Worum geht es in der Pubertät?

Wenn Kinder sich ihren frühen Teenagerjahren nähern, beginnt die Pubertät. Dies sind die Veränderungen, die zum Erwachsenwerden führen und die Fähigkeit, Kinder zu haben.

Die Entwicklungen beeinflussen den Körper in Bezug auf Größe, Form und Zusammensetzung sowie auf interne Körpersysteme und -strukturen. Psychologische und soziale Veränderungen finden ebenfalls statt. Jungen und Mädchen wachsen in der ersten Hälfte der Pubertät schnell und hören auf zu wachsen, wenn die Pubertät abgeschlossen ist.

Hormonsignale aus dem Gehirn werden dem Körper sagen, dass es Zeit für die Pubertät ist. Die Signale gehen bei Frauen in die Eierstöcke und bei Männern in die Hoden.

Als Reaktion darauf produzieren die Eierstöcke und Hoden eine Reihe von Hormonen, die Wachstum und Veränderung in verschiedenen Teilen des Körpers stimulieren, einschließlich der Fortpflanzungsorgane, Brüste, Haut, Muskeln, Knochen, Haare und des Gehirns.

Hormone

Die Pubertät unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht zwischen Jungen und Mädchen. Mädchen beginnen die Pubertät etwa 1 bis 2 Jahre früher als Jungen, und sie enden in der Regel schneller.

Mädchen erreichen die adulte Größe und können etwa 4 Jahre nach den ersten körperlichen Anzeichen der Pubertät Kinder bekommen, aber Jungen wachsen nach den ersten sichtbaren Anzeichen für etwa 6 Jahre weiter.

Die Pubertät eines Mädchens kann zwischen dem 9. und 14. Lebensjahr liegen, die des Jungen zwischen 10 und 17 Jahren.

Die wichtigsten männlichen Sexualhormone sind Testosteron und Androgen. Testosteron produziert die Veränderungen im Zusammenhang mit Virilisierung oder "männlich werden", einschließlich einer tieferen Stimme, Gesichtsbehaarung und Muskelentwicklung.

Die weibliche Entwicklung hängt hauptsächlich von Östrogen und Estradiol ab. Estradiol fördert das Wachstum der Gebärmutter und der Brüste.

Sowohl Männer als auch Frauen haben Estradiol, aber die Werte steigen früher bei Mädchen als bei Jungen, und Frauen haben höhere Werte als Männer. Ähnlich spielt Testosteron eine Rolle bei der weiblichen Entwicklung, aber in geringerem Maße als bei Männern.

Pubertät bei Frauen

Während der Pubertät wachsen die weiblichen Geschlechtsorgane und die Menstruation beginnt. Danach kann eine Schwangerschaft auftreten.

Das erste Anzeichen kann ein Scheidenausfluss und das Auftreten von Körperbehaarung im Schambereich, unter den Armen und an den Beinen sein.

Die Haut wird fettiger und der Körper produziert mehr Schweiß und macht Deodorant notwendig. Dies liegt daran, dass die Öl- und Schweißdrüsen sich entwickeln. Akne ist auch üblich.

Änderungen erscheinen in Form und Größe des Körpers:

• Die Brüste beginnen zu wachsen, oft beginnend mit einem kleinen und manchmal schmerzhaften Knoten direkt unter der Brustwarze
• Die Hüften verbreitern sich, die Taille wird proportional kleiner, und am Bauch und Gesäß entwickelt sich zusätzliches Fett
• Die Arme, Beine, Hände und Füße können schneller wachsen als andere Teile des Körpers.

Einige Mädchen fühlen sich in dieser Phase der Entwicklung unwohl, aber es ist normal. Die Ansammlung von überschüssigem Fett ist normal und bedeutet nicht unbedingt, dass das Mädchen übergewichtig ist.

Emotionen können schwanken, Reizbarkeit verursachen, vor allem um die Zeit der monatlichen Periode. Dies liegt daran, dass die Hormonspiegel während des Menstruationszyklus variieren.

Wenn die emotionalen Veränderungen zu stark werden, kann ein Arzt in der Lage sein, Medikamente zu geben oder Lebensstiländerungen vorzuschlagen, die helfen können, wie regelmäßige körperliche Betätigung, um die Auswirkungen der prämenstruellen Spannung (PMT) oder des prämenstruellen Syndroms (PMS) zu reduzieren.

Pubertät bei Männern

Wenn Jungen in die Pubertät kommen, wird der Hodensack dünner und röter und die Hoden beginnen zu wachsen. Etwa im Alter von 13 Jahren wächst und verlängert sich der Penis.

Die Stimmbox, der Kehlkopf, wird größer, die Muskeln oder Stimmbänder wachsen, und die Stimme wird "brechen" oder "knacken" und schließlich tiefer werden.

Es kann "feuchte Träume" geben, wenn der Junge während des Schlafes ejakuliert und am Morgen aufwacht, um feuchte Bettlaken und Pyjamas zu finden. Unwillkürliche Erektionen können auch zu dieser Zeit auftreten.

Diese Dinge passieren automatisch, normalerweise ohne dass der Penis berührt wird und ohne dass der Junge sexuelle Gedanken oder Träume hat. Er kann es nicht verhindern: Es ist nur ein Teil des Erwachsenwerdens.

