Für manche Frauen ist eine hormonelle Geburtenkontrolle keine Option. Sie wollen einfach Hormone meiden, wollen nicht mit Nebenwirkungen umgehen, haben gesundheitliche Bedenken oder stillen.
Im Folgenden finden Sie Informationen zu acht Arten von hormonfreien Geburtenkontrolle Optionen, die sowohl für den Schwangerschaftsschutz wirksam und erschwinglich sind.
Barrieremethoden
Barrier-Methoden der Geburtenkontrolle verhindern, dass Sperma in die Gebärmutter gelangt. Diese Methoden werden nur während des Geschlechtsverkehrs angewendet und sollten jedes Mal richtig angewendet werden, wenn zwei Personen Sex haben.
Barrieremethoden haben weniger Nebenwirkungen als hormonelle Geburtenkontrolle.
1. Membran
Das Diaphragma ist ein kleiner, flexibler Becher aus Silikon. Eine Frau führt das Zwerchfell in ihre Vagina ein, so dass es den Gebärmutterhals bedeckt. Es ist wichtig, Spermizid auf das Diaphragma und entlang seiner Ränder zu setzen, bevor Sie es einfügen.
Laut Planned Parenthood, einer Non-Profit-Organisation, spezialisiert auf sexuelle Gesundheit in den Vereinigten Staaten, ist das Zwerchfell 94 Prozent wirksam, wenn es jedes Mal korrekt verwendet wird.
Allerdings liegt die tatsächliche Genauigkeitsrate bei etwa 88 Prozent, was bedeutet, dass 12 von 100 Frauen immer noch mit dem Zwerchfell schwanger werden.
Der Grund für eine reduzierte effektive Rate ist, dass viele Menschen nicht genau die Anweisungen befolgen, wenn sie Sex haben. Membranen funktionieren am besten, wenn sie mit Spermizid verwendet werden.
Diaphragmen müssen von einem Arzt verschrieben und angebracht werden, sind aber sofort wirksam. Jedes wiederverwendbare Gerät kann bis zu 2 Jahre lang verwendet werden. Wenn es richtig eingesetzt wird, sollte keiner der Partner es beim Sex fühlen.
Ein Zwerchfell schützt nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten (sexuell übertragbare Krankheiten) und kann nicht während der monatlichen Perioden verwendet werden.
2. Zervikalkappe
Die Halskappe ist eine kleine Silikonschale, die eine Frau in ihre Vagina einführt und über den Gebärmutterhals passt. Es ist wie das Zwerchfell, aber kleiner. Die einzige in den USA verfügbare Gebärmutterhalskappe ist unter dem Markennamen FemCap erhältlich.
Die Ausfallrate für die FemCap ist 14 Prozent bei Frauen, die nie geboren haben und 29 Prozent für diejenigen, die eine vaginale Geburt hatten, dies laut Association of Reproductive Health Professionals.
Die Halskappe enthält keine Hormone und kann vor dem Geschlechtsverkehr eingesetzt werden. Die gleiche Kappe kann bis zu 2 Jahren verwendet werden. Frauen sollten immer spermizides Gel mit der Gebärmutterhalskappe verwenden, um ihre schützenden Qualitäten sicherzustellen. Ähnlich wie das Zwerchfell, erfordert es eine Verschreibung, muss von einem Arzt angepasst werden und kann nicht in Zeiten verwendet werden.
3. Spermizide
Spermizide werden vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina gelegt, um zu verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen. Sie sind in Cremes, Gelen und Suppositorien erhältlich.
Spermizide haben laut der American Pregnancy Association eine Ausfallrate von 28 Prozent. Bei Verwendung mit anderen Methoden, wie dem Zwerchfell oder der Gebärmutterhalskappe, erhöht sich jedoch die Wirksamkeit.
Diese Methode ist einfach zu verwenden, erfordert kein Rezept und ist kostengünstig. Bei manchen Frauen können Nebenwirkungen wie Reizungen und allergische Reaktionen auftreten.
