Blutsauerstoffspiegel ist die Menge an Sauerstoff, die im Blut zirkuliert. Der größte Teil des Sauerstoffs wird von roten Blutkörperchen getragen, die Sauerstoff aus den Lungen sammeln und an alle Körperteile abgeben.
Der Körper überwacht die Blutsauerstoffwerte genau, um sie in einem bestimmten Bereich zu halten, damit genug Sauerstoff für die Bedürfnisse jeder Zelle im Körper zur Verfügung steht.
Der Blutsauerstoffspiegel einer Person ist ein Indikator dafür, wie gut der Körper Sauerstoff von den Lungen zu den Zellen verteilt, und er kann für die Gesundheit der Menschen wichtig sein.
Wie wird der Sauerstoffgehalt im Blut gemessen?
Der effizienteste Weg zur Überwachung des Blutsauerstoffspiegels ist der arterielle Blutgas- oder ABG-Test. Für diesen Test wird eine Blutprobe aus einer Arterie entnommen, üblicherweise im Handgelenk. Dieses Verfahren ist sehr genau, aber es kann ein wenig schmerzhaft sein.
Ein ABG-Test kann zu Hause schwierig sein, so dass eine Person einen alternativen Test mit einem kleinen Gerät, das als Pulsoximeter bekannt ist, durchführen möchte.
Ein Pulsoximeter ist ein kleiner Clip, der oft auf einen Finger gelegt wird, obwohl er auch am Ohr oder Zeh verwendet werden kann. Es misst Blutsauerstoff indirekt durch Lichtabsorption durch den Puls einer Person.
Obwohl der Pulsoximeter-Test einfacher, schneller und nicht schmerzhaft ist, ist er nicht so genau wie der ABG-Test. Dies liegt daran, dass es durch Faktoren wie schmutzige Finger, helles Licht, Nagellack und schlechte Durchblutung der Extremitäten beeinflusst werden kann.
Für Menschen, die ein Pulsoximeter kaufen möchten, gibt es eine Reihe von einfach zu bedienenden Geräten online zur Verfügung.
Normaler und niedriger Sauerstoffgehalt im Blut
Ein normaler Blutsauerstoffspiegel variiert zwischen 75 und 100 Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg).
Ein Blutsauerstoffspiegel unter 60 mm Hg wird als niedrig angesehen und kann abhängig von der Entscheidung des Arztes und dem Einzelfall eine Sauerstoffsupplementierung erfordern.
Wenn der Blutsauerstoffspiegel im Vergleich zum Durchschnittswert einer gesunden Person zu niedrig ist, kann dies ein Zeichen für eine als Hypoxämie bekannte Erkrankung sein. Dies bedeutet, dass der Körper Schwierigkeiten hat, Sauerstoff an alle seine Zellen, Gewebe und Organe zu liefern.
Symptome von niedrigen Sauerstoffwerten im Blut
Niedrige Sauerstoffwerte im Blut können zu einer anormalen Zirkulation führen und folgende Symptome verursachen:
- Kurzatmigkeit
- Kopfschmerzen
- Unruhe
- Schwindel
- schnelles Atmen
- Brustschmerz
- Verwechslung
- Bluthochdruck
- Mangel an Koordination
- Sehstörungen
- Gefühl der Euphorie
- schneller Herzschlag
Ursachen
Hypoxämie oder Sauerstoffwerte unter den normalen Werten können verursacht werden durch:
- nicht genug Sauerstoff in der Luft
- Unfähigkeit der Lunge zu inhalieren und Sauerstoff an alle Zellen und Gewebe zu senden
- Unfähigkeit des Blutkreislaufs, in die Lunge zu zirkulieren, Sauerstoff zu sammeln und ihn um den Körper herum zu transportieren
Verschiedene medizinische Bedingungen und Situationen können zu den oben genannten Faktoren beitragen, darunter:
- Asthma
- Herzerkrankungen, einschließlich angeborenen Herzfehlern
- Hohe Höhe
- Anämie
- chronisch obstruktive Lungenerkrankung oder COPD
- interstitielle Lungenerkrankung
- Emphysem
- akutes Atemnotsyndrom oder ARDS
- Lungenentzündung
- Verstopfung einer Arterie in der Lunge, zum Beispiel aufgrund eines Blutgerinnsels
- Lungenfibrose oder Narbenbildung und Schädigung der Lunge
- Vorhandensein von Luft oder Gas in der Brust, die die Lungen zusammenbrechen lässt
- überschüssige Flüssigkeit in den Lungen
- Schlafapnoe, bei der die Atmung während des Schlafes unterbrochen wird
- bestimmte Medikamente, einschließlich einiger Betäubungsmittel und Schmerzmittel
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie:
- erleiden schwere und plötzliche Atemnot
- Atemnot in Ruhe erleben
- schwere Atemnot haben, die sich während des Trainings oder körperlicher Aktivität verschlechtert
- plötzlich mit Kurzatmigkeit oder einem Erstickungsgefühl aufwachen
- sind in großer Höhe (über 8.000 Fuß oder 2.400 Meter) und erleben schwere Kurzatmigkeit mit einem Husten, schnellen Herzschlag und Flüssigkeitsretention
Behandlung
Die Behandlung für niedrige Blutsauerstoffspiegel beinhaltet die Aufnahme von zusätzlichem Sauerstoff. Dies kann zu Hause durchgeführt werden, wenn es zu Hause Sauerstofftherapie oder HOT genannt wird.
Es gibt eine Reihe von Geräten für die Lieferung und Überwachung von HOT, aber einige von ihnen gelten als Medikamente und benötigen ein Rezept.
Einige Selbsthilfemaßnahmen können von Menschen ergriffen werden, um die Symptome von Kurzatmigkeit zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Diese beinhalten:
- aufhören zu rauchen
- Passivrauchen an Orten vermeiden, an denen andere rauchen
- eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse essen
- regelmäßig trainieren
Ausblick
Niedrige Sauerstoffwerte im Blut sind nicht unbedingt schädlich und können bei Menschen auftreten, die sich erholen können, oder bei gesunden Menschen, wenn sie sich in großer Höhe befinden. Diese Menschen müssen ihren Blutsauerstoffspiegel nicht regelmäßig überwachen.
Aber Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen, wie COPD, Lungenfibrose oder Emphysem, können aufgrund ihrer Erkrankung unter dem normalen Blutsauerstoffspiegel leiden. Diese Personen benötigen möglicherweise eine regelmäßige Blutsauerstoffüberwachung.
Menschen mit niedrigem Blutsauerstoff können auch Veränderungen im Lebensstil vornehmen, wie zum Beispiel Rauchen oder Verbesserung ihrer Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten sowie die Behandlung mit zusätzlichem Sauerstoff.
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