Schweres Atmen kann sich wie Ersticken anfühlen und jeden Atemzug zu einem Kampf machen. Bei manchen Menschen fühlt sich schweres Atmen wie Druck auf die Brust an, als ob ein Elefant auf ihnen sitzt.
Diese Empfindungen können erschreckend sein, und die Panik, die sie erzeugen, kann schweres Atmen verschlimmern. Aber schweres Atmen bedeutet nicht unbedingt ein ernstes Gesundheitsproblem, daher besteht kein Grund zur Panik.
Ein Arzt kann eine schlüssige Diagnose stellen, aber hier sind die häufigsten Ursachen für schwere Atmung.
1. Fieber oder Überhitzung
Wenn es heiß ist, steigen die metabolischen Anforderungen des Körpers und es braucht mehr Sauerstoff. Schweres Atmen kann helfen, mehr Sauerstoff zu sammeln, aber es hilft auch, Wärme freizusetzen und kann die Körpertemperatur senken.
Menschen mit Fieber können schwere Atmung oder Kurzatmigkeit erleiden, besonders wenn sie Aktivitäten ausführen. Dies geschieht auch bei intensiver Hitze.
So lange die Symptome nach ein paar tiefen Atemzügen und ein paar Minuten Entspannung verschwinden, sind sie kein Grund zur Sorge.
Wenn sich jedoch die Atmung verschlimmert oder Symptome wie Schwindel und Verwirrtheit auftreten, sollten die Menschen umgehend medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.
2. Krankheit oder Infektion
Eine Vielzahl von Infektionen kann das Atmen erschweren und schwere Atmung auslösen.
In den meisten Fällen sind diese Infektionen relativ gering. Wenn jedoch die Symptome schwerwiegend sind, mit hohem Fieber einhergehen oder sich nicht innerhalb weniger Tage klären, sollten die Menschen medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.
Einige infektiöse Ursachen für schwere Atmung sind:
- Nebenhöhleninfektion
- die Erkältung
- Grippe (die Grippe)
- Bronchitis
- Lungenentzündung
Behandlung für eine Krankheit kann Aufnahme von Flüssigkeiten in eine Vene, Antibiotika und Krankenhausaufenthalt umfassen.
3. Kardiovaskuläre Gesundheitsprobleme
Kardiovaskuläre Gesundheitsprobleme sind eine der Hauptursachen für schwere Atmung und Kurzatmigkeit, besonders wenn die Symptome mehrere Tage andauern.
Wenn das Herz nicht genügend sauerstoffreiches Blut zu den Muskeln und Organen pumpen kann, reagiert der Körper durch schnelles und schweres Atmen. Diese Unfähigkeit des Herzens, mit den Anforderungen des Körpers Schritt zu halten, wird als Herzversagen bezeichnet. Dies kann auf eine der folgenden Ursachen zurückzuführen sein:
- ein Blutgerinnsel in den Lungen
- extrem hoher Blutdruck
- ein Herzinfarkt
- eine Herzinfektion
- schwere Anämie
- Schwangerschaft
- stark über oder unteraktive Schilddrüse
- Sepsis
- Schock durch Verlust von Flüssigkeiten oder Blut
- abnorme Herzrhythmen, besonders solche mit extrem niedrigen oder hohen Herzfrequenzen
- Herzschäden durch Alkohol- oder Drogenmissbrauch
- obstruktive Schlafapnoe
- stark erhöhter Blutdruck in der Lunge
- starke Flüssigkeitsretention, zB bei Zirrhose im Endstadium
- Krankheiten, bei denen der Herzmuskel mit abnormen Substanzen wie Hämochromatose, Sarkoidose oder Amyloidose infiltriert wird
- arteriovenöse Malformationen
Menschen mit Herzkrankheiten in der Vorgeschichte oder mit kardiovaskulären Risikofaktoren wie Rauchen, Übergewicht, Bluthochdruck oder hohem Cholesterinspiegel sollten sich bei Atembeschwerden ärztlich behandeln lassen.
Kardiovaskuläre Probleme erfordern eine umfassende Behandlung, die Veränderungen des Lebensstils, Operationen, Medikamente und laufende medizinische Überwachung umfassen kann.
