Keratosis pilaris: Symptome und Behandlung

Keratosis pilaris ist eine harmlose Verhornung der Haarfollikel. Überschüssiges Keratin setzt sich als kleiner Pfropf in die Follikelöffnung und hinterlässt sandpapierartige Knötchen, meist an den Streckseiten der Oberarme, an Oberschenkeln oder am Gesäß.

Die Veränderung ist nicht ansteckend und wird nicht bösartig. Viele Hautärzte werten sie als häufige Hautvariante statt als Krankheit, die behandelt werden muss. Nach der StatPearls-Übersicht (Stand 2023) sind Schätzungen zufolge 50 bis 80 Prozent der Jugendlichen und etwa 40 Prozent der Erwachsenen betroffen; die wahre Zahl kann höher liegen, weil viele Menschen keinen Arzt aufsuchen. Eine Heilung gibt es nicht. Regelmäßige Feuchtigkeit, milde Reinigung und keratolytische Cremes können das Hautbild aber glätten, und bei einem Teil der Betroffenen wird die Rauheit mit den Jahren von selbst blasser.

Was ist Keratosis pilaris?

Keratosis pilaris ist die häufigste follikuläre Keratose und gilt als gutartig. Sie beginnt oft schon in der frühen Kindheit, wird in der zweiten Lebensdekade am ausgeprägtesten und kann sich später zurückbilden.

Der lateinische Name beschreibt den Befund ziemlich genau: „Keratosis“ meint eine Schuppen- oder Hornbildung, „pilaris“ den Bezug zum Haar. Im Alltag heißen die Stellen Reibeisenhaut oder Hühnerhaut, weil die Oberfläche an Gänsehaut erinnert, ohne dass Kälte der Auslöser wäre. Anders als eine echte Gänsehaut bleiben die Knötchen bestehen. DermNet (März 2022) betont, dass die Verhornung nicht infektiös ist.

StatPearls nennt Begleiter wie atopische Dermatitis, Ichthyosis vulgaris, Übergewicht, Diabetes mellitus und selten Syndrome, etwa das Noonan-Syndrom oder Down-Syndrom. Das heißt nicht, dass jede raue Stelle an den Armen auf eine dieser Diagnosen hinweist. Bei den meisten Menschen bleibt der Befund ein isoliertes Hautbild. Psychischer Druck entsteht eher durch den Anblick an sichtbaren Stellen als durch Schmerz.

Ob jemand etwas dagegen tun möchte, ist eine persönliche Entscheidung. Die Mayo Clinic (Stand 23. Oktober 2024) schreibt klar, dass eine Behandlung meist entbehrlich ist. Stören Juckreiz, Trockenheit oder das Aussehen, lohnt ein Stufenplan: zuerst milde Pflege, dann wirkstoffhaltige Cremes, bei hartnäckiger Rötung gegebenenfalls Laser in der Hautarztpraxis.

Wie sieht die Haut aus?

Typisch sind kleine, raue, meist schmerzlose Knötchen um Haarfollikel, die sich anfühlen wie feines Sandpapier. Die Farbe folgt dem Hautton oder wirkt rötlich, weißlich, bräunlich oder auf dunklerer Haut dunkler.

MedlinePlus (Review 20. November 2025) beschreibt die Papeln etwa in der Größe eines Sandkorns, oft an der Rückseite der Oberarme und an den Oberschenkeln, manchmal mit einem zarten Rosa um den Follikel. Im Gesicht, vor allem bei Kindern, können dieselben Pfropfen wie Akne wirken, ohne dass Talg und Bakterien die Ursache wären. Der NHS (Stand 4. Juli 2024) ergänzt, dass die Flecken jucken können und im Sommer oft ruhiger, im Winter deutlicher sind.

Häufige Orte sind die Streckseiten der körpernahen Arme und Beine sowie das Gesäß. Gesicht, Rumpf und weiter entfernte Extremitäten können mitbetroffen sein, Handflächen und Fußsohlen dagegen nicht, weil dort keine Haarfollikel sitzen. Eine stärker gerötete Form heißt Keratosis pilaris rubra. Seltene Verwandte im Spektrum der Keratosis pilaris atrophicans können Augenbrauenlichtung oder narbige Grübchen an den Wangen hinterlassen; das ist nicht das alltägliche Bild an den Oberarmen.

