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Tennisarm und andere Arten von Bursitis

Bursitis ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Gelenke betrifft. Bursae sind flüssigkeitsgefüllte Säcke, die als Polster zwischen Knochen, Sehnen, Gelenken und Muskeln dienen. Wenn sich diese Säcke entzünden, spricht man von Bursitis.

Es ist ein relativ häufiger Zustand, aber viele Menschen behandeln es zu Hause und sehen keinen Arzt, daher ist es schwer zu wissen, wie häufig es ist.

Es gibt über 150 Bursae im menschlichen Körper. Sie polstern und schmieren Punkte zwischen den Knochen, Sehnen und Muskeln in der Nähe der Gelenke.

Die Schleimbeutel sind mit Synovialzellen ausgekleidet. Synovialzellen produzieren ein Gleitmittel, das die Reibung zwischen den Geweben reduziert. Dank dieser Dämpfung und Schmierung können sich unsere Gelenke leicht bewegen.

Wenn eine Person Bursitis oder eine Entzündung der Bursa hat, ist Bewegung oder Druck schmerzhaft.

Überlastungen, Verletzungen und manchmal eine Infektion durch Gicht oder rheumatoide Arthritis können Bursitis verursachen. Tennisarm ist eine Art von Bursitis.

Typen

[Hüftschmerzen]

Jeder Bursa kann betroffen sein, aber Bursitis ist an bestimmten Stellen wahrscheinlicher. Menschen mit Bursitis werden an der Entzündungsstelle Schmerzen verspüren.

Die Bereiche, in denen Bursitis am häufigsten auftritt, sind:

  • Schultern
  • Ellbogen
  • Knöchel
  • Knie
  • Gesäß
  • Hüften
  • Oberschenkel

Wenn Bursitis das Knie betrifft, wird es manchmal "Geisterknie" oder "Hausgehilfsknie" genannt, und wenn es den Ellenbogen betrifft, ist es "Tennisellbogen".

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Schwere der Symptome ab.

Selbstbehandlung

Die meisten Fälle von Bursitis Fällen können zu Hause behandelt werden, mit Hilfe eines Apothekers und einige Self-Care-Techniken.

[Eisbeutel auf wunden Ferse]

Zur Selbstbehandlung gehören normalerweise:

  • Schutz des betroffenen Bereichs: Eine Polsterung kann die betroffenen Schleimbeutel vor Kontakt schützen.
  • Rest: Verwenden Sie die Gelenke in dem betroffenen Bereich nicht, wenn es nicht notwendig ist. Bursitis reagiert gut auf Ruhe.
  • Eispackungen: Die Platzierung von Eispackungen in einem Handtuch auf dem betroffenen Bereich kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren. Alternativ ist eine kleine Packung Tiefkühlgemüse geeignet. Das Eis sollte nicht direkt auf die Haut gelegt werden.
  • Anhebung des betroffenen Bereichs: Wenn es erhöht ist, sammelt sich weniger Blut und dies kann Entzündungen lindern.
  • Schmerzmittel: Ibuprofen ist wirksam als Schmerzmittel und zur Verringerung von Entzündungen.

Medizinische Behandlung

Bei schwereren Symptomen kann eine medizinische Behandlung erforderlich sein.

Steroide

Der Arzt kann Steroide in das betroffene Gebiet injizieren. Steroide blockieren eine Körperchemikalie namens Prostaglandin. Prostaglandin verursacht eine Entzündung. Steroide sollten mit Vorsicht angewendet werden, da sie den Blutdruck des Patienten erhöhen können, wenn sie zu lange verwendet werden, und das Risiko einer Infektion erhöhen.

Antibiotika

Wenn ein Flüssigkeitstest eine bakterielle Infektion bestätigt, wird der Arzt wahrscheinlich Antibiotika verschreiben. Diese werden oral, zum Beispiel als Tabletten, oder intravenös in schwereren Fällen verabreicht.

Sehr selten muss die Schleimbeutel chirurgisch entleert werden.

Symptome

Eine Person mit Bursitis kann eines oder mehrere der folgenden Symptome haben:

  • Schmerzen, die mit Bewegung oder Druck zunehmen
  • Zärtlichkeit, auch ohne Bewegung
  • Schwellung
  • Verlust der Bewegung

Wenn die Bursitis durch eine Infektion verursacht wird, spricht man von einer septischen Bursitis. Ein Patient mit septischer Bursitis kann folgende zusätzliche Symptome haben:

  • Fieber
  • Rötung im betroffenen Bereich
  • Der betroffene Bereich fühlt sich heiß an, wenn er berührt wird

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Viele Menschen behandeln Bursitis zu Hause, aber wenn die Symptome schwerer sind, sollten sie medizinische Hilfe suchen.

Schwerwiegendere Symptome sind:

  • Gelenkschmerzen, die jede Bewegung verhindern
  • Schmerzen länger als 2 Wochen
  • Scharfe, stechende Schmerzen
  • Übermäßige Schwellung, Blutergüsse, Hautausschlag oder Rötung in der betroffenen Region
  • Fieber

Dies können Anzeichen einer septischen Bursitis sein, einer möglicherweise ernsthaften Erkrankung.

