Verstopfung ist ein häufiges Magen-Darm-Problem, das Dutzende von Millionen von Amerikanern betrifft. Obwohl der Zustand an sich selten gefährlich ist, deuten neue Forschungen darauf hin, dass Verstopfung ein Zeichen für eine schlechte Nierengesundheit sein kann.
![[Mann leidet an Verstopfung]](https://demedbook.com/images/1/constipation-may-be-a-risk-factor-for-kidney-disease.jpg)
Verstopfung betrifft rund 42 Millionen Amerikaner, nach dem National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen (NIDDK).
Jedes Jahr macht Verstopfung 2,5 Millionen Besuche beim Arzt aus.
Komplikationen sind sehr selten, aber chronische, lang anhaltende Verstopfung kann zu ernsten Gesundheitsproblemen führen.
Frühere Forschungen haben Verstopfung mit einem erhöhten Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen verbunden, vermutlich durch ihre Wirkung auf Darmbakterien.
Eine Analyse von über 70.000 Frauen fand bei Frauen mit schwerer Verstopfung ein um 23 Prozent erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Eine neue Studie untersucht den Zusammenhang zwischen Verstopfung und Nierengesundheit.
CKD, Nierenversagen Risiko bis zu 13 Prozent höher mit Verstopfung
Dr. Keiichi Sumida und Dr. Csaba Kovesdy von der University of Tennessee Health Science Center und Memphis Veterans Affairs Medical Center, untersucht 3,5 Millionen amerikanische Veteranen. Diese Patienten wurden erstmals 2004 und 2006 und dann bis 2013 beobachtet.
Alle Teilnehmer hatten bei ihrer ersten Untersuchung eine normale Nierenfunktion, aber im Laufe der Zeit entwickelten einige der Patienten Verstopfung und Nierenerkrankung.
Patienten mit Verstopfung hatten eine um 13 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, an einer chronischen Nierenerkrankung (CKD) zu erkranken und 9 Prozent häufiger Nierenversagen.
Die Forscher stellten auch einen proportionalen Zusammenhang zwischen dem Grad der Schwere bei Verstopfung und CKD und Nierenversagen.
Zunehmend schwere Verstopfung wurde mit einem höheren Risiko für eine Nierenerkrankung in Verbindung gebracht.
Dr. Kovesdy weist auf die Verbindung zwischen unserer Darmgesundheit und unseren Nieren hin, was darauf hindeutet, dass seine Studie Aufschluss über die Ursachen von Nierenerkrankungen sowie Behandlung und Prävention gibt.
"Unsere Ergebnisse unterstreichen die plausible Verbindung zwischen dem Darm und den Nieren und liefern zusätzliche Einblicke in die Pathogenese der Progression der Nierenerkrankung. Unsere Ergebnisse deuten auf die Notwendigkeit einer sorgfältigen Beobachtung der Nierenfunktion Trajektorie bei Patienten mit Verstopfung, insbesondere bei Patienten mit schwerer Verstopfung. "
Dr. Csaba Kovesdy
Die Ergebnisse werden in der nächsten Ausgabe des. Veröffentlicht.
Mehr Forschung benötigt, um Kausalität zu etablieren
Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) hatten im Jahr 2014 mehr als 20 Millionen Menschen oder 10 Prozent der amerikanischen Bevölkerung CKD. Frühe CKD hat keine Anzeichen oder Symptome, so viele Patienten möglicherweise nicht bewusst, dass sie es haben.
Bluthochdruck und Diabetes gehören zu den Risikofaktoren für CNI. Weitere Risikofaktoren sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und hoher Cholesterinspiegel.
Dr. Kovesdy fügt hinzu, dass weitere Forschung erforderlich ist, um zu sehen, ob Verstopfung tatsächlich eine kausale Rolle bei der Entwicklung von Nierenerkrankungen spielt. Aber wenn die Kausalität bewiesen ist, verändert sich der Lebensstil und diätetische Interventionen, die Verstopfung lindern, können auch die Nierengesundheit der Patienten schützen.
Einige der Änderungen in der Diät, die mit Verstopfung helfen können, umfassen genug Wasser und andere Flüssigkeiten, wie Gemüsesäfte und klare Suppen zu trinken.
Eine ballaststoffreiche Ernährung kann mit den Symptomen helfen, sowie eine erhöhte Aufnahme von probiotischen Lebensmitteln wie Joghurt und fermentierten Lebensmitteln. Mehr Bewegung und eine tägliche Routine können auch helfen, die Symptome zu lindern.
Das Fortschreiten der CKD kann auch durch Ernährungsumstellungen verlangsamt werden. Eine protein- und salzarme Diät verbessert nachweislich den Zustand von CKD-Patienten.
Erfahren Sie mehr über Karo Sirup und seine Vorteile für Verstopfung.
