White Coat Syndrom ist der Name für eine Erkrankung, bei der eine Person hohen Blutdruck entwickelt, wenn sie in der Nähe von Ärzten sind, die oft weiße Mäntel tragen.
Manche Menschen, die normalerweise einen normalen Blutdruck haben, stellen fest, dass sie beim Arztbesuch spitzen. Dieser Zustand wird als White-Coat-Hypertonie oder White-Coat-Effekt bezeichnet. Während das White-Coat-Syndrom den Blutdruck höher lesen lässt als es ist, kann der Effekt ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Blutdruck sein.
Eine gründliche Diagnose ist unerlässlich, um notwendige Behandlungen zu beginnen.
Hypertonie
Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist eine Bedingung, bei der die Kraft des Blutes gegen die Wände der Arterien im Körper zu hoch ist.
Normale Blutdruckwerte liegen bei 120/80 Millimeter Quecksilbersäule (mmHg). Ärzte definieren Bluthochdruck in der Regel als eine Blutdruckmessung von etwas über 140/90 mmHg.
Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) haben etwa 32 Prozent der amerikanischen Erwachsenen Bluthochdruck.
Während die genauen Ursachen von Bluthochdruck nicht bekannt sind, gibt es eine Vielzahl von Faktoren, die das Risiko für Bluthochdruck erhöhen können, wie:
- Fettleibigkeit
- Mangel an körperlicher Aktivität
- Lifestyle-Entscheidungen wie Rauchen oder zu viel Alkohol trinken
- ein stressiger Lebensstil
- zu viel Salzaufnahme
- eine Familiengeschichte von Bluthochdruck
- älteres Alter
- Schilddrüsenerkrankungen
- Schlafapnoe
- Nierenkrankheit
- Genetik
Das Management dieser Risikofaktoren kann dazu beitragen, dass manche Menschen ihren Blutdruck im gesunden Bereich halten.
Weiße Bluthochdruck ist jedoch Bluthochdruck, die in der Regel nur in der Arztpraxis oder anderen medizinischen Zentrum auftritt und etwas mit Nervosität oder Angst um das Büro zu tun haben kann.
Eine kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichte Studie stellte fest, dass zwischen 15 und 30 Prozent der Menschen mit Bluthochdruck in der Arztpraxis von weißer Bluthochdruck betroffen sein könnten.
Blutdruck
Während die Hypertonie des weißen Mantels einen Blutdruckanstieg verursachen kann, sind nicht alle Ärzte davon überzeugt, dass dies der einzige Grund für den hohen Blutdruck eines Menschen ist.
Einige glauben, dass die Hypertonie des weißen Mantels eine Vorstufe der tatsächlichen Hypertonie ist.
Stress und Angstzustände können bei Bluthochdruck eine Rolle spielen, so dass Menschen mit weißer Bluthochdruck noch mehr Risiko für Probleme durch den Blutdruck sein können.
In der Tat, eine Studie an die gefunden, dass Menschen, die White Coat Hypertonie hatten, waren auch häufiger kardiovaskuläre Probleme.
Es ist daher wichtig, dass Ärzte einen Weg finden, um den Blutdruck einer Person genau zu diagnostizieren und eine Behandlung zu beginnen, die notwendig ist.
Behandlung des weißen Fellsyndroms
Die Behandlung des weißen Fellsyndroms kann schwierig sein, da es für Ärzte schwierig sein kann, eine genaue Ablesung des Blutdrucks zu erhalten, um festzustellen, ob jemand an Bluthochdruck leidet.
In der Regel verschreiben Ärzte keine chemischen Medikamente, um jemanden mit hohem Blutdruck auf der Grundlage einer hohen Lesung zu behandeln. Dies kann zu Problemen wie Hypotonie führen, bei denen der Blutdruck einer Person zu niedrig sinkt, was zu einer Reihe von Problemen führt.
Stattdessen werden Ärzte mehrere Messungen durchführen wollen. Sie können Personen an eine Blutdruckambulanz verweisen oder sie bitten, ein Blutdruckmessgerät zu Hause zu verwenden. Eine richtige Diagnose ist entscheidend für die Behandlung oder Vorbeugung von Bluthochdruck.
