern.
Ursachen von ED
Es gibt eine Reihe von möglichen Ursachen von ED für Männer fast aller Altersgruppen, aber die Chancen, ED zu entwickeln, steigen mit zunehmendem Alter.
Ursachen für ED können folgende sein:
- bestimmte Medikamente
- chronische Krankheit, wie Diabetes oder Multiple Sklerose
- übermäßiger Alkoholkonsum
- Fettleibigkeit
- schlechter Blutfluss
- chronischer Stress
Schlussfolgerungen
Wie bei vielen medizinischen Bedingungen gibt es nicht unbedingt nur ein Mittel, um die Symptome der ED zu heilen oder zu reduzieren. Für Männer, die den Gebrauch von Medikamenten vermeiden möchten, gibt es eine Reihe von Veränderungen im Lebensstil, die zuerst versucht werden können, gefolgt von einigen möglichen natürlichen Heilmitteln und zusätzlichen Therapien.
Es ist wichtig für jeden Mann, der an ED leidet, Lebensstiländerungen zu betrachten und mit einem Doktor zu sprechen, bevor er neue Medikationen, Kräuterhilfsmittel anfängt oder ein verschreibungspflichtiges Medikament stoppt, das verdächtigt wird, ED zu verursachen.