Brustvergrößerung ist nicht ungewöhnlich. Hormonelle Veränderungen können eine Beule unter einem oder beiden Brustwarzen verursachen, die sich zart oder sogar schmerzhaft anfühlen können. Schließlich werden die Schwellung und der Schmerz verschwinden.

Die Haut wird öliger, und es wird mehr Schweiß geben, weil die Öl- und Schweißdrüsen wachsen. Deodorant kann benötigt werden. Akne ist üblich.

Die Körpergröße wird sich ändern, und es wird Wachstumsschübe geben, die etwa 2 Jahre nach Beginn der Pubertät ihren Höhepunkt erreichen.

Die Arme, Beine, Hände und Füße können schneller wachsen als andere Teile des Körpers, wodurch der Junge sich unbeholfen fühlen kann. Der gesamte Körperfettgehalt beginnt zu sinken, wenn sich der Muskel entwickelt.

Körperbehaarung beginnt um den Schambereich, unter den Armen und an den Beinen und Armen zu wachsen, und Gesichtsbehaarung erscheint um die Oberlippe und das Kinn herum.

Gesichtsbehaarung kann rasiert werden. Dies kann zu einem Hautausschlag führen, insbesondere wenn der Junge empfindliche Haut hat, aber Rasierschaum oder Gel kann helfen, Hautausschläge zu vermeiden. Elektrorasierer reduzieren das Risiko von Schnitten.

Gefühle ändern sich, und es kann Stimmungsschwankungen geben. In einem Moment hat der junge Mann vielleicht Lust zu lachen, und dann könnte er plötzlich weinen. Es kann intensive Wutgefühle geben.

Dies liegt zum Teil an den erhöhten Hormonspiegeln im Körper, aber auch daran, dass es schwierig sein kann, mit allen körperlichen Veränderungen fertig zu werden.

Sowohl Jungen als auch Mädchen benötigen zu diesem Zeitpunkt möglicherweise Unterstützung, zum Beispiel ein älteres Familienmitglied oder ein Freund, um mit den Änderungen und deren Verwaltung zu sprechen.

Frühe Pubertät

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Pubertät bereits früher beginnt. Es gibt zwei Arten der frühen Pubertät, von denen eine medizinische Aufmerksamkeit benötigen kann.

Im Jahr 2010 ergab eine Studie von 1.200 amerikanischen Mädchen, dass 10,4 Prozent der weißen nicht-hispanischen Mädchen im Alter von 7 Jahren die Pubertät begonnen hatten, und 18,3 Prozent begannen nach 8 Jahren, gemessen an der Brustentwicklung.

Der Anstieg ist signifikant im Vergleich zu einer ähnlichen Studie im Jahr 1997.

Häufige Anzeichen einer frühen Veränderung sind das vorzeitige Auftreten von Schamhaar und Körpergeruch. Mädchen können eine frühe Brustentwicklung sehen, aber dies ist oft Fettgewebe, und die Entwicklung gilt als nicht-progressiv.

Die meisten davon sind Variationen des normalen Wachstums und der körperlichen Entwicklung. Sie werden nicht als problematisch angesehen und es wird keine Intervention empfohlen.

Diese Art der frühen Pubertät soll eine Kombination aus Genetik, Umwelt und individuellen Faktoren wie Gewicht sein.

Die vorzeitige Pubertät hingegen kann auf zugrundeliegende Probleme hinweisen.

Die Pubertät kann als frühreif angesehen werden, wenn sie vor dem Alter von 7 bis 8 Jahren bei Mädchen und vor 9 Jahren bei Jungen beginnt. Mädchen mit progressiver Brustentwicklung über einen Beobachtungszeitraum von 4 bis 6 Monaten oder Jungen mit progressiver Penis- und Hodenvergrößerung und raschem Wachstum benötigen möglicherweise medizinische Hilfe.

Therapien können notwendig sein, die die Wirkung der Hormone vorübergehend stoppen, besonders wenn das Ungleichgewicht später im Leben Probleme verursachen könnte, wie z. B. schwache Knochen oder mangelndes Wachstum.

Spätpubertät

Wenn ein Mädchen im Alter von 14 Jahren keine Anzeichen einer Brustentwicklung hat oder bis zum Alter von 16 Jahren keine Menstruation oder wenn sich die Hoden eines Jungen im Alter von 14 Jahren nicht entwickelt haben, sollten sie einen Arzt aufsuchen.

Ein Bluttest kann alle hormonellen Probleme aufdecken. Eine MRT oder Ultraschalluntersuchung kann zeigen, ob die Drüsen richtig funktionieren.

Zu den zugrunde liegenden Ursachen der Pubertät gehören Essstörungen wie Anorexia nervosa und hormonelle Zustände, zum Beispiel eine Unterfunktion der Schilddrüse oder Hypothyreose.

Diabetes, Nierenerkrankungen oder Asthma können zu einer späten Pubertät führen, und genetische Erkrankungen wie das Androgeninsensitivitätssyndrom (AIS) können das beeinflussen. AIS ist, wenn der Körper einige Hormone nicht verwendet.

Die späte Pubertät kann normalerweise erfolgreich behandelt werden, oft unter Verwendung von Hormonpräparaten.

Die Pubertät kann für junge Menschen eine herausfordernde Entwicklungsphase sein, nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional. Die Unterstützung von Familienmitgliedern und Freunden ist in dieser Zeit sehr wichtig.