Gelockerte Stühle sind ungewöhnlich wässrig Stuhlgang, die eine Reihe von verschiedenen Ursachen haben können. Sie sind sehr häufig und normalerweise nicht mit schwerwiegenden gesundheitlichen Risiken verbunden.
Lose Stühle treten oft nach dem Essen auf, können aber auch zu anderen Tageszeiten auftreten. Wenn weicher Stuhl während eines Tages mehrmals hintereinander auftritt, wird dies als Durchfall bezeichnet.
Allerdings kann weicher Stuhl chronisch auftreten und eine Behandlung erforderlich machen. Dieser Artikel beschreibt mögliche Ursachen und Behandlungen für weichen Stuhl.
Schnelle Fakten auf weichem Stuhl:
- Ein weicher Stuhl ist eine Bezeichnung für Stühle, die wässriger und weicher sind als gewöhnlich.
- Gelegentlicher weicher Stuhl ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis.
- Lose Stühle können eine Reihe verschiedener Ursachen haben, aber die meisten Fälle sind relativ harmlos.
Ursachen von seltenem weichem Stuhl
Die meisten Menschen werden gelegentlich weichen Stuhlgang erleben. Diese Durchfälle können verursacht werden durch:
1. Ernährungstrends
Bestimmte Nahrungsmittel, Getränke oder Nahrungsergänzungsmittel können die Wahrscheinlichkeit von losem Stuhl oder Durchfall erhöhen.
Manchmal kann der Körper Probleme haben, bestimmte Arten von Zucker wie Zuckeralkohol und Laktose zu verdauen.
Zuckeralkohole finden sich in einer Vielzahl von Früchten, Gemüsen und künstlichen Aromen. Der Dünndarm kann große Mengen an Zuckeralkoholen nicht effizient verdauen, was zu weichem Stuhl führen kann.
Diäten, die reich an Laktose sind, ein Zucker, der in Produkten auf Milchbasis gefunden wird, können ebenfalls zu weichem Stuhl führen. Personen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von Produkten auf Milchbasis einen weichen Stuhl bekommen.
Lose Stühle können auch durch Diäten verursacht werden, die hoch sind in:
- Alkohol
- reiche und scharfe Speisen
- Kaffee
- Magnesium
2. Infektionen oder Lebensmittelvergiftung
Viren, Bakterien oder Parasiten können Entzündungen im Magen und Darm verursachen. Dies kann zu weichem Stuhl und Durchfall sowie anderen Symptomen führen, darunter:
- Bauchschmerzen
- Erbrechen
- Übelkeit
Ursachen für chronischen weichen Stuhl
Chronische Bedingungen, die zu weichem Stuhl führen können:
3. Reizdarmsyndrom
Reizdarm-Syndrom (IBS) ist eine chronische Erkrankung des Verdauungssystems. Durchfall und weicher Stuhl sind ein häufiges Symptom von IBS. Andere Symptome können sein:
- Bauchschmerzen
- Blähungen
- Verstopfung
- Gas
- Verdauungsstörungen
4. Colitis ulcerosa
Colitis ulcerosa (CU) ist eine chronische Erkrankung, die eine Entzündung im Kolon und Rektum verursacht. Menschen mit UC leiden oft unter losem Stuhl und Durchfall. Andere Symptome von UC umfassen:
- Bauchschmerzen
- häufige Stuhlgänge
- ermüden
- Appetit und Gewichtsverlust
- Geschwüre im Mund
- Gelenkschmerzen
- Hautreizung
- Augen Irritation
5. Morbus Crohn
Morbus Crohn ist eine langfristige Erkrankung, bei der sich die Auskleidung des Verdauungssystems entzündet. Es kann zu Durchfall und weichem Stuhl führen. Andere Symptome können sein:
- Bauchschmerzen
- Blut in Fäkalien
- Appetit und Gewichtsverlust
- ermüden
6. Zöliakie
Zöliakie ist eine häufige Erkrankung, bei der der Verzehr von Gluten eine Entzündung des Dünndarms verursacht. Menschen, die Gluten konsumiert haben, können weichen Stuhl und Durchfall erfahren. Andere Symptome sind:
- Bauchschmerzen
- Blähungen
- Gas
- Verstopfung
- Verdauungsstörungen
- Hautreizung
- ermüden
- Gewichtsverlust
7. Gallensäure-Malabsorption
Mehrere Erkrankungen der Leber und der Gallenblase können die Wirkung der Galle beeinträchtigen und den ordnungsgemäßen Abbau von Fetten im Darm verhindern. Dies kann zum Beispiel bei Menschen mit Gallensteinen oder Leberzirrhose auftreten. Gallensäure-Malabsorption kann Durchfall oder weichen Stuhlgang verursachen.
8. Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose)
Bei einer Schilddrüsenüberfunktion produziert die Schilddrüse zu viele Hormone, die ihre normale Funktion stören. Dies kann zu weichem Stuhl oder Durchfall führen. Andere Symptome können sein:
- Stimmungsinstabilität
- schlechte Regulation des Schlafes
- Schwellung um den Hals
- unregelmäßige Körpertemperatur
- Reizbarkeit
- Gewichtsverlust
- Zittern
9. Chronische Pankreatitis
Chronische Pankreatitis ist eine Erkrankung, bei der die Entzündung in der Bauchspeicheldrüse auftritt. Es kann den ordnungsgemäßen Abbau von Fetten, Stärken und Proteinen beeinträchtigen. Dies kann zu weichem Stuhl oder Durchfall führen.
Andere Symptome sind:
- Bauchschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
10. Zystische Fibrose
Mukoviszidose ist ein langfristiger Zustand, in dem sich Schleim in der Lunge und im Verdauungssystem aufbaut. Dies kann die Verdauung stören und zu weichem Stuhl oder Durchfall führen. Andere Symptome sind:
- wiederkehrende Infektionen der Brust
- Kurzatmigkeit
- Schwierigkeit, Gewicht zu gewinnen
- ein anhaltender Husten
11. Dumping-Syndrom (schnelle Magenentleerung)
Dumping-Syndrom ist ein Zustand, in dem Nahrung zu schnell aus dem Magen in den Darm bewegt. Es tritt oft nach einer Operation zur Gewichtsreduktion auf. Es kann zu weichem Stuhl und Durchfall führen. Andere Symptome sind:
- Bauchschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Schwindel
- abnormaler Herzschlag
Hausmittel
Seltene Fälle von weichem Stuhl erfordern normalerweise keine medizinische Behandlung. Allerdings können mehrere Fälle von weichem Stuhl Dehydrierung und Mangelernährung verursachen. Einige Haupthilfsmittel, die helfen können, weichen Stuhl zu verhindern oder zu reduzieren, schließen ein:
- Änderungen in der Ernährung, um zu vermeiden, dass Lebensmittel zu weichem Stuhl führen
- Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Ballaststoffgehalt
- Einnahme von Anti-Diarrhoe-Medikamenten wie Imodium
- hydratisiert bleiben
- Konsum von Probiotika
Mit Hilfe dieser Hausmittel sollte weicher Stuhl, verursacht durch Ernährungstrends, Infektionen oder Lebensmittelvergiftungen, nach einigen Tagen wieder normal werden.
Weicher Stuhlgang oder Durchfall, der sich nach 1 Woche nicht verbessert, sollten sofort ärztlich behandelt werden.Dies kann ein Zeichen für eine ernsthaftere Erkrankung sein und sich ohne Behandlung verschlechtern.
Einige Bedingungen können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Antibiotika behandelt werden, aber ernstere Bedingungen, wie Pankreatitis, können eine Krankenhausbehandlung erfordern. In einigen Fällen gibt es keine verfügbaren Heilmittel für die zugrunde liegende Erkrankung, aber Symptome können verwaltet werden.
Zu diesen Zuständen gehören Morbus Crohn, Mukoviszidose, Zöliakie und IBS. Die Symptome werden oft durch eine Kombination aus Veränderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt.
Wegbringen
In den meisten Fällen wird weicher Stuhl oft innerhalb weniger Tage ohne Behandlung oder mit Hilfe einiger Hausmittel abklingen.
Es ist wichtig, zwischen unregelmäßigen und unregelmäßigen Stuhlgängen zu unterscheiden. Wenn Sie länger als 1 Woche einen weichen Stuhl haben, kann dies auf eine ernstere Grunderkrankung hinweisen, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordert.
