Die meisten Menschen fühlen sich gelegentlich in ihren Füßen oder Händen kribbeln. Kribbeln in den Füßen oder Händen kann unangenehm sein, aber die Ursache ist normalerweise nicht ernst. Wenn jedoch die Füße oder Hände oft Kribbeln, kann dies das Ergebnis einer zugrunde liegenden Erkrankung sein.
Es gibt viele Gründe, warum jemand Kribbeln in den Füßen und Händen, von denen die meisten vorübergehend sind.
Wenn eine Person in einer ungewöhnlichen Position sitzt oder schläft, kann sie Druck auf einen Nerv ausüben und ein Kribbeln in den Füßen oder Händen verursachen. Leute bezeichnen das oft als "Nadeln".
Einige Ursachen von Kribbeln in Füßen oder Händen sind ernster und erfordern möglicherweise eine angemessene Diagnose und Behandlung.
Mögliche Ursachen von Kribbeln
Viele Ursachen von Kribbeln sind mit einer sogenannten peripheren Neuropathie verbunden. Dies ist eine Art von Nervenschäden, die zu Kribbeln und Taubheit in den Händen und Füßen führt.
Verschiedene Zustände führen zu peripherer Neuropathie. Es betrifft schätzungsweise 20 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten.
Die Ursachen der peripheren Neuropathie und andere Gründe, warum Füße oder Hände kribbeln können, werden hier untersucht.
1. eingeklemmter Nerv
Eine Person kann Kribbeln in ihren Füßen oder Händen wegen eines eingeklemmten Nervs im Rücken erfahren. Dies kann infolge einer Verletzung oder Schwellung geschehen sein.
Andere Symptome eines eingeklemmten Nervs sind Schmerzen und eingeschränkte Bewegung. Die Behandlung eines eingeklemmten Nervs kann beinhalten:
- sich ausruhen
- Medikation
- Physiotherapie
Chirurgie ist eine weitere Option, wenn keine dieser Behandlungen wirksam ist.
2. Giftstoffe
Das Verschlucken von etwas Giftigem oder einem Toxin, das durch die Haut absorbiert wird, kann eine Ursache für ein Kribbeln in den Füßen sein.
Zu den Toxinen, die dies verursachen können, gehören:
- Arsen
- Thallium
- Quecksilber
- Frostschutzmittel
Die Behandlung der Toxinbelastung muss dringend durchgeführt werden und hängt von der Substanz ab.
3. Alkohol
Alkohol ist ein Gift und kann Nervengewebe schädigen. Zu viel Alkohol zu trinken kann zu einer Art von peripherer Neuropathie führen, die als alkoholische Neuropathie bekannt ist.
Dieser Zustand kann zu Schmerzen und Kribbeln in den Gliedmaßen, Händen und Füßen führen. Diese Symptome treten auf, weil die peripheren Nerven durch Alkohol geschädigt wurden.
Von 25 bis 66 Prozent der Personen, die als Langzeitalkoholiker eingestuft werden, erfahren laut einer Studie alkoholische Neuropathie. Behandlungen konzentrieren sich darauf, dem Einzelnen zu helfen, ihren übermäßigen Alkoholkonsum zu reduzieren oder zu stoppen.
4. Angst
Menschen, die Angstgefühle haben, können hyperventilieren, was zu Kribbeln in den Füßen führen kann.
Hyperventilation ist ein häufiges Symptom von Angstzuständen und zeichnet sich durch sehr schnelles Atmen aus. Dies führt zu einem Ungleichgewicht der Kohlendioxid- und Sauerstoffwerte, was zu einem Kribbeln der Füße führen kann.
Kribbeln in den Füßen und Angstzustände können psychisch verbunden sein. Dies ist der Grund, warum eine Person, wenn sie sich ängstlich fühlt, sich ihrer körperlichen Empfindungen bewusster ist.
