Stillen: Vorteile, Herausforderungen und das Big Latch-On

Das Stillen bietet eine vollständige Ernährung für Neugeborene und Kleinkinder. Als biologisch normale Nahrungsquelle kann es die Ernährungsbedürfnisse besser erfüllen als die Formel oder vorzeitig eingebrachte Feststoffe.

Stillhindernisse bedeuten jedoch, dass nur ein Drittel der Mütter ihre Stillziele erreicht.

Das Verständnis der Vorteile und Herausforderungen des Stillens kann Familien helfen, ihre Stillziele zu erreichen.

Muttermilch oder Formel Milch?

[Stillen]

Muttermilch ist die biologisch normale Wahl für Babys, also ist es die sicherere und gesündere Wahl.

Formula-Milch ist ein Ersatz für Muttermilch, also sollte eine Mutter diese nur verwenden, wenn sie nicht stillen kann oder wenn sie es nicht tut.

Wenn eine Mutter in der Lage und willens ist, zu stillen, gibt es keine gesundheitsfördernden Vorteile bei der Auswahl der Formel gegenüber der Muttermilch.

Muttermilch ist eine dynamische Substanz, die sich an die Bedürfnisse des Kindes anpasst.

Während der Schwangerschaft und in den Tagen nach der Geburt produzieren die Brüste Kolostrum statt Milch. Diese klebrige, proteinreiche Substanz ist reich an Antikörpern, die das Immunsystem des Neugeborenen unterstützen und Nahrung liefern können, bis die Brüste beginnen, Milch zu produzieren.

Wenn die Milchproduktion beginnt, normalerweise innerhalb weniger Tage nach der Geburt, ändert sich die Milch im Laufe der Zeit, basierend auf den Bedürfnissen des Kindes.

Wenn ein Säugling vorzeitig geboren wird, hat die Muttermilch mehr Eiweiß, Kalorien und andere Elemente, die für ein kleines Baby spezifisch sind. Muttermilch verändert sich während eines Futters mit der süßeren wässrigen Milch am Anfang, um das Baby interessiert zu bekommen und endet mit einer Milch mit höherem Fett- und Proteingehalt, um das Baby voll zu halten.

Die Muttermilch wechselt über einen 24-stündigen Fütterungszyklus. Die Milch ist wässriger, hat ein höheres Volumen, ist morgens fettärmer und abends reicher.

Forschungsergebnisse legen nahe, dass weiße Blutkörperchen in der Muttermilch zunehmen, wenn der Säugling krank ist. Die Milchzusammensetzung, einschließlich der Lipidspiegel, verändert sich ebenfalls als Reaktion auf die Bedürfnisse eines Babys.

Die Formel ist ein geeigneter Ersatz für Muttermilch, aber sie ist nicht gleichwertig und kann sich nicht als Reaktion auf die Bedürfnisse eines einzelnen Säuglings ändern.

Leistungen

Stillen hat Vorteile für Mutter und Kind.

Vorteile für Säuglinge

Die Vorteile des Stillens für Säuglinge schließen ein:

  • ein reduziertes Risiko von Ohrinfektionen, Allergien und Erkältungen
  • ein reduziertes Risiko für eine potenziell tödliche Krankheit namens nekrotisierende Enterokolitis
  • höhere Intelligenzquotienten (IQ) in der Kindheit
  • ein reduziertes Risiko für Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit im späteren Leben
  • geringeres Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS)
  • erhöhte Wirksamkeit von Impfstoffen für Kinder
  • verringertes Durchfallrisiko
  • verbesserte Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen
  • weniger Zahnprobleme einschließlich weniger Bedarf an Zahnspangen im späteren Leben
  • weniger Reisen zu Ärzten und Zahnärzten

Muttermilch ist auch sicherer.

Bei Säuglingsmilchnahrung gibt es manchmal Bedenken über verdorbene Produkte. Jedes Produkt kann zurückgerufen oder verdorben werden. Muttermilch reduziert das Risiko einer Exposition gegenüber potenziell gefährlichen oder zurückgerufenen Produkten.

An einigen Orten kann es Bedenken hinsichtlich sauberem Wasser geben. Kontakt mit verunreinigtem Wasser während der Reise oder auf dem Campingplatz kann ein Kind gefährden. Muttermilch senkt oder beseitigt dieses Risiko.

Während der ersten 6 Lebensmonate muss ein Säugling, der stillt, kein Wasser trinken, so dass die Eltern sich keine Gedanken über die Trinkwasserqualität machen müssen.

Vorteile für Mütter

Mütter profitieren auch vom Stillen.

Vorteile umfassen:

  • Hilft der Gebärmutter, sich nach der Geburt zusammenzuziehen, was das Risiko eines übermäßigen Blutverlustes nach der Geburt reduziert

[Stillen profitiert Mütter]

  • Eine geringere Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression
  • Das Verbrennen von mehr Kalorien kann es leichter machen, nach der Geburt Gewicht zu verlieren
  • Ein reduziertes Risiko für Brust-, Gebärmutterhals- und Eierstockkrebs
  • Geringeres Risiko für Osteoporose

Stillen für mindestens 6 Monate kann lebenslange Vorteile bringen.