Wer an den Pfropfen kratzt oder sie ausdrückt, kann Rötung, Schwellung und später Narben erzeugen. StatPearls warnt genau davor. Die Knötchen selbst sind keine Eiterpickel. Ein sichtbarer heller Punkt in der Mitte ist Hornmaterial, kein Infektionsherd.

Warum verstopfen die Haarfollikel?

Die Knötchen entstehen, weil Keratin den oberen Teil der Follikelauskleidung ausfüllt, statt sich abzuschilfern. Warum das bei manchen Menschen geschieht und bei anderen nicht, ist nicht vollständig geklärt.

Die ältere Alltagsformel „zu viel Hornstoff“ bleibt mechanisch richtig, greift als Erklärung aber zu kurz. Wang und Orlow fassten 2018 in einer großen Übersicht zusammen, dass die Störung primär die Talg-Haar-Einheit betrifft: vererbte Varianten oder erworbene Brüche in Signalwegen, darunter der Ras-Weg. Mutationen im Filaggrin-Gen, das die Hautbarriere stützt, korrelieren mit Keratosis pilaris ebenso wie mit sehr trockener Haut. Kodali, Patel und Schwartz (2023) nennen zusätzlich das ABCA12-Gen und rücken die Verbindung zur Ichthyosis vulgaris näher als die zur Neurodermitis.

Unter dem Dermatoskop sieht man oft dünne, kurze oder eingerollte Haarschäfte, die in der Hornschicht stecken. StatPearls (2023) hält fest, dass solche gerollten Haare Entzündung und Verhornung mitantreiben können. Eine indische Beobachtungsstudie von 2012 hatte das bereits nahegelegt; sie ersetzt keine Ursache, ergänzt aber das Bild. Trockene Luft im Winter macht den Befund deutlicher, weil die Hornschicht weniger Wasser hält.

Keine Rolle spielen Ansteckung, mangelnde Hygiene oder „Giftstoffe“. US-Hautärzte erklären den Vorgang schlicht so: abgestorbene Hautzellen verlegen viele Follikelöffnungen, und genau das fühlt sich rau an.

Wer ist besonders betroffen?

Kinder und Jugendliche tragen das Hautbild am häufigsten, Erwachsene seltener, weil ein Teil der Fälle verblasst. Amerikanische Dermatologen beschreiben zwei typische Starts: vor dem zweiten Lebensjahr oder in der Pubertät.

Bei Kleinkindern können die Knötchen bis zur späten Kindheit ruhiger werden, um unter dem Hormoneinfluss der Teenagerjahre wieder aufzuleben. Beginnt der Befund erst in der Adoleszenz, blasst er oft bis Mitte zwanzig ab. Ein Weiterbestehen ins Erwachsenenalter ist möglich. Frauen sind laut der Fachgesellschaft etwas häufiger betroffen; StatPearls (2023) sieht dagegen keinen klaren Geschlechts- oder Ethnienunterschied. Beide Angaben nebeneinander zu lesen ist ehrlicher als eine Mittelung.

Die Wahrscheinlichkeit steigt, wenn nahe Angehörige dieselbe Rauheit haben, wenn die Haut von Haus aus trocken ist oder wenn Asthma, Heuschnupfen, Ichthyosis vulgaris oder Übergewicht vorliegen. Atopische Dermatitis steht in älteren Texten und bei Merck (Februar 2025) noch fest auf der Liste. Kodali und Kollegen argumentierten 2023, der Zusammenhang mit Neurodermitis sei schwächer als der mit Ichthyosis und palmarer Hyperlinearität. Praktisch heißt das: wer Ekzeme hat, kann Keratosis pilaris haben, muss es aber nicht als automatische Zwillingsdiagnose erwarten.

Ein Sonderfall ist das Melanommedikament Vemurafenib. Dieselbe Fachgesellschaft berichtet, dass unter dieser Therapie innerhalb der ersten acht Wochen kleine raue Knötchen entstehen können, die sich nach dem Absetzen wieder zurückbilden. Ammoniumlactat-Creme oder eine fette Salbe kann in dieser Zeit das Hautgefühl lindern; die onkologische Therapie steuert der behandelnde Arzt.

Woran erkennt man die Diagnose?

