Stress in der Schwangerschaft und Frühgeburt

Starker Stress in der frühen Schwangerschaft kann die Tragzeit verkürzen und die Chance auf eine Geburt vor der vollendeten 37. Woche erhöhen. Nach schweren äußeren Belastungen beobachten Studien außerdem, dass in den betroffenen Jahrgängen etwas weniger Jungen lebend geboren werden. Alltagssorgen allein bedeuten das nicht, aber anhaltende Angst, Bluthochdruck und fehlende Unterstützung gehören zu denselben Risikoketten.

Die oft zitierte Arbeit zum Erdbeben von Tarapacá 2005 in Chile, veröffentlicht 2012 in Human Reproduction, fand den Effekt im zweiten und dritten Schwangerschaftsmonat, nicht im zweiten oder dritten Drittel. Ältere deutschsprachige Zusammenfassungen haben Monat und Trimester verwechselt. Das ändert die praktische Botschaft: empfindlich ist vor allem die frühe Plazentaentwicklung, nicht erst das letzte Trimester. Wer Wehen, Flüssigkeitsabgang oder eine Angst spürt, die den Alltag bricht, braucht keine Katastrophe als Beweis, sondern eine rasche medizinische Einschätzung.

Was die Erdbebenstudie aus Chile tatsächlich fand

Frauen, die das schwere Beben vom 13. Juni 2005 im zweiten oder dritten Monat der Schwangerschaft erlebten und nahe am Epizentrum wohnten, brachten im Mittel etwas früher zur Welt als Vergleichsfrauen ein Jahr zuvor. Torche und Kleinhaus werteten chilenische Geburtsurkunden der Jahre 2004 bis 2006 aus, mehr als 200 000 Geburten pro Jahr, und koppelten den Wohnort an die gefühlte Stärke auf der Mercalli-Skala. So trennten sie den Zeitpunkt der Belastung vom restlichen Lebensumfeld.

Im betroffenen Gebiet verkürzte sich die Schwangerschaft im zweiten Monat um etwa 0,18 Wochen, im dritten um 0,27 Wochen. Der Anteil der Geburten vor vollendeten 37 Wochen stieg im dritten Monat von 6,0 auf 9,4 Prozent. Bei Mädchen lag der Zuwachs bei 3,8 Prozentpunkten im dritten und 3,9 Prozentpunkten im zweiten Monat. Bei Jungen blieb der Unterschied unter der üblichen Signifikanzgrenze. In Landesteilen, in denen das Beben kaum spürbar war, fehlte diese Verschiebung. Das spricht gegen eine bloße Saison- oder Konjunkturwelle.

Das Beben maß 7,9 auf der Momenten-Magnituden-Skala. Trotzdem blieben Tote und Wohnungszerstörung begrenzt, weil das Gebiet vorbereitet und dünn besiedelt war. Die Autorinnen nutzten genau das: ein plötzlicher, für alle gleichzeitig wirkender Reiz, der sich nicht mit Armut, Unterernährung oder schlechter Wohnung vermischt. Wer die Arbeit als Beweis liest, dass jede Sorge die Schwangerschaft um Tage kürzt, überzieht sie. Sie zeigt, dass ein extremer, früher Schock die Dauer messbar verschieben kann, und dass Mädchen und Jungen dabei unterschiedlich reagieren.

Welcher Monat der Schwangerschaft empfindlich ist

Die empfindliche Phase in der Chile-Kohorte war der zweite und dritte Monat, also die Zeit, in der sich die Plazenta festsetzt und die hormonelle Uhr der Tragzeit mitjustiert wird. Spätere Monate derselben Katastrophe zeigten keinen klaren Effekt auf die Schwangerschaftsdauer. Das widerspricht der älteren Lesart, wonach vor allem das zweite und dritte Trimester zählen würden.

Andere Arbeiten zu Naturkatastrophen und Terrorangriffen finden Einbrüche des Jungenanteils zu unterschiedlichen Zeitpunkten, teils um den fünften oder sechsten Monat. Torche und Kleinhaus nennen Unterschiede in Bevölkerung, Dauer und Härte des Reizes als mögliche Gründe. Ein einzelnes Datum gilt deshalb nicht als universelles Fenster. Für die Praxis bleibt die frühe Schwangerschaft trotzdem der Zeitraum, in dem Vorsorge, Blutdruckkontrolle und ein Gespräch über Belastung am meisten Sinn haben, weil hier Weichen für Plazenta und spätere Wehen gestellt werden.

