Misophonie: Symptome, Auslöser und Behandlung

Misophonie ist eine verminderte Toleranz gegenüber bestimmten Geräuschen oder damit verbundenen Reizen, die bei Betroffenen ungewöhnlich starke Gefühle, Körperreaktionen und Handlungen auslösen kann. Im Unterschied zu gewöhnlichem Ärger über Lärm hängt die Reaktion nicht an der Lautstärke, sondern am Muster und an der Bedeutung des Reizes für die einzelne Person.

Ein Expertengremium hat diese Formulierung 2022 in einer Delphi-Studie festgehalten. Die Bedingung steht weiter weder im DSM-5-TR noch in der ICD-11. Das ändert nichts daran, dass die Beschwerden messbar den Alltag belasten können. Mahlzeiten, offene Büros, Schulklassen oder gemeinsame Abende werden für manche zur Daueranspannung. Eine Heilung im Sinne eines dauerhaften Verschwindens jeder Empfindlichkeit versprechen die vorliegenden Studien nicht. Kognitive Verhaltenstherapie kann bei einem Teil der Behandelten die Last senken.

Was ist Misophonie und wie häufig tritt sie auf?

Misophonie beschreibt eine selektive Unverträglichkeit. Wenige, oft wiederkehrende Reize setzen eine heftige innere Antwort in Gang, während andere Geräusche derselben Lautstärke gleichgültig bleiben. Das Komitee um Susan Swedo nannte 2022 ausdrücklich auch zugehörige visuelle Reize, etwa das Beobachten von Kaubewegungen. Die wörtliche Lesart «Hass auf Geräusch» lehnte dasselbe Gremium ab, weil Betroffene weder pauschal hassen noch ausschließlich auf Schall reagieren.

Wie häufig das Bild vorkommt, hängt stark von der Messlatte ab. In einer für das Vereinigte Königreich repräsentativen Stichprobe von 772 Erwachsenen schätzten Vitoratou und Kolleginnen 2023 den Anteil mit bedeutsamer Belastung auf 18,4 Prozent; als Schwelle diente ein Wert von mindestens 87 auf der Skala S-Five, ergänzt durch klinische Interviews. Nur 13,6 Prozent der Befragten hatten den Namen zuvor gehört. Geschlechtsunterschiede in der Prävalenz fanden die Autoren dort nicht. Die Cleveland Clinic nennt als grobe klinische Orientierung etwa jede fünfte Person im Lebensverlauf und berichtet zugleich, dass in behandelten Gruppen 55 bis 83 Prozent Frauen seien. Beide Aussagen können nebeneinander stehen. In der Allgemeinbevölkerung scheint das Merkmal ähnlich häufig, in Sprechstunden überwiegen Frauen, und Harvard Health (2023) hält fest, dass Frauen oft intensiver reagieren.

Ältere Texte zitierten oft kleine Studentenstichproben mit Werten um 20 Prozent. Eine Übersicht von 2024 fasste internationale Arbeiten zwischen etwa 5 und 35 Prozent zusammen. Das Konsenskomitee verzichtete bewusst auf eine Prävalenzzahl in der Definition, weil die Instrumente noch nicht einheitlich validiert sind. Für Leserinnen und Leser bedeutet das Folgende. Leichte Reizbarkeit auf Kauen ist weit verbreitet; eine klinisch relevante Misophonie mit Vermeidung, Scham und gestörter Teilhabe ist seltener, aber keine Randerscheinung.

Der Beginn liegt nach der bislang größten klinischen Serie aus Amsterdam (575 bestätigte Fälle, Aufnahme 2013 bis 2017) im Mittel bei etwa 13 Jahren. 93 Prozent schilderten einen schleichenden Verlauf, 33 Prozent eine betroffene Familie. Cleveland Clinic und Kinderkliniken beschreiben denselben Schwerpunkt in der frühen Jugend, betonen aber, dass Symptome in jedem Alter neu auffallen können. Eine Vorbeugung ist nicht bekannt.