Es kann auch bequem sein, da es keine speziellen Lieferungen erfordert, Geräte sterilisiert oder vorausplanend ist.

Es kann dazu beitragen, die Bindung zwischen Mutter und Kind zu fördern, was potenziell kurz- und langfristige emotionale Vorteile bietet.

Das Stillen ist für Säuglinge, die einen natürlichen Saugreflex haben, beruhigend. Pflege bietet eine schnelle und sichere Möglichkeit, ein weinendes, krankes oder schläfriges Baby zu beruhigen. Viele Frauen stillen ihre Babys zum Schlafen.

Herausforderungen und Risiken

Das Stillen ist für die meisten Frauen vollkommen sicher, aber die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) empfehlen, dass manche Frauen das Stillen vermeiden.

Dazu gehören Frauen in den USA und Kanada, die

  • Haben Sie das Humane Immundefizienzvirus (HIV) oder nehmen Sie antiretrovirale Medikamente ein
  • Unbehandelte, aktive Tuberkulose haben. Sobald jedoch die TB-Behandlung begonnen hat, kann eine Mutter pumpen und dem Baby diese Muttermilch geben
  • Haben humane T-Zellen lymphotropen Virus Typ I oder II
  • Werden einer Bestrahlung unterzogen, obwohl die Bestrahlung nicht unbedingt eine dauerhafte Unterbrechung des Stillens erfordert
  • Nehmen Sie einige Krebsmedikamente, einschließlich Chemotherapie, die mit Zellteilung oder DNA-Replikation interferiert

Außerhalb dieser Gruppen bestehen keine spezifischen Risiken im Zusammenhang mit dem Stillen.

Herausforderungen des Stillens

Das Stillen ist nicht immer einfach, besonders in den frühen Wochen.

Zu den Herausforderungen gehören:

  • eine bequeme Position finden
  • wissen, wie oft man füttert
  • eine komfortable tiefe Verriegelung bekommen
  • Zärtlichkeit der Brustwarze
  • Infektionen wie Mastitis und Soor

Ausbildung und Unterstützung durch einen Still-Experten können helfen, viele der Probleme zu vermeiden.

Staatliche und nationale Helplines bieten Telefonberatung durch Spezialisten und Support-Gruppen bieten professionelle Hilfe in Büros und Heimen in jedem Staat.

Das Stillen kann auch unbequem sein, besonders für Frauen, die fern von zu Hause arbeiten.

Andere Probleme umfassen:

  • Häufigkeit: Muttermilch ist leichter verdaulich, sodass gestillte Babys häufiger fressen. Neugeborene können innerhalb kurzer Zeit mehrmals "Cluster-Feed" erhalten.
  • Milch ausdrücken: Frauen, die sich aus beruflichen Gründen oder aus anderen Gründen Zeit für ihr Kind nehmen müssen, benötigen eine andere Möglichkeit, ihr Kind zu ernähren. Das manuelle Ausdrücken von Muttermilch oder mit einer Pumpe kann Zeit erfordern und kann unangenehm sein.
  • Probleme mit der Nippel: Manchmal können Probleme wie eine schlechte Verriegelung die Brustwarzen für eine Weile zu sehr zum Stillen bringen. Ein Baby kann die Brust ablehnen, wenn es zu früh einen Schnuller oder eine Flasche benutzt, und sie müssen ermutigt werden, zur Brust zurückzukehren.
  • Balance of Responsibility: Das Stillen erfordert von der Mutter wesentlich mehr Arbeit als ihr Partner. Dies kann für einige Mütter überwältigend sein. Es ist hilfreich, wenn der Partner die Verantwortung für Bäder, Windelwechsel, Wäsche und Schaukeln übernimmt.
  • Müdigkeit: Neugeborene und auch ältere Säuglinge wachen nachts wiederholt auf und müssen häufig nachts gefüttert werden. Da Muttermilch leicht verdaulich ist, wacht ein gestilltes Baby häufiger auf.
  • Kulturelles Stigma: Fremde oder Familienmitglieder können Frauen dazu drängen, nicht öffentlich zu stillen. Die meisten Staaten haben Gesetze, um Mütter davor zu schützen, in der Öffentlichkeit beschämt zu werden, wenn sie ihr Baby füttern. Manche Frauen stehen unter Druck, ihr Kind zu früh entwöhnen zu lassen.

Muttermilch eignet sich am besten für Babys, ist aber nicht der einzige Faktor für das Wohlbefinden von Säuglingen. Die psychische Gesundheit einer Mutter kann das Wohlbefinden ihres Kindes beeinträchtigen. Wenn sich eine Frau durch das Stillen überfordert fühlt, kann ihr empfohlen werden, stattdessen mit der Formel zu füttern.

Wieviel ist genug?

Formelfütterung ist exakt und einfach zu messen.

Das Stillen ist weniger präzise, ​​so dass es schwierig sein kann zu wissen, ob ein Kind genug zu sich nimmt.

Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, können jedoch überfüttert werden, weil sie dazu neigen, die Flasche zu "vollenden". Gestillte Säuglinge lernen, den Signalen zu folgen, die zeigen, dass sie voll sind und aufhören zu konsumieren, wenn sie genug haben.