4. Lungenerkrankungen
Die Lunge und das Herz arbeiten zusammen, um die Muskeln und Organe mit Blut zu versorgen. Ein Problem mit der Lunge kann auch zu schwerer Atmung führen.
Menschen, die eine schwere Atmung entwickeln, die nach ein paar Tagen nicht besser wird, sollten ihren Arzt aufsuchen.
Wenn die Kurzatmigkeit schwerwiegend ist, sich rasch verschlimmert oder von einer schnellen Herzfrequenz, Verwirrtheit, Schwäche oder anderen Symptomen begleitet wird, suchen Sie eine Notfallversorgung auf.
Einige der häufigsten lungenbedingten Ursachen für Atembeschwerden sind:
- chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- Lungenembolie, ein Blutgerinnsel, das den Blutfluss in die Lunge blockiert
- Lungenkrebs
- Lungenentzündung
Wie bei kardiovaskulären Gesundheitsproblemen erfordern Lungengesundheitsprobleme eine umfassende Behandlung und fortlaufende Bewertung.
5. Verstopfung des Atmungssystems
Wenn etwas die Luftaufnahme behindert, kann das Atmen anstrengend werden. Zum Beispiel kann ein Erstickungsfall dazu führen, dass die Atemwege teilweise verstopfen.
Ein Fremdkörper, der in die Lunge eingeatmet wird, kann ebenfalls schwere Atmung verursachen. Wenn ein Fremdkörper im Atemweg eine Möglichkeit ist, sollten Menschen eine medizinische Notfallversorgung suchen, auch wenn sie noch atmen können.
Andere Symptome, die eine Obstruktion des Atmungssystems begleiten können, sind:
- Keuchen
- Fieber
- ein rasselndes Gefühl in der Brust oder im Hals
- Schwindel
- Brennen im Hals oder in der Brust
- es fühlt sich an, als ob etwas den Hals oder die Rückseite des Mundes kratzt
Ein Arzt muss das Hindernis möglicherweise entfernen.
6. Dehydratation
Dehydration kann zu Atemveränderungen führen, da der Körper darum kämpft, den Zellen die Energie zu geben, die sie benötigen.
Menschen, die nicht genug Wasser trinken, die längere Zeit in der Sommerhitze verbringen oder dehydrierende Getränke wie Kaffee trinken, können Dehydration erfahren. Einige Medikamente können auch Dehydrierung verursachen, ebenso wie eine Handvoll medizinischer Bedingungen.
Versuchen Sie, ein Glas Wasser zu trinken, tief zu atmen und Hitze für ein oder zwei Stunden zu vermeiden. Wenn sich die Symptome nicht bessern, kann die Dehydratation schwerwiegend genug sein, um eine medizinische Intervention zu rechtfertigen.
Kinder und schwangere Frauen, die Anzeichen von Austrocknung zeigen, müssen sofort medizinisch versorgt werden.
7. Angst
Menschen mit Angst können in Momenten intensiver Angst Probleme beim Atmen haben. Das Problem neigt dazu, sich zu verschlechtern. Wenn Angst eine unregelmäßige Atmung verursacht, kann diese unregelmäßige Atmung mehr Angst und unregelmäßige Atmung hervorrufen.
Angstbezogene Atemprobleme können sich wie schwere Atmung, Kurzatmigkeit oder als ob es unmöglich ist, genug Sauerstoff zu bekommen.
Einige andere Symptome, die neben angstbedingten Atemproblemen auftreten können, sind:
- Schnelle Herzfrequenz
- Panik über Gesundheit; Menschen mit Panikattacken denken manchmal, dass sie sterben oder einen Herzinfarkt haben.
- Schwindel
- Ohnmacht, besonders wenn Angst Hyperventilation auslöst
Es ist nicht immer möglich, Angst von ernsteren kardiovaskulären Erkrankungen zu unterscheiden. Die Leute sollten versuchen, an einen ruhigen Ort zu gehen und zehn tiefe Atemzüge in den Magen statt in die Brust zu machen. Wenn sich die Atmung nicht normalisiