Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft ist normal. Schwankende Hormone und Veränderungen im Blutkreislauf senken oft den Blutdruck, besonders im ersten und zweiten Trimester der Schwangerschaft.
Niedriger Blutdruck (Hypotonie) während der Schwangerschaft verursacht in der Regel keine signifikanten gesundheitlichen Probleme, und die meisten Frauen können es zu Hause behandeln.
Sehr niedriger Blutdruck kann jedoch Anlass zur Sorge geben, und manche Frauen haben störende Symptome. In diesem Artikel betrachten wir die Ursachen, Behandlungen und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.
Was verursacht einen niedrigen Blutdruck während der Schwangerschaft?
Die Schwangerschaft führt zu vielen Veränderungen, da sich der Körper einer Frau an die Anstrengung anpasst, ein Baby zu schaffen. Deshalb ist es für Schwangere so wichtig, dass sie in allen Phasen der Schwangerschaft regelmäßige Untersuchungen mit ihrem Arzt durchführen.
Während dieser Untersuchungen werden Ärzte wahrscheinlich die Frau Fragen über ihren Lebensstil stellen. Der Arzt wird auch den Blutdruck der Frau bei jedem Besuch überprüfen.
Der Blutdruck ändert sich leicht je nach Energiezustand, Nervosität, Lebensstil und Stress. Der Blutdruck kann abhängig von der Tageszeit auch höher oder niedriger sein.
Der Blutdruck einer Frau kann in den ersten 24 Schwangerschaftswochen niedriger sein. Dies wird wahrscheinlich durch das Kreislaufsystem verursacht, da Blutgefäße sich ausdehnen, um Blut in die Gebärmutter fließen zu lassen.
Es gibt auch andere zeitweilige Ursachen, wie zu schnell aufstehen oder zu lange in einem heißen Bad liegen.
Obwohl dies üblich ist, können einige andere Faktoren zu dem Problem beitragen und dazu führen, dass der Blutdruck noch niedriger als gewöhnlich fällt. Für schwangere Frauen kann dies beinhalten:
- allergische Reaktionen
- Infektionen
- verlängerte Bettruhe
- Dehydrierung
- Unterernährung
- inneren Blutungen
- Anämie
- Herz Konditionen
- endokrine Störungen
Es ist auch möglich, dass einige Medikamente den Blutdruck senken, daher ist es wichtig, dass schwangere Frauen ihren Arzt wissen lassen, welche Medikamente sie einnehmen.
Ein extrem niedriger Blutdruck kann auch ein Zeichen für eine Komplikation in der frühen Schwangerschaft sein, wie beispielsweise eine Eileiterschwangerschaft, bei der sich ein befruchtetes Ei an einer anderen Stelle als der Gebärmutter einnistet.
Normaler Blutdruck in den Stadien der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ist der Blutdruck ein Zeichen für die Gesundheit von Mutter und Kind. Ärzte werden die Zahlen verwenden, um bei der Diagnose von zugrunde liegenden Problemen oder möglichen Komplikationen zu helfen.
Laut der American Heart Association ist normaler Blutdruck weniger als 120 über 80-120 Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) ist der systolische Wert (während der Kontraktion des Herzens) und ist immer die oberste Zahl auf dem Gerät.
Der 80 mmHg-Wert ist der diastolische Wert (wenn das Herz zwischen den Schlägen in Ruhe ist) und ist die niedrigere Zahl auf dem Gerät. Alles, was niedriger ist, gilt als niedriger Wert, kann aber für viele Menschen normal sein.
Ein Arzt diagnostiziert normalerweise einen niedrigen Blutdruck, wenn der Messwert etwa 90 mmHg über 60 mmHg beträgt.
Während der ersten 12 Schwangerschaftswochen kann eine Frau einen Blutdruckabfall bemerken. Dieser niedrige Blutdruck bleibt während des ersten und zweiten Trimesters oft auf einem niedrigen Niveau und steigt im dritten Trimester wieder an.
Die Ärzte werden den Blutdruck in den Tagen nach der Geburt weiter überwachen, um nach Komplikationen nach der Schwangerschaft Ausschau zu halten.
Symptome
Während niedriger Blutdruck in der Regel nichts zu beunruhigen ist, können die Symptome beunruhigend sein oder die Lebensqualität für einige Frauen verringern, besonders wenn sie sie vorher nicht erfahren haben.
Symptome von niedrigem Blutdruck sind:
- Schwindel oder Verwirrung
- Übelkeit
- Benommenheit, die zu Ohnmacht führen kann, besonders nach einem schnellen Aufstehen
- allgemeine Müdigkeit, die sich im Laufe des Tages verschlimmern kann
- nicht in der Lage sein, die Luft zu schnappen oder flache, schnelle Atemzüge zu nehmen
- Durst, auch nach dem Trinken
- kalte, blasse oder klamme Haut
- Sehprobleme, wie verschwommenes Sehen oder Doppelsehen
- Depression
Jede Frau, die solche unangenehmen Symptome hat, sollte sie einem Arzt mitteilen. Sie können einige Tests durchführen, um sicherzustellen, dass niedriger Blutdruck die Ursache und nicht eine weitere zugrunde liegende Erkrankung ist.
Risiken und Auswirkungen auf das Baby
Eines der Hauptrisiken für Frauen mit niedrigem Blutdruck ist ein Sturz durch Ohnmacht. Manche Frauen mit niedrigem Blutdruck, die nach dem Sitzen oder Liegen zu schnell aufstehen, können ohnmächtig werden.