Ursachen

Bursitis kann aus einer Verletzung, einer Infektion oder einem bereits bestehenden Zustand resultieren, in dem sich Kristalle in der Bursa bilden können.

Verletzung

Eine Verletzung kann das Gewebe innerhalb der Schleimbeutel reizen und Entzündungen verursachen. Ärzte sagen, dass Bursitis verursacht durch eine Verletzung in der Regel Zeit braucht, um sich zu entwickeln. Die Gelenke, Sehnen oder Muskeln, die in der Nähe der Bursa sind, wurden möglicherweise überstrapaziert. Am häufigsten wird eine Verletzung durch wiederholte Bewegungen verursacht.

[Sportler mit Knöchelschmerzen]

Einige Ursachen für Bursitis sind:

  • Tennisarm: Bursitis ist ein häufiges Problem bei Tennisspielern und Golfern. Wiederholtes Beugen des Ellenbogens kann zu Verletzungen und Entzündungen führen.
  • Knie des Klerus: Wiederholtes Knien kann zu Verletzungen und Schwellung der Schleimbeutel im Kniebereich führen.
  • Schulter: Wiederholtes Heben von oben oder nach oben kann Bursitis in der Schulter verursachen.
  • Knöchel: Verletzungen am Knöchel können durch zu viel Gehen und falsche Schuhe entstehen. Es ist unter Eisläufern und Athleten üblich.
  • Gesäß: Die Schleimbeutel in diesem Bereich können sich entzünden, wenn sie lange Zeit auf einer harten Unterlage sitzen, etwa auf einem Fahrrad.
  • Hüften: Einige Läufer und Sprinter können Hüftbursitis entwickeln.
  • Oberschenkel: Bursitis kann durch Dehnung verursacht werden.

Bursitis kann auch durch einen harten Schlag auf das Gebiet verursacht werden.

Infektion

Infektionen, die eine Schleimbeutelentzündung verursachen, neigen dazu, sich in Schleimbeutel zu befinden, die näher an der Oberfläche der Haut liegen, beispielsweise in der Nähe des Ellenbogens. Ein Schnitt auf der Haut ist eine Chance für die Bakterien einzudringen.

Die meisten gesunden Menschen sind nicht von Bakterien betroffen, die durch die Haut gelangen, aber Menschen mit einem geschwächten Immunsystem sind stärker gefährdet. Beispiele sind solche mit Diabetes oder HIV / AIDS, diejenigen, die eine Chemotherapie oder Strahlentherapie zur Krebsbehandlung erhalten, Menschen, die Steroide nehmen, und starke Alkoholkonsumenten.

Gesundheitsbedingungen

Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen haben wahrscheinlicher Kristalle in der Bursa. Die Kristalle reizen die Schleimbeutel und lassen sie anschwellen.Bedingungen, die dies verursachen können, gehören Gicht, rheumatoide Arthritis und Sklerodermie.

Diagnose

Um eine Bursitis zu diagnostizieren, untersucht ein Arzt das betroffene Gebiet und fragt den Patienten nach seinen jüngsten Aktivitäten.

Wenn der Patient eine hohe Temperatur hat, kann der Arzt eine kleine Flüssigkeitsprobe aus einer Bursa in der Nähe des betroffenen Körperteils entnehmen. Die Probe wird auf Bakterien und vielleicht auch auf Kristalle getestet.

Wenn die Behandlung nicht wirksam ist, kann der Arzt weitere Tests durchführen, um die Möglichkeit einer ernsteren Erkrankung auszuschließen.

Tests beinhalten:

  • Eine Röntgenaufnahme, um nach gebrochenen oder gebrochenen Knochen zu suchen
  • Bluttests zur Beurteilung von rheumatoider Arthritis
  • Ein CT-Scan oder eine MRT-Untersuchung, um festzustellen, ob eine Sehne gerissen ist

Verhütung

Die folgenden Tipps werden häufig zur Vorbeugung von Bursitis empfohlen:

  • Schützen Sie verletzliche Körperteile: Personen, die viel knien, könnten Knieschützer bekommen. Ellenbogenspangen können Tennis- und Golfspieler schützen. Sportler oder begeisterte Wanderer sollten in gute Lauf- oder Laufschuhe investieren.
  • Nehmen Sie bei sich wiederholenden Aufgaben Pausen ein: Neben regelmäßigen Pausen können unterschiedliche Bewegungen zur Verwendung verschiedener Körperteile hilfreich sein.
  • Pflegen Sie ein gesundes Gewicht: Übergewicht oder Fettleibigkeit belastet die Gelenke zusätzlich.
  • Aufwärmen vor dem Training: Vor kräftigem Training ist es am besten, mindestens 5 bis 10 Minuten aufzuwärmen. Zu den Aktivitäten gehören Laufen in guter Geschwindigkeit, langsames Joggen oder ein Fahrradcomputer.
  • Starke Muskeln geben dem Bereich zusätzlichen Schutz: Die Stärkung der Muskeln in einem Bereich, in dem eine Schleimbeutelentzündung aufgetreten ist, insbesondere im Bereich des Gelenks, bietet zusätzlichen Schutz vor Verletzungen.

Übungen zur Stärkung der Muskulatur sollten erst nach vollständiger Bursitis durchgeführt werden.

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