Die durchschnittliche Körpergröße für Männer und Frauen hat im letzten Jahrhundert erheblich zugenommen.
Vieles davon ist auf eine bessere Ernährung zurückzuführen, aber auch individuelle und gesundheitliche Faktoren auf Bevölkerungsebene haben sich ausgewirkt.
Während der durchschnittliche Mann größer als sein Urgroßvater ist, variiert das Ausmaß, in dem er größer ist, stark nach Region, Ernährungszustand und anderen Faktoren.
Durchschnittliche Körpergröße für Männer nach Region
Im Jahr 2010 war der durchschnittliche amerikanische Mann 69,3 Zoll. Vor einem Jahrhundert war der durchschnittliche Amerikaner 67 Zoll groß. Obwohl dies ein Wachstum von mehr als 2 Zoll bedeutet, hat sich die Wachstumsrate der Amerikaner im Vergleich zu anderen Ländern sogar verlangsamt.
Im Jahr 1896 waren amerikanische Männer die dritthöchsten der Welt. Seitdem sind sie auf Platz 37 in der Höhe gerutscht. Das liegt nicht daran, dass die Amerikaner schrumpfen. Das liegt daran, dass andere Nationen schneller wachsen, während sich das amerikanische Höhenwachstum verlangsamt.
Die amerikanischen Höhen haben sich in den letzten 50 Jahren stabilisiert. Alle 20 Jahre haben die Amerikaner ungefähr 2 Zoll an ihren Eltern zugenommen, aber die Kinder von heute werden durchschnittlich die gleiche Größe wie ihre Eltern haben. Dies ist vor allem auf bessere Gesundheit und Ernährung zurückzuführen.
In den letzten Jahrzehnten haben amerikanische Kinder mit weniger Wachstumsstörungen, Ernährungsproblemen oder Gesundheitsproblemen zu kämpfen und sind daher größer geworden. Weil diese Verbesserung der Gesundheit in den letzten 20 Jahren oder so fortbesteht, werden Kinder nicht länger größer als ihre Eltern.
Eine Studie veröffentlichte in Berichten, dass diejenigen Nationen, die größere Verbesserungen in Gesundheit und Ernährung erfahren haben, auch größer geworden sind.
Ostasiaten haben im letzten Jahrhundert bedeutende Höhenzuwächse erlebt. Iranische Männer sind mehr als alle anderen Männer gewachsen, mit einer Höhe von durchschnittlich 6 Zoll in dieser Zeit. In Afrika südlich der Sahara hat die schlechte Ernährung das Wachstum gebremst und den Höhenzuwachs in den letzten zwei Jahrzehnten umgekehrt.
Männer, die in den Niederlanden geboren sind, sind mit einer Höhe von durchschnittlich knapp 72 Zoll die Größten. Osteuropäische Männer stehen ebenfalls ganz oben auf der Liste.
Indonesische Männer sind die kürzesten, mit durchschnittlichen Höhen von 62,25 Zoll. Männer aus Malawi sind mit einer durchschnittlichen Größe von nur 63 Zoll knapp an zweiter Stelle. Jemen, Laos und Madagaskar haben auch einige der kürzesten Männer.
In Großbritannien und Australien sind Männer durchschnittlich 70 Zentimeter groß. In Frankreich ist der durchschnittliche Mann 69,5 Zoll. In den meisten Fällen folgt die weibliche Größe der männlichen Größe, so dass Nationen mit größeren Männern auch größere Frauen haben.
Frauen in Guatemala und auf den Philippinen gehören mit einer durchschnittlichen Körpergröße von 58 Zoll zu den kürzesten der Welt.
Faktoren, die die Höhe beeinflussen
Die Höhe ist 60-80 Prozent erblich, was bedeutet, dass 60-80 Prozent des Höhenunterschieds zwischen Menschen auf genetische Faktoren zurückzuführen ist. Dies deutet darauf hin, dass die Genetik die Höhenunterschiede zwischen Individuen beeinflusst, die in Umgebungen leben, die eine qualitativ hochwertige Ernährung und eine geringe Exposition gegenüber Krankheiten bieten.
Unter schwierigeren Bedingungen können Faktoren wie Ernährung und Krankheitsaussetzung die Höhe erheblich beeinflussen.
Andere Faktoren als Genetik, die die Höhe beeinflussen können, sind:
- Geburtsgewicht: Das Geburtsgewicht ist das Ergebnis vieler Faktoren, einschließlich der Genetik und Ernährung im Mutterleib. Es ist ein signifikanter Prädiktor für die Höhe.
- Frühgeboren werden: Frühgeborene neigen dazu, ein geringeres Geburtsgewicht zu haben, und die Frühgeburt ist auch ein unabhängiger Faktor, der die Körpergröße beeinflusst. Frühgeborene können zu kürzeren Erwachsenen heranwachsen.
- Hormone: Hormone beeinflussen Wachstum während des ganzen Lebens und besonders während der Pubertät. Hormonelle Ungleichgewichte können Menschen ungewöhnlich groß oder klein machen.
- Ernährung: Ernährung ist ein wichtiger Faktor in der Höhe. Menschen, die eine schlechte Ernährung haben, vor allem diejenigen, die nicht genug Kalzium, Vitamin D und andere Vitamine und Mineralstoffe bekommen, können nicht so groß werden.
- Geografischer Standort: Es besteht eine signifikante Beziehung zwischen geografischem Standort und ethnischer Zugehörigkeit, die mit der Größe zusammenhängt. Abgesehen von diesem Faktor beeinflusst der Standort die Exposition gegenüber natürlichem Sonnenlicht, einer Quelle von Vitamin D. Die Lage kann auch den Zugang zu gesunder Nahrung, Armut und allgemeiner Gesundheit beeinträchtigen.
- Wachstumsstörungen: Faktoren, die das Wachstum hemmen, wie Essstörungen, schwere Krankheiten und die Exposition gegenüber bestimmten Medikamenten, können dazu führen, dass Menschen weniger groß werden, als sie es sonst tun würden.
Medizinische Bedingungen, die extreme Höhen verursachen
Gesundheitszustände wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenversagen und Krebs können die Körpergröße beeinflussen. Eine Handvoll anderer Bedingungen kann auch extreme Höhen verursachen.
Achondroplasie
Achondroplasie ist eine Erkrankung, die ungewöhnlich kurze Arme und Beine verursacht. Es ist auch die Hauptursache für Zwergwuchs. Menschen mit Achondroplasie durchschnittlich etwa 48 cm groß.
Spondyloepiphysäre Dysplasien (SED)
SED verursacht einen kürzer als durchschnittlichen Stamm. Es ist auch genetisch bedingt, wird aber oft erst in der mittleren Kindheit diagnostiziert.
Diastrophische Dysplasie
Diastrophische Dysplasie ist eine seltene genetische Form des Zwergwuchses, der die Waden und Unterarme verkürzt.
Menschen mit Kleinwuchs können eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen erfahren. SED zum Beispiel kann schwere Osteoarthritis verursachen.
Hypophysentumoren
Kinder mit einem Adenom, einem Tumor der Hypophyse, können zu viel Wachstumshormon produzieren. Dadurch wachsen sie viel höher als sonst.
Gigantismus ist fast immer das Ergebnis eines Hypophysentumors, obwohl einige seltene Krankheiten auch ein übermäßiges Wachstum verursachen können. Diese beinhalten:
- Carney-Komplex
- Neurofibromatose
- McCune-Albright-Syndrom
- mehrere endokrine Neoplasien Typ 1
Menschen, die abnorm groß sind, haben ebenfalls das Risiko einer großen Anzahl von Gesundheitsproblemen. Ihre übermäßige Größe kann das metabolische System belasten und kardiovaskuläre Probleme verursachen, einschließlich eines vergrößerten Herzens.
Gewicht und Größe: Wie sie miteinander verwandt sind und warum sie wichtig sind
Gewicht und Größe sind gesundheitlich verbunden. Ein gesunder Body Mass Index (BMI) beinhaltet ein größeres Gewicht, wenn die Körpergröße zunimmt. Dies bedeutet, dass eine Person als stark fettleibig angesehen werden kann und eine andere Person ernsthaft untergewichtig sein kann, wenn sie wesentlich unterschiedliche Höhen hat, während sie dieselbe wiegt.
Ein gesunder BMI reicht von 18,5 bis 24,9. BMIs zwischen 25 und 29,9 gelten als übergewichtig, während ein BMI über 30 Fettleibigkeit anzeigt. Ein BMI unter 18,5 gilt als untergewichtig.
Für einen durchschnittlichen Mann mit einer Höhe von 69 Zoll ist ein gesundes Gewicht zwischen 128-168 Pfund.
Menschen mit BMI, die zu niedrig oder zu hoch sind, sind anfällig für eine breite Palette von Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und metabolische Syndrome.
