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Warum habe ich Schmerzen in meinem Oberschenkel?

Schmerzen im Oberschenkel können schwer zu diagnostizieren sein, da dieser Bereich des Körpers viele Muskeln, Sehnen und Bänder enthält.

Diese Art von Schmerz kann oft auf kleinere Muskelverletzungen zurückzuführen sein, die zu Hause behandelbar sind. Wenn der Schmerz jedoch stark ist oder nicht abklingt, kann dies ein ernsthafteres Problem signalisieren.

In diesem Artikel untersuchen wir einige häufige Ursachen von Schmerzen in den Oberschenkeln, zusammen mit allen Symptomen, die neben auftreten können. Wir schauen uns auch die Behandlungsmöglichkeiten an und wie wir diese Art von Schmerzen verhindern können.

Ursachen für Oberschenkelschmerzen

Oberschenkelschmerzen können durch Muskelverletzungen, Nervenprobleme und einige andere Bedingungen verursacht werden.

Muskelverletzungen

Person außerhalb des Oberschenkels in den Schmerz halten.

Wegen einer großen Menge an Muskeln im Oberschenkel sind Schmerzen in diesem Bereich oft auf eine Muskelverletzung zurückzuführen. Einige häufige Muskelverletzungen in diesem Bereich sind:

Muskelverstauchungen und Zerrungen

Verstauchungen und Dehnungen können jeden der vielen Muskeln, Bänder und Sehnen im Oberschenkel betreffen.

Eine Verstauchung ist ein gerissenes oder gestrecktes Band. Bänder verbinden Knochen mit anderen Knochen.

Eine Belastung ist ein gerissener oder gedehnter Muskel oder eine Sehne. Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen.

Symptome einer Belastung oder Verstauchung sind:

  • plötzliche Schmerzen nach einem Sturz, einem intensiven Training oder einem überdehnten Gelenk
  • Schmerz, der sich ausbreitet (ausstrahlt)
  • Schwierigkeiten beim Strecken oder Bewegen des Oberschenkels
  • Schwellung um den schmerzenden Bereich

Verletzungen durch Übernutzung

Überlastungsschäden können auftreten, wenn ein Muskel in oder um den Oberschenkel zu lange zu hart gearbeitet wird oder wenn sich eine Person vor dem Training nicht aufwärmt.

Der Schmerz neigt dazu, mit der Zeit schlimmer zu werden. Schließlich kann der Schmerz auftreten, selbst wenn eine Person den verletzten Bereich ruht.

Das Hauptindikator für eine Überlastungsverletzung sind Schmerzen nach körperlicher Anstrengung oder intensiver körperlicher Aktivität. Der Schmerz kann beide Oberschenkel betreffen.

Sitzende Lebensweise

Nicht genug Bewegung oder zu viel Zeit, um jeden Tag zu sitzen, kann die Muskeln schädigen und chronische Schmerzen verursachen.

Durch langes Sitzen können die Gelenke und Muskeln, insbesondere der Hüften und Beine, unter Druck gesetzt werden. Ein Mangel an Aktivität kann auch dazu führen, dass die Muskeln schwächer werden, wodurch weit verbreitete Muskelschmerzen ausgelöst werden.

Menschen, die aufgrund einer sitzenden Lebensweise Schmerzen im Oberschenkel haben, können auch Schmerzen im ganzen Körper spüren. Der Schmerz kann sich mit der Zeit bewegen oder seine Intensität verändern, und manche Menschen mit dieser Art von Schmerz können ausgedehnte chronische Schmerzen erfahren.

Ausstrahlender Schmerz von einer anderen Verletzung

Verletzungen in anderen Bereichen des Körpers können zu Schmerzen auf den Oberschenkeln führen. Zum Beispiel kann eine Hüftverletzung bis in die Beine ausstrahlen.

Einige Verletzungen verändern die Art und Weise, wie eine Person geht, was dazu führt, dass sie ihre Muskeln versteifen, ohne es zu merken. Dies kann Schmerzen in den Oberschenkeln und Beinen verursachen. Wenn jemand in der Nähe Schmerzen verspürt, etwa in den Hüften oder in den Knien, könnte dies auch der Grund sein, warum seine Oberschenkel schmerzen.

Nervenschmerzen

Menschen können auch Schmerzen von Nerven in den Oberschenkeln erfahren. Nervenschmerzen treten auf, wenn die Nerven geschädigt werden. Dies erzeugt das Gefühl von Schmerz, auch wenn keine körperliche Verletzung des Oberschenkels vorliegt.

Einige häufige Arten von Nervenschmerzen sind:

Periphere Neuropathie

Periphere Neuropathie ist Nervenschäden, die Nervenschmerzen verursacht. Es ist oft aufgrund anderer Bedingungen, wie Diabetes.

Menschen mit diesem Schmerz können ungewöhnliche Empfindungen in den Oberschenkeln und anderswo erfahren, einschließlich Brennen, Taubheit, Stachelempfindungen und stechenden Schmerzen.

Meralgia paresthetica

Meralgia Paresthetica wird auch Bernhardt-Roth-Syndrom genannt. Eine Beschädigung oder ein Druck auf den N. cutaneus femoris lateralis, einen Nerv, der das Gefühl auf der Außenseite des Oberschenkels beeinflusst, kann dieses schmerzhafte Gefühl verursachen.

Eine Person kann diesen Schmerz als Brennen oder Schießen erfahren, und der Zustand kann periodische Taubheit in den oberen Schenkeln und Hüften verursachen.

Andere Ursachen

Mann im Büro des körperlichen Therapeuten, das auf Bett sitzt.

Leichte Verletzungen

Eine Prellung, auch eine, die nicht sichtbar ist, kann sehr schmerzhaft sein. Dieser Schmerz pocht oft und tritt in einem einzigen Bereich auf.

Schmerzen aufgrund einer leichten Verletzung, wie z. B. einer Prellung, strahlen normalerweise nicht anderswo aus.

Chronische Erkrankungen

Zahlreiche chronische Erkrankungen können Schmerzen im Oberschenkel verursachen. Menschen mit Fibromyalgie erleben chronische, weit verbreitete Schmerzen an bestimmten Druckpunkten. Beinschmerzen treten oft kurz über den Knien und auf der Rückseite der Oberschenkel auf.

Verschiedene Arten von Arthritis können Schmerzen im ganzen Körper, einschließlich in den Oberschenkeln verursachen. Der Arthroseschmerz konzentriert sich häufig auf die Hüft- und Kniegelenke, kann aber auch nach unten oder oben strahlen.

Blutgerinnsel

Selten können Schmerzen im Oberschenkel durch ein Blutgerinnsel in einem Blutgefäß verursacht werden. Diese schmerzhafte Erkrankung, auch tiefe Venenthrombose (DVT) genannt, kann lebensbedrohlich werden, wenn sich das Blutgerinnsel löst und in die Lunge, das Herz oder das Gehirn gelangt.

Menschen, die lange Flüge machen, über längere Zeiträume sesshaft sind, schlechte Durchblutung haben, rauchen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder schwanger sind oder übergewichtig sind, haben ein erhöhtes Risiko, eine TVT zu entwickeln.

Die Symptome umfassen:

  • ungeklärte Schmerzen in einem Bein, das nach ein paar Tagen nicht besser wird
  • Schwellung, Rötung oder Hitze entlang einer Beinvene
  • Zärtlichkeit an einer bestimmten Stelle am Bein
  • Schmerz beim Gehen
  • Kurzatmigkeit, wenn sich ein Gerinnsel löst und zum Herzen und dann zur Lunge (Lungenembolie) übergeht

Ein Blutgerinnsel ist ein medizinischer Notfall, der sofortige medizinische Behandlung benötigt.

Risikofaktoren

Wie Oberschenkel Schmerzen hat viele Ursachen und seine Risikofaktoren variieren. Einige Risikofaktoren umfassen:

  • chronische Krankheiten wie Diabetes und rheumatoide Arthritis
  • Sport treiben
  • eine sitzende Lebensweise
  • schwache Zirkulation
  • eine Geschichte von Verletzungen an den Beinen oder Hüften

Diagnose

Kein einziger Test kann die Ursache von Oberschenkelbeschwerden diagnostizieren.

Der Prozess beginnt normalerweise mit einer Untersuchung des Gebiets. Der Arzt wird auch eine komplette Anamnese machen und nach Verletzungen fragen.

Wenn der Arzt keine offensichtliche Ursache findet, können diagnostische Tests beinhalten:

  • Magnetresonanztomographie (MRT) und Computertomographie (CT), um die Muskeln zu betrachten
  • Röntgenstrahlen, um die Knochen zu überprüfen
  • Ultraschallbildgebung zur Überprüfung auf Blutgerinnsel
  • Bluttests zur Beurteilung von Erkrankungen wie Arthritis
  • Gelenkaspiration, ein Verfahren, bei dem Flüssigkeit aus einem Gelenk entfernt wird, um bestimmte Gelenkprobleme zu überprüfen
  • Nerventests, wie Nervenleitungsstudien und Elektromyographie

Behandlungsmöglichkeiten

Person, die Sport-Physiotherapie-Massage an ihren Oberschenkeln erhält.

Die Behandlung von Schmerzen im Oberschenkel ist abhängig von der Ursache.

Kleinere Verletzungen verbessern sich oft mit der Behandlung zu Hause, einschließlich Ruhe, Wärme, Eis, Kompression, Erhöhung und sanfte Massage.

Andere Behandlungsmöglichkeiten können beinhalten:

  • Schmerzmittel für unerklärliche chronische Schmerzen
  • Medikamente für chronische Erkrankungen, wie Fibromyalgie und Arthritis
  • Operation zur Reparatur beschädigter oder eingeklemmter Nerven
  • Körper- und Bewegungstherapie
  • Operation zur Reparatur beschädigter Muskeln, Sehnen oder Bänder
  • Physiotherapie
  • Diabetes-Medikamente, um weitere Nervenschäden zu verhindern
  • Blutverdünner, wenn ein Blutgerinnsel im Bein ist
  • alternative Behandlungen, wie Massagetherapie, Chiropraktik und Akupunktur

Komplikationen

Unbehandelt können sich Schmerzen im Oberschenkel verschlimmern. Es kann auch in andere Bereiche des Körpers ausstrahlen, was es schwer macht, sich zu bewegen und chronische Schmerzen verursacht.

Die bedeutendste Komplikation ist, wenn ein Blutgerinnsel im Bein ist. Diese Blutgerinnsel können sich lösen und eine Embolie verursachen, wenn eine Arterie blockiert wird.

Eine Embolie kann in wenigen Minuten tödlich sein. Wenn die Schmerzen in den Beinen stark sind, aus dem Nichts auftauchen oder sich innerhalb weniger Tage nicht bessern, sollte eine Person einen Arzt aufsuchen.

Verhütung

Einige Schritte, die helfen können, Oberschenkelschmerzen zu verhindern, sind:

  • körperlich aktiv bleiben
  • häufige Dehnungspausen während längerer Sitzperioden
  • Stretching vor und nach dem Training
  • Arbeit mit einem Personal Trainer, um ein gesundes Aktivitätsniveau zu bestimmen, das nicht zu Überlastungsverletzungen führt
  • Behandlung und Behandlung von Krankheiten wie Diabetes und Arthritis

Ausblick

Die meisten Schmerzen im Oberschenkel sind behandelbar und heilbar.

Die wichtigste Herausforderung mit Schmerzen in diesem Bereich des Körpers ist eine Diagnose zu bekommen. Es kann Besuche bei mehreren Spezialisten erfordern, um die Ursache des Schmerzes herauszufinden.

Nicht alle Schmerzen sind jedoch leicht behandelbar. Menschen mit ungeklärten chronischen Schmerzen müssen möglicherweise mehrere Behandlungen ausprobieren, bevor etwas funktioniert. Bei anhaltender Behandlung können sich die meisten Menschen jedoch von Schmerzen im Oberschenkel erholen.

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