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Welche ätherischen Öle sind gut für die Grippe?

Influenza ist mehr als nur "ein Grippevirus". Es ist eine hoch ansteckende Atemwegserkrankung, die Nase, Hals und Lunge befällt und sogar eine Person ins Krankenhaus bringen kann. Für ältere Menschen oder sehr junge Menschen kann die Grippe lebensbedrohlich sein.

Zwischen 9,2 und 35,6 Millionen Menschen in den USA bekommen jährlich Grippe oder Grippe.

Leider ändern sich die Grippeviren ständig und mutieren, was es Forschern schwer macht, wirksame Medikamente zu entwickeln.

Daher werden natürliche Heilmittel wie ätherische Öle immer beliebter.

Traditionelle Heilpraktiker verwenden seit Jahrhunderten ätherische Öle, um viele Beschwerden zu behandeln.

Heutzutage werden ätherische Öle auf vielfältige Art und Weise verwendet, von der Herstellung von Kosmetika bis hin zur Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit Krebs.

Einige Behauptungen über die Auswirkungen von ätherischen Ölen sind anekdotisch, aber viele Studien beginnen zu bestätigen, dass einige Öle helfen können, die Grippe zu bekämpfen oder zu verhindern.

Beste ätherische Öle für Grippesymptome

Eukalyptusöl auf einem Brett kann ein ätherisches Öl für die Grippe sein

Forscher untersuchen sowohl die Wirksamkeit von ätherischen Ölen für die Behandlung von Grippe als auch die besten Möglichkeiten, diese Öle anzuwenden.

Die Forschung hat festgestellt, dass die folgenden ätherischen Öle signifikante Anti-Influenza-Virus-Eigenschaften haben:

  1. Bergamotteöl wirkt bereits nach 10-minütiger Exposition gegen Grippeviren als Dampf.
  2. Eukalyptusöl zeigt antivirale Aktivität als Dampf.
  3. Rotes Thymianöl wirkt gegen Grippe-Viren als flüssige Phase.
  4. Zimtblattöl zeigt auch antivirale Aktivität als Flüssigkeit.
  5. Teebaumöl wirkt innerhalb von 5 bis 10 Minuten nach Exposition gegen das Grippevirus, wie in einer anderen Studie festgestellt wurde.
  6. Zitronenmelisse ist auch gezeigt, dass die Vogelgrippe (Vogelgrippe) Virus reproduzieren zu verhindern.

Forscher haben herausgefunden, dass eine kommerzielle Mischung von ätherischen Ölen die Fähigkeit des Influenzavirus, sich zu verbreiten, signifikant verringert.

Dieses Produkt, das als doTERRA On Guard verkauft wird, enthält ätherische Öle von wilden Orangenschalen, Nelkenknospen, Zimtblättern, Zimtrinden, Eukalyptusblättern und Rosmarin.

Wie benutzt man

Die meisten ätherischen Öle werden von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) in bestimmten Konzentrationen als ungefährlich angesehen. Die Menschen sollten jedoch alle mit Vorsicht verwenden.

Menschen können selbst versuchen, ätherische Öle zu verwenden, aber es ist am besten, zuerst einen Aromatherapeuten oder einen alternativen Heilpraktiker zu Rate zu ziehen.

Es gibt zwei grundlegende Methoden für die Verwendung von ätherischen Ölen:

  • Anwendung auf der Haut: Die topische Anwendung von ätherischen Ölen sollte immer durch Mischen mit einem Trägeröl wie Jojobaöl, Olivenöl oder Nussöl erfolgen. Sie können einmassiert oder in Lotionen und Badezusätze gegeben werden.
  • Einatmen: Dies geschieht, indem man die Öle in heißem Wasser schwimmt und die Dämpfe einatmet oder einen Raumdiffusor verwendet.

Der Verzehr von ätherischen Ölen ist normalerweise nicht sicher und birgt erhebliche Risiken. Während es manchmal unter der Behandlung eines Arztes oder Aromatherapeuten durchgeführt werden kann, wird es zu Hause nicht empfohlen.

Risiken

Ätherische Öl Töpfe für Grippe

Gerade weil ätherische Öle natürliche Produkte sind, heißt das nicht, dass sie harmlos sind.

Ähnlich wie andere Medikamente können ätherische Öle schwere Nebenwirkungen verursachen, wenn sie unsachgemäß oder in übermäßigen Mengen eingenommen werden.

Mögliche Gefahren ätherischer Öle sind:

  • Reizung der Haut oder der Schleimhäute: Säuglinge, Kleinkinder, ältere Erwachsene und Menschen mit empfindlicher Haut können häufiger Hautprobleme durch ätherische Öle haben.
  • Arzneimittel- und Ergänzungsinteraktionen: Ätherische Öle können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren, daher ist es immer eine gute Idee, vor der Anwendung mit einem Arzt zu sprechen.
  • Lichtempfindlichkeit: Einige ätherische Öle, wie Bergamotte, machen die Haut empfindlicher gegen Sonnenlicht. Dies könnte zu einem schweren Sonnenbrand führen, wenn Personen innerhalb von 24 Stunden nach der Behandlung Sonnenlicht oder einer Sonnenbank ausgesetzt sind.

Frauen, die schwanger sind, wird manchmal geraten, die Verwendung von ätherischen Ölen zu vermeiden, da aktive Wirkstoffe die Plazenta passieren können.

Ätherische Öle müssen sorgfältig und in der richtigen Weise verwendet werden. Verdünntes Wintergrünöl kann sicher auf der Haut angewendet werden, aber es kann gefährlich giftig sein, wenn es verschluckt wird.

Obwohl Eukalyptus bei Inhalation für Grippesymptome hilfreich sein kann, kann es beim Verschlucken auch Anfälle verursachen.

Jeder mit möglichen Allergien sollte auch bei der Verwendung von ätherischen Ölen vorsichtig sein, da sie ernsthafte Reaktionen hervorrufen können.

Halten Sie ätherische Öle von den Augen und offenen Flammen fern. Denken Sie daran, dass ätherische Öle, wie bei allen Medikamenten, außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahrt werden sollten.

Viele ätherische Öle sind gefährlich für Haustiere, insbesondere für Katzen, daher sollten die Menschen erforschen, welche Öle für Tiere ungiftig sind, bevor sie zu Hause infundiert werden.

Wegbringen

Während Menschen seit hunderten von Jahren ätherische Öle verwenden, wurde erst vor kurzem die Anwendung von ätherischen Ölen für die Behandlung von Grippe und anderen medizinischen Bedingungen wissenschaftlichen Studien unterzogen.

Sowohl zeitgenössische Forschung als auch frühe Hausmittel legen nahe, dass ätherische Öle wirksame Instrumente im Kampf gegen die Influenza sein können, insbesondere wenn die Resistenz gegen bestehende Medikamente wächst.

Die Grippe kann eine ernste und sogar lebensbedrohliche Erkrankung sein. Die Verwendung von ätherischen Ölen bei Grippesymptomen birgt jedoch auch Risiken und wird am besten unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt.

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