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt mindestens acht Kontakte in der Schwangerschaft, den ersten vor der 12. Woche, unter anderem um Infekte, Mehrlinge und andere Risiken früh zu sehen. Wer erst im letzten Drittel zur Vorsorge kommt, verpasst genau die Phase, die die Chile-Daten als empfindlich markieren. Das ist kein Vorwurf an Frauen mit wenig Zugang zur Versorgung, sondern ein Argument für frühe, niedrigschwellige Termine.

Warum nach schwerem Stress weniger Jungen geboren werden können

Nach schwerer Belastung kann der Anteil männlicher Lebendgeburten sinken, weil männliche Embryonen und Feten in ungünstiger Umgebung häufiger verloren gehen. In der Chile-Arbeit fiel das Jungen-Mädchen-Verhältnis im dritten Expositionsmonat um 0,058, nachdem die Autorinnen die kürzere Tragzeit der Mädchen per Simulation herausgerechnet hatten. Ohne diesen Schritt hätte die frühere Geburt der Mädchen das Verhältnis verzerrt.

Die biologische Lesart stützt sich auf die Beobachtung, dass männliche Feten im Mittel größer werden, mehr mütterliche Ressourcen brauchen und ihre Entwicklung weniger an eine knappe Umgebung anpassen. Weibliche Feten drosseln Wachstum und Tempo eher. Sandman und andere haben das als Unterschied zwischen Anpassungsfähigkeit und Verwundbarkeit beschrieben. James fasste 2015 zusammen, dass hohe mütterliche Stressandrogene selektive Fehlgeburten männlicher Früchte begünstigen können. Das bleibt eine Hypothese, keine Diagnose für die einzelne Schwangere.

Walsh, Monk und Kolleginnen trennten 2019 in einer New Yorker Gruppe von 187 Einlingsschwangerschaften drei Profile. In der psychisch belasteten Gruppe kamen 40 Prozent Jungen zur Welt, in der körperlich belasteten 31 Prozent, in der gesünderen Vergleichsgruppe 56 Prozent. Das übliche Verhältnis liegt nahe 105 zu 100. Soziale Unterstützung unterschied die Gruppen am stärksten; höhere Unterstützung hing mit höheren Chancen auf eine männliche Geburt zusammen. Die Stichprobe ist klein, die Richtung passt zu den Katastrophenstudien.

Ein Umbrella-Review von 2025 bündelte Reviews zu Naturkatastrophen in der Schwangerschaft. Drei Übersichten, darunter Fontanesi 2024 mit 25 Studien und mehr als drei Millionen Geburten, berichten nach Erdbeben, Fluten und ähnlichen Ereignissen weniger männliche Lebendgeburten. Gleichzeitig bleibt der Effekt auf Landesebene umstritten. Walsh selbst schreibt, der bevölkerungsweite Rückgang des Geschlechterverhältnisses werde weiter diskutiert. Für werdende Eltern heißt das: das Kindergeschlecht ist kein Stress-Test, und Alltagsangst macht aus einer Schwangerschaft keine „Mädchen-Schwangerschaft“.

Gilt Alltagsangst genauso wie eine Katastrophe?

Anhaltende Angst und hoher Blutdruck können dieselbe Richtung andeuten wie ein Erdbeben, nur mit kleineren und unsichereren Effekten. Eine federierte Auswertung von fünf Geburtskohorten aus Kanada, Frankreich und Norwegen (2024) knüpfte Angst an eine frühere Geburt vor allem im sehr und mäßig frühen Fenster, Schätzer 1,66. Für wahrgenommenen Stress lagen die Schätzer in dieselbe Richtung, erreichten dort aber keine Signifikanz. Im frühen Terminfenster (37. und 38. Woche) hing Angst ebenfalls mit etwas früherer Geburt zusammen; die Autorinnen warnten vor umgekehrter Kausalität, weil Sorgen spät in der Schwangerschaft auch von Vorzeichen einer drohenden Frühgeburt kommen können.

