Wie man Erbrechen aufhört: Hausmittel

Erbrechen ist nicht nur unangenehm, es kann auch zu Austrocknung und Veränderungen der körpereigenen Elektrolyte führen. Erbrechen kann ein besonders bedenkliches Symptom bei Kindern und älteren Erwachsenen sein.

In diesem Artikel betrachten wir einige Hausmittel zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen.

Inhalt dieses Artikels:

  1. Was verursacht Übelkeit und Erbrechen?
  2. Hausmittel
  3. Hausmittel für Kinder
  4. Tipps für alkoholbedingtes Erbrechen
  5. Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Was verursacht Übelkeit und Erbrechen?

Dame ist krank, schauend in den Spiegel

Übelkeit und Erbrechen können Symptome einer Reihe von Zuständen sein, von denen einige akut sind und andere aufgrund von zugrunde liegenden medizinischen Ursachen.

Beispiele für diese Ursachen sind:

  • blockierter Darm
  • Gehirnverletzung
  • Lebensmittelvergiftung
  • Infektion, wie von Bakterien oder Viren
  • Bewegungskrankheit
  • Überessen
  • Schwangerschaft
  • Nebenwirkungen von Medikamenten
  • Einnahme bestimmter Toxine, wie Alkohol

Jeder von diesen trägt zu chemischen Veränderungen bei, die das Gehirn irritieren.

Das Gehirn hat mehrere verschiedene Rezeptoren, die in der Chemorezeptor-Triggerzone (CTZ) Erbrechen auslösen können. Es gibt auch einen Bereich, der als "Brechzentrum" bekannt ist, wo das Gehirn Toxine erkennt und dadurch Erbrechen signalisieren kann.

Hausmittel

grüner Tee

Im Falle einer Lebensmittelvergiftung oder -infektion ist Erbrechen oft die Art und Weise, wie sich der Körper von schädlichen Substanzen befreit.

Es gibt jedoch Schritte, die eine Person ergreifen kann, um die Gefühle von Übelkeit und Magenbeschwerden zu reduzieren, die oft Erbrechen begleiten. Diese beinhalten:

  • Trinken Sie 1 bis 2 Unzen klare Flüssigkeiten etwa 30 Minuten nach dem letzten Erbrechen. Beispiele für mögliche Flüssigkeiten umfassen Wasser, Brühe oder Kräutertee.
  • Vermeiden Sie Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke beim Erbrechen, da sie nur Übelkeit verschlimmern und zu weiterer Dehydration führen.
  • Saugen Sie auf harten Bonbons, wie Zitronenbonbons oder Minzen, um unangenehme Geschmäcker zu beseitigen.
  • Einen Ingwertee trinken, Ginger Ale trinken oder harte Ingwerbonbons trinken. Ingwer hat Antinausee-Eigenschaften, die einem Menschen helfen können, sich besser zu fühlen.
  • Die Verwendung von Aromatherapie oder das Riechen bestimmter Düfte kann die Häufigkeit von Übelkeit reduzieren. Düfte, die antinausea Eigenschaften haben, schließen Lavendel, Kamille, Zitronenöl, Pfefferminz, Rose und Nelke mit ein.
  • Akupressur verwenden, um Übelkeit zu lindern. Laut dem Memorial Sloan Kettering Cancer Center kann der Druck auf Punkt P-6 (am inneren Handgelenk, unterhalb des Zeigefingers) zur Linderung von Übelkeit beitragen.

Viel Ruhe ist auch ein wichtiger Schritt, um dem Körper Zeit zu geben, die er nach einer Erbrechens-Episode heilen muss.

Hausmittel für Kinder

Dehydrierung zu verhindern ist ein wichtiges Ziel, wenn ein Kind Erbrechen hat. Allerdings möchten sie möglicherweise nicht immer Flüssigkeiten trinken, daher gibt es kreative Möglichkeiten, ihnen zu helfen, Flüssigkeiten aufzunehmen.

  • Aus oralen Rehydratationslösungen oder Getränken, die Elektrolyte enthalten, Eiswürfel oder Eiswürfel herstellen.
  • Geben Sie einem Kind Gelatine als Alternative zu Flüssigkeiten. Sie können es besser vertragen oder es eher essen.
  • Fruchtsaft mit Wasser verdünnen. Die Verdünnung verringert die Menge an Zucker im Saft, die den Durchfall, der manchmal mit Erbrechen einhergeht, verschlimmern kann.
  • Geben Sie einem Kind 30 bis 60 Minuten nach dem Erbrechen Flüssigkeit, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass das Kind sofort erneut erbrechen muss. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge, um sicherzustellen, dass das Kind es verträgt.
  • Geben Sie dem Kind, das sich etwa 8 Stunden nicht erbrochen hat, blanke Nahrung und halten Sie die Flüssigkeit ab. Beispiele hierfür sind Cracker, Toast, blanke Suppen, Bananen und Kartoffelbrei. Diese Nahrungsmittel können helfen, den Magen zu füllen und zu beruhigen.

