Fitzpatrick Hauttypisierung ist eine Art der Klassifizierung verschiedener Hauttypen. Was sagt der Fitzpatrick-Hauttyp einer Person über ihre Haut aus?
Die Haut ist das größte Organ des Körpers und macht fast 16 Prozent der Körpermasse eines Menschen aus. Die ultravioletten Strahlen der Sonne können die Haut einer Person schädigen und zu Anzeichen vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs führen.
Dieser Artikel untersucht das Hauttypsystem von Fitzpatrick und beschreibt außerdem, wie jeder der sechs verschiedenen Fitzpatrick-Hauttypen vor Sonnenschäden geschützt werden kann.
Was sind Fitzpatrick Hauttypen?
Das Fitzpatrick-Hauttypsystem, auch Fitzpatrick-Hautphototyp genannt, wurde 1975 entwickelt. Es bleibt ein nützlicher Weg zur Bestimmung des Hauttyps und des Hautkrebsrisikos.
Diese Studie von 2013 fand heraus, dass die Hauttypisierung von Fitzpatrick am effektivsten war, wenn ein Dermatologe die Bewertung durchführte. Die Selbstauskunft eines Hauttyps erwies sich als weniger genau.
Die Hauttypen von Fitzpatrick wurden bestimmt, indem viele Menschen befragt wurden, wie ihre Haut auf die Sonne reagiert hat.
Es gab klare Trends in den Datenforschern, die es ermöglichten, sechs verschiedene Hauttypen zu identifizieren. Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass diese Gruppen auf Anekdoten basieren.
Eine Person kann finden, dass ihre Haut nicht vollständig in irgendeine Kategorie passt. Bei der Selbsteinschätzung sollte die Fitzpatrick-Hauttypisierung als Richtlinie und nicht als definitiver Hauttyp verwendet werden.
Typen 1-6
Die sechs Fitzpatrick-Hauttypen und die damit verbundene Haut-, Haar- und Augenfarbe werden in den folgenden Abschnitten beschrieben. Diese Hauttypen sind entsprechend dem Gehalt an Melanin in der Haut nummeriert.
Fitzpatrick Hauttyp 1
Die allgemeinen Eigenschaften dieses Hauttyps sind:
- Elfenbeinhaut vor dem Sonnenbaden
- hellblaue, hellgraue oder hellgrüne Augen
- natürlich blonde oder rote Haare
Die Sonnenreaktion dieses Hauttyps ist:
- brennt immer
- schält immer
- Sommersprossen erscheinen
- bräunt nicht
Fitzpatrick Hauttyp 2
Die allgemeinen Eigenschaften dieses Hauttyps sind:
- helle Haut vor Sonneneinstrahlung
- blaue, graue oder grüne Augen
- natürlich blondes Haar
Die Sonnenreaktion dieses Hauttyps ist:
- brennt und schält oft
- Sommersprossen erscheinen oft
- bräunt schlecht
Fitzpatrick Hauttyp 3
Die allgemeinen Eigenschaften dieses Hauttyps sind:
- dunklere weiße Haut, mit Goldton
- braune oder braune Augen
- natürlich dunkelblondes oder hellbraunes Haar
Die Sonnenreaktion dieses Hauttyps ist:
- Haut kann Sommersprossen
- gelegentlich brennt
- tanzt gelegentlich
Fitzpatrick Hauttyp 4
Die allgemeinen Eigenschaften dieses Hauttyps sind:
- olive oder hellbraune Haut
- dunkelbraune Augen
- natürlich dunkelbraunes Haar
Die Sonnenreaktion dieses Hauttyps ist:
- hat oft keine Sommersprossen
- verbrennt nicht oft
- oft bräunt
Fitzpatrick Hauttyp 5
Die allgemeinen Eigenschaften dieses Hauttyps sind:
- braune oder dunkelbraune Haut
- dunkelbraune Augen
- natürlich dunkelbraune oder schwarze Haare
Die Sonnenreaktion dieses Hauttyps ist:
- selten Sommersprossen
- verbrennt kaum
- immer bräunt
Fitzpatrick Hauttyp 6
Die allgemeinen Eigenschaften dieses Hauttyps sind:
- dunkelbraune bis schwarze Haut
- bräunlich-schwarze Augen
- natürlich schwarzes Haar
Die Sonnenreaktion dieses Hauttyps ist:
- nie Sommersprossen
- brennt nie
- entwickelt immer eine dunkle Bräune
Haut mit sehr wenig Melanin hat wenig Schutz vor UV-Strahlen der Sonne. Als solches wird es wahrscheinlich brennen.
Melaninpigment ist ein dunkelbraunes Pigment, das im Haar, in der Haut und in der Iris einer Person auftritt. Es verursacht die Bräunung der Haut als Reaktion auf die ultravioletten Strahlen der Sonne.
Haut mit hohem Melaninanteil neigt eher zur Bräunung als zum Brennen. Wenn die Haut brennt, erhöht es das Risiko von Hautkrebs. Laut der Hautkrebsstiftung wird 1 von 5 Menschen in den Vereinigten Staaten während ihres Lebens Hautkrebs entwickeln.