Die Diagnose stellt der Arzt in der Regel mit bloßem Auge, ohne Blutabnahme und ohne Biopsie. Lage, Größe und das sandpapierartige Gefühl reichen meist.

Mayo Clinic und MedlinePlus sind sich einig: Tests sind selten nötig. Hilfreich bleibt die Frage, seit wann die Stellen da sind, ob sie im Winter zunehmen, ob Juckreiz oder Schmerz besteht und ob Eltern oder Geschwister Ähnliches kennen. Das Dermatoskop kann eingerollte oder in die Hornschicht eingebettete Haare zeigen. Eine Stanzbiopsie bleibt Ausnahmefällen vorbehalten, etwa wenn der Befund atypisch wirkt oder nicht auf Pflege anspricht.

Andere raue oder knötchenartige Hautbilder können täuschen. StatPearls listet Follikulitis, atopische Dermatitis, Milien, Akne und selten Skorbut. Kodali und Kollegen ergänzen Lichen spinulosus, Phrynoderma, Ichthyosis vulgaris und Trichostasis spinulosa. Schmerz beim Druck, Eiter, flächige Nässen oder rasches Ausbreiten passen schlecht zum klassischen Bild und gehören abgeklärt.

Gesichtsstellen bei Kindern werden leicht als Pickel behandelt. Ein milder Waschschaum und Fettpflege sind dann sinnvoller als scharfe Anti-Akne-Mittel, die die Barriere weiter reizen.

Was hilft in der täglichen Pflege?

Zuerst zählt, die Haut nicht weiter auszutrocknen und die Pfropfen in Ruhe zu lassen. Heißes Wasser, parfümierte Seifen und grobes Schrubben können die Rauheit sichtbarer machen.

Die Mayo Clinic rät zu warmem statt heißem Wasser und zu Bädern oder Duschen von etwa zehn Minuten. Danach die Haut nur tupfen, damit Restfeuchte unter der Creme bleibt. Eine reichhaltige Zubereitung mit Glycerin, Vaseline oder Lanolin schließt Wasser ein; dickflüssige Cremes und Salben leisten das besser als dünne Lotionen. US-Dermatologen empfehlen, die Feuchtigkeit nach jedem Bad innerhalb von fünf Minuten aufzutragen und die Stellen zwei- bis dreimal täglich sacht einzumassieren.

Der NHS nennt dieselbe Linie in Alltagssprache:

• Unparfümierte, milde Reiniger verwenden, damit die Hornschicht weniger Fett verliert.
• Ein Waschlappen oder ein sanfter Peelinghandschuh darf leichte Schuppen lösen, kein hartes Reiben.
• Kratzen, Aufpicken und enge, scheuernde Kleidung vermeiden, weil Reibung Rötung verstärkt.
• In trockenen Wohnungen kann ein Luftbefeuchter die Luftfeuchte nachts anheben.

Luffa oder ein kräftiges Körperpeeling wirken verlockend, weil man „etwas tut“. Bei empfindlicher Haut entsteht daraus eher Reizung als glattere Follikel. Chemische Keratolytika in einer Creme tragen Horn kontrollierter ab als mechanisches Schaben. Wer neu ein Produkt testet, sollte es zuerst an einem Unterarm prüfen.

Allergene sind nicht die Ursache. Wer jedoch Neurodermitis hat und bestimmte Waschmittel oder Duftstoffe schlecht verträgt, kann dieselben Trigger meiden, damit die umgebende Haut ruhiger bleibt. Hypoallergene Pflege ist dann Pragmatismus, keine spezifische Anti-Keratosis-Strategie.

Welche Cremes und Wirkstoffe können glätten?

Keratolytische Cremes können tote Hornzellen lockern und die Oberfläche weicher machen. Sie heilen die Veranlagung nicht; sobald man sie weglässt, kehren die Knötchen oft zurück.

StatPearls nennt als greifbare Beispiele Salicylsäure-Lotion 6 Prozent und Harnstoffcreme 20 Prozent. Merck (Februar 2025) führt außerdem gepufferte Milchsäure (Ammoniumlactat), Harnstoffcremes, 6-Prozent-Salicylsäure-Gel sowie topische Retinoide auf: Tretinoin 0,1 Prozent als Creme oder Gel, Adapalen 0,1 Prozent, Tazaroten 0,05 Prozent. Tacrolimus und Azelainsäure haben in verschiedenen Stärken ebenfalls Nutzen gezeigt. Eine aktualisierte systematische Übersicht von Beyron (Oktober 2025, 27 Arbeiten von 2011 bis 2024) stuft Milchsäure und Glykolsäure unter den Lokalmitteln als bevorzugte Säuren ein.