Angstbehandlungen umfassen:
- kognitive Verhaltenstherapie
- Gesprächstherapie
- Anti-Angst-Medikamente
- Wellness-Aktivitäten wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit
5. Schwangerschaft
Kribbeln in den Füßen wird oft erlebt, wenn jemand schwanger ist. Die Gebärmutter kann die Nerven in den Beinen einer Person unter Druck setzen, wenn ihr Baby wächst. Dies kann Kribbeln verursachen, oft als "Nadeln und Nadeln" beschrieben.
Hydriert bleiben, Positionen wechseln und mit den Füßen ruhen kann helfen, das Gefühl zu lindern.
Jemand sollte einen Arzt aufsuchen, wenn:
- Kribbeln in den Füßen versagt nicht
- die Glieder fühlen sich schwach an
- Füße oder Glieder schwellen an
Ein Arzt kann sicherstellen, dass nichts falsch ist, wenn jemand schwanger ist und Kribbeln empfindet.
6. Verletzung bei wiederholter Belastung
Repetitive strain injury oder RSI können ein Kribbeln in den Händen verursachen. RSI passiert, wenn eine Person zu lange ohne Pause repetitive Aktivitäten ausführt.
RSI ist auch als arbeitsbedingte Störung der oberen Gliedmaßen bekannt. Es kann das Ergebnis einer schlechten Körperhaltung sein.
RSI betrifft häufig:
- Handgelenke und Hände
- Unterarme und Ellbogen
- Nacken und Schultern
Andere Symptome von RSI können sein:
- Schmerzen
- Schmerz
- Zärtlichkeit
- Steifheit
- pochend
- die Schwäche
- Krampf
Behandlungen für RSI umfassen:
- entzündungshemmende Medikamente
- Kühlakkus
- elastische Stützen
7. Vitaminmangel
Mangel an Vitaminen E, B-1, B-6, B-12 oder Niacin kann Kribbeln in den Händen oder Füßen verursachen. Diese Vitamine sind wichtig für die Nervenfunktion.
Vitamin-B12-Mangel kann zu einer peripheren Neuropathie führen. Andere Symptome sind:
- Schwindel
- Kurzatmigkeit
- ermüden
- Kopfschmerzen
- Verdauungsprobleme
- Brustschmerz
- Übelkeit
- vergrößerte Leber
Vitaminmangel kann durch eine gesündere Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel behandelt werden.
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8. Multiple Sklerose
Multiple Sklerose oder MS ist eine langfristige Erkrankung, die das Gehirn und das Rückenmark betrifft.
Taubheit oder Kribbeln in den Füßen ist ein frühes Symptom der MS, nach der National Multiple Sklerose Society. Menschen mit dieser Erkrankung können vor der Diagnose ein Kribbeln erfahren.
Andere Symptome von MS sind:
- Sichtprobleme
- Schmerzen
- Krämpfe
- ermüden
- Schwindel
- Problemausgleich
- Blasenprobleme
- sexuelle Dysfunktion
- kognitive Probleme
Wenn jemand vermutet, dass sie MS haben, sollten sie mit ihrem Arzt sprechen, der helfen kann, eine Diagnose zu erreichen.
Behandlungen für MS umfassen:
- kurze Kurse von Steroidmedikation
- symptomspezifische Behandlungen
- krankheitsmodifizierende Therapien
9. Medikamente
Bestimmte Medikamente können Kribbeln in den Händen oder Füßen als eine ihrer Nebenwirkungen verursachen.
Medikamente, die dieses Symptom verursachen können, umfassen diejenigen, die behandeln:
- Krebs
- AIDS
- HIV
- Anfälle
- Herz Konditionen
- Bluthochdruck
10. Infektionen
Bestimmte Infektionen verursachen Nervenentzündungen. Diese Entzündung kann zu Kribbeln in den Händen oder Füßen führen.
Zu den Infektionen, die dies verursachen können, gehören:
- HIV
- AIDS
- Hepatitis B und C
- Lepra
- Gürtelrose
- Lyme-Borreliose
Wer vermutet, dass sie eine Infektion haben, sollte mit einem Arzt sprechen, damit sie die entsprechenden Tests durchführen können. Diese beinhalten oft einen Bluttest.