Die Fähigkeit, einen Hauttyp nach dem Gehalt an Melanin zu klassifizieren, sagt voraus, wie wahrscheinlich es ist, zu brennen.
Wie man jeden Hauttyp schützt
Wenn eine Person versteht, welchen Fitzpatrick-Hauttyp sie haben, können sie eine fundierte Entscheidung treffen, wie sie ihre Haut schützen können.
Der Hautschutz für jeden Hauttyp von Fitzpatrick wird im Folgenden erläutert.
Typen 1 und 2
Menschen mit Fitzpatrick-Hauttyp 1 oder 2 haben ein hohes Risiko für Sonnenschäden und Alterserscheinungen auf der Haut. Sie sind auch gefährdet, Hautkrebs, wie Melanom, zu entwickeln.
Laut der American Cancer Society ist helle Haut, Sommersprossen und helle Haare ein Risikofaktor für Hautkrebs. Diese Eigenschaften stimmen mit den Hauttypen 1 und 2 überein, was bedeutet, dass diejenigen mit diesen Hauttypen zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen müssen.
Um ihre Haut zu schützen, sollte eine Person mit Hauttyp 1 oder 2:
- Tragen Sie immer Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher
- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung
- sitzen oder im Schatten spazieren gehen, wenn möglich
- Tragen Sie einen breitkrempigen Hut zum Schutz
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, die schädliche UV-Strahlen abschirmt
- Tragen Sie Schutzkleidung, wenn Sie längere Zeit in der Sonne liegen
Diese Schutzmaßnahmen sollten das Risiko einer Hautkrebsentstehung verringern und dazu beitragen, dass die Haut länger jünger aussieht. Es ist jedoch weiterhin wichtig, auf Anomalien zu prüfen.
Eine Person mit Hauttyp 1 oder 2 sollte jeden Monat eine Ganzkörperuntersuchung ihrer Haut auf Hautanomalien durchführen.
Typen 3 bis 6
Wenn eine Person einen Hauttyp 3 bis 6 hat, besteht immer noch das Risiko, Hautkrebs zu entwickeln. Ihr Risiko ist jedoch geringer als bei denen mit Hauttyp 1 oder 2.
Es ist immer noch wichtig für diejenigen mit Hauttypen 3 bis 6, regelmäßig Sonnencreme zu verwenden. Um ihre Haut zu schützen, sollte eine Person mit Hauttyp 3 bis 6:
- Überwachen und begrenzen Sie die Sonnenexposition
- Tragen Sie einen breitkrempigen Hut zum Schutz
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, die UV-Strahlen blockiert
- Tragen Sie Schutzkleidung, wenn Sie für längere Zeit draußen bleiben
- Tragen Sie Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher
Wie bei anderen Hauttypen sollte auch eine Person mit einem Hauttyp zwischen 3 und 6 jeden Monat ihre Haut auf Unregelmäßigkeiten überprüfen.
Es ist auch wichtig für diejenigen mit dunkleren Hauttypen, nach akral lentiginösen Melanomen Ausschau zu halten. Dies ist ein dunkler Fleck auf der Haut, der sich auf den Handflächen einer Person oder auf den Fußsohlen entwickeln kann.
Alle Hauttypen
Künstliche Solarium und Maschinen sind schädlich für alle Hauttypen. Diese Studie aus dem Jahr 2013 legt nahe, dass, wenn eine Person vor dem 35. Lebensjahr ein künstliches Solarium benutzt, eine 75% höhere Wahrscheinlichkeit besteht, später im Leben ein Melanom zu entwickeln.
Aus diesem Grund ist es wichtig, künstliche Bräunungsbetten unabhängig vom Hauttyp zu vermeiden.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Dinge mit einem Arzt über zu sprechen gehören:
- neue Maulwürfe
- bestehende Maulwürfe, die größer werden
- der Umriss eines Flecks, der fleckig wird
- ein Fleck, der Farbe von braun zu schwarz ändert
- eine Stelle wird angehoben oder ein Klumpen in der Mitte entwickelt
- die Oberfläche eines Flecks, der die Textur verändert und rau oder ulzeriert wird
- Maulwürfe, die jucken oder prickelnd sind
- Maulwürfe, die bluten oder weinen
- Flecken, die anders aussehen als andere Flecken
Wegbringen
Fitzpatrick-Hauttypen sind eine nützliche Methode zur Beurteilung des Hauttyps, um zu verstehen, wie die Haut am besten vor Sonne geschützt wird. Die Vermeidung von Sonnenschäden hilft, das Hautkrebsrisiko zu reduzieren.
Es ist immer wichtig, unabhängig vom Hauttyp jeden Monat auf frühe Zeichen von Hautkrebs zu prüfen. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die südlich des Äquators leben, wo die Sonne stärker und schädlicher für die Haut ist.
Wenn eine Person Bedenken wegen Hautkrebs hat oder eine Abnormalität auf ihrer Haut entdeckt hat, sollte sie mit einem Arzt sprechen.