CDC-Daten von 2024 nennen Frauen unter Stress ausdrücklich in der Gruppe mit höherer Frühgeburtenrate. In den USA betraf eine Frühgeburt 2022 etwa jedes zehnte Kind (10,4 Prozent). Frühgeburt und niedriges Gewicht erklärten rund 14 Prozent der Todesfälle im ersten Lebensjahr. Das Institut listet Stress neben Alter, Einkommen, Infekten, Mehrlingen, Bluthochdruck, Tabak und Drogen. Es trennt dabei nicht zwischen Erdbeben und Dauerärger am Arbeitsplatz.

Das US-Kinderinstitut NICHD schreibt, ein gewisses Maß an Anspannung in der Schwangerschaft sei üblich. Zu viel davon stört Schlaf, Appetit und Blutdruck und kann so vorzeitige Wehen und ein niedriges Geburtsgewicht wahrscheinlicher machen. Eine posttraumatische Belastungsstörung nach Gewalt, Katastrophe oder Verlust erhöht nach derselben Seite das Risiko zusätzlich, auch weil Rauchen und Alkohol dann häufiger dazukommen. Mayo Clinic (Aktualisierung Januar 2025) zählt belastende Lebensereignisse wie den Tod eines nahen Menschen zu den Faktoren, die vorzeitige Wehen begünstigen können.

Alltagsangst ist also kein harmloser Hintergrund, aber sie ist auch kein automatisches Urteil über die Tragzeit. Die Kohortenarbeit von 2024 zeigt vor allem einen Zusammenhang bei den frühesten Geburten, nicht bei jeder Geburt ein paar Tage vor dem Termin. Wer sich Sorgen macht, weil die Arbeit eng ist oder die Beziehung klemmt, braucht eher ein Gespräch und Blutdruckwerte als die Erwartung, das Kind werde „deshalb“ zu früh kommen.

Wie Stress Wehenbeginn und Plazenta beeinflussen kann

Stresshormone können die Plazenta dazu bringen, früher das Signal für die Wehenkette zu geben. Mütterliches Cortisol reizt in Zellversuchen die Freisetzung von Corticotropin-Releasing-Hormon (CRH) in der Plazenta. Hohes plazentares CRH in der zweiten Schwangerschaftshälfte hängt in älteren Verlaufsstudien mit einem früheren Geburtstermin zusammen. Die Chile-Autorinnen diskutieren genau diesen Weg, weil die Plazenta die Dauer der Schwangerschaft mitsteuert und selbst vom Embryo abstammt, also geschlechtsspezifisch reagieren kann.

Weibliche Plazenten inaktivieren das zweite X-Chromosom weniger stark. Dadurch können Schutzgene anders abgelesen werden als in männlichen Plazenten. Das würde erklären, warum in Chile vor allem Mädchen früher geboren wurden, während männliche Früchte eher vor der Lebendgeburt verloren gehen könnten. Beides sind Modelle, keine Blutwerte, die die Frauenarztpraxis am selben Tag messen würde.

Entzündung und Infektanfälligkeit bilden eine zweite Schiene. CDC-Grand-Rounds-Texte beschreiben, dass akuter und chronischer Stress neuroendokrine und Immunwege verändern und so Infekte oder Entzündungen begünstigen kann, die Wehen auslösen. Die Kohortenarbeit von 2024 nennt Zytokine, Prostaglandine und Oxytocin als mögliche Vermittler. Dopplerstudien zur Durchblutung der Plazenta nach Stress bleiben uneinheitlich. Ein einzelner Cortisol-Wert am Morgen beweist deshalb keine drohende Frühgeburt.

Verhalten kopiert den biologischen Weg. Wer schlecht schläft, weniger isst oder mehr raucht, weil die Angst nicht abschwillt, stapelt Risiken, die CDC und Cleveland Clinic unabhängig vom Hormonmodell nennen. Deshalb fragt die Vorsorge nicht nur nach Sorgen, sondern nach Blutdruck, Infekten, Nikotin und dem Abstand zur letzten Geburt.