4. Kondome für Männer und Frauen
Das männliche Latex-Kondom ist der beste Weg, um gegen Geschlechtskrankheiten zu schützen.
Es ist auch wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft, indem es verhindert, dass Samen in die Vagina gelangt.
Laut Planned Parenthood sind die Kondome zu 98 Prozent effektiv, wenn sie richtig eingesetzt werden.
Aber in Wirklichkeit sind Kondome etwa 85 Prozent wirksam; was bedeutet, dass etwa 15 von 100 Menschen schwanger werden könnten.
Das Kondom für den Mann ist einfach zu bedienen und sicher. Es ist auch bequem, kostengünstig, einfach zu erreichen und erfordert kein Rezept.
Kondome sind nicht so wirksam wie einige andere Methoden der Geburtenkontrolle, und sie müssen jedes Mal verwendet werden, wenn zwei Menschen Sex haben. Manche Menschen sind allergisch gegen Latex, und manche Paare finden, dass Kondome den Sex weniger angenehm machen, indem sie das Gefühl einschränken oder mehr Gleitmittel benötigen. Wenn Sie ein Gleitmittel mit Kondomen verwenden, wählen Sie ein wasserlösliches oder Silikon-Gleitmittel, da Gleitmittel auf Ölbasis Latex-Kondome abbauen können.
Das Frauenkondom ist eine starke, dünne Schutzhülle mit einem Ring auf jeder Seite, um es an Ort und Stelle zu halten. Es kann gegen Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten schützen.
Laut Planned Parenthood ist das Kondom bei korrekter Anwendung zu 95 Prozent wirksam gegen Schwangerschaft. Für die meisten Menschen ist die Rate jedoch 79 Prozent, was bedeutet, dass 21 von 100 Frauen jedes Jahr mit dieser Methode schwanger werden.
Das Kondom für Frauen enthält keine Hormone, ist ohne Rezept erhältlich und kostengünstig. Eine Frau kann das Kondom für Frauen bis zu 6 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr einführen; Es kann von Personen verwendet werden, die gegen Latex allergisch sind und mit Gleitmitteln verwendet werden können.
Die äußeren Ringe des weiblichen Kondoms können irritieren, und viele Menschen spüren, dass es das Gefühl reduziert. Kondome für Frauen kosten in der Regel doppelt so viel wie Kondome für Männer.
5. Der Schwamm
Der Schwamm besteht aus Kunststoffschaum und enthält Spermizid. Eine Frau fügt es vor dem Geschlechtsverkehr in ihre Vagina ein und hat eine Nylonschlaufe, die später leicht entfernt werden kann. Es ist in den meisten Drogerien erhältlich und benötigt kein Rezept.
Der Schwamm verhindert eine Schwangerschaft, indem er den Gebärmutterhals bedeckt, so dass keine Spermien eindringen können. Es setzt auch Spermizid frei, um Spermien zu immobilisieren.
Laut der Association of Reproductive Health Professionals ist der Verhütungsschwamm bei Frauen, die zuvor schwanger waren, am wenigsten wirksam. Bei Frauen, die nie schwanger waren, beträgt die Ausfallrate bei korrekter Anwendung 9 Prozent und bei regelmäßiger Anwendung 12 Prozent. Bei Frauen, die schon einmal schwanger waren, liegt die Misserfolgsrate bei genauer Anwendung bei 20 Prozent und bei regelmäßiger Anwendung bei 24 Prozent.
Der Schwamm trägt ein erhöhtes Risiko für eine Pilzinfektion und ein toxisches Schocksyndrom und sollte nicht länger als insgesamt 30 Stunden in der Vagina verbleiben. Vaginale Trockenheit und allergische Reaktionen sind häufige Nebenwirkungen.
Jeder Schwamm kann nur einmal verwendet werden. Nach dem Entfernen, werfen Sie es in den Müll – spülen Sie es nicht in die Toilette.
