Was ist Misophonie?

Misophonie ist eine Störung, bei der Menschen ungewöhnlich starke und negative Reaktionen auf gewöhnliche Geräusche von Menschen, wie Kauen oder Atmen, haben.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen gelegentlich von alltäglichen Geräuschen irritiert werden. Aber für Menschen mit Misophonie kann das Geräusch, wenn jemand mit den Lippen schlägt oder einen Stift anklickt, dazu führen, dass sie schreien oder herausschlagen wollen.

Diese physischen und emotionalen Reaktionen auf unschuldige Alltagsgeräusche ähneln der "Kampf oder Flucht" -Reaktion und können zu Angstgefühlen, Panik und Wut führen.

Schnelle Fakten über Misophonie:

• Die Reaktion einer Person kann so stark sein, dass sie ihre Fähigkeit beeinträchtigt, normal zu leben.
• Da Misophonie eine neu identifizierte Gesundheitsstörung ist, sind die Behandlungsmöglichkeiten immer noch begrenzt.
• Der Begriff bedeutet "Hass auf den Klang", aber nicht alle Klänge sind ein Problem für Menschen mit Schallempfindlichkeit.

Wie behandeln Sie es?

Es wurden noch keine spezifischen Medikamente oder Behandlungen für Misophonie gefunden.

Offensive Geräusche nachzuahmen ist eine unbewusste Reaktion, die manche Leute auf die Geräusche haben, die ihren Zustand auslösen. Diese Mimikry kann es ihnen ermöglichen, mit den unangenehmen Situationen, in denen sie sich befinden, besser fertig zu werden.

Personen mit Misophonie haben auch andere Bewältigungsmechanismen entwickelt, um sich etwas zu erleichtern.

Tipps zum Verwalten der Klangempfindlichkeit umfassen:

• Kopfhörer und Musik verwenden, um Triggergeräusche zu übertönen
• Tragen von Ohrstöpseln, um das Eindringen von Lärm zu begrenzen
• sich dafür entscheiden, in Bussen und in Restaurants zu sitzen, die Triggergeräusche absetzen
• Übe dich selbst mit Ruhe, Entspannung und Meditation, um Stress abzubauen
• Wenn möglich, belassen Sie Situationen, in denen Triggergeräusche auftreten
• suchen Sie einen unterstützenden Arzt oder Therapeuten auf
• Sprechen Sie ruhig und ehrlich mit Freunden und Angehörigen, um Misophonie zu erklären

Der Versuch, einer Person mit Misophonie zu sagen, dass sie ihre auslösenden Geräusche "einfach ignorieren" soll, ist ähnlich, als würde man einer Person mit Depressionen sagen, dass sie "rausspringen" soll und genauso wenig hilfreich ist.

Symptome

Das Hauptmerkmal von Misophonie ist eine extreme Reaktion, wie z. B. Wut oder Aggression, auf Menschen, die bestimmte Geräusche machen.

Die Stärke der Reaktion und wie ein Individuum mit dem Zustand darauf reagiert, variiert enorm. Manche Menschen können Ärger und Irritationen erleben, während andere in eine ausgewachsene Wut geraten können.

Sowohl Männer als auch Frauen können Misophonie in jedem Alter entwickeln, obwohl Menschen typischerweise Symptome in ihrer späten Kindheit oder frühen Teenager-Jahre zeigen.

Für viele Menschen werden ihre ersten Episoden von Misophonie durch einen bestimmten Ton ausgelöst, aber zusätzliche Klänge können im Laufe der Zeit eine Reaktion auslösen.

Menschen mit Misophonie erkennen, dass ihre Reaktionen auf Geräusche übermäßig sind, und die Intensität ihrer Gefühle kann sie denken lassen, dass sie die Kontrolle verlieren.

Studien haben die folgenden Antworten als symptomatisch für Misophonie identifiziert:

• Irritation wird zu Wut
• Ekel, der sich in Wut verwandelt
• verbale Aggressivität gegenüber der Person, die den Lärm macht
• körperlich aggressiv mit Objekten, wegen des Lärms
• physisch gegen die Person, die den Lärm macht
• Ausweichmanöver um Leute, die Trigger-Sounds machen

Manche Menschen mit dieser Art von Klangempfindlichkeit können die Geräusche nachahmen, die ihre wütenden, aggressiven Reaktionen auslösen.

Einfach zu denken, dass man auf Geräusche stößt, die ihre Misophonie auslösen, kann dazu führen, dass sich Menschen mit der Krankheit gestresst und krank fühlen. Im Allgemeinen können sie mehr Symptome von Angst, Depression und Neurosen als andere haben.

Zusätzlich zu den emotionalen Reaktionen haben Studien herausgefunden, dass Individuen mit Misophonie häufig eine Anzahl von körperlichen Reaktionen erfahren, einschließlich:

• Druck im ganzen Körper, vor allem in der Brust
• Muskelverhärtung
• Blutdruckanstieg
• schnellerer Herzschlag
• Erhöht die Körpertemperatur

Eine Studie ergab, dass bei 52,4 Prozent der Teilnehmer mit Misophonie auch eine Zwangsstörung (OCPD) diagnostiziert werden konnte.