Säurecremes können stechen und die Haut entzünden. Mayo Clinic und Merck raten deshalb davon ab, sie bei kleinen Kindern einzusetzen. Topische Retinoide beschleunigen den Zellwechsel und sollen verstopfte Follikel verhindern; sie trocknen und reizen ebenfalls. Schwangeren und Stillenden empfiehlt die Mayo Clinic, diese Mittel zurückzustellen oder eine andere Option zu wählen.

Kortisonhaltige Cremes behandeln den Hornpfropf nicht. Sie können laut AAD-Patientenratgeber und DermNet kurzfristig Rötung und Juckreiz dämpfen, wenn eine Entzündung mitläuft. Wer Keratosis pilaris allein mit Steroiden wie ein Ekzem behandelt, wird die Rauheit kaum verlieren. Vitamin-D-Derivate erwähnt StatPearls als seltenere Option, nicht als Hausmittel der ersten Wahl.

Vier bis sechs Wochen konsequenter Anwendung sind ein realistischer Prüfzeitraum, schreibt die AAD-Seite zur Behandlung. Fehlt jeder Fortschritt, lohnt ein Wechsel des Wirkstoffs statt höherer Reibung. Bessert sich das Bild, braucht es oft ein Erhaltungsregime, etwa dieselbe Creme nur noch zweimal wöchentlich.

Laser und weitere ärztliche Optionen

Wenn Feuchtigkeit und wirkstoffhaltige Cremes nicht reichen, können Licht- und Laserverfahren Rötung, Textur oder Restverfärbung mindern. Sie ersetzen die tägliche Pflege nicht und gelten nicht als Heilung.

Maghfour und Kollegen werteten 2022 in einer systematischen Übersicht 47 Arbeiten aus. Unter den erfassten Verfahren lag die beste Unterstützung beim gütegeschalteten Nd:YAG-Laser; topische Mittel wie Salicylsäure, Azelainsäure, Tacrolimus oder eine mineralöl-petrolatumbasierte Grundlage besserten wenigstens das Erscheinungsbild. Beyron (2025) bestätigt günstige und wiederholte Ergebnisse für Nd:YAG. Unter den abtragenden Lasern zeigte CO2 Wirkung, während Erbium:YAG wegen weniger Nebenwirkungen interessant bleibt. Merck nennt Pulsfarbstoff- und Q-switched-Nd:YAG-Laser (1064 nm) vor allem bei Gesichtsrötung, etwa bei Keratosis pilaris rubra im Kindesalter.

Der NHS stellt 2024 nüchtern fest, dass Steroidcremes und Laser in der Regel nicht zu Lasten des öffentlichen Systems angeboten werden, weil der Nutzen nicht ausreichend belegt und die private Finanzierung teuer ist. Das ist kein Widerspruch zur Fachliteratur, sondern eine Bewertung der Studienlage für die Versorgung. Die vorhandenen Studien sind oft klein, die Messgrößen uneinheitlich, Wiederholungsbehandlungen üblich.

Phototherapie, Mikroschleifung und die Kombination mehrerer Wellenlängen tauchen in Fallserien auf. StatPearls erinnert daran, dass kontrollierte Studien lange dünn waren und kein Verfahren die Veranlagung abstellt. Wer Laser erwägt, sollte vorher klären, ob das Ziel Rötung, Rauheit oder braune Flecken nach abgeblassten Papeln ist; dafür kommen unterschiedliche Geräte infrage. Ein Erhaltungsplan bleibt nötig, sonst kehrt das gewohnte Muster zurück.

Wann zum Arzt?

Ein Arztbesuch ist sinnvoll, wenn die Diagnose unsicher ist, die Hauspflege nach Wochen nichts ändert oder die Haut schmerzt, nässt oder sich entzündet. Keratosis pilaris selbst ist kein Notfall.

MedlinePlus rät zur Vorstellung, wenn die Knötchen stören und rezeptfreie Lotionen nicht helfen. Der NHS schickt zuerst in die Apotheke, sobald Selbstversuche stocken, die Haut juckt oder sich entzündet oder unklar bleibt, ob der Hausarzt nötig ist. Dieselbe Quelle nennt vier bis sechs Wochen als Zeitpunkt, an dem ein ausbleibender Effekt gemeldet werden sollte.

Warnzeichen, die eher zu einer anderen Diagnose oder zu einer Komplikation durch Kratzen passen, sind zunehmender Schmerz, deutlich warme Haut, Fieber oder streifenförmige Rötung. Solche Bilder gehören zeitnah abgeklärt, nicht mit noch mehr Peeling behandelt. Starker Juckreiz, der auf milde Cremes nicht reagiert, kann ein Ekzem oder eine Kontaktreaktion sein. Psychische Belastung durch sichtbare Stellen ist ein legitimer Grund für eine Hautarztüberweisung, auch wenn die Papeln medizinisch harmlos bleiben.

Säuglinge und Kleinkinder mit unklarem Ausschlag sollten nicht nach Fotos im Netz einsortiert werden. Säurehaltige Externa gehören in diesem Alter nicht in den Familienbadezimmerschrank, solange niemand die Anwendung erklärt hat. Bei Erwachsenen unter neuer Krebsmedikation, besonders Vemurafenib, ist die Onkologie die richtige Adresse, nicht ein eigenmächtiges Absetzen.

Bleibt Keratosis pilaris ein Leben lang?

Bei vielen Menschen wird das Hautbild mit den Jahren ruhiger, bei anderen bleibt es oder schwankt mit den Jahreszeiten. Niemand kann zuverlässig vorhersagen, wer zu welcher Gruppe gehört.

Die Mayo Clinic formuliert, die Veränderung verschwinde häufig bis zum Alter von etwa 30 Jahren. StatPearls stützt sich auf eine ältere Verlaufsbeobachtung von Poskitt und Wilkinson (1994): 35 Prozent besserten sich im Lauf der Zeit, 43 Prozent behielten den Befund, 22 Prozent wurden ausgeprägter. Im Sommer ging es 49 Prozent besser, im Winter 47 Prozent schlechter. Das sind langfristige Beobachtungen, keine aktuellen Inzidenzzahlen, aber sie erklären, warum „wird schon von allein weg“ nur die halbe Wahrheit ist.

DermNet merkt an, dass Erwachsene die Haut oft disziplinierter pflegen und der Befund deshalb ruhiger wirkt, ohne dass die Veranlagung verschwunden wäre. Narben oder dauerhafter Haarverlust nach den seltenen atrophisierenden Varianten können bleiben. Für die alltägliche Form an Armen und Beinen ist das untypisch, solange niemand die Papeln aufkratzt.

Ältere Ratgeber behaupteten gelegentlich, unbehandelte Knötchen würden zwangsläufig schlimmer. Die Verlaufsdaten stützen das nicht. Sinnvoller als Angst vor dem Nichtstun ist eine ehrliche Abwägung: stört das Bild wenig, reicht Beobachtung und milde Fettpflege. Stört es sehr, sind Keratolytika und, falls nötig, ärztliche Eskalation vernünftige Werkzeuge, nicht ein Versprechen auf glatte Haut für immer.

Häufige Fragen

Ist Keratosis pilaris ansteckend?

Nein. Weder Hautkontakt noch geteilte Handtücher übertragen die Verhornung. Der NHS und DermNet stufen sie ausdrücklich als nicht infektiös ein. Gemeinsames Vorkommen in Familien erklärt sich über Erbanlagen, nicht über Ansteckung.

Verschwindet Keratosis pilaris von allein?

Oft wird sie im jungen Erwachsenenalter blasser, manchmal bleibt sie. Mayo Clinic nennt häufig ein Abklingen bis etwa zum 30. Lebensjahr, die ältere Verlaufsstudie von 1994 zeigt daneben viele persistierende Fälle. Pflege kann das Bild glätten, ersetzt aber keine Garantie.

Hilft ein Luffaschwamm gegen die Knötchen?

Sanftes Ablösen von Schuppen kann die Oberfläche etwas ebener wirken lassen, grobes Schrubben reizt eher. Mayo Clinic und NHS warnen vor kräftigem Reiben und vor dem Ausdrücken der Pfropfen. Eine Creme mit Harnstoff oder einer Fruchtsäure trägt Horn gleichmäßiger ab als ein Schwamm allein.