Kinder zu behandeln, die sich übergeben, kann schwierig sein, weil sie nicht immer ausdrücken können, was sie fühlen. Es kann hilfreich sein, kleine Mengen an feuchtigkeitsspendenden Lösungen gleichzeitig zu verabreichen.

Tipps für alkoholbedingtes Erbrechen

Alkohol hat eine dehydrierende Wirkung auf den Körper, die eine der Ursachen für einen Kater sein kann.

leere Flasche Alkohol

Alkohol kann auch die Magenschleimhaut reizen, die Magensäure erhöhen und die Verdauung verlangsamen.

Infolgedessen kann eine Person eine Reizung erfahren, die zu Übelkeit und Erbrechen führt.

Wenn eine Person alkoholbedingtes Erbrechen erleidet, können sie ihre Symptome reduzieren durch:

  • Flüssigkeiten trinken. Die Einnahme von kleinen Schlucken Wasser oder Getränken mit Elektrolyten kann helfen, die durch Erbrechen verursachte Dehydrierung zu reduzieren.
  • Nehmen Sie einen nicht-Acetaminophen Schmerzmittel. Acetaminophen kann schädlich für die Leber sein, die Alkohol bereits gestresst hat. Die Einnahme von Ibuprofen ist die bessere Wahl, um Schmerzen und Erbrechen zu lindern. Allerdings kann Ibuprofen den Magen bei manchen Menschen reizen, daher sollten die Menschen es vorsichtig nehmen. Auch Ibuprofen kann die Nieren beeinflussen, die bereits durch Austrocknung betroffen sein können.
  • Nehmen Sie 1.200 Milligramm Vitamin B6. Laut einigen Quellen kann die Einnahme von Vitamin B6 helfen, Katersymptome zu reduzieren, besonders wenn eine Person es vor, während und nach dem Trinken hat.

Wenn man kleine Toastbissen isst und einen Schluck Saft, Kaffee oder Tee trinkt, kann eine Person wieder Energie gewinnen und die Übelkeit in Schach halten. Seien Sie jedoch vorsichtig mit koffeinhaltigen Getränken, da diese zu weiterer Dehydrierung führen können.

Eine Person sollte auch etwa 30 Minuten nach ihrer letzten Erbrechens-Episode vor dem Essen warten, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sie sich erneut erbrechen.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Während eine Person im Laufe ihres Lebens mehr als einmal Übelkeit und Erbrechen erleben wird, kann es schwierig sein, zu wissen, wann eine Person sich behandeln lassen sollte.

Beispiele, wenn ein Erwachsener einen Arzt aufsuchen sollte:

  • Erbrechen, das länger als eine Woche dauert
  • wenn die Möglichkeit einer Schwangerschaft besteht
  • wenn Hausmittel das Erbrechen nicht lindern
  • wenn eine Person Anzeichen einer schweren Dehydrierung hat, wie zum Beispiel extremer Durst, dunkler Urin, sehr wenig Urin und Schwindel
  • wenn eine Person nach einer Kopfverletzung Erbrechen erlebt
  • Erbrechen Blut oder Erbrochenes, das aussieht wie "Kaffeesatz", die oft getrocknet oder altes Blut ist

Säuglinge und Kinder sind nicht in der Lage, die Symptome der Dehydrierung so gut auszudrücken wie Erwachsene, daher sollten die Eltern auf Symptome achten, die ärztliche Hilfe benötigen.

Diese beinhalten:

  • Durchfall und Erbrechen, die länger als 24 Stunden andauert und sich nicht verbessert
  • Fieber höher als 104 ° F, wenn das Kind älter als 2 Jahre ist; Fieber höher als 100,4 ° F bei einem Kind jünger als 2 Jahre
  • Blut im Stuhl oder Erbrochenes
  • ein geschwollener Magen oder Anzeichen von schlechtem Bauchschmerzen
  • dunkler Urin oder kein Urin für 8 Stunden produziert
  • Unfähigkeit, beim Weinen Tränen zu produzieren, einen trockenen Mund und eingefallene Augen
  • kann nicht beruhigt werden und macht weiter Lärm

Wenn ein Elternteil Bedenken über die Symptome seines Kindes hat, sollten sie eine medizinische Behandlung suchen.

Ein Arzt kann Rehydrierung mit intravenösen Flüssigkeiten empfehlen und Medikamente gegen Übelkeit verschreiben.

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