Welche weiteren Faktoren eine Frühgeburt wahrscheinlicher machen

Stress steht in einer Liste, die medizinische, soziale und verhaltensbezogene Punkte mischt, und oft bleibt die Ursache unbekannt. CDC nennt Teenager und Schwangere über 35, niedriges Einkommen, vorausgegangene Frühgeburt, Infekte einschließlich COVID-19, Mehrlinge, Bluthochdruck in der Schwangerschaft, Tabak und Drogen. Cleveland Clinic rückt drei Punkte besonders nach vorn: eine frühere Frühgeburt, Zwillinge oder Mehrlinge und Probleme an Gebärmutter, Gebärmutterhals oder Scheide.

Mayo Clinic ergänzt verkürzten Muttermund, zu viel Fruchtwasser, Blutungen, weniger als 18 Monate Abstand zwischen den Schwangerschaften, künstliche Befruchtung, Rauchen, fehlende Vorsorge und unzureichende Ernährung. Die WHO schreibt 2023, weltweit seien 13,4 Millionen Kinder im Jahr 2020 vor der 37. Woche geboren; Komplikationen der Frühgeburt waren 2019 die häufigste Todesursache bei Kindern unter fünf Jahren, rund 900 000 Todesfälle. Zwischen Ländern lag die Rate 2020 zwischen 4 und 16 Prozent.

Rassistische Zuschreibungen erklärt das CDC ausdrücklich nicht als biologische Ursache. In den USA lag die Frühgeburtenrate 2022 bei schwarzen Frauen bei 14,6 Prozent, bei weißen bei 9,4 Prozent. Dahinter stehen Wohnlage, Zugang zur Versorgung, Diskriminierung und Lasten, die sich mit Stress überlappen, ihn aber nicht ersetzen. Wer nur auf „weniger Stress“ setzt und Infekt, Blutdruck oder Nikotin ignoriert, verfehlt den größeren Teil der vermeidbaren Risiken.

Cleveland Clinic rät, Schwangerschaften um mindestens 12 bis 18 Monate zu staffeln. CDC nennt 18 Monate. Beide Zahlen sind Orientierung, keine Strafe für eine schnell folgende Schwangerschaft. Sie gehören ins Gespräch mit der Praxis, zusammen mit Impfungen, Zahnstatus und der Behandlung von Harnwegs- oder Scheideninfekten.

Wann Wehen oder Angst sofort abgeklärt gehören

Vor der 37. Woche gehören regelmäßige Wehen, Flüssigkeitsabgang und ungewöhnliche Kreuzschmerzen in die Klinik oder zur Hebamme, nicht auf die nächste Sprechstunde. Das NHS (Stand Januar 2024) nennt daneben periodenschmerzartige Krämpfe. Cleveland Clinic konkretisiert: vier oder mehr Verhärtungen in einer Stunde, die sich durch Lagewechsel nicht lösen, Druck im Becken, schleimiger oder rosa Ausfluss, Blut, grippeähnliche Übelkeit und weniger als sechs Kindsbewegungen in einer Stunde.

Mayo Clinic rät, bei solchen Zeichen oder bei starker Unsicherheit sofort die Praxis zu rufen. Manchmal sind es Übungswehen. Das kann nur eine Untersuchung klären: Tastbefund am Muttermund, Ultraschall, Wehenschreiber, manchmal fetal-Fibronektin im Scheidensekret. NHS beschreibt Blut, Urin und Herzton-Wehen-Kurve. Wer wartet, bis „es richtig weh tut“, verschenkt Zeit, in der Steroide die kindliche Lunge vorbereiten oder Magnesium das Gehirn schützen können, sofern die Ärztin das nach Woche und Lage für sinnvoll hält.

Psychische Notfälle haben eine eigene Schwelle. ACOG verlangt 2023, dass eine bejahte Frage zu Selbsttötung oder Selbstverletzung noch in derselben Sitzung auf Ernst und Nähe geprüft wird. Eine Wochenbettpsychose braucht sofortige ärztliche Hilfe. NICE und NHS behandeln plötzliche Verwirrtheit, Größenideen oder Stimmen nach der Geburt als Notfall, nicht als „Baby-Blues“. In der Schwangerschaft gilt dasselbe, wenn Angst oder Trauer den Schlaf zerstören, die Nahrungsaufnahme zusammenbricht oder jemand nicht mehr für sich sorgen kann.