Darf ich Retinoidcremes in der Schwangerschaft nutzen?

Die Mayo Clinic rät Schwangeren und Stillenden, topische Retinoide zurückzustellen oder eine andere Pflege zu wählen. Harnstoff- oder Milchsäurepräparate in haushaltsüblichen Stärken sind dann oft die nächste Option, am besten nach kurzer Rücksprache. Eigenmächtiges Weiterverwenden von Tretinoin oder Tazaroten ist keine gute Idee.

Ist Keratosis pilaris ein Vitaminmangel?

Leitlinien und aktuelle Übersichten nennen keinen gesicherten Vitaminmangel als Ursache. Filaggrin, trockene Luft und familiäre Veranlagung erklären den Befund deutlich besser. Hochdosierte Vitamin-A-Präparate auf Verdacht einzunehmen, ist unnötig und kann schaden.

Wann sollte ich mit meinem Kind zum Arzt?

Wenn der Ausschlag schmerzt, nässt, Fieber begleitet oder Sie unsicher sind, ob es Pickel, Ekzem oder Follikulitis ist. Säurecremes und Retinoide gehören bei Kleinkindern nicht zur Selbstmedikation. Der Kinder- oder Hautarzt kann das Bild einordnen und eine milde Pflege festlegen.

Fazit

Keratosis pilaris bleibt eine häufige, gutartige Follikelverhornung. Sie juckt manchmal, tut selten weh und sagt nichts über mangelnde Reinlichkeit aus. Wer die Stellen in Ruhe lässt, warm statt heiß duscht und nach dem Abtrocknen eine fette Creme aufträgt, hat den Kern dessen getan, was Fachgesellschaften 2024 und 2025 noch immer an den Anfang stellen.

Stört die Rauheit, sind Harnstoff, Milchsäure, Glykolsäure oder Salicylsäure die Wirkstoffe mit der breitesten Alltagsbasis; Retinoide und kurze Steroidintervalle gehören zur zweiten Stufe, Laser zur dritten, mit kleiner, aber wachsender Evidenz vor allem für Nd:YAG. Nichts davon löscht die Veranlagung. Nach dem Absetzen kehrt das Muster oft zurück, im Winter deutlicher als im Sommer.

Morgen reicht ein konkreter Schritt: unparfümierten Reiniger wählen, nach der Dusche innerhalb weniger Minuten eincremen, vier Wochen durchhalten, dann erst den Wirkstoff wechseln. Schmerz, Hitze, Fieber oder ein Bild, das nicht zu sandpapierartigen Follikeln passt, gehören in die Sprechstunde statt in den nächsten Peelingversuch.

Quellen

1. Pennycook KB, McCready TA: Keratosis Pilaris. StatPearls, 26. Juni 2023.
2. Mayo Clinic: Keratosis pilaris – Symptoms and causes. Mayo Clinic, 23. Oktober 2024.
3. Mayo Clinic: Keratosis pilaris – Diagnosis and treatment. Mayo Clinic, 23. Oktober 2024.
4. American Academy of Dermatology: Keratosis pilaris: Diagnosis and treatment. American Academy of Dermatology, Stand: 2024.
5. American Academy of Dermatology: Keratosis pilaris: Who gets and causes. American Academy of Dermatology, Stand: 2024.
6. Winter S, Motley R: Keratosis Pilaris: Symptoms, Causes, and Treatment. DermNet, März 2022.
7. Dinulos JGH: Keratosis Pilaris. Merck Manual Professional Edition, Februar 2025.
8. MedlinePlus: Keratosis pilaris. MedlinePlus, 20. November 2025.
9. National Health Service: Keratosis pilaris. National Health Service, 4. Juli 2024.
10. Maghfour J, Ly S, Haidari W et al.: Treatment of keratosis pilaris and its variants: a systematic review. Journal of Dermatological Treatment, Mai 2022.
11. Beyron A: Keratosis pilaris: a systematic review of the literature and strategies for optimal treatment. European Journal of Dermatology, 1. Oktober 2025.
12. Kodali N, Patel VM, Schwartz RA: Keratosis pilaris: an update and approach to management. Italian Journal of Dermatology and Venereology, 11. Mai 2023.