Diagnose
Die Diagnose eines weißen Fellsyndroms kann eine Herausforderung darstellen, da es oft schwierig ist, eine genaue Ablesung zu erhalten. Wenn die erste Lesung hoch ist, wird ein Arzt in der Regel die Person bitten, in ein paar Wochen für eine weitere Lesung zurückzukommen. Eine Person, die ein weißes Fellsyndrom hat, wird jedoch wahrscheinlich das zweite Mal an Bluthochdruck leiden.
In diesen Fällen können Ärzte empfehlen, die Blutdruckwerte an einem anderen Ort mit einem Blutdruckmessgerät oder einem ambulanten Blutdruckmessgerät zu messen. Ein ambulantes Blutdruckmessgerät ist ein Gerät, das eine Person typischerweise für 1 oder 2 Tage trägt.
Das Gerät misst den Blutdruck zu verschiedenen Zeiten während des Tages. Der Unterschied zwischen den Maschinen kann nur eine Frage der persönlichen Entscheidung sein. Diese Monitore ermöglichen es dem Benutzer, seine Blutdruckwerte bequem von zu Hause aus zu messen und die Ergebnisse an seinen Arzt zu senden.
Verhindern des weißen Fellsyndroms
Sich darüber Gedanken zu machen, ob der Blutdruck ansteigt oder nicht, kann ausreichen, um den Blutdruck während des Ablesens zu erhöhen.
Probieren einige der folgenden können helfen, White Coat-Syndrom zu verhindern:
Entspannungstechniken
Einige Entspannungstechniken, wie Atemübungen oder Meditation, können Menschen, die sich um ihren Blutdruck sorgen, helfen, sich zu beruhigen, bevor sie in die Arztpraxis gehen.
Eine Übung beinhaltet das Zählen der Dinge mit den Sinnen. Zum Beispiel könnte eine Person drei Dinge zählen, die sie im Raum sehen können, zwei Dinge, die sie hören können, und eine Sache, die sie berühren können. Diese Übung kann der Person helfen, sich weniger auf das zu konzentrieren, was sie beunruhigt, und mehr darauf, was um sie herum ist.
Bewege dich wenn nötig
Eine Arztpraxis kann ein einschüchternder Ort sein, an dem Krankenschwestern, Rezeptionisten und Ärzte arbeiten, die alle damit beschäftigt sind, ihrer Routine nachzugehen. Jeder, der von dieser Aktivität betroffen ist, könnte darum bitten, in ein ruhiges Zimmer zu ziehen.
Nimm dir einen Moment
Wenn sie sich immer noch nervös fühlen, wenn sie an der Reihe sind, den Arzt aufzusuchen, kann eine Person anhalten und sich einen Moment Zeit nehmen, um sich zu entspannen. Ein paar tiefe Atemzüge können helfen, die Nerven zu beruhigen. Entspannung für ein paar Momente kann helfen, eine genauere Lektüre zu geben.
Komplikationen
Die primäre Komplikation des White-Coat-Syndroms ist der Bluthochdruck selbst. Viele Menschen glauben vielleicht, dass Angst vor Ärzten oder Angst vor dem Arztbesuch ihren hohen Blutdruck verursacht.Die aktuelle Forschung zeigt jedoch, dass das White-Coat-Syndrom ein Hinweis auf zukünftige Hypertonie sein kann.
Wegbringen
Eine gründliche Diagnose ist der Schlüssel zum Verständnis, was die Hypertonie verursacht. Das Verwalten von Stress- und Angstzuständen kann in manchen Fällen helfen, sodass die Ärzte den Blutdruck einer Person gut ablesen können.
White-Coat-Syndrom kann eine Person für Herz-Kreislauf-Probleme gefährden, und nicht alle Ärzte denken, dass der Zustand harmlos ist. Jeder, der denkt, dass er einen weißen Bluthochdruck hat, sollte einen Arzt aufsuchen, um eine gründliche Diagnose zu stellen.
Manche Menschen müssen vielleicht ihren Blutdruck zu Hause nehmen; andere können an eine Blutdruckambulanz überwiesen werden, wo sie sich mehreren Tests über einen bestimmten Zeitraum unterziehen.
