Die Menopause ist ein natürliches biologisches Vorkommnis, das das Ende der Reproduktionsfähigkeit einer Frau signalisiert. Dies geschieht mit dem Ende ihrer letzten Menstruation. Medizinisch wird berichtet, dass die Menopause 12 Monate nach dem letzten Menstruationszyklus einer Frau auftritt.
Menopause ist ein normaler Teil des Lebens einer Frau, genau wie die Pubertät. Obwohl eine Frau viele Symptome erleben kann, wie sie die Wechseljahre durchmacht, ist es keine Krankheit oder Bedingung. Jede Frau erlebt die Menopause anders, obwohl es viele häufige Symptome gibt.
Wann beginnt die Menopause?
Obwohl die Menopause als ein Jahr nach dem Ende ihrer letzten Periode definiert ist, kann eine Frau früher Symptome auftreten.
Laut der Mayo Clinic beträgt das Durchschnittsalter für eine Frau, die in den USA die Menopause erreicht, 51 Jahre. Diese Altersspanne variiert jedoch.
Die Menopause kann früh auftreten, wenn eine Frau in ihren 40ern ist oder später, wenn sie in ihren 50ern ist.
Die Symptome der Menopause dauern oft viele Jahre. Sie können Jahre vor den Wechseljahren beginnen, und sie setzen sich oft für Jahre danach fort.
Symptome
Symptome der Menopause beginnen im Allgemeinen, wenn der Östrogenspiegel einer Frau beginnt zu fallen. Dies geschieht in der Regel in den 3-5 Jahren vor Beginn der Menopause. Dies ist bekannt als Perimenopause.
- Unregelmäßige Menstruation: Wenn der Östrogenspiegel sinkt, kann sich der Menstruationszyklus einer Frau ändern. Sie kann Zeiträume verpassen oder längere Zeiträume zwischen den Perioden erfahren. Menstruation kann auch schwerer oder leichter als zuvor sein.
- Vaginale Trockenheit: Verringerte Östrogenspiegel können dazu führen, dass sich die vaginale Schmierung verändert und abbaut. Wenn die Schmierung abnimmt, werden auch die Vaginalgewebe dünner. Dies kann zu Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs führen, und eine Frau kann auch eine vaginale Entzündung erleben.
- Verminderte Fruchtbarkeit: Da der Östrogenspiegel in der Perimenopause sinkt, wird es für eine Frau schwieriger, schwanger zu werden. Wenn eine Frau die Menopause erreicht, gibt ihr Körper keine Eier mehr frei. Dies bedeutet, dass sie nicht mehr schwanger werden kann.
- Gewichtszunahme: Der Stoffwechsel einer Frau verlangsamt sich in den Wechseljahren, und sie kann plötzlich an Gewicht zunehmen, besonders im mittleren Bereich. Diese Gewichtszunahme kann passieren, ohne dass die Frau ihre Diät oder Trainingsroutine ändert.
- Hitzewallungen: Hormonschwankungen können zu Hitzewallungen oder einem plötzlichen Hitze- und Hitzegefühl führen. Diese Blitze können mild sein, vor allem im oberen Körper einer Frau auftreten, oder sie können sich in ihrem Körper ausbreiten. Hitzewallungen können von wenigen Sekunden bis zu mehreren Minuten dauern.
- Nachtschweiß: Nachtschweiß wird durch Hitzewallungen verursacht, die während des Schlafes auftreten und können so starkes Schwitzen verursachen, dass sie eine Frau aufwecken.
- Niedrige Stimmung: Einige Frauen können Stimmungsschwankungen während der Menopause erleben. Dies kann auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sein, aber es kann auch durch häufige Lebensumstände verschlimmert werden, die um die Zeit der Menopause herum auftreten. Niedrige Stimmung kann auch damit verbunden sein, dass man sich aufgrund von Schlafstörungen müde fühlt oder den Verlust der Fruchtbarkeit betrauert.
- Schlafstörungen: Die Menopause erschwert oft das Schlafen. Viele Frauen finden Schlafstörungen häufiger um die Zeit der Menopause auftreten. Die Störungen können mit Nachtschweiß in Verbindung stehen oder nicht.
- Aufmerksamkeitsprobleme: Viele Frauen haben Probleme, sich zu konzentrieren, und es kann schwieriger sein, sich während der Menopause an Dinge zu erinnern. Wissenschaftler sind sich nicht sicher, ob dies auf sinkende Östrogenspiegel oder Alterung zurückzuführen ist.
- Ausdünnung der Haut und der Haare: Extreme Hormonschwankungen können dazu führen, dass die Haut dünner wird. Einige Frauen können Haarausfall erfahren.
- Harnfrequenz und Inkontinenz: In der Menopause können Frauen aufgrund von geschwächten Muskeln, die den Beckenboden kontrollieren, Harnveränderung erleiden.
