Wie beeinflusst Sex dein Gehirn?

Sex zu haben, kann unsere Nächte und Tage mit süßem Vergnügen und Aufregung schmecken und Stress und Sorgen lindern. Und natürlich war Sex der Schlüssel, um sicherzustellen, dass die menschliche Rasse weiterlebt. In diesem Artikel fragen wir: "Wie wirkt sich Sex auf das aus, was im Gehirn passiert?"

Paar beim Sex

Es ist bekannt, dass Sexualverkehr die Art beeinflusst, wie der Rest unseres Körpers funktioniert.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass es sich darauf auswirken kann, wie viel wir essen und wie gut das Herz funktioniert.

Wie wir bereits berichtet haben, wurde Sex als eine effektive Methode zur Kalorienverbrennung zitiert, wobei die Wissenschaftler bemerken, dass der Appetit in der Folgezeit reduziert wird.

Auch eine 2016 veröffentlichte Studie fand heraus, dass Frauen, die später im Leben befriedigenden Sex haben, besser vor dem Risiko von Bluthochdruck geschützt sind.

Viele der Auswirkungen von Sex auf den Körper sind tatsächlich an die Art und Weise, in der diese Freizeitbeschäftigung Gehirnaktivität und die Freisetzung von Hormonen im zentralen Nervensystem beeinflusst.

Hier erklären wir, was im Gehirn passiert, wenn wir sexuell stimuliert werden, und wir schauen uns an, wie diese Aktivität zu Veränderungen der Stimmung, des Metabolismus und der Wahrnehmung von Schmerz führen kann.

Gehirnaktivität und sexuelle Stimulation

Sowohl für Männer als auch für Frauen wurde gezeigt, dass sexuelle Stimulation und Befriedigung die Aktivität von Netzwerken im Zusammenhang mit Schmerz und emotionalen Zuständen sowie das Belohnungssystem erhöhen.

Dies führte einige Forscher dazu, Sex mit anderen Stimulanzien zu vergleichen, von denen wir einen sofortigen "High" erwarten, wie Drogen und Alkohol.

Die Stimulation des Gehirns und des Penis

Eine 2005 von Forschern des Universitätsklinikums Groningen in den Niederlanden durchgeführte Studie verwendete Positronen-Emissions-Tomographie-Scans, um den zerebralen Blutfluss männlicher Teilnehmer zu überwachen, während ihre Genitalien von ihren Partnerinnen stimuliert wurden.

Die Scans zeigten, dass die Stimulation des erigierten Penis den Blutfluss in der hinteren Insula und dem sekundären somatosensorischen Kortex in der rechten Hemisphäre des Gehirns erhöht, während er in der rechten Amygdala abnimmt.

Die Insula ist ein Teil des Gehirns, der an die Verarbeitung von Emotionen sowie an Schmerz- und Wärmeempfindungen gebunden ist. In ähnlicher Weise wird angenommen, dass der sekundäre somatosensorische Kortex eine wichtige Rolle bei der Kodierung von Schmerzempfindungen spielt.

Was die Amygdala betrifft, ist bekannt, dass sie an der Regulation von Emotionen beteiligt ist, und Fehlregulationen ihrer Aktivität wurden mit der Entwicklung von Angststörungen in Verbindung gebracht.

Eine ältere Studie derselben Universität – die sich auf Hirnregionen konzentrierte, die zum Zeitpunkt der Ejakulation aktiviert wurden – stellte fest, dass der Blutfluss zum Kleinhirn anstieg, was auch eine Schlüsselrolle bei der Verarbeitung von Emotionen spielt.

Die Forscher vergleichen die Aktivierung des Kleinhirns während der Ejakulation mit dem Lustrausch, der durch andere Aktivitäten verursacht wird, die das Belohnungssystem des Gehirns stimulieren.

"Unsere Ergebnisse entsprechen den Berichten über die Aktivierung des Kleinhirns während des Heroinrauschs, der sexuellen Erregung, dem Hören von angenehmer Musik und der finanziellen Belohnung."

Das Gehirn und der weibliche Orgasmus

In einer Studie über den weiblichen Orgasmus, die letztes Jahr durchgeführt wurde, überwachten Wissenschaftler der Rutgers Universität in Newark, NJ, die Gehirnaktivität von 10 weiblichen Teilnehmern, die den Höhepunkt ihrer Freude erreichten – entweder durch Selbststimulation oder durch Stimulierung durch ihre Partner.

Die Regionen, die während des Orgasmus "signifikant aktiviert" waren, enthielten einen Teil des präfrontalen Kortex, des orbitofrontalen Kortex, der Insel, des Gyrus cinguli und des Kleinhirns.

Diese Gehirnregionen sind vielfältig an der Verarbeitung von Emotionen und Schmerzempfindungen sowie an der Regulation einiger Stoffwechselprozesse und Entscheidungsprozesse beteiligt.

Eine andere Studie, über die bereits berichtet wurde, legte nahe, dass die rhythmische und angenehme Stimulation, die mit dem Orgasmus einhergeht, das Gehirn in einen tranceartigen Zustand versetzt. Studienautor Adam Safron vergleicht die Auswirkungen weiblicher Orgasmen auf das Gehirn mit denen, die durch Tanzen oder Musikhören ausgelöst werden.

