Krämpfe sind sehr häufig vor und während der Menstruation, aber sie können auch nach Ablauf der Periode auftreten. Dies ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis, kann jedoch auf eine zugrunde liegende Bedingung hinweisen.
In diesem Artikel behandeln wir 10 mögliche Ursachen von Krämpfen nach der Menstruation:
- Ovulation
- Schwangerschaft
- Eileiterschwangerschaft
- Uterusunfähigkeit
- Endometriose
- Adenomyosis
- Ovarialzysten
- Uterusmyome
- zervikale Stenose
- Adnexitis (PID)
Wir betrachten auch Symptome und Wege zur Linderung der Schmerzen durch Krämpfe.
Was verursacht Krämpfe nach deiner Periode?
Krämpfe, die direkt vor und während der Periode auftreten, werden durch den sich zusammenziehenden Uterus verursacht, wenn er seine Auskleidung abwirft. Dies wird als primäre Dysmenorrhoe bezeichnet und dauert in der Regel 48 bis 72 Stunden.
Krämpfe, die durch etwas anderes als Menstruation verursacht werden, werden sekundäre Dysmenorrhoe genannt. Sie können jederzeit im Menstruationszyklus auftreten.
Sekundäre Dysmenorrhoe kann normal sein, oder es muss von einem Arzt oder Spezialisten diagnostiziert und behandelt werden.
Im Folgenden finden Sie einige mögliche Ursachen für Krämpfe, die nach der Menstruation auftreten.
1. Ovulation
Eine Frau kann während des Eisprungs Krämpfe bekommen – wenn ein Eierstock ein Ei freisetzt. Der Eisprung findet um die Mitte des Menstruationszyklus statt. Diese Krämpfe werden Mittelschmerz genannt.
Der Eisprung ist Teil der meisten regelmäßigen Menstruationszyklen. Eine Person kann oder kann nicht in der Lage zu fühlen, dass es passiert.
Eisprung Krämpfe betreffen oft eine Seite des Körpers. Sie können für ein paar Minuten oder ein paar Tage dauern und werden von selbst verschwinden.
2. Schwangerschaft
Milde Gebärmutterkrämpfe können ein sehr frühes Zeichen einer Schwangerschaft sein. Diese Krämpfe sind mit der Implantation verbunden – wenn sich ein befruchtetes Ei oder ein befruchteter Embryo an die Gebärmutterschleimhaut anlagert.
Implantationsbedingte Krämpfe sind mild und vorübergehend und begleiten oft dunkelrote oder braune Flecken, die als Implantationsblutungen bekannt sind. Diese Blutung tritt um die Zeit auf, in der die nächste Periode fällig ist.
Andere Symptome der Schwangerschaft können während dieser Zeit auftreten, wie Brust Schwere, erhöhte Wasserlassen und Stimmungsschwankungen.
Der beste Weg, um eine Schwangerschaft zu testen, ist ein Test zu Hause oder in der Arztpraxis.
3. Ektopische Schwangerschaft
Eine Eileiterschwangerschaft tritt auf, wenn sich die befruchtete Eizelle irgendwo außerhalb der Gebärmutter ansetzt.
Eileiterschwangerschaften beginnen wie normale Schwangerschaften, aber eine Frau kann bald starke Krämpfe und Schmerzen in der Gebärmutter bekommen.
Andere Symptome können sein:
- abnormale Blutung
- scharfe, oft starke Unterbauchschmerzen
- Schulterschmerzen
- Übelkeit
Der Druck bei einer Eileiterschwangerschaft kann dazu führen, dass der Eileiter platzt. Dies kann zu starken Blutungen führen, die zu Ohnmacht, Schock oder Benommenheit führen können. Ein gerissener Eileiter erfordert eine medizinische Notfallversorgung.
Ektope Schwangerschaften sind nicht üblich und treten bei etwa 2 Prozent der Schwangerschaften auf.
4. Gebrechen des Uterus
In einigen Fällen verbleibt eine Blutmenge in der Gebärmutter nach Ablauf der Periode. Wenn dies geschieht, zieht sich der Uterus zusammen, um das zusätzliche Blut zu entfernen.
Diese Kontraktionen können Krämpfe verursachen und können auch zu braunen oder schwarzen Flecken führen, wenn das alte Blut herausgeschoben wird.
Die Symptome verschwinden normalerweise innerhalb weniger Tage, da der Körper das übrig gebliebene Blut beseitigt.
5. Endometriose
Endometriose ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Gebärmuttergewebe außerhalb der Gebärmutter wächst. Endometriose kann behandelt werden, aber es gibt derzeit keine Heilung.
Assoziierte Schmerzen können 1 bis 2 Wochen vor der Menstruation auftreten. Die Schmerzen können 1 bis 2 Tage vor Beginn der Periode ungewöhnlich intensiv sein.
Andere Symptome der Endometriose sind:
- schwere Perioden
- schmerzhafter Eisprung
- Schmerzen im Unterbauch oder Rücken
- Schmerzen während oder nach dem Sex
Ständige Beckenschmerzen oder Bauchkrämpfe, die sich während der Menstruation verschlimmern, sollten mit einem Arzt besprochen werden.
6. Adenomyose
Adenomyosis bewirkt, dass Endometriumgewebe in den Muskeln des Uterus statt in der Gebärmutterschleimhaut wächst.