Welche Geräusche und Reize lösen die Reaktion aus?

Auslöser sind meist leise, rhythmische oder körpernahe Laute anderer Menschen, nicht der Presslufthammer vor dem Fenster. In der Amsterdamer Serie von 2020 nannten 96 Prozent Essgeräusche und 85 Prozent nasale oder Atemgeräusche. Tippen, Stifteklicken, Räuspern, Schlucken, Husten und wiederholtes Klopfen kamen häufig hinzu. Swedo und Mitautoren listen zusätzlich Uhren, tropfendes Wasser, Tierlaute und Rascheln; die Quelle muss nicht menschlich sein, bleibt es aber oft.

Visuelle Reize berichteten 68 Prozent der Amsterdamer Patientinnen und Patienten, meist gekoppelt an denselben Vorgang. Wer Kauen sieht und hört, reagiert stärker als auf das Geräusch allein. Eigene Laute lösen nach dem Konsens von 2022 typischerweise nicht dieselbe Abwehr aus. Der Kontext verschiebt die Schwelle. Dieselbe Person, die zu Hause beim Abendessen kaum sitzen bleibt, kann in einem Café mit Freunden besser aushalten, oder umgekehrt. Beziehung, Gefühl der Kontrolle und Erschöpfung zählen das Gremium zu den Verstärkern.

Ältere Übersichten nannten für Essgeräusche rund 81 Prozent, für Atemgeräusche 64 Prozent und für Finger- oder Handlaute 59 Prozent. Diese Anteile stammen aus einer deutlich kleineren Frühkohorte. Die Zahlen von 2020 ersetzen sie für die klinische Beschreibung. Nicht jedes störende Nachbargeräusch ist Misophonie. Isolierte Belästigung durch Verkehr oder Wohnungslärm gehört zu einer allgemeinen Geräuschempfindlichkeit und erfüllt die vorgeschlagenen Kriterien nicht.

Viele Betroffene merken, dass sich die Liste mit der Zeit verlängert. Boston Children’s Hospital beschreibt bei Jugendlichen oft den Start mit wenigen familiären Lauten, danach eine Ausweitung auf Schule und Freundeskreis. Stress senkt die Reizschwelle. Fernseh- oder Radioton kann auslösen, wirkt aber häufig schwächer als dieselbe Quelle im Raum.

Welche Symptome und Körperzeichen sind typisch?

Das Leitsymptom ist eine sofortige, als übermäßig erkannte Welle aus Irritation, Wut, Ekel oder Angst, sobald der Auslöser wahrgenommen wird. In Amsterdam gaben 94 Prozent starke Irritation an, 90 Prozent Wut und 64 Prozent Ekel. Ein Gefühl der Ohnmacht nannten rund 89 Prozent, den Eindruck, die Kontrolle zu verlieren, etwa 79 Prozent. Körperlich beschreiben Betroffene oft Anspannung, beschleunigten Puls, Enge in der Brust, Schwitzen oder Gänsehaut; die Cleveland Clinic ordnet das der vegetativen Alarmreaktion zu.

Handlungen folgen dem Impuls, den Reiz zu beenden oder ihm zu entkommen. Häufig sind Aufstehen, Weggehen, Musik einschalten, Ohren verdecken oder den Laut nachahmen. Verbale Schärfe kommt vor. Körperliche Übergriffe bleiben laut Konsens und klinischer Serie selten und treten eher bei Kindern auf als bei Erwachsenen. Wer danach Scham empfindet, kennt das Muster oft genau und kann es trotzdem im nächsten Moment nicht rechtzeitig stoppen.