Langfristige und dauerhafte Lösungen
Es gibt einige langfristige und dauerhafte nicht-hormonelle Optionen, die für die meisten gesunden Frauen sicher und wirksam sind.
6. ParaGard
In den USA ist diese nicht-hormonale intrauterine Vorrichtung (IUP) unter dem Markennamen ParaGard erhältlich. Laut der Association of Reproductive Health Professionals, hat es eine geringe Ausfallrate von 0,8 Prozent.
Der ParaGard ist hormonfrei und verhindert eine Schwangerschaft für bis zu 10 Jahre. Es dauert nur wenige Minuten, bis ein Arzt das Gerät in die Gebärmutter einführt. Sobald der dünne Kupferdraht an Ort und Stelle ist, setzt er kleine Mengen Kupfer frei, um zu verhindern, dass Sperma durch den Gebärmutterhals fließt.
Der ParaGard ist eine gute Option für Frauen, die sich nicht über die tägliche oder wöchentliche Geburtenkontrolle Gedanken machen oder die hormonelle Verhütung nicht anwenden möchten. Diese Methode ist vollständig reversibel und kann jederzeit von einem Arzt entfernt werden, wenn eine Frau entscheidet, dass sie schwanger werden möchte.
ParaGard schützt nicht vor Geschlechtskrankheiten. Nebenwirkungen schließen ein:
- Krämpfe
- schwere Perioden
- Spotting zwischen den Perioden
7. Sterilisation
Für Menschen, die eine permanente Verhütungsmethode wünschen, kann die Sterilisation eine Operation beinhalten, die nur schwer rückgängig zu machen ist. Sterilisation schützt nicht vor Geschlechtskrankheiten. Für Frauen ist das chirurgische Verfahren eine Tubenligatur, und für Männer, Vasektomie Chirurgie bietet dauerhafte Sterilisation.
Wenn sie richtig durchgeführt werden, sind diese Methoden sehr effektiv bei der Verhinderung einer Schwangerschaft.
Es gibt eine neuere Methode der Sterilisation für Frauen in den USA – unter dem Markennamen Essure. Es ist ein Uterusgerät, das nicht operiert werden muss, hormonfrei ist und in der Arztpraxis ohne Vollnarkose eingesetzt wird.
Das Essure-Gerät ist ein winziges federartiges Gerät, das der Arzt durch die Vagina in jeden Eileiter einführt. Die Maschensubstanz von Essure entzündet die Eileiter und verursacht im Laufe der Zeit eine dauerhafte Narbenbildung und Verstopfung der Tuben.
Laut einem Bericht in der, war die Schwangerschaft weniger als 2 pro 1.000 Verfahren. Nach der Platzierung des Geräts können einige Frauen Veränderungen in ihren Perioden, Krämpfe und allergische Reaktionen auf das Metall im Gerät haben.
Andere Methoden
Während Barrieremethoden und Langzeit-Geburtenkontrolle in den USA beliebte Optionen sind, gibt es diejenigen, die eine alternative hormonfreie Geburtenkontrolle bevorzugen, wie z.
8. Auszahlungsmethode
Die Entzugsmethode ist die älteste Form der Geburtenkontrolle, aber sie ist nicht die effektivste. Rückzug bezieht grundsätzlich den Mann ein, der seinen Penis vor der Ejakulation aus der Vagina zieht.
Regelmäßige Anwendung dieser Methode hat eine Ausfallrate von 18 bis 19 Prozent, dies laut der American Pregnancy Association.
Wegbringen
Die Entscheidung für eine Verhütungsmethode ist eine persönliche Entscheidung. Jede Frau sollte überlegen, wie die Geburtenkontrolle in ihren Lebensstil passt und eine Methode wählen, die effektiv, sicher und bequem ist. Es ist auch wichtig, einige Methoden zu betrachten, die das Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten reduzieren.
