Was ist über das Epley-Manöver zu wissen?

Das Epley-Manöver ist eine Übung, die durchgeführt wird, um eine Art von Schwindel zu behandeln, die benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel genannt wird.

Der benigne paroxysmale Lagerungsschwindel (BPPV) wird durch ein Problem im Innenohr verursacht. Es ist oft mit dem Altern verbunden, aber Kopfverletzungen können auch dazu führen.

Das Epley-Manöver kann von einem Arzt oder zu Hause durchgeführt werden, indem der Patient BPPV zur Linderung der Symptome erfährt.

Dieser Artikel enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Epley-Manöver und untersucht, wie die Behandlung funktioniert.

Was ist das Epley-Manöver?

Das Epley-Manöver ist eine Reihe von Bewegungen, die normalerweise von einem Arzt durchgeführt werden, um die Symptome von BPPV zu lindern. Die Forschung hat herausgefunden, dass es eine einfache, sichere und wirksame Behandlung der Krankheit sowohl auf lange als auch auf kurze Sicht ist.

Das Epley-Manöver wird manchmal als das Partikel-Repositionierungsmanöver oder das Kanal-Repositionierungsmanöver bezeichnet.

Diese Namen werden verwendet, weil das Manöver eine Reihe von Bewegungen beinhaltet, die helfen, Kristalle im Ohr einer Person neu zu positionieren, die Schwindelgefühle verursachen können. Die Neupositionierung der Kristalle hilft, Schwindel und Übelkeit der Person zu lindern.

Schritt für Schritt Anleitung

Ein Arzt, der das Epley-Manöver durchführt, bewegt eine Person manuell in eine Reihe von Positionen. Es kann auch zu Hause von der Person durchgeführt werden, die die BPPV-Symptome erlebt. Die Schritte für beide Versionen sind unten aufgeführt.

Schritte des Epley-Manövers, ausgeführt von einem Arzt

Wenn ein Arzt das Epley-Manöver ausführt, führt es die folgenden Schritte aus:

1. Bitten Sie die Person, aufrecht auf einem Untersuchungstisch zu sitzen und strecken Sie die Beine vollständig aus.
2. Drehen Sie den Kopf der Person in einem 45-Grad-Winkel zur Seite, auf der sie die schlimmste Schwindelgefühle haben.
3. Schieben Sie die Person schnell zurück, so dass sie liegen und ihre Schultern den Tisch berühren. Der Kopf der Person wird zur Seite gerichtet, die am stärksten vom Schwindel betroffen ist, aber jetzt in einem Winkel von 30 Grad, so dass sie leicht vom Tisch angehoben wird. Der Arzt hält die Person für 30 Sekunden bis 2 Minuten in dieser Position, bis ihr Schwindel aufhört.
4. Drehen Sie den Kopf der Person um 90 Grad in die entgegengesetzte Richtung und halten Sie an, wenn das gegenüberliegende Ohr 30 Grad vom Tisch entfernt ist. Wieder hält der Arzt die Person in dieser Position zwischen 30 Sekunden und 2 Minuten, bis ihr Schwindel aufhört.
5. Als nächstes rollen sie die Person in die gleiche Richtung, auf die sie gerichtet sind, auf ihre Seite. Die Seite, auf der sie den schlimmsten Schwindel erleben, wird nach oben zeigen. Der Arzt hält die Person für 30 Sekunden bis 2 Minuten in dieser Position, bis ihr Schwindel aufhört.
6. Schließlich bringt der Arzt die Person wieder in eine sitzende Position.
7. Der ganze Vorgang wird bis zu dreimal wiederholt, bis die Symptome der Person gelindert sind.

Schritte des Epley-Manövers zu Hause

Es ist am besten für einen Arzt, das Epley-Manöver durchzuführen, wenn die Person, bei der BPPV auftritt, diese Methode zuvor nicht angewendet hat.

Sobald eine Person das Epley-Manöver von einem Arzt durchgeführt hat, kann es sein, dass sie den Vorgang zu Hause wiederholen möchten, wenn sie weitere Symptome haben.

Eine Person, die BPPV-Symptome hat, kann diese Schritte befolgen, um zu Hause Erleichterung zu erhalten:

1. Setzen Sie sich im Bett mit den Beinen vor ihnen und drehen Sie ihren Kopf 45 Grad auf die Seite, die sie am meisten Schwindel erleben.
2. Legen Sie sich hin, halten Sie den Kopf zur Seite und heben Sie ihn in einem Winkel von 30 Grad vom Bett weg. Sie sollten 30 Sekunden bis 2 Minuten in dieser Position bleiben, bis ihr Schwindel aufhört.
3. Sie sollten dann ihren Kopf um 90 Grad in die andere Richtung drehen und stoppen, wenn es 30 Grad vom Bett auf der anderen Seite entfernt ist. Wiederum sollte die Person diese Position 30 Sekunden bis 2 Minuten lang halten, bis ihr Schwindel aufhört.
4. Sie sollten nun auf die Seite in die Richtung rollen, in die ihr Kopf zeigt, und diese Position halten, bis der Schwindel aufhört.

Wann zu verwenden

Ein Arzt wird das Epley-Manöver verwenden, um den Schwindel und die Übelkeit einer Person zu lindern, wenn sie entschieden haben, dass BPPV die Ursache ist.

Das Epley-Manöver ist nicht geeignet, Schwindel zu behandeln, die durch etwas anderes als BPPV verursacht werden. Wenn eine Person unsicher ist, was ihren Schwindel verursacht, sollten sie mit einem Arzt sprechen und bitten, untersucht zu werden.

Andere Ursachen für Schwindel sind:

• Migräne
• Ohr-Infektion
• Anämie
• Kleinhirnschlaganfall

Wenn ein BPPV das Epley-Manöver von einem Arzt gezeigt hat, kann es sich selbst zu Hause wiederholen, wenn es seine Symptome lindern muss.

Menschen finden es oft nützlich, das Epley-Manöver vor dem Zubettgehen zu machen, da das Werfen und Drehen Symptome auslösen kann.

Was ist BPPV?

BPPV ist eine häufige Art von Schwindel, die für bis zu 17 Prozent der Fälle von Schwindel verantwortlich ist.

Es wird durch ein Problem im Innenohr verursacht. Kleine Kristalle namens Canaliths lösen sich im Innenohr. Sie können in den Bogengängen des Ohres enden.

Wenn sich diese Kristalle bewegen, verursachen sie eine Verschiebung der Flüssigkeit im Ohr. Dies führt zu einem Drehgefühl, wenn eine Person ihren Kopf in eine andere Position bewegt. Diese Spinnempfindung wird allgemein als Schwindel bezeichnet.

Die Symptome von BPPV treten schnell auf, wenn eine Person mit der Erkrankung ihren Kopf bewegt. Zum Beispiel können Symptome beim Umdrehen während der Nacht ausgelöst werden.

Die Symptome können zwischen einigen Sekunden und mehreren Minuten anhalten und umfassen:

• Schwindel
• Übelkeit
• Sehstörungen

Wie funktioniert das Epley-Manöver?

Das Epley-Manöver wurde entwickelt, um den Kopf in einen Winkel zu bringen, in dem die Schwerkraft die Symptome lindern kann.

Wenn Sie den Kopf neigen, können Sie die Kristalle aus den Bogengängen des Ohres herausziehen.Dies bedeutet, dass sie aufhören, Flüssigkeit zu verdrängen, was den Schwindel und die Übelkeit lindert.

Auf diese Weise lindert das Epley-Manöver die Symptome von BPPV. Es kann jedoch sein, dass es mehrmals wiederholt werden muss, da manchmal Bewegungen die Kristalle nach der anfänglichen Behandlung entfernen können.

Ausblick

Nach Durchführung des Epley-Manövers wird ein Arzt eine Person mit BPPV auffordern, Bewegungen zu vermeiden, die die Kristalle entfernen könnten. Diese Bewegungen beinhalten:

• sich schnell beugen
• schnell hinlegen
• den Kopf neigen
• den Kopf vor und zurück bewegen

Der Arzt empfiehlt möglicherweise, dass eine Person ein weiches Halsband trägt, damit sie diese Bewegungen vermeiden können. Sie können auch auf zwei oder drei Kissen schlafen, so dass ihr Kopf in einem 45-Grad-Winkel angehoben wird.

Auch wenn es möglicherweise mehrmals wiederholt werden muss, ist das Epley-Manöver wirksam bei der Behandlung von über 90 Prozent der Menschen. Die Forschung hat gezeigt, dass diese Behandlung keine Nebenwirkungen hat.

In dem seltenen Fall, dass diese Behandlung BPPV-Symptome nicht lindert, kann eine Operation am Gehörgang eine sichere und effektive Option sein.