Angst als erste Antwort auf den Ton selbst war in der Amsterdamer Auswertung ungewöhnlich (unter 2 Prozent). Häufiger ist die Erwartungsangst vor der nächsten Mahlzeit, der Bahnfahrt oder dem offenen Großraumbüro. Diese Vorwegnahme hält die Aufmerksamkeit auf dem möglichen Geräusch und erschwert das Abschalten. Fast alle Befragten beschrieben eine starke Einengung der Aufmerksamkeit auf den Laut; 86 Prozent konnten den Fokus kaum noch verschieben.

Schweregrade reichen von lästiger Empfindlichkeit bis zur sozialen Isolation. Manche essen getrennt, meiden Kantinen oder kündigen Jobs mit ständigem Tastaturgeklapper. Die Lebensqualität sank in Amsterdam mit der Symptomschwere, besonders in der Familie. Suizidgedanken waren in den Interviews selten, die Cleveland Clinic nennt sie aber als möglichen Notfall, vor allem bei zusätzlichen psychischen Erkrankungen.

Worin unterscheidet sich Misophonie von Hyperakusis und Tinnitus?

Misophonie ist keine allgemeine Lärmkrankheit und kein Ohrgeräusch. Die Abgrenzung entscheidet über den nächsten Schritt, nämlich Hördiagnostik, Psychotherapie oder beides. Hyperakusis meint eine Unverträglichkeit, die an Lautstärke oder Frequenz hängt und oft mit Schmerz oder Druck im Ohr einhergeht. Misophonische Auslöser sind dagegen häufig leise und an bestimmte Personen oder Situationen gebunden. Boston Children’s Hospital betont genau diesen Unterschied. Beide Bilder können nebeneinander bestehen; in Amsterdam lag die Rate bekannter Hyperakusis bei etwa 1 Prozent, Tinnitus bei etwa 2 Prozent.

Tinnitus ist die Wahrnehmung eines Tons ohne äußere Quelle. Er kann belasten und Aufmerksamkeit binden, löst aber nicht dasselbe personenbezogene Ekel- oder Wutmuster aus. Eine Überlappung kommt vor und verdient getrennte Behandlung beider Anteile.

Autismus-Spektrum-Bedingungen gehen oft mit einer breiten Reizüberflutung einher, nicht nur mit wenigen sozialen Lauten. In der Amsterdamer Kohorte lag eine solche Diagnose bei 2,4 Prozent. Das schließt ein gemeinsames Vorkommen nicht aus, ersetzt aber keine eigene Bewertung der Auslöser. Zwangsstörung, ADHS, Depression und posttraumatische Belastung können ähnliche Vermeidung zeigen. Jager und Kollegen fanden bei 72 Prozent keine zusätzliche Achse-I-Diagnose; Zwangsstörung betraf 2,8 Prozent, depressive Störungen zusammen etwa 10 Prozent, ADHS 5 Prozent. Zwanghafte Persönlichkeitszüge (nicht die volle Persönlichkeitsstörung) lagen bei 26 Prozent, die volle Zwanghafte Persönlichkeitsstörung nur bei 2,4 Prozent. Ältere Angaben um 52 Prozent Zwangsstörung der Persönlichkeit stammten aus einer kleinen Frühstichprobe und gelten für die große Serie nicht mehr.

Phonophobie, also die Furcht vor Schall als Gefahr, gehört in die Differenzialdiagnose, deckt aber nicht die Ekel-Wut-Antwort auf Kauen ab. Harvard Health listet zusätzlich affektive Dysregulation, Angststörungen und ältere Bezeichnungen aus dem Autismus-Spektrum als Ausschlussaufgaben vor der Zuschreibung.

Was wissen Forscher über das Gehirn bei Misophonie?

Eine einzelne Ursache ist nicht belegt. Fachleute gehen von einem Zusammenspiel aus abweichender Verarbeitung im Gehirn, gelernten Verknüpfungen, familiärer Häufung und begleitenden Erkrankungen aus. Bildgebende Arbeiten seit 2017 zeigen wiederholt eine überstarke Antwort des vorderen Inselkortex, wenn Auslöser laufen. Diese Region beteiligt sich an Ekel, interozeptiver Wahrnehmung und der Bewertung, ob ein Reiz wichtig ist. Spätere Studien fanden zusätzlich veränderte Kopplungen ins Salienznetz, zum auditorischen Kortex und zu motorischen Arealen, die Mund- und Gesichtsbewegungen steuern.

