Wie man zu Hause auf Diabetes testet

Blutzuckertests zuhause sind eine sichere und erschwingliche Möglichkeit, Diabetes zu erkennen, bevor es zu einem Gesundheitsproblem wird.

Diabetes, besonders in den frühen Stadien, verursacht nicht immer Symptome. Fast die Hälfte der Erkrankten weiß nicht, dass sie es haben.

Für Menschen, bei denen bereits Diabetes diagnostiziert wurde, ist ein einfacher Diabetes-Heim-Test für die Steuerung des Blutzuckerspiegels von entscheidender Bedeutung. Es könnte sogar lebensrettend sein.

Wie man zu Hause auf Diabetes testet

Mann überprüft Blutzucker vor dem Frühstück

Das Blutzuckermonitoring von zu Hause bietet ein Bild davon, wie der Körper Glukose verarbeitet.

Ein Arzt könnte zu drei verschiedenen Zeiten und oft über mehrere Tage hinweg Tests empfehlen:

  • Morning Fasten Lesen: Dies liefert Informationen über den Blutzuckerspiegel vor dem Essen oder Trinken von nichts. Die Blutzuckermesswerte am Morgen geben eine Basislinie an, die Hinweise darauf liefert, wie der Körper während des Tages Glukose verarbeitet.
  • Vor einer Mahlzeit: Blutzucker vor einer Mahlzeit ist in der Regel niedrig, so dass hohe Blutzuckerwerte darauf hindeuten, Schwierigkeiten bei der Verwaltung von Blutzucker.
  • Nach dem Essen: Nach dem Essen Test gibt eine gute Vorstellung davon, wie Ihr Körper auf Nahrung reagiert, und wenn Zucker in der Lage ist, effizient in die Zellen für den Einsatz zu gelangen. Blutzuckermessungen nach einer Mahlzeit können helfen, Schwangerschaftsdiabetes zu diagnostizieren, was während der Schwangerschaft passiert. Die meisten Ärzte empfehlen, etwa 2 Stunden nach einer Mahlzeit zu testen.

Für genaueste Tests sollten die Menschen das Essen, das sie essen, protokollieren und Trends in ihren Blutzuckerwerten erkennen. Unabhängig davon, ob Sie eine kohlenhydratreiche Mahlzeit zu sich nehmen oder ob Ihr Blutzuckerwert danach höher als normal ist, deutet dies darauf hin, dass der Körper Schwierigkeiten hat, die Mahlzeiten zu verwalten und den Blutzuckerspiegel zu senken.

Nach Rücksprache mit einem Arzt über den richtigen Testplan und die Häufigkeit sollten die Menschen die folgenden Schritte durchführen:

  1. Lesen Sie das Handbuch zum Blutzuckermessgerät und zu den Teststreifen. In den meisten Fällen sollten Teststreifen nur unmittelbar vor dem Lesen in den Monitor eingelegt werden.
  2. Hände waschen und trocknen.
  3. Reinigen Sie den Testbereich mit einem Alkoholtupfer. Einige Glukosemonitore ermöglichen Tests am Arm oder in einem anderen Bereich des Körpers, der weniger empfindlich ist.
  4. Wenn Sie Tests am Finger durchführen, testen Sie auf der Fingerseite und verwenden Sie bei jedem Test verschiedene Finger. Die meisten Lanzetten erlauben dem Benutzer festzulegen, wie weit er die Haut durchdringt. Menschen mit dicker oder trockener Haut sollten die Penetration höher einstellen.
  5. Legen Sie den Finger vor dem Einstechen auf eine feste Oberfläche.
  6. Drücken Sie den Finger, während Sie ihn auf Brusthöhe halten, und lassen Sie einen Tropfen Blut auf den Teststreifen fließen.
  7. Notiere den Blutzuckerwert und notiere ihn.

Einige Menschen mit Diabetes verwenden einen alternativen Bluttest für glykiertes Hämoglobin (HbA1c). Das Testverfahren ist weitgehend das gleiche, wird jedoch unterschiedliche Messwerte erzeugen. Manchmal als A1c bekannt, liefert dieser Test ein Bild von Blutzuckermessungen über mehrere Wochen.

Ergebnisse interpretieren

Für die meisten Menschen sollten Blutzuckerwerte wie folgt sein:

Fasten (am Morgen oder vor dem Essen)

  • Ohne Diabetes: 70-99 Milligramm pro Deziliter (mg / dl).
  • Ziel für Menschen mit Diabetes: 80-130 mg / dl.

Zwei Stunden nach dem Essen

  • Ohne Diabetes: Unterhalb von 140 mg / dl.
  • Ziel für Menschen mit Diabetes: Unter 180 mg / dl.