Wie Praxen Angst und Belastung in der Schwangerschaft erfassen

Seit 2023 empfiehlt das American College of Obstetricians and Gynecologists, Depression und Angst bei jeder Frau in der frauenärztlichen, vorgeburtlichen und nachgeburtlichen Versorgung mit geprüften Fragebögen zu erfassen. Die Abfrage soll beim ersten Schwangerschaftstermin stattfinden, später noch einmal in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Ein positives Ergebnis soll noch vor dem Verlassen der Praxis besprochen werden, nicht als Zettel für zu Hause.

NICE (CG192, zuletzt geprüft im Mai 2025) verlangt dasselbe in britischer Sprache: bei jeder Routinebegegnung nach dem Befinden fragen. Als Einstieg dienen zwei Depressionsfragen zum letzten Monat und die Zwei-Fragen-Angstskala GAD-2 zu Anspannung und unkontrollierbarem Sorgen. Bei Ja-Antworten folgen Edinburgh-Fragebogen (EPDS) oder PHQ-9, bei schwerem Verdacht die Überweisung in die Psychiatrie, möglichst in eine perinatale Spezialstelle. Valproat bleibt für psychische Erkrankungen bei Frauen mit möglicher Schwangerschaft tabu, sofern Alternativen tragbar sind.

Das ist ein Bruch mit der älteren Haltung, psychische Belastung erst anzusprechen, wenn die Schwangere von selbst weint. Die Leitlinien von 2023 und die britische Qualitätsaussage QS115 machen die Frage zur Pflicht der Versorgung, nicht zur privaten Scham. ACOG nennt EPDS, PHQ-9, GAD-7 und einmalig im Verlauf den Mood-Disorder-Fragebogen, weil rund eine von fünf Frauen mit positivem Depressionsbogen eine bipolare Störung haben kann. Ein Antidepressivum allein wäre dann die falsche Richtung.

Wer den Bogen ausfüllt, diagnostiziert sich nicht selbst. Hohe Werte heißen: jemand mit Erfahrung soll nachhaken. Niedrige Werte schließen eine Krise nächste Woche nicht aus. Deshalb bleiben die Folgetermine und die Bitte, Partner oder Freundin mit ins Boot zu holen, Teil derselben Strategie.

Was Vorsorge und Alltag tun können

Frühe, durchgehaltene Schwangerschaftsvorsorge, das Beenden von Rauchen und Drogen sowie das Melden von Wehenzeichen sind die Schritte, die CDC und Cleveland Clinic als machbar nennen. Cleveland Clinic ergänzt gesunde Ernährung, ein Schwangerschaftsvitamin, Bewegung nach Absprache, Zahnreinigung und die Behandlung von Bluthochdruck, Schwangerschaftsdiabetes, Depression und Infekten. NICHD rät, die Quelle der Anspannung zu benennen, sie zu verringern, wo das geht, unter ärztlicher Aufsicht aktiv zu bleiben, zu essen und zu schlafen.

Soziale Unterstützung ist der Faktor, der in der Walsh-Arbeit die Stressprofile am klaren trennte. Menschen, mit denen man spricht, Zeit verbringt und auf die man sich materiell verlassen kann, hingen mit besseren Geburtswerten und einem höheren Jungenanteil zusammen. Das ist kein Rezept „mehr Freunde, mehr Söhne“. Es ist ein Hinweis, Isolation ernst zu nehmen: eine Vertrauensperson zur Vorsorge mitnehmen, Entlastung bei der Care-Arbeit organisieren, bei Gewalt oder Wohnungsnot die zuständigen Stellen einschalten.

NICE setzt vor Psychopharmaka eine höhere Schwelle, weil Nutzen und Risiken für Mutter und Kind in der Schwangerschaft anders gewichtet werden, und nennt psychologische Hilfe als erste Option, wo sie trägt. Wer bereits ein Mittel braucht, soll nach NICE das Präparat mit dem günstigsten Profil, die niedrigste wirksame Dosis und möglichst eine Einzelsubstanz bekommen, nach Möglichkeit mit Rat einer perinatalen Fachstelle. Konkrete Milligramm gehören nicht in einen Überblick, sondern in das Gespräch mit der verschreibenden Ärztin.

Naturkatastrophen lassen sich nicht vermeiden. Torche schrieb schon 2012, unrealistisch sei die Empfehlung, Erdbeben aus dem Weg zu gehen; realistisch sei der Zugang zu Versorgung ab dem Beginn der Schwangerschaft und davor. Dieselbe Logik gilt für Alltagsangst: nicht die vollständige Ruhe als Ziel, sondern Blutdruck, Infekte, Nikotin, Abstand zur letzten Geburt und ein offenes Wort, bevor die Angst den Schlaf und das Essen übernimmt.