Die ältere Formel einer bloßen Überverbindung zwischen Hörbahn und limbischem System greift damit zu kurz. Kumar und andere haben 2021 eine motorische Komponente vorgeschlagen. Das Gehirn scheint Bewegungen, die zum Laut gehören, mitzuaktivieren. Das könnte erklären, warum Nachahmen manchen kurz entlastet und warum der Anblick derselben Bewegung den Reiz verstärkt. Strukturelle Hinweise auf veränderte Markscheiden in einzelnen Regionen stammen aus kleinen Stichproben und bleiben vorläufig.

Familiäre Häufung (33 Prozent in Amsterdam) spricht für eine erbliche Mitgift, beweist aber kein einzelnes «Misophonie-Gen». Cleveland Clinic erwähnt mindestens eine diskutierte Mutation, verlangt aber weitere Belege. Koffein, Schlafmangel und Alkohol können die Schwelle verschieben, ohne die Bedingung zu erzeugen. Hörtests waren in einer Zufallsstichprobe von 109 Amsterdamer Fällen fast immer beidseits unauffällig; drei Personen hatten einseitigen Verlust, mindestens ein Ohr blieb normhörend. Das Bild entsteht also nicht aus einem defekten Trommelfell.

Wie wird Misophonie erkannt, wenn sie nicht im DSM steht?

Es gibt keinen Laborwert und keinen Code in DSM-5-TR oder ICD-11. Ein Annual-Review-Artikel von 2026 hält fest, dass dieser Leerraum Forschung, Versorgung und Nachteilsausgleich erschwert. 2024 reichte eine interdisziplinäre Gruppe einen Vorschlag für die ICD-11 unter Befunden des Nervensystems ein; eine Entscheidung stand zum Zeitpunkt jener Übersicht aus. Klinikerinnen und Kliniker nutzen trotzdem arbeitsfähige Kriterien, nämlich den Konsens von 2022 und die überarbeiteten Amsterdam-Kriterien von 2020.

Praktisch beginnt die Abklärung mit einer genauen Schilderung. Welche Laute, welche Personen, welche Körperzeichen, welche Vermeidung, seit wann, welche Scham. Ein Hörtest schließt Schwerhörigkeit, Hyperakusis und behandelbare Ohrkrankheiten aus, besonders bei Kindern. Boston Children’s Hospital setzt zuerst die Audiologie ein, dann Beratung zu Schule und Rauschgeräten, danach Überweisungen. Fragebögen wie A-MISO-S, AMISOS-R, der Misophonia Questionnaire oder S-Five helfen, den Verlauf zu messen. Sie ersetzen das Gespräch nicht.

Ein Viertel der nach Amsterdam Überwiesenen erfüllte die Kriterien nicht. Häufiger waren primäre Autismusbilder, ADHS oder Persönlichkeitsstörungen, die das gesamte Reizgeschehen besser erklärten. Deshalb gehört die Bewertung in erfahrene Hände, etwa Psychiatrie oder klinische Psychologie mit Kenntnis von Angst und Zwangsspektrum, ergänzt durch HNO oder Audiologie. Der Hausarzt kann den Weg öffnen, auch ohne eigenen Code in der Klassifikation.

Welche Therapie kann die Beschwerden mindern?

Die beste geprüfte Option ist derzeit eine an Misophonie angepasste kognitive Verhaltenstherapie, nicht eine pauschale «Geräuschgewöhnung». Die erste randomisierte Studie (Jager und Kollegen, 54 Erwachsene, Veröffentlichung 2021) verglich drei Monate Gruppen-KVT mit einer Warteliste. Die Therapie kombinierte Aufgabenkonzentration, Benennen positiver Affekte, Reizmanipulation und Erregungsdämpfung. Der Mittelwert auf der AMISOS-R sank um 9,7 Punkte, die standardisierte Effektstärke lag bei etwa 2. Klinisch deutliche Besserung erreichten 37 Prozent gegenüber 0 Prozent in der Warteliste. Der Effekt hielt in der Nachbeobachtung über ein Jahr. Das ist ein spürbarer, kein vollständiger Erfolg.

Ein offener Gruppenversuch derselben Arbeitsgruppe hatte zuvor bei 90 Erwachsenen in knapp der Hälfte der Fälle ein Ansprechen definiert als klinische Besserung plus mindestens 30 Prozent Rückgang auf der älteren A-MISO-S. 2025 prüften Lewin und Kollegen bei 43 Kindern und Jugendlichen zwei Telemedizin-Programme à zehn Sitzungen. Das transdiagnostische Protokoll UP-C/A erreichte bei 54 Prozent ein Ansprechen, Psychoedukation plus Entspannung bei 25 Prozent. Beide Formate wurden gut angenommen. Die Stichprobe bleibt klein, ein längeres Follow-up fehlt.

Der systematische Review von Mattson und Kollegen (2023) wertete 33 Arbeiten aus, darunter jene eine frühe RCT, eine offene Studie und 31 Fallberichte. KVT war am häufigsten und am ehesten wirksam. Akzeptanz- und Commitmenttherapie, dialektisch-behaviorale Elemente, Gegenkonditionierung und Tinnitus-Retraining tauchen in Einzelfällen auf. Exposition nach klassischem Habituationsmodell wird von Betroffenen oft abgelehnt; einzelne Autoren warnen vor Verschlechterung, wenn der Reiz nur «ausgehalten» werden soll. Aazh fasste 2025 zusammen, dass KVT Distress bei Tinnitus, Hyperakusis und Misophonie senken kann, ein Teil der Behandelten aber belastet bleibt.

Zugelassene Arzneimittel gegen Misophonie gibt es nicht. Fallberichte zu Serotonin-Wiederaufnahmehemmern, Propranolol oder anderen Stoffen sind anekdotisch und rechtfertigen keine Dosisempfehlung. Harvard Health erwähnt Medikamente erst, wenn begleitende Angst die Therapie blockiert. Dann gilt der jeweilige Zulassungstext der begleitenden Diagnose, nicht ein Sonderregime für Misophonie.

Was hilft im Alltag ohne Heilversprechen?

Alltagsmittel ersetzen keine Therapie, können aber Fenster öffnen, in denen Gespräche, Essen oder Arbeit wieder möglich werden. In Amsterdam nutzten fast alle Musik oder Verlassen des Raums; 86 Prozent griffen zu Stöpseln, 86 Prozent erzeugten selbst Geräusch im Takt. Die Cleveland Clinic nennt geräuschunterdrückende Kopfhörer, gezieltes Hören (damit das Gehirn nicht auf den Auslöser lauert) sowie weißes, rosa oder braunes Rauschen. Dauerhafte Stille und ständiges Abdichten können die Angst vor dem nächsten Laut verstärken. Ein Mittelweg lautet so. Schutz dosieren, nicht den ganzen Tag abdichten.

Angehörige helfen mehr durch Ernstnehmen als durch «einfach ignorieren». Wer den Laut absichtlich übertreibt, um die Reaktion zu «testen», verschärft Scham und Streit. Kurze, ruhige Absprachen über Sitzplätze, Pausen oder Hintergrundton entlasten oft mehr als Vorwürfe. Arbeitsgeber können Kopfhörer, einen ruhigeren Platz oder Homeoffice-Anteile als Anpassung prüfen; ob ein Nachteilsausgleich formal greift, hängt am jeweiligen Recht und am Nachweis der Beeinträchtigung.

Entspannungsübungen, Schlaf und weniger Koffein ändern die Empfindlichkeit nicht ursächlich, senken aber die vegetative Ausgangslage. Selbsthilfegruppen und Fachstellen können Isolation mindern. Versprechen einer schnellen «Umkonditionierung» ohne begleitete Therapie gehören in die Kategorie unbelegter Angebote.

Wann sollte man ärztliche Hilfe suchen?

Ein Termin lohnt, sobald Auslöser den sozialen, schulischen oder beruflichen Alltag spürbar einschränken, nicht erst nach einem Streit mit Handgreiflichkeiten. Die Cleveland Clinic formuliert genau diese Schwelle. Früher Kontakt ist sinnvoll, wenn Mahlzeiten regelmäßig getrennt stattfinden, Klassenräume gemieden werden oder die Angst vor dem nächsten Laut den Tag strukturiert.

Plötzlicher Hörverlust, Ohrschmerz, Drehschwindel oder ein neues Dauergeräusch gehören zuerst in die HNO- oder Notfallabklärung, weil behandelbare Ohrenleiden dahinterstecken können. Kinder und Jugendliche sollten audiologisch untersucht werden, bevor die Familie nur «Erziehung» diskutiert. Begleitende Depression, Panik oder zwanghaftes Kontrollieren verdienen eine eigene psychiatrische Bewertung.

Misophonie selbst ist nach übereinstimmender klinischer Darstellung nicht lebensbedrohlich. Die Folgeerkrankungen können es werden. Wer Gewaltimpulse gegen die Quelle des Lauts kaum noch zurückhalten kann, braucht rasch professionelle Hilfe, nicht nur einen neuen Kopfhörer.

Häufige Fragen

Ist Misophonie eine anerkannte Krankheit?

Als eigenständige Kategorie fehlt sie in DSM-5-TR und ICD-11, Stand der Übersicht von 2026. Fachgesellschaften und Kliniken behandeln das Bild trotzdem, gestützt auf die Konsensdefinition von 2022. Ein ICD-11-Antrag von 2024 war in jener Übersicht noch unentschieden. Anerkennung im Klassifikationssinn und ernst zu nehmende Beschwerden sind also zwei verschiedene Ebenen.

Verschwindet Misophonie von selbst wieder?

Längsschnittstudien über Jahrzehnte fehlen. Cleveland Clinic bezeichnet den Verlauf nach der verfügbaren Literatur als meist lebenslang, mit Schwankungen durch Stress und neue Auslöser. Spontanes völliges Verstummen ist nicht belegt. Therapie kann die Last und die Vermeidung senken, ohne die Empfindlichkeit zu löschen.

Hilft ein Medikament gegen Misophonie?

Ein zugelassenes Mittel gegen die Bedingung selbst gibt es nicht. Fallberichte zu Antidepressiva oder Betablockern ersetzen keine Leitlinie. Sinnvoll kann eine Arzneimitteltherapie sein, wenn eine begleitende Angst- oder Depressionserkrankung die Kriterien erfüllt. Dosis und Wirkstoff folgen dann jener Diagnose, nicht einem Sonderprotokoll.

Ist starke Lärmempfindlichkeit dasselbe?

Nein. Allgemeine Überlautheit oder Schmerz bei vielen Geräuschen spricht für Hyperakusis. Misophonie zielt auf wenige Muster, oft Ess- oder Atemlaute bestimmter Personen. Beide können parallel bestehen und brauchen dann getrennte Bausteine im Plan.

Sollen Angehörige besonders leise essen?

Rücksicht an einzelnen Tagen kann Eskalationen vermeiden. Dauerhaftes Schleichen und Anklagen erzeugen meist neuen Stress und neue Auslöser. Hilfreicher sind gemeinsame Regeln, Pausen und die Ermutigung zur fachlichen Abklärung. Den Laut absichtlich zu verstärken, um «Härte» zu trainieren, ist kein Therapieersatz.

Kann man mit Misophonie zur Schule oder zur Arbeit gehen?

Die meisten Erwachsenen in der Amsterdamer Serie waren erwerbstätig oder in Ausbildung; nur 5 Prozent waren krankgeschrieben. Anpassungen wie Rauschen, Sitzplatzwahl und kurze Auszeiten können die Teilhabe halten. Wenn Konzentration und Beziehungen dauerhaft zerbrechen, gehört eine Therapie auf den Plan, bevor die Vermeidung den Radius weiter verengt.

Fazit

Wer auf Kauen, Atmen oder Tippen mit Wut, Ekel und dem Impuls zur Flucht antwortet, beschreibt kein Charakterproblem und keine einfache Lärmscheu. Seit 2022 liegt eine interdisziplinäre Arbeitsdefinition vor, auch wenn DSM und ICD den Code noch schuldig bleiben. Zahlen aus Großbritannien legen nahe, dass fast jede fünfte erwachsene Person eine spürbare Last kennt; klinisch schwere Verläufe mit Isolation sind seltener, aber im Sprechzimmer angekommen.

Sinnvoller erster Schritt ist eine Höruntersuchung plus ein Gespräch, das Auslöser, Körperzeichen und Vermeidung von Nachahmern trennt. Als geprüfte Behandlung steht vor allem KVT. Bei Erwachsenen senkte die Amsterdamer Gruppenstudie die Symptome deutlich, bei einem Drittel mit klinisch sichtbarer Besserung, bei Jugendlichen lag die Ansprechrate in einer kleineren Vergleichsstudie 2025 höher als nach bloßer Entspannung. Medikamente gegen die Empfindlichkeit selbst fehlen.

Für den morgigen Alltag gelten drei konkrete Dinge. Den Reiz nicht als Bosheit der anderen deuten, Schutz dosiert statt lückenlos einsetzen und einen Termin suchen, sobald Mahlzeiten, Schule oder Beruf kippen. Angehörige, die zuhören statt zu korrigieren, verkürzen oft den Weg zur Hilfe.

Quellen

1. Cleveland Clinic: Misophonia: What It Is, Triggers, Symptoms & Treatment. Cleveland Clinic, 20. Juni 2023.
2. Swedo SE, Baguley DM et al.: Consensus Definition of Misophonia: A Delphi Study. Frontiers in Neuroscience, 17. März 2022.
3. Jager I, de Koning P et al.: Misophonia: Phenomenology, comorbidity and demographics in a large sample. PLOS ONE, 15. April 2020.
4. Mattson SA, D’Souza J et al.: A systematic review of treatments for misophonia. Personalized Medicine in Psychiatry, 3. Mai 2023.
5. Salamon M: When everyday noises upset you. Harvard Health Publishing, 1. September 2023.
6. Vitoratou S, Hayes C et al.: Misophonia in the UK: Prevalence and norms from the S-Five in a UK representative sample. PLOS ONE, 22. März 2023.
7. Jager IJ, Vulink NC et al.: Cognitive behavioral therapy for misophonia: A randomized clinical trial. Depression and Anxiety, 25. Januar 2021.
8. Aazh H: Cognitive Behavioural Therapy (CBT) for Managing Tinnitus, Hyperacusis, and Misophonia: The 2025 Tonndorf Lecture. Brain Sciences, 19. Mai 2025.
9. Annual Reviews: Misophonia Is a Newly Defined Disorder, but Is It an Anxiety Disorder?. Annual Review of Clinical Psychology, Stand: 2026.
10. Lewin AB, Milgram L et al.: Treatment of Youth Misophonia: A Randomized Controlled Trial Comparing Transdiagnostic Cognitive-Behavioral Therapy to Psychoeducation and Relaxation Training. Behavior Therapy, 2025.