Virale Gastroenteritis ist eine hoch ansteckende Darminfektion, die allgemein als Magengrippe bekannt ist. Symptome sind wässriger Durchfall, Magenkrämpfe und Erbrechen.
Die Magengrippe wird durch eine Vielzahl von Viren verursacht und entwickelt sich oft nach Kontakt mit einer infizierten Person oder dem Verzehr von kontaminierten Lebensmitteln oder Wasser. Weniger häufig kann Magengrippe durch Bakterien verursacht werden.
Obwohl Magengrippe unglaublich unangenehm sein kann, erholen sich die meisten Menschen innerhalb weniger Tage ohne weitere Komplikationen.
Es gibt keine spezifische Behandlung für Magen-Grippe, und die Infektion kann in der Regel gelassen werden, um seinen Lauf zu laufen. Hausbehandlungen können jedoch die Symptome verbessern und werden allen empfohlen, die sich krank fühlen.
Magen-Grippe-Symptome
Obwohl virale Gastroenteritis als Grippe bezeichnet wird, ist es nicht dasselbe wie Influenza. Die Influenza betrifft nur das Atmungssystem, einschließlich der Nase, des Rachens und der Lunge. Die Magengrippe greift Magen und Darm an.
Symptome einer Magengrippe können sein:
- wässriger, nicht blutiger Durchfall
- Magenkrämpfe und Schmerzen
- Übelkeit, Erbrechen oder beides
- gelegentliche Muskelschmerzen oder Kopfschmerzen
- leichtes Fieber
In den meisten Fällen treten die Symptome innerhalb von 1-3 Tagen nach der Infektion auf und können von leicht bis schwer reichen. Menschen erleben oft Symptome 12 bis 48 Stunden nach der Exposition gegenüber dem Virus. Symptome dauern oft für 3-7 Tage. In schweren Fällen können sie bis zu 10 Tage dauern.
Jeder mit Symptomen einer Magen-Darm-Grippe sollte nicht zur Schule gehen oder arbeiten.
Magen-Grippe-Behandlungen
Es gibt keine Drogen, die Magen-Grippe heilen können; Antibiotika können nicht helfen, weil der Zustand in der Regel durch ein Virus verursacht wird.
- Ibuprofen – kann bei Fieber und Schmerzen helfen, aber es sollte vorsichtig verwendet werden, da es den Magen stören kann und den Nieren zusätzliche Arbeit geben kann, wenn sie bereits dehydriert sind.
- Acetaminophen – das wird oft empfohlen und hat weniger Nebenwirkungen als Ibuprofen. Wenn Sie Acetaminophen kaufen möchten, ist es bei Amazon erhältlich.
- Antiemetika – diese können die Übelkeitsgefühle lindern. Ärzte können Promethazin, Ondansetron, Metoclopramid oder Prochlorperazin verschreiben.
- OTC-Antidiarrhoika – einschließlich Subsalicylat (Pepto-Bismol) und Loperamid-Hydrochlorid (Imodium). Pepto-Bismol sollte nicht bei Kindern angewendet werden.
Magen-Grippe verursacht
Magen-Grippe wird durch eine Reihe von verschiedenen Viren verursacht. Es tritt im Allgemeinen nach Kontakt mit jemandem auf, der bereits infiziert ist oder nach dem Verzehr von verunreinigtem Essen oder Wasser. Weniger häufig kann Magengrippe durch Bakterien verursacht werden.
Magen-Grippe gegen Lebensmittelvergiftung
Die Symptome der Magengrippe und Lebensmittelvergiftung sind sehr ähnlich; obwohl Lebensmittelvergiftung häufiger ist.
Ein wesentlicher Unterschied ist die Dauer der Krankheit. Eine Lebensmittelvergiftung neigt dazu, innerhalb weniger Tage zu verschwinden, aber die Magengrippe kann 10 Tage dauern.
Für einen genaueren Blick auf die Unterschiede, versuchen Sie unseren Artikel "Wie man sagt, wenn Sie einen Magen-Virus oder Lebensmittelvergiftung haben."
