Erektile Dysfunktion ist ein Zustand, der die Fähigkeit eines Mannes beeinflusst, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, die für Sex geeignet ist.
Der Zustand kann Männer in jedem Alter betreffen, aber laut der American Academy of Family Physicians, erektile Dysfunktion (ED) ist am häufigsten, wenn ein Mann 75 Jahre oder älter ist.
Jüngste Innovationen in der medizinischen Behandlung bedeuten, dass jetzt mehr Medikamente zur Verfügung stehen, um ED zu reduzieren. Einige Männer bevorzugen jedoch pflanzliche Ergänzungen als Alternative.
Viele Kräuter zeigen Potenzial, um die sexuelle Funktion von Männern zu verbessern, aber es gibt nur wenige Beweise, die die Verwendung von pflanzlichen Medikamenten bei der Behandlung von ED unterstützen. Menschen sollten immer vorsichtig sein, wenn sie irgendeine Form der Kräuterergänzung einnehmen.
Die Regierung der Vereinigten Staaten überwacht keine Kräuter. Es gibt keine Konsistenz in der Stärke oder Reinheit der verkauften Kräuter, daher können sie kontaminiert oder falsch gekennzeichnet sein. Einige Kräuter können mit eingenommenen Medikamenten interagieren, so dass jeder, der Kräuter in Erwägung zieht, mit einem Arzt oder Apotheker über mögliche Probleme sprechen sollte.
Dehydroepiandrosteron (DHEA)
Was ist das: DHEA ist ein Ergänzungsmittel, das ein natürliches Steroidhormon im Körper nachahmt und bei der Behandlung von ED bei Männern helfen kann.
Die Dosierungen für DHEA variieren von Person zu Person. Manche Männer nehmen zwischen 6 und 6 Monaten zwischen 20 und 75 Milligramm (mg) ein, während andere zwischen 100 und 400 mg für bis zu 8 Wochen einnehmen können.
Wie funktioniert es: Natürliche DHEA-Spiegel klingen ab, wenn eine Person altert. Eine Erhöhung der Menge an adrenalem Hormon kann dem Körper helfen, Hormone zu bilden, die sexuelle Funktionen sowie Energieniveau verbessern.
Forschung: Eine im Jahr 1999 veröffentlichte Studie zeigte, dass die DHEA-Behandlung die sexuelle Leistungsfähigkeit verbesserte. Die Studie war jedoch sehr klein. Seither haben andere Studien widersprüchliche Ergebnisse gezeigt, und ein Bericht aus dem Jahr 2012 legt nahe, dass DHEA ED nicht hilft.
Nebenwirkungen: DHEA ist normalerweise sicher, wenn es in niedrigen Dosen eingenommen wird. Akne kann jedoch eine Nebenwirkung sein.
Horniges Ziegenkraut (Epimedium)
Was ist das: Dieses chinesische Kraut wurde verwendet, um die Ursachen von sexueller Dysfunktion, einschließlich erektiler Dysfunktion, zu reduzieren. Frauen können es auch einnehmen, um die Häufigkeit von schmerzhaftem Geschlechtsverkehr und Libidoverlust zu reduzieren.
Wie funktioniert es: Die Forscher wissen nicht genau, nach welchem Mechanismus das Supplement funktioniert. Aber Wissenschaftler glauben, dass es die Spiegel bestimmter Hormone im Körper verändert, was wiederum die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern kann.
Forschung: Die Einnahme von Horny Goat Weed wurde bei Menschen nicht untersucht. In einer veröffentlichten Studie wurde jedoch die Wirkung eines gereinigten Extrakts von Epimedium an Ratten untersucht. Es stellte sich heraus, dass Ratten, die den Extrakt erhielten, größere Durchblutungsstörungen aufwiesen als solche, die dies nicht taten.
Nebenwirkungen: Die Verwendung dieses Krauts könnte die Herzfunktion einer Person beeinträchtigen. Diejenigen mit Herzerkrankungen sollten es nicht nehmen, da es zu unregelmäßigem Herzschlag kommen kann. Das Medikament kann auch mit anderen Medikamenten interagieren.
Ginkgo
Was ist es: Ginkgo biloba ist ein Kraut, das seit Tausenden von Jahren von den Praktizierenden verwendet wird, um eine Reihe von gesundheitlichen Problemen zu behandeln. Beispiele umfassen Demenz, Angstzustände und eine schlechte Durchblutung des Gehirns.
Wie es funktioniert: Befürworter der Einnahme von Ginkgo für erektile Dysfunktion glauben, dass Ginkgo Blutgefäße erweitert, um den Blutfluss zu den Geschlechtsorganen zu fördern.
Forschung: Die Mayo Clinic ist der Beweis für Ginkgo bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion ein "C", was bedeutet, dass es unklare wissenschaftliche Beweise für die Verwendung des Krauts gibt.
Laut der Columbia University, Ginkgo kann wirksam bei der Behandlung von sexuellen Dysfunktion, die durch die Einnahme von selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRI), Medikamente zur Behandlung von Depressionen verschrieben wurde.
Nebenwirkungen: Ginkgo kann das Risiko für Blutungen erhöhen, und Menschen, die Blutverdünner nehmen, sollten es nicht nehmen.
Andere Nebenwirkungsrisiken sind Übelkeit, Kopfschmerzen, Magenverstimmung und Reizungen im Mund.