HbA1c

  • Ohne Diabetes: 5,6 Prozent oder weniger.
  • Ziel für Menschen mit Diabetes: 7,0 Prozent oder weniger.

Die Zielzahlen können von Person zu Person variieren und sich je nach Gesundheit, Alter, Gewicht und anderen Faktoren im Laufe der Zeit ändern. Bevor Sie mit dem Testen zu Hause beginnen, ist es wichtig, klare Richtlinien für die Zielwerte von einem Arzt zu bekommen.

Diabetes kann nicht allein durch Heimtests diagnostiziert werden. Personen mit ungewöhnlichen Werten müssen von einem Arzt weiter untersucht werden.

Die Tests können Fastentests, Tests nach dem Verzehr einer Glucoselösung, HbA1c-Tests oder eine Kombination daraus umfassen.

Wählen eines Blutzuckermessgeräts

Blutzuckermessgerät

Ein Blutzuckermessgerät, Teststreifen und eine Lanzette, um das Blut zu ziehen, sind alle zum Testen notwendig. Einige Test-Kits bieten alle drei, während andere verlangen, jedes Stück separat zu kaufen.

Die Leute sollten die Kosten für das Testen von Streifen sowie den Monitor selbst in Betracht ziehen, da Menschen mit Diabetes viele Teststreifen verwenden. Einige andere Tipps zum Kauf eines Monitors sind:

  • Auswahl eines mit automatischer Codierung
  • Überprüfung der Versicherungspläne, um festzustellen, ob der Versicherer nur bestimmte Monitore abdeckt
  • Prüfen, ob die Einheit vorherige Daten speichert
  • in Anbetracht der Tragbarkeit, da größere Einheiten schwerer zu tragen sein können
  • Wiegen von Blutproben, insbesondere für Personen, die sich nicht gerne selbst stechen

Monitore, die eine kleinere Stichprobengröße verwenden, verwenden auch einen weniger schmerzhaften Stift.

Symptome von Diabetes

Viele Menschen mit Diabetes haben überhaupt keine Symptome. Als Folge bedeutet das Fehlen von Symptomen nicht unbedingt das Fehlen von Diabetes.

Viele der Symptome von Typ-1- und Typ-2-Diabetes sind die gleichen, da beide die Fähigkeit des Körpers beeinflussen, den Blutzucker zu regulieren. Diese Symptome umfassen:

  • erhöhter Hunger und Durst
  • erhöhtes Urinieren, besonders nachts
  • unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Müdigkeit, die durch etwas anderes nicht gut erklärt wird, wie Schlafentzug
  • verschwommene Sicht
  • langsam heilende Wunden oder Wunden, die scheinbar heilen und dann wieder öffnen
  • Bluthochdruck

Schwangere Frauen, die plötzlich diese Symptome erleben, sollten die Möglichkeit von Diabetes in Erwägung ziehen. Die Plazenta setzt während der Schwangerschaft Hormone frei, die die Blutzuckerkontrolle für den Körper erschweren können. Unbehandelt kann Schwangerschaftsdiabetes zu einer Reihe von Schwangerschaftskomplikationen führen.

Diabetes ist die siebte Haupttodesursache in den Vereinigten Staaten und kann zu einer Vielzahl von Komplikationen führen. Diese beinhalten:

Late-Night-Snacking

  • Herz-Kreislauf-Probleme, einschließlich Schlaganfall, Herzinfarkt und Blutgerinnsel
  • Wunden, Taubheit, Kribbeln und sogar Verlust von Füßen oder Gliedmaßen
  • Nierenversagen
  • Nervenschäden
  • chronische Kopfschmerzen
  • Blindheit

Frühe Interventionen können das Risiko schwerer oder tödlicher Diabeteskomplikationen verringern. Die richtige Kombination von Medikamenten- und Lebensstiländerungen kann sogar dazu beitragen, einige Fälle von Diabetes umzukehren.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Menschen, die zu Hause Diabetes testen, die ungewöhnlich hohe Ergebnisse haben, insbesondere mehr als einmal, sollten ihre Ärzte aufsuchen. Menschen mit Diabetes, deren Blutzucker schlecht kontrolliert ist oder deren Blutzucker sich plötzlich ändert, sollten auch einen Arzt aufsuchen.

Änderungen in der Ernährung, Medikamente oder beides können empfohlen werden. Diabetes kann gut kontrolliert werden, indem die Kohlenhydrataufnahme kontrolliert und regelmäßig trainiert wird,

Menschen mit Prädiabetes sind gefährdet, Diabetes zu entwickeln, wenn der Blutzucker nicht gemanagt wird. Für Patienten mit Prädiabetes ist es besonders wichtig, mit ihren Ärzten zu sprechen und das Blutzucker-Monitoring regelmäßig fortzusetzen.

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