• Eine verpasste Vorsorge nachholen ist sinnvoller als zu warten, bis „alles ruhiger“ wirkt, weil die empfindliche Phase früh liegt.
• Wehen, Flüssigkeit oder Blut vor Woche 37 gehören in denselben Tag in die Geburtshilfe, unabhängig davon, ob jemand gestresst ist.
• Anhaltende Angst, Panik oder der Gedanke, nicht mehr leben zu wollen, sind ein Grund für dieselbe Sitzung oder den Notdienst, nicht für Durchhalten.
• Rauchen, Alkohol und Drogen zu beenden, senkt Risiken, die sich mit Stress addieren, und braucht oft professionelle Hilfe statt Willenskraft allein.

Fazit

Schwerer Stress in den ersten Schwangerschaftsmonaten kann die Tragzeit verkürzen und in betroffenen Gruppen den Anteil männlicher Lebendgeburten senken. Die Chile-Daten von 2012 bleiben dafür das sauberste natürliche Experiment, sofern man Monat und Trimester nicht verwechselt. Alltagsangst wirkt in dieselbe Richtung, aber schwächer und vor allem bei sehr frühen Geburten. Das Kindergeschlecht ist kein Maßstab für die eigene Schuld oder Gesundheit.

Morgen zählt, was sich steuern lässt: der nächste Vorsorgetermin, das Melden von Wehen vor Woche 37, das Ansprechen von Angst, bevor Essen und Schlaf kippen, das Beenden von Nikotin, die Kontrolle von Blutdruck und Infekten. ACOG und NICE haben die Abfrage von Depression und Angst zur Routine gemacht. Das entlastet Frauen von der Aufgabe, erst zusammenzubrechen, bevor jemand fragt.

Wer eine Katastrophe, Gewalt oder eine schwere Trauer hinter sich hat, darf das in der Schwangerschaft benennen. Behandlung und Beratung können helfen, versprechen aber keine garantierte Termingeburt. Die Aufgabe der Versorgung ist, Risiken zu sortieren und bei roten Flaggen denselben Tag zu nutzen, nicht die vollständige Ruhe zu verlangen.

Quellen

1. Torche F, Kleinhaus K: Prenatal stress, gestational age and secondary sex ratio: the sex-specific effects of exposure to a natural disaster in early pregnancy. Human Reproduction, 7. Dezember 2011.
2. Centers for Disease Control and Prevention: Preterm Birth | Maternal Infant Health. Centers for Disease Control and Prevention, 8. November 2024.
3. Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development: Will stress during pregnancy affect my baby?. National Institutes of Health, Stand: 2023.
4. Cleveland Clinic: Preterm Labor: Causes, Symptoms, Treatment & Prevention. Cleveland Clinic, 7. November 2022.
5. Mayo Clinic: Preterm labor – Symptoms and causes. Mayo Clinic, 18. Januar 2025.
6. American College of Obstetricians and Gynecologists: Screening and Diagnosis of Mental Health Conditions During Pregnancy and Postpartum. Obstetrics & Gynecology, Juni 2023.
7. National Institute for Health and Care Excellence: Antenatal and postnatal mental health: clinical management and service guidance. National Institute for Health and Care Excellence, 30. Mai 2025.
8. World Health Organization: Preterm birth. World Health Organization, Stand: 2023.
9. Walsh K, McCormack C et al.: Maternal prenatal stress phenotypes associate with fetal neurodevelopment and birth outcomes. Proceedings of the National Academy of Sciences, 14. Oktober 2019.
10. Bustnes KA, Schäfer S et al.: Risks to the Unborn: An Umbrella Review on the Effects of Prenatal Maternal Stress Caused by Natural Disasters. Stress and Health, 28. September 2025.
11. Bergeron J, Avraam D et al.: Stress and anxiety during pregnancy and length of gestation: a federated study using data from five Canadian and European birth cohorts. European Journal of Epidemiology, 28. Mai 2024.
12. National Health Service: Premature labour and birth. National Health Service, 10. Januar 2024.