Dies macht die Gebärmutterwände dicker, was zu besonders starken Menstruationsblutungen und längerer Verkrampfung führen kann.
Adenomyosis wird mit Medikamenten behandelt. In einigen extremen Fällen kann eine Hysterektomie erforderlich sein.
7. Ovarialzysten
Zysten, die sich in den Eierstöcken bilden, können nach Ablauf der Periode zu Krämpfen und Blutungen führen.
Die meisten Zysten klärt sich von selbst, aber wenn sie besonders groß sind, können sie andere Symptome verursachen.
Ovarialzysten können dazu führen, dass sich Bauch und Becken aufgebläht oder schwer anfühlen. Es kann auch einige Flecken oder Blutungen vor oder nach ihrer Periode geben.
Ovarialzysten werden typischerweise mit Medikamenten oder Operationen behandelt.
8. Uterusmyome
Myome sind gutartige, nicht krebsartige Wucherungen, die sich überall in der Gebärmutter bilden können. Die Symptome unterscheiden sich je nach Ort, Größe und Anzahl der Myome in der Gebärmutter.
Uterine Myome können Symptome verursachen wie:
- unregelmäßige Blutung
- besonders starke Menstruation
- lang anhaltende Menstruation
- Druck oder Schmerzen im Becken
- Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder häufiges Wasserlassen
- Verstopfung
In einigen Fällen können Uterusmyome Unfruchtbarkeit verursachen. Sie werden oft mit Medikamenten, Operationen oder einer Kombination aus beidem behandelt.
9. Zervikale Stenose
Manche Frauen haben eine kleinere Öffnung im Gebärmutterhals. Dies wird als zervikale Stenose bezeichnet und kann den Menstruationsfluss verlangsamen, was zu einem schmerzhaften Druck in der Gebärmutter führen kann.
Zervikale Stenose kann mit Medikamenten oder Operationen behandelt werden. Alternativ kann ein Intrauterinpessar (IUP) Symptome lindern.
10. Beckenentzündung (PID)
Schmerzen in der Gebärmutter oder Vagina, die von einem übel riechenden Ausfluss begleitet werden, können ein Anzeichen für eine vaginale oder uterine Infektion sein.Dies kann PID verursachen, wenn sich die Bakterien in andere Bereiche des Fortpflanzungssystems bewegen.
Symptome können zunächst nicht offensichtlich sein und können mit einem plötzlichen und anhaltenden krampfartigen Schmerz im Unterleib beginnen. PID kann lebensbedrohlich werden, wenn sie nicht richtig behandelt wird.
Andere Symptome von PID sind:
- schwerer oder abnormaler vaginaler Ausfluss
- abnormale Menstruationsblutung
- allgemeine Müdigkeit
- grippeähnliche Symptome wie Fieber oder Schüttelfrost
- Schmerzen, Unwohlsein oder Blutungen während des Geschlechtsverkehrs
- schwieriges oder schmerzhaftes Urinieren
PID ist oft mit Antibiotika behandelbar. Alle Sexualpartner sollten auf sexuell übertragbare Infektionen getestet werden.
Wie fühlen sich Krämpfe an?
Die meisten Gebärmutterkrämpfe fühlen sich ähnlich, unabhängig davon, wann sie auftreten.
Wenn Krämpfe der Menstruation folgen, kann es im Unterbauch und im unteren Rückenbereich auftreten, obwohl es sich auf die Hüften und Oberschenkel ausbreiten kann.
Die Stärke dieser Krämpfe variiert von Person zu Person, aber sie können schwerer als typische Menstruationsbeschwerden sein.
Viele Menschen erleben Symptome, die ihre Krämpfe begleiten, darunter:
- Übelkeit
- Blähungen
- Verstopfung
- Durchfall
- Kopfschmerzen
- Schwindel
Jede Frau erlebt Menstruationsbeschwerden unterschiedlich. Einige können während ihrer Periode starke Krämpfe haben, während andere vor der Menstruation nur leichte Beschwerden bemerken.
Behandlung
Krämpfe, die der Menstruation folgen, werden genauso behandelt wie die meisten Gebärmutterkrämpfe.
Der Schweregrad der Krämpfe kann mithilfe der folgenden Methoden reduziert werden:
- Einnahme von Schmerzmitteln oder Entzündungshemmern
- Legen Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche auf den Bauch
- Massieren Sie den Bereich leicht
- Zunehmende Wasseraufnahme
- eine Diät essen, die reich an Vollwertkost wie Obst und Gemüse ist
- Stress reduzieren
- Reduzierung von Tabak- und Alkoholkonsum, oder ganz zu vermeiden
- leichte Übungen machen, wie Radfahren oder Wandern
Gesunde Lebensgewohnheiten und Selbstversorgungsprogramme können zu weniger schweren Krämpfen führen.
Ausblick
Krämpfe, die einem bestimmten Zeitraum folgen, sind oft kein Grund zur Besorgnis.
In einigen Fällen können Krämpfe ein Anzeichen für eine Schwangerschaft oder eine zugrunde liegende Erkrankung sein, so dass es wichtig sein kann, zu beachten, wie und wann sie auftreten. Die Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Wenn Krämpfe schwerwiegend sind, sich nicht verbessern oder bei anderen Symptomen auftreten, suchen Sie einen Arzt zur Diagnose und medizinischen Behandlung auf.