"Musik und Tanz mögen die einzigen Dinge sein, die der sexuellen Interaktion in ihrer Macht nahe kommen, neurale Rhythmen mitzureißen und sensorische Absorption und Trance zu erzeugen", schreibt er.

"Das heißt", fügt er hinzu, "die Gründe, aus denen wir sexuelle Erfahrungen genießen, können sich stark mit den Gründen überschneiden, aus denen wir musikalische Erfahrung genießen, sowohl in Bezug auf unmittelbare (dh neurale Entrainment und Induktion von Trance-ähnlichen Zuständen) als auch auf ultimative (dh Partnerwahl und Bindung) Ebenen der Verursachung. "

Sex und hormonelle Aktivität

Was bedeutet das alles? Im Wesentlichen bedeutet das, dass Sex unsere Stimmung beeinflussen kann – normalerweise zum Besseren, manchmal sogar zum Schlechteren.

Paar im Bett küssen

Sex zu haben wurde wiederholt mit verbesserten Stimmungen und psychologischer sowie physiologischer Entspannung in Verbindung gebracht.

Der Grund dafür, warum wir fühlen können, dass Stress uns weniger nach einer Sitzung zwischen den Blättern beeinflusst, ist auf eine Gehirnregion zurückzuführen, die als Hypothalamus bezeichnet wird.

Der Hypothalamus diktiert die Freisetzung eines Hormons namens Oxytocin.

Höhere Werte von Oxytocin können uns entspannter fühlen lassen, wie Untersuchungen gezeigt haben, dass es die Wirkung von Cortisol, dem Hormon, das mit einem erhöhten Stresszustand verbunden ist, ausgleichen kann.

Oxytocin macht uns nicht nur ruhiger, sondern dämpft auch unser Schmerzempfinden. Eine Studie von 2013 fand heraus, dass dieses Hormon Kopfschmerzen bei Personen, die mit ihm leben, als chronische Krankheit lindern kann.

Eine andere Studie von 2013 schlug vor, dass ein anderer Satz von Hormonen, die während des Geschlechtsverkehrs freigesetzt werden – Endorphine genannt – auch die mit Cluster-Kopfschmerzen verbundenen Schmerzen lindern können.

Kann uns Sex auch dazu bringen, uns schlecht zu fühlen?

Die Antwort darauf lautet leider "Ja". Während Sex allgemein als ein großes natürliches Heilmittel für den Blues gepriesen wird, berichtet ein kleiner Teil der Bevölkerung nach dieser Aktivität tatsächlich einen Moment weniger als ein sofortiges Hoch.

Dieser Zustand ist bekannt als "postcoital Dysphorie", und seine Ursachen bleiben weitgehend unbekannt. In einer 2010 durchgeführten Studie wurden 222 Studentinnen befragt, um deren Auswirkungen besser zu verstehen.

Von diesen Teilnehmern gaben 32,9 Prozent an, nach dem Sex negative Stimmungen erlebt zu haben.

Das Team stellte fest, dass eine lebenslange Prävalenz dieser Erkrankung auf vergangene traumatische Ereignisse zurückzuführen ist. In den meisten Fällen blieben jedoch die Ursachen unklar und eine biologische Veranlagung konnte nicht beseitigt werden.

"Dies lenkt die Aufmerksamkeit auf die einzigartige Natur der [postkoitalen Dysphorie], wo die Melancholie nur auf die Zeit nach dem Geschlechtsverkehr beschränkt ist und das Individuum nicht erklären kann, warum die Dysphorie auftritt", schreiben die Autoren.

Sex kann zu besserem Schlaf führen

Studien haben gezeigt, dass Geschlechtsverkehr auch den Schlaf verbessern kann. Nach einem Orgasmus gibt der Körper auch ein höheres Niveau des Hormons Prolaktin frei, von dem bekannt ist, dass es eine Schlüsselrolle im Schlaf spielt.

Forscher von der Central Queensland University in Australien stellten auch die Hypothese auf, dass die Freisetzung von Oxytocin während des Geschlechtsverkehrs als Beruhigungsmittel wirken kann, was zu einem besseren Schlaf führt.

Bei Männern hat sich gezeigt, dass die Ejakulation die Aktivität im präfrontalen Kortex reduziert, einer Hirnregion, von der bekannt ist, dass sie besonders von einem guten Schlaf profitiert.

Im Schlaf zeigt der präfrontale Kortex die langsamste Gehirnwellenaktivität im Vergleich zu anderen Hirnregionen, was die korrekte Ausführung kognitiver Funktionen während des Tages unterstützt.

Forscher sagen, dass Sex im höheren Alter zu einer besseren kognitiven Funktion führen kann und Menschen vor Gedächtnisverlust und anderen kognitiven Beeinträchtigungen schützt. Studien haben gezeigt, dass "ältere Männer, die sexuell aktiv sind, ein höheres Niveau der allgemeinen kognitiven Funktionen haben".

Für Frauen scheint es, als ob sie später im Leben sexuell aktiv sind. Diese Wirkungen können auf die Wirkung von Hormonen wie Testosteron und Oxytocin zurückzuführen sein, die durch Geschlechtsverkehr beeinflusst werden.

Also, wenn du das nächste Mal zwischen die Laken schlüpfst, dann solltest du wissen, dass dieser Augenblick der Leidenschaft eine ganze neurale Feuerwerksshow entfachen wird, die einen speziellen hormonellen Cocktail freisetzt, der im besten Fall eine ganze Reihe von biologische Batterien.

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