Behandlungsmöglichkeiten
Menopause selbst erfordert keine medizinische Behandlung, aber viele Frauen suchen Erleichterung von ihren Symptomen. Sie möchten vielleicht einige der gesundheitlichen Auswirkungen des Alterns verhindern, die oft um die Zeit der Menopause auftreten.
Viele Frauen finden Östrogentherapie die wirksamste Option zur Linderung der Menopause im Zusammenhang mit Hitzewallungen. Ärzte verschreiben oft die niedrigste Dosis an Östrogen, um die Symptome zu lindern. Manchmal wird auch Gestagen benötigt.
Neben der Linderung von Hitzewallungen kann die Hormonersatztherapie (HRT) helfen, Knochenschwund und Osteoporose zu verhindern.
Studien sind uneinheitlich darüber, ob HRT beim Schutz vor Herzerkrankungen hilfreich ist. Einige schlagen vor, dass niedrige Dosen von Östrogen vor Herzerkrankungen schützen können, wenn sie innerhalb von 5 Jahren nach der Menopause begonnen werden.
Es gibt viele andere Behandlungen, die Symptome lindern und altersbedingte Probleme verhindern. Optionen umfassen:
- Medikamente zur Behandlung von Hitzewallungen: Niedrig dosierte Antidepressiva und einige Medikamente gegen Krampfanfälle können Hitzewallungen verringern. Ein niedrig dosiertes Antidepressivum kann nicht nur helfen, Hitzewallungen zu bekämpfen, sondern kann Frauen auch bei stimmungsbedingten Veränderungen helfen, die während der Menopause auftreten.
- Vaginal Östrogen: Vaginal Östrogen hilft, unangenehme vaginale Trockenheit zu lindern, die durch das Senken der Östrogenspiegel kommen Menopause. Östrogen kann direkt über eine Creme, eine Tablette oder einen eingeführten Ring auf die Vagina aufgetragen werden. Das vaginale Gewebe absorbiert gerade genug Östrogen, um Trockenheit und Unannehmlichkeit während des Verkehrs zu entlasten. Es kann auch bei Harnproblemen helfen, die während dieser Zeit auftreten.
- Medikamente gegen Osteoporose: Da die Knochendichte in den Wechseljahren schneller abnimmt, verschreiben manche Ärzte Medikamente, um diesen Verlust der Knochendichte zu verhindern.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Die Menopause ist kein Grund für eine sofortige medizinische Behandlung, aber eine Frau sollte regelmäßige Arztbesuche für die präventive Gesundheitsvorsorge ab der Perimenopause einplanen.
Rund Perimenopause, empfehlen die meisten Ärzte bestimmte Gesundheitsuntersuchungen wie eine Koloskopie, Mammographie und bestimmte Bluttests.
Eine Frau sollte nicht zögern, die ärztliche Betreuung und Beratung zu suchen, um mit Wechseljahrsbeschwerden zu behandeln. Wenn Vaginalblutungen nach den Wechseljahren auftritt, sollte eine Frau einen Arzt aufsuchen.
Was passiert nach der Menopause?
Nach der Menopause steigt das Risiko für bestimmte Erkrankungen.
Diese beinhalten:
- Kardiovaskuläre Erkrankungen: Mit abnehmendem Östrogenspiegel steigt das Risiko für Herzerkrankungen.
- Osteoporose: Osteoporose ist eine Erkrankung, die Knochen schwächt und sie einem erhöhten Frakturrisiko aussetzt. In den ersten Jahren nach der Menopause verlieren Frauen sehr schnell an Knochendichte. Dies erhöht das Risiko für Osteoporose und damit verbundene Frakturen.
- Bestimmte Krebsarten: Das Risiko von Brust- und Eierstockkrebs steigt nach der Menopause. Die Gründe variieren, aber dies könnte auf Alterung, hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Menopause und HRT zurückzuführen sein, falls verwendet.
Abgesehen von diesen Risiken genießen die meisten Frauen weiterhin ein gesundes Leben, solange sie gesund bleiben, gesund essen, Sport treiben, ein gesundes Gewicht halten und regelmäßig mit einem Arzt zusammenkommen.
Symptome von Eierstockkrebs
Eierstockkrebs hat mehrere Anzeichen und Symptome, die den Symptomen der Menopause ähneln.
Diese Symptome tendieren dazu, nur dann zu erscheinen, wenn sich der Krebs ausgebreitet hat, und die häufigsten Symptome überlappen sich mit Wechseljahrsbeschwerden.
Sie beinhalten:
- Dringendes oder häufiges Wasserlassen
- Ermüden
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Menstruationsveränderungen
Wenn eine Frau eines dieser Symptome, zusätzlich zu Blähungen, Rückenschmerzen, Magenverstimmung und Bauchschwellungen mit Gewichtsverlust erfährt, sollte sie einen Arzt aufsuchen. Diese Symptome deuten nicht unbedingt auf Eierstockkrebs hin, da sie von anderen Erkrankungen herrühren können.