Hausmittel gegen Magen-Darm-Grippe
Leider gibt es keinen genauen Behandlungsplan oder Heilung für Magen-Darm-Grippe. Antibiotika helfen nicht bei Virusinfektionen, so dass Linderung am besten durch Hausmittel, die die Symptome lindern, zur Verfügung gestellt werden kann.
Trinke genug
Menschen mit Magen-Darm-Grippe haben oft keine Lust zu essen und können aufgrund eines Mangels an Nahrung dehydrieren. Der Körper verliert auch viel Flüssigkeit durch Durchfall, Erbrechen und Schwitzen.
Es ist wichtig, den Flüssigkeitsspiegel im Körper zu halten, um Austrocknung zu vermeiden. Menschen mit Magen-Darm-Grippe sollten viele Flüssigkeiten wie klare Limonade, klare Brühen oder koffeinfreie Sportgetränke trinken. Langsame Schlucke helfen, die Flüssigkeit zu halten.
Leute, die Essen oder Trinken nicht halten können, können auf Eischips snacken, um hydratisiert zu halten.
Nicht alle Getränke sind gleich, wenn es um die Behandlung von Magen-Darm-Grippe geht; es ist ratsam, Kaffee, schwarzen Tee und Schokolade zu meiden – sie können den Magen verunsichern; Zusätzlich kann Koffein den Schlaf stören, was für die Genesung wichtig ist. Alkohol sollte vermieden werden, weil es ein Diuretikum ist – mit anderen Worten, es rehydriert nicht.
Was zu essen
Die Magengrippe reduziert oder zerstört oft den Appetit. Wenn sich jedoch die Symptome verbessern, ist es wichtig, langsam zu beginnen und einfach zu essen.
Es ist wichtig, mit Sportgetränken, nicht koffeinhaltigen Softdrinks oder verdünnten Fruchtsäften zu rehydrieren. Dann vielleicht Übergang zu Suppen und Brühen und dann normale altersgerechte kleine Mahlzeiten.
Manche Menschen berichten über negative Erfahrungen beim Verzehr von Milchprodukten, während andere davon unberührt bleiben. Faser lockert den Darm, so ist es am besten, überschüssige Ballaststoffe zu vermeiden. Tomaten-basierte, fettige und würzige Gerichte können auch Durchfall verschlimmern.
Sich ausruhen
Magen-Darm-Grippe kann anstrengend sein. Der Körper benötigt so viel Energie wie möglich, um die Infektion zu bekämpfen und Schäden zu reparieren; Aus diesem Grund ist es wichtig, sich auszuruhen und dem Immunsystem zu erlauben, so schnell wie möglich zu arbeiten und die Zellen zu reparieren.
Jeder mit Magen-Darm-Grippe sollte sich tagsüber ausruhen und jede Nacht gut schlafen.
Obwohl die Beweise schwach sind, können manche Menschen Symptome finden, die durch die folgenden Behandlungen gelindert werden:
Ingwer und Pfefferminze
Ingwer hilft Entzündungen zu lindern und fördert die Verdauung durch die Linderung von Übelkeit und Erbrechen. Es kann auch helfen, etwas Erleichterung von Magenkrämpfen und Blähungen zu geben.
Um Ingwertee zu machen:
- 1 Teelöffel Ingwerpulver oder ½ Teelöffel frischer Ingwerwurzel in 1 Tasse Wasser geben
- 5 Minuten kochen lassen und 10 Minuten ziehen lassen
- Den Tee mit frischer Ingwerwurzel abseihen
- Trinken Sie 2-3 mal täglich, um Erleichterung zu bekommen
Ingwer kann als Gewürz in den Mahlzeiten verwendet werden. Menschen mit Magen-Darm-Grippe können Ingwer auch konsumieren, indem sie Ingwer-Kapseln einnehmen, Ginger Ale trinken oder ein Stück Ingwer kauen. Wenn Sie pulverisierten Ingwer kaufen möchten, ist es möglich, auf Amazon zu kaufen.
Minze, wie Pfefferminze, kann auch helfen, Magenbeschwerden zu lindern und Blähungen und Blähungen zu behandeln. Es ist am effektivsten für eine Magenverstimmung, wenn es als Tee verwendet wird.