L-Arginin
Was ist das: L-Arginin ist eine Aminosäure, die Wissenschaftler in den 1800er Jahren zuerst aus Tierhorn isolierten. Es wird in Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen, um die Menge an Stickstoffmonoxid im Körper zu erhöhen.
Wie funktioniert es: Wenn es in hohen Dosen eingenommen wird, kann L-Arginin die Blutgefäße stimulieren, um größer zu werden. Dies verbessert den Blutfluss, der einem Mann helfen könnte, eine Erektion zu bekommen.
Forschung: L-Arginin wird oft mit Glutamat und Yohimbin-Hydrochlorid zur Behandlung von ED kombiniert.
In einer Studie, veröffentlicht in der, gaben die Teilnehmer eine Kombination von L-Arginin und Pycnogenol, eine Ergänzung aus Kiefernrinde gewonnen.
Nach einer dreimonatigen Behandlung berichteten 92,5 Prozent der 40 Männer, die an ED erkrankt waren, von einer normalen Erektion.
Nebenwirkungen: Nebenwirkungen der Einnahme von L-Arginin können Magenverstimmung, einschließlich Krämpfe und Durchfall einschließen. Die Ergänzung kann auch ungünstig mit der Einnahme von Viagra interagieren.
roter Ginseng
Was ist es: Ginseng ist ein Kraut, das koreanische Kräuterpraktiker für seine Fähigkeit zur Behandlung von erektiler Dysfunktion fördern. Ein anderer Name für roten Ginseng ist.
Wie funktioniert das? Forscher wissen nicht genau, wie roter Ginseng Symptome der erektilen Dysfunktion reduziert.
Eine Theorie ist, dass es die Hormone beeinflusst, die für das Erreichen einer Erektion verantwortlich sind. Eine andere ist, dass es den Blutfluss durch Erhöhung der Menge an Stickoxid fördert.
Forschung: Eine 2008 veröffentlichte Studie ergab, dass roter Ginseng bei der Reduzierung von ED-Symptomen oft wirksamer war als Placebo.
Allerdings haben Studien am Menschen in der Regel nur eine geringe Stichprobengröße, was es den Forschern erschwert, klare Aussagen über die Vorteile von rotem Ginseng zu machen.
Nebenwirkungen: Die Einnahme von rotem Ginseng kann zu Schlaflosigkeit führen. Die Forscher sehen es jedoch weitgehend als sicher an, wenn es kurzfristig genommen wird.
Yohimbin
Was ist das: Yohimbin ist eine Ergänzung aus der Rinde eines afrikanischen Baumes. Vor Medikamenten wie Viagra empfahlen Ärzte oft Yohimbin als ED-Behandlung.
Wie funktioniert es: Yohimbin wirkt durch die Auslösung von Rezeptoren im Körper, die die Freisetzung der Hormone Adrenalin und Noradrenalin auslösen. Diese können die Auswirkungen anderer Verbindungen blockieren, die sonst die Blutgefäße im Penis verengen könnten.
Forschung: Die American Urological Association empfiehlt nicht Yohimbin als eine Behandlung für ED wegen seiner vielen Nebenwirkungen zu nehmen. Es hat sich jedoch gezeigt, dass es die Libido und die sexuelle Motivation in Tierstudien verbessert.
Nebenwirkungen: Einnahme dieser Ergänzung ist mit vielen Nebenwirkungen verbunden. Beispiele hierfür sind Bluthochdruck, schnelle Herzfrequenz und Angstzustände. Männer sollten Yohimbe nicht nehmen, ohne zuerst ihren Arzt zu konsultieren.
Wann man einen Arzt über ED aufsuchen sollte
Männer sollten keine Angst haben, ihren Arzt über ED zu sehen, wenn sie es erfahren.
Es gibt viele Medikamente, Änderungen im Lebensstil und sogar Beratung, die einem Mann helfen könnte, die Häufigkeit von ED zu reduzieren. Wenn er wünscht, und hat die Behandlung mit seinem Arzt besprochen, könnte er sogar wünschen, eine Kräuterergänzung zu nehmen, um ED zu reduzieren.
Ein Mann sollte seinen Arzt über seine ED informieren, wenn er Veränderungen im sexuellen Verlangen, Veränderungen der erektilen Funktion nach der Einnahme einer neuen Medikation oder andere Veränderungen in der sexuellen Funktion erlebt hat.
Der Zustand ist sehr gut behandelbar. Männer sollten nie Angst haben, mit ihrem Arzt über ED zu sprechen, da manchmal der Zustand eine zugrundeliegende medizinische Bedingung anzeigen kann, die auch behandelt werden sollte.
Viele mögliche Ursachen für ED sind vorhanden. Diese beinhalten:
- Angst
- Atherosklerose, eine Bedingung, die eine Anhäufung von Plaque in den Arterien verursacht
- chronisches Nierenleiden
- Depression
- Diabetes
- Herz- und blutdruckbedingte Zustände
- Geschichte der Verletzung des Penis oder der umliegenden Organe
- Stress
- Einnahme bestimmter Medikamente wie Antidepressiva, Antihistaminika, Appetitzügler und Tranquilizer
Das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion erfordert mehrere Dinge. Dazu gehören sensorische Stimulation, erhöhter Blutfluss, erhöhter Blutdruck im Penis und die Kontraktion der Muskeln im Penis. Wenn einer oder mehrere dieser Schritte unterbrochen werden, kann ED auftreten.