Was sind die häufigsten Auslöser?

Manche Geräusche sind wahrscheinlicher als andere, um eine Fehlreaktion auszulösen. Forscher in Amsterdam identifizierten die folgenden als die häufigsten Auslöser für Misophonie:

• Essen klingt, beeinflusst 81 Prozent der Befragten
• laute Atem- oder Nasengeräusche, die 64,3 Prozent betreffen
• Finger- oder Handgeräusche, die 59,5 Prozent betreffen

Etwa 11,9 Prozent der Teilnehmer hatten eine ähnlich wütende und aggressive Reaktion auf den Anblick von jemandem, der bestimmte körperliche Handlungen wiederholte, wie zum Beispiel das Schütteln der Knie.

Interessanterweise machen Menschen die meisten Geräusche und Anblicke, die Misophonie auslösen. Ein Hund, der eine Schüssel mit Essen oder Ähnlichem schlürft, ruft normalerweise keine Fehlreaktion hervor.

Link zu Autismus?

Da einige Kinder mit Autismus eine schwierige Zeit mit sensorischen Stimulationen und besonders lauten Geräuschen haben können, gab es Spekulationen, dass Misophonie und Autismus in Verbindung gebracht werden könnten.

An dieser Stelle ist es noch zu früh, um zu sagen, ob es eine direkte Verbindung gibt, da die Wissenschaftler nicht genug darüber wissen, was Menschen mit beiden Zuständen dazu bringt, so stark auf Geräusche zu reagieren.

Einstufung

Misophonia wurde erst vor kurzem mit dem Begriff Misophonia, der erstmals im Jahr 2000 verwendet wurde, als eine Störung angesehen.

Misophonie wird als chronischer Zustand und als primäre Störung angesehen, dh sie entwickelt sich nicht in Verbindung mit anderen Erkrankungen.

Misophonie ist jedoch derzeit nicht in der DSM-5 aufgeführt, der Hauptquelle für die Klassifizierung von psychischen Erkrankungen in den Vereinigten Staaten.

Einige Forscher vermuten, dass die Fehlreaktion eine unbewusste oder autonome Reaktion des Nervensystems ist.Diese Schlussfolgerung wird aufgrund der körperlichen Reaktionen von Menschen mit Schallempfindlichkeitserfahrung und der Tatsache, dass Substanzen wie Koffein oder Alkohol den Zustand verschlechtern oder verbessern können, gemacht.

Wie funktioniert die Gehirnchemie?

Es gibt Ähnlichkeiten zwischen Misophonie und Tinnitus, das Gefühl von Klingeln in den Ohren.

Folglich schlagen einige Forscher vor, dass Misophonie mit Hyperkonnektivität zwischen den auditorischen und limbischen Systemen des Gehirns verbunden ist.

Diese Hyperkonnektivität bedeutet, dass es zu viele Verbindungen zwischen den Neuronen im Gehirn gibt, die das Hören und die Emotionen regulieren.

Eine Studie mit MRI-Bildgebung zur Analyse der Gehirne von Menschen mit Misophonie ergab, dass Trigger-Sounds "stark übertrieben" Antworten im anterioren insulären Kortex (AIC), einem Teil des Gehirns für die Verarbeitung von Emotionen verantwortlich produziert.

Die Studie fand eine größere Konnektivität zwischen dem AIC und dem Standard-Netzwerk (DMN), die Erinnerungen und Assoziationen hervorrufen könnte.

In bestimmten Teilen des Gehirns hatten die Nervenzellen von Menschen mit Misophonie eine höhere Myelinisierung als die durchschnittliche Person, was zu ihrer höheren Konnektivität beitragen könnte.

Die Forscher deuteten an, dass die hohe Aktivität in der AIC, die an der Interozeption oder der Wahrnehmung der inneren Funktionen des Körpers beteiligt ist, zu der verzerrten Wahrnehmung von Menschen mit Misophonie beigetragen hat.

Diagnose

Die Hauptressource zur Diagnose von psychischen Gesundheitsstörungen in den USA ist das DSM-5, und es führt Misophonie nicht auf. Technisch bedeutet dies, dass eine Person nicht mit der Krankheit diagnostiziert werden kann.

Dennoch hat das International Misophonia Network das Misophonia Provider Network entwickelt, das Spezialisten auflistet, darunter Audiologen, Ärzte und Psychiater mit Kenntnissen über Misophonie und einem Interesse daran, Menschen mit dieser Krankheit zu helfen.

Wie wird es gehandhabt?

Personen mit Misophonie versuchen oft, Situationen wie soziale Zusammenkünfte zu vermeiden, bei denen sie wahrscheinlich auf ihre Auslöser stoßen.

Manche Leute tragen auch Kopfhörer oder versuchen andere Wege zu finden, um die störenden Geräusche zu übertönen. Einige ahmen ihre auslösenden Geräusche nach.

Es kann helfen, Unterstützung für eine herausfordernde Bedingung zu finden. Misophonia International, eine Interessenvertretungs- und Netzwerkorganisation, will nützliche Informationen liefern und die Lücke zwischen Forschung und den von der Krankheit betroffenen Menschen schließen.