Um Pfefferminztee zu machen, nehmen Sie ein paar frische Minzblätter und kochen Sie sie in Wasser. Ziehe die Infusion ab.
Akupressur
Einige Personen berichten, dass Akupressur Übelkeit reduzieren kann. Messen Sie drei Fingerbreiten vom unteren Rand der Handfläche ab; Drücken Sie mit dem Daumen auf den weichen Teil zwischen zwei Sehnen. Massage für ein paar Minuten.
Kamille
Kamille ist eine Pflanze, die als Teil eines Magen-Grippe-Mittel verwendet werden kann. Es entspannt die Muskeln und hat entzündungshemmende Eigenschaften.
Diese Pflanze kann helfen, Durchfall, Magenkrämpfe, Blähungen, Übelkeit und Gas bei einigen Personen zu lindern.
Kamillentee zu machen:
- Fügen Sie 2-3 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten in eine Tasse heißes Wasser, die online bei Amazon erworben werden können.
- abdecken und 10-15 Minuten ziehen lassen
- belasten Sie, und fügen Sie dann etwas Zitronensaft und Honig hinzu, um zu schmecken
- trinke diesen Tee drei oder vier Mal am Tag für 2-3 Tage
Rosmarin-, Rot- und Fencheltee können auch entzündungshemmend wirken und die Verdauung unterstützen.
Heilmittel für Kinder
Wenn kleine Kinder länger als 1-2 Tage Symptome haben, sollten sie zu den Ärzten gebracht werden. Wenn möglich, sollte das Kind ermutigt werden, Schlucke Wasser (oder Muttermilch / Formel) zu nehmen, um Austrocknung zu verhindern.
Auch Elektrolytlösungen wie Pedialyte können verlorene Flüssigkeiten ersetzen.
Grippe vorbeugen
Norovirus ist die häufigste Form der Magengrippe. Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) verursacht es 19-21 Millionen Krankheiten, trägt zu 56.000-71.000 Krankenhauseinweisungen und 570-800 Todesfällen pro Jahr bei.
Es ist die häufigste Ursache für lebensmittelbedingte Krankheitsausbrüche in den Vereinigten Staaten. Es gibt ein paar einfache Maßnahmen, die das Risiko einer Magengrippe verringern können:
Häufiges Händewaschen und allgemeine Sauberkeit können helfen, die Ausbreitung des Norovirus zu verhindern.
- Menschen sollten sich immer die Hände waschen, bevor sie mit der Zubereitung oder Zubereitung von Lebensmitteln beginnen und nachdem sie die Toilette benutzt oder eine Windel gewechselt haben.
- Waschen Sie alle Früchte und Gemüse und kochen Sie gründlich Meeresfrüchte vor dem Essen.
- Menschen, die sich krank fühlen, sollten keine Nahrung für andere zubereiten.
- Wischen Sie die Einkaufswagengriffe vor dem Gebrauch ab.
- Arbeitsflächen und Oberflächen desinfizieren und Kleidung und Bettzeug waschen.
- Verwenden Sie den Geschirrspüler, anstatt das Geschirr von Hand zu waschen.
- Isolieren Sie kranke Familienmitglieder – beschränken Sie sie zum Beispiel auf ein Badezimmer.
Menschen sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn sie:
- kann Flüssigkeiten 24 Stunden lang nicht abhalten
- sind dehydriert
- bemerken Blut in ihrem Stuhlgang
- habe Fieber über 104 Grad Fahrenheit
Dehydration ist, wenn der Körper nicht genug Wasser hat, um richtig zu arbeiten. Anzeichen von Dehydration sind extremer Durst, trockener Mund, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel.
Ärzte können bei einigen Symptomen Hilfe anbieten und sicherstellen, dass sie nicht durch eine andere Krankheit verursacht werden. Einige bakterielle Infektionen verursachen die gleichen Symptome wie Magen-Darm-Grippe.
Wenn Hausmittel keine Linderung von Magen-Darm-Grippe bieten, kann ein Arzt auch zusätzliche professionelle Anleitung bieten.
Ausblick
Für die meisten Menschen wird der Zustand innerhalb weniger Tage verschwinden.
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