[Muttermilch]

Das Stillen funktioniert nach Angebot und Nachfrage. Je mehr eine Mutter ihre Milch pflegt oder ausdrückt, desto mehr wird sie produzieren, also ist es ratsam, jedes Mal ein Baby zu stillen, wenn er oder sie Anzeichen von Hunger zeigt, oder das Angebot könnte sinken.

Frauen, die um die Versorgung besorgt sind, können nach jeder Fütterung Muttermilch pumpen.

Wenn eine Mutter fühlt, dass sie nicht genug Muttermilch hat, sollte sie häufiger füttern. Innerhalb von 48 Stunden wird das Angebot gestiegen sein.

Anzeichen dafür, dass ein Kind nicht genug Muttermilch bekommt, sind:

  • Anhaltender Gewichtsverlust in den Wochen nach der Geburt. Einige Gewichtsverlust in den Tagen nach der Geburt ist normal, aber das Gewicht sollte danach steigen.
  • Einige Schluckgeräusche beim Füttern.
  • Lethargie oder Anzeichen von Austrocknung beim Kleinkind, wie trockene Lippen oder selten nasse Windeln.

Wenn ein Kind über 1 Woche alt 6 bis 8 nasse Windeln pro Tag hat, deutet dies darauf hin, dass sie nicht dehydriert sind und sie genug Muttermilch bekommen. Babys unter 1 Woche können weniger nasse Windeln haben.

Gute Ernährung ist wichtig für die frühe Entwicklung eines Neugeborenen. Wenn eine Mutter Probleme mit der Muttermilchversorgung hat, erfordert dies ein sofortiges Eingreifen. Viele Probleme können mit Hilfe eines ausgebildeten Laktationsberaters behoben werden. Ein Arzt kann das arrangieren.

Einige Unternehmen bieten pflanzliche Heilmittel zur Erhöhung der Muttermilchversorgung, aber die Forschung über ihre Wirksamkeit ist gemischt. Kräuterhilfsmittel sollten nicht ohne vorheriges Gespräch mit einem Arzt verwendet werden.

Darf ich nach einer Brustoperation stillen?

Eine kleine Anzahl von Frauen, die eine Brustoperation, entweder Vergrößerung oder Reduktion, haben, können möglicherweise nicht genug Muttermilch produzieren. Sie sollten sich von einem Laktationsberater beraten lassen.

Sie können immer noch stillen, aber sie müssen möglicherweise entweder mit Spendermilch oder Formel ergänzen. Muttermilch kann zusätzlich zu diesen Ergänzungen oder als eine Form von Komfort angeboten werden. Selbst kleine Mengen Muttermilch unterstützen die Immunfunktion des Säuglings.

Wie lange soll ich stillen?

Stillempfehlungen sind unterschiedlich und es gibt kein spezifisches Zeitlimit.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, gestillten Säuglingen in den ersten 6 Monaten nur Muttermilch zu geben. Danach können Feststoffe eingeführt werden, aber das Stillen sollte fortgesetzt werden, bis das Kind mindestens 12 Monate alt ist, oder länger, wenn die Mutter und das Kind dies wünschen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt das Stillen für mindestens 2 Jahre und länger, wenn dies für beide Seiten wünschenswert ist. Die Antikörper in der Muttermilch kommen dem Kind auch nach Zugabe von Feststoffen weiterhin zugute.

Da Muttermilch zur Bindung beiträgt, entscheiden sich einige Mütter dazu, als Ergänzung zu stillen, bis das Kleinkind ein Kleinkind oder Vorschulkind ist.

Vorteile von menschlicher Muttermilch für Erwachsene

[Welche Art von Milch zum Stillen]

Inspiriert durch die gesundheitlichen Vorteile von Muttermilch für Babys, befürworten einige Erwachsene trinken Muttermilch. Es gibt keine Belege für einen Nutzen für Erwachsene beim Verzehr von Muttermilch.

Schwarzmarkt-Muttermilch kann verdorben sein, und Muttermilch enthält weniger Protein als die meisten anderen Formen von Milch.

Ein Erwachsener kann übrigens Muttermilch konsumieren, wenn die Temperatur der Muttermilch getestet wird, oder aus anderen Gründen. Solange es für die Frau sicher ist zu stillen, gibt es keinen Beweis, dass dieser zufällige Konsum schädlich ist.

Es ist bekannt, dass Muttermilch aus einer sicheren Quelle hilft, Wunden und Verbrennungen zu heilen und Augen- und Hautinfektionen zu klären.

Das große Latch-on

Soziale Unterstützung kann Frauen ermutigen, zu stillen, so dass viele Organisationen Ambulanzen und andere öffentliche Stillveranstaltungen veranstalten.

Die Global Big Latch-On ist eine der größten Veranstaltungen ihrer Art. Latch-On-Ereignisse treten jedes Jahr auf.Sie ermutigen Frauen, sich zum Stillen zusammenzuschließen, um das Stillen zu normalisieren und stillende Mütter zu unterstützen.

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