Häufige Ohnmachtsanfälle können gefährlich sein, besonders wenn sie schwanger sind. Eine Frau kann sich verletzen, wenn sie fällt, und der Verlust der Blutzirkulation kann interne Probleme verursachen.
Schwerer niedriger Blutdruck kann zu Schock oder Organschäden führen. Es kann verhindern, dass das Blut das Baby erreicht, was Risiken für die Gesundheit des Babys birgt.
Laut einer Studie gibt es eine kleine Menge Forschung, die zeigt, dass anhaltender niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft einen negativen Effekt auf das Ergebnis der Schwangerschaft hat, einschließlich Totgeburt.
Es gibt jedoch viele andere mögliche Gründe für diese negativen Auswirkungen auf die Gesundheit des Babys, und niedriger Blutdruck allein hat normalerweise keine ernsthaften Komplikationen.
Behandlung
Es gibt normalerweise keine medizinische Behandlung für niedrigen Blutdruck während der Schwangerschaft, aber eine Frau kann mehrere Hausmittel versuchen, um Symptome zu lindern. Der Blutdruck wird sich oft um das dritte Trimester der Schwangerschaft normalisieren.
Einige Frauen, die Episoden mit ungewöhnlich niedrigem Blutdruck haben, benötigen jedoch möglicherweise Medikamente. Alle Grunderkrankungen, die den Blutdruckabfall verursachen können, wie Anämie oder ein hormonelles Ungleichgewicht, müssen zuerst behandelt werden.
Wenn ein Arzt vermutet, dass eine bestimmte Droge niedrigen Blutdruck verursacht, können sie eine alternative Medikation anbieten.
Hausmittel
Viele Frauen verlassen sich statt auf medizinische Behandlung auf Hausmittel, um mit niedrigem Blutdruck fertig zu werden.
Sich ausruhen
Bei niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft ist es wichtig, daran zu denken, Dinge langsam zu nehmen.
Sich Zeit zu nehmen, am Morgen langsam aufzuwachen, anstatt aus dem Bett zu springen, und während des Tages langsam vom Stuhl oder Sofa aufzustehen, kann Schwindel oder Ohnmacht verhindern.
Wenn eine Frau ohnmächtig wird, sollte sie sich hinsetzen oder sanft hinlegen, um nicht zu stürzen und gleichmäßig zu atmen. Auf der linken Seite liegend kann auch die Durchblutung des Herzens verbessert werden, was zur Stabilisierung des Körpers beitragen kann.
Es ist auch wichtig für schwangere Frauen, oft ausruhen, vor allem, wenn sie einen niedrigen Blutdruck haben. Das Aufstehen und das regelmäßige Ausruhen während des Tages können dem Körper Zeit geben, sich zu erholen und Müdigkeit zu reduzieren.
Das Tragen von locker sitzender, nicht einschränkender Kleidung kann helfen, Schwindel und Müdigkeit zu vermeiden. Manche Frauen könnten feststellen, dass das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder kniehoher Socken zur Verbesserung der Durchblutung beitragen kann.
Flüssigkeiten
Es ist wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken und morgendliche Übelkeit oder Erbrechen zu behandeln.
Wenn niedriger Blutdruck Übelkeit verursacht, kann warmer Kräutertee helfen, den Magen zu beruhigen. Hydratisiert mit Wasser kann auch helfen.
Diät
Ärzte können auch empfehlen, viele kleine Mahlzeiten während des Tages zu essen, anstatt ein paar große Mahlzeiten. Eine abwechslungsreiche und nährstoffreiche Ernährung ist besonders wichtig während der Schwangerschaft und kann helfen, die Symptome soweit wie möglich zu reduzieren.
Ein Arzt kann auch empfehlen, dass eine Frau ihre tägliche Salzaufnahme erhöht, wenn sie während der Schwangerschaft einen niedrigen Blutdruck hat. Zu viel Salz kann jedoch negative Auswirkungen haben. Daher ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie zusätzliches Salz in die Nahrung geben.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Ein Arzt wird in der Regel den Blutdruck einer Frau während der regelmäßigen Schwangerschaftsuntersuchungen überwachen und Beratung oder Behandlungsmöglichkeiten anbieten, wenn sie zu niedrig oder zu hoch ist. Hoher Blutdruck ist ein häufigeres Problem in der Schwangerschaft.
Niedriger Blutdruck ist während der Schwangerschaft normal, aber es ist wichtig zu wissen, wann man einen Arzt oder eine Hebamme aufsuchen muss. Wer häufig Schwindel oder Ohnmachtsanfälle hat, sollte so schnell wie möglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
Wenn eine Frau Ohnmacht oder Schwindel mit starken Kopfschmerzen, Sehstörungen oder Kurzatmigkeit erfährt, sollte sie Notfallversorgung suchen. Brustschmerzen und Taubheitsgefühl oder Schwäche auf einer Seite des Körpers erfordern auch eine Notfallversorgung.
Eine Frau möchte vielleicht auch mit einem Arzt einen niedrigen Blutdruck besprechen, wenn er bis ins dritte Trimester anhält oder wenn er über einen längeren Zeitraum anhält.
Wenn eine Frau an Bluthochdruck in der Anamnese leidet, sollte sie dies dem Gesundheitsexperten bei den ersten Schwangerschaftsuntersuchungen mitteilen, um sicherzustellen, dass der Blutdruck nicht zu niedrig wird.
Die Zusammenarbeit mit einem Arzt oder einer Hebamme zur Behandlung der Symptome eines niedrigen Blutdrucks während der Schwangerschaft kann dazu beitragen, dass Mutter und Kind glücklich und gesund bleiben.