Ein Arzt kann nach der Diagnose einer Infektion über den besten Behandlungsverlauf beraten.
11. Nierenversagen
Kribbeln in den Füßen oder Händen kann ein Zeichen von Nierenversagen sein. Diabetes und Bluthochdruck erhöhen das Risiko eines Nierenversagens.
Andere Symptome von Nierenversagen sind:
- Krämpfe
- Muskelzuckungen
- Muskelschwäche
Wer vermutet, dass sie ein Nierenproblem haben, sollte mit ihrem Arzt sprechen, um eine Diagnose zu stellen.
Nierenversagen kann durch Dialyse oder Nierentransplantation behandelt werden.
12. Autoimmunkrankheiten
Autoimmunkrankheit kann Kribbeln in den Füßen oder Händen verursachen. Autoimmunkrankheit tritt auf, wenn der Körper sich selbst angreift.
Autoimmunerkrankungen, die zu Kribbeln führen können, umfassen:
- Lupus
- Zöliakie
- rheumatoide Arthritis
Um eine Autoimmunerkrankung zu diagnostizieren, kann ein Arzt:
- Fragen über medizinische und Familiengeschichte
- führen Sie eine körperliche Untersuchung durch
- Blutuntersuchungen durchführen
Behandlungen für Autoimmunkrankheiten umfassen Medikamente und Ernährungsumstellungen.
13. Diabetes
Diabetes verursacht hohen Blutzucker, der zu Nervenschäden führen kann. Menschen mit Diabetes können als Folge anhaltendes Kribbeln in den Füßen erleben. Dieser Zustand wird als diabetische Neuropathie bezeichnet.
Andere Diabetes-Symptome sind:
- sehr durstig fühlen
- häufig urinieren
- erhöhter Hunger
- ermüden
- verschwommene Sicht
- langsame Heilung Schnitte
- unerklärlicher Gewichtsverlust
Behandlungen für Diabetes umfassen:
- Medikamente, einschließlich Insulin, um den Blutzucker zu kontrollieren
- Ernährungsumstellungen
- Übung
14. Periphere arterielle Verschlusskrankheit
Periphere arterielle Verschlusskrankheit oder PAD beeinflussen das Kreislaufsystem und verursachen, dass Blutgefäße schmaler werden. Dies kann zu einer schlechten Durchblutung führen, die zu einem Kribbeln in den Füßen oder Händen führen kann.
PAD kann zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt aufgrund von Plaqueaufbau in den Arterien führen, wenn es unbehandelt bleibt. Behandlungen schließen Medikationen, Lebensstiländerungen oder Chirurgie ein.
15. Strich
Kribbeln in den Füßen oder Händen kann ein Zeichen für einen Schlaganfall sein.
Symptome treten plötzlich auf und können einschließen:
- Taubheit oder Schwäche im Gesicht, Arm oder Bein, besonders auf einer Seite
- Verwechslung
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- Verständnis für Probleme
- verschwommene Sicht
- Schwierigkeiten beim Gehen
- Schwindel
- Verlust des Gleichgewichts
- Verlust der Koordination
Menschen sollten sofort einen Notdienst rufen, wenn eines oder mehrere dieser Symptome auftreten.
Behandlungen für Schlaganfall gehören Thrombolytika, die zur Behandlung von Blutgerinnseln helfen.
Zum Mitnehmen und Besuch eines Arztes
Personen, die regelmäßig an den Füßen oder Händen kribbeln, sollten mit ihrem Arzt sprechen. Sie sollten auch ihren Arzt über alle damit verbundenen Symptome informieren. Der Arzt kann helfen, eine Diagnose zu erreichen und eine angemessene Behandlung empfehlen.
Menschen sollten unverzüglich den Rettungsdienst rufen, wenn sie vermuten, dass sie oder jemand anderes einen Schlaganfall hat.
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