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Neun ätherische Öle für Diabetes

Diabetes ist eine Stoffwechselstörung, die viele Menschen in den Vereinigten Staaten und viele mehr auf der ganzen Welt betrifft. Die Krankheit wird normalerweise medizinisch behandelt, aber bis jetzt gibt es keine Heilung für sie.

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es einige ätherische Öle gibt, die sicher zu einem Diabetes-Pflegeplan mit großen Ergebnissen hinzugefügt werden können.

Ätherische Öle und Diabetes

essentielle Öle

Ätherische Öle sind konzentrierte Versionen bestimmter Verbindungen, die in Pflanzenmaterie gefunden werden.

Ein einfaches Beispiel für ätherische Öle kann in der Schale von Zitrusfrüchten gefunden werden. Das Schälen einer Orange setzt das ätherische Öl aus der Schale frei und lässt den frischen Orangengeruch in die Luft gelangen.

Einige der ältesten bekannten Zivilisationen verwendeten ätherische Öle in der einen oder anderen Form. Aus ätherischen Ölen isolierte Verbindungen wurden verwendet, um viele westliche Medikamente herzustellen. Viele der Verbindungen in ätherischen Ölen können vom Körper leicht verwendet werden.

Durch die Kombination dieser Effekte mit den Symptomen, die Menschen behandeln möchten, können ätherische Öle verwendet werden, um mit vielen Diabetes-Symptomen zu helfen.

Koriandersamen

Koriander oder Koriander werden weltweit angebaut und von vielen Kulturen zur Behandlung von Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen, Durchfall und Blähungen verwendet.

Eine aktuelle Studie an Ratten zeigt, dass ätherisches Koriandersamenöl auch im Kampf gegen Diabetes helfen kann. Ein Extrakt aus Koriandersamen reduzierte den Blutzuckerspiegel bei Testpersonen.

Forscher stellten fest, dass die Betazellen in der Bauchspeicheldrüse aktiver waren. Dies hilft, den Insulinspiegel zu erhöhen und gleichzeitig den Blutzuckerspiegel zu senken.

In vielen Fällen kann ätherisches Korianderöl dem Körper helfen, den Insulinspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen.

Zitronenmelisse

Zitronenmelisseöl ist ein weniger bekanntes Öl, aber neue Forschung kann bald sein Profil ändern. Eine Studie fand heraus, dass das ätherische Öl aus Zitronenmelisse dazu beitrug, Zucker zu konsumieren, mit dem es in Berührung kam.

Dieser Test wurde in einem Labor durchgeführt, nicht mit Menschen, aber es zeigt eine Möglichkeit auf, dass das Öl vorteilhaft für Blutzuckerspiegel sein kann, wenn es in einem Diffusor verwendet oder auf die Haut aufgetragen wird.

Gewürznelke

Nelkenknospe ätherisches Öl

Eine weitere Studie an Tieren fand heraus, dass ätherisches Öl aus Nelkenknospen eine Rolle bei der Prävention oder Behandlung von Typ-2-Diabetes spielen könnte. Die Forschung ergab, dass die Verwendung von Nelkenöl die Konzentration bestimmter Enzyme in der Bauchspeicheldrüse reduzierte, von denen angenommen wird, dass sie mit Diabetes in Verbindung stehen.

Die Studie stellte auch fest, dass das Öl bei der Behandlung oder Vorbeugung von Diabetes, die durch oxidativen Stress verursacht werden, hilfreich sein könnte. Dies geschieht, wenn der Körper nicht genug Antioxidantien produziert, um die freien Radikale (instabile Moleküle) zu bekämpfen, die Zellen im ganzen Körper schädigen.

Schwarzer Samen

Schwarzkümmel oder, wurde in der traditionellen Medizin verwendet, um viele Bedingungen, einschließlich Diabetes zu behandeln. Jüngste Forschungen in einem Labor zielten darauf ab, ob diese Behauptungen wahr waren, wobei sowohl der Samen als auch sein ätherisches Öl verwendet wurden.

Die Autoren fanden heraus, dass sowohl der Samen als auch das ätherische Öl nützliche Behandlungen für hohen Blutzucker und die damit verbundenen Probleme waren. Sie fanden auch, dass es reich an Antioxidantien ist, die helfen, das Risiko von Diabetes-Komplikationen, die durch oxidativen Stress verursacht werden, zu reduzieren.

Die Verwendung von ätherischen Ölen aus schwarzen Samen zusammen mit einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel auf ein sicheres Niveau zu senken.

Schwarzer Pfeffer

Menschen mit Typ-2-Diabetes haben oft andere Symptome wie Bluthochdruck und Kreislaufprobleme.

Eine Studie fand heraus, dass ein ätherisches Öl, das aus dem gewöhnlichen Küchengewürz, dem schwarzen Pfeffer, gewonnen wird, eine Möglichkeit bieten könnte, Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck zu bekämpfen oder zu verhindern.

Die Forscher stellten fest, dass das Öl viele Antioxidantien enthält und hilft, bestimmte Enzyme im Körper zu blockieren, die zu Diabetes und Bluthochdruck beitragen können.

Helichrysum und Grapefruit

Gewichtsverlust ist ein Schlüsselfaktor bei der Kontrolle von Typ-2-Diabetes-Symptomen. Während Übergewicht nicht jeden Fall von Diabetes verursacht, kann es die Symptome verschlimmern.

Abnehmen wird in der Regel als eine erste Behandlungslinie für Menschen mit Diabetes gesehen. Dies bedeutet Diät und Bewegung, aber der Prozess kann auch zusammen mit ätherischen Ölen unterstützt werden.

Eine neuere Studie fand heraus, dass adipöse Ratten, die Extrakte aus Helichrysum und Grapefruit erhielten, weniger Gewicht bekamen, weniger Entzündungszeichen aufwiesen und weniger überschüssiges Insulin als andere Probanden hatten.

Während die Studie nicht mit Menschen gemacht wurde, kann es ein gutes Zeichen sein, dass Helichrysum und Grapefruit Menschen helfen können, Gewicht zu verlieren, wenn sie richtig verwendet werden.

Eine entspannende Ölmassage mit Helichrysum und Grapefruit ätherischen Ölen nach einem schönen Training kann Entspannung und Gewichtsabnahme fördern.

Zimt

Zimt ist seit langem ein beliebtes Gewürz in Desserts. Es hat einen süßen Geschmack, der die Süße verstärkt, ohne mehr Zucker hinzuzufügen. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es auch für Menschen mit Diabetes geeignet sein könnte.

Eine Studie untersuchte die Auswirkungen von Zimt und den darin enthaltenen Verbindungen auf verschiedene Faktoren bei Diabetes. Die Forscher stellten fest, dass Zimt Insulinempfindlichkeit, Zucker- und Fettspiegel, Entzündungen, Blutdruck und sogar Körpergewicht förderlich ist.

Regelmäßige Einnahme von Zimt und regelmäßige Verwendung von Zimt ätherisches Öl kann dazu beitragen, Faktoren von Diabetes bei einigen Menschen zu kontrollieren.

Lavendel

Der Duft von Lavendelöl ist sehr vertraut und Lavendel hat zahlreiche Anwendungen in der traditionellen und westlichen Medizin. Laut Forschung könnte eine vielversprechende Anwendung in der Linderung von Diabetes-Symptomen liegen.

Forscher fanden heraus, dass Lavendelöl in Tierversuchen dazu beigetragen hat, einen hohen Blutzuckerspiegel auszugleichen und den Körper vor dem oxidativen Stress zu schützen, der bei Diabetikern Komplikationen verursacht.

Aromatherapie und Diabetes

Lavendel

Diabetes ist eine komplexe Erkrankung, die viele Faktoren hat und bei verschiedenen Menschen unterschiedliche Symptome hervorrufen kann.

Risikofaktoren wie schlechte Ernährung, Bluthochdruck, Übergewicht und körperliche Inaktivität können bei Typ-2-Diabetes eine Rolle spielen. Stress kann für einige die Symptome verschlimmern, und schnelle Änderungen der Ernährung und der körperlichen Aktivität können andere stärker beeinträchtigen.

Menschen, die in diesen Situationen sind, können ätherische Öle sehr vorteilhaft finden. Ein paar Tropfen ätherisches Öl zu einem Aromatherapiediffusor geben und lange, tiefe Atemzüge des produzierten Dampfes nehmen, ist eine einfache Möglichkeit, irgendwelche nützlichen Verbindungen in den Körper zu bekommen.

Die Rezeptoren in der Nase und in den Kapillaren der Lunge können die winzigen Partikel vieler ätherischer Öle aufnehmen und in den Blutkreislauf transportieren, wo sie vom Körper am meisten gebraucht werden.

Einige Partikel können auch klein genug sein, um die Haut zu passieren. Dies ist vorteilhaft für Menschen, die auf der Suche nach Linderung von Symptomen oder lokalisierter Behandlung sind.

Wenn ein ätherisches Öl auf der Haut verwendet werden soll, sollte es zuerst richtig verdünnt werden. Viele Menschen genießen, ein paar Tropfen ätherisches Öl zu einer Unze Olivenöl, Kokosöl oder Mandelöl hinzuzufügen. Bevor Sie es irgendwo anders auftragen, tragen Sie eine zackgroße Menge auf den Unterarm auf, um nach Allergien zu suchen. Wenn nach 24-48 Stunden keine Anzeichen von Allergien auftreten, sollte es sicher sein, das verdünnte Öl zu verwenden.

Es ist wichtig zu beachten, dass ätherische Öle nicht verschluckt werden sollten. Selbst mit den reinsten ätherischen Ölen kann der hohe Gehalt an Antioxidantien in vielen Ölen Speiseröhre, Magen und Darm schädigen.

Ausblick

Das Wichtigste bei ätherischen Ölen ist, dass sie sich ergänzen. Es ist nicht zu erwarten, dass ein ätherisches Öl die Symptome einer Person selbst lindert.

Ätherische Öle können als Teil eines ausgewogenen Programms aus Diät, Bewegung, Lebensstil und medizinischen Behandlungsmöglichkeiten verwendet werden. Es ist immer am besten, Behandlungsoptionen zu diskutieren, die ätherische Öle mit dem Arzt und lizenzierten Aromatherapeuten enthalten.

Bei richtiger Anleitung können ätherische Öle bei der Bekämpfung von Diabetes und seinen Symptomen und Nebenwirkungen hilfreich sein.

Geschrieben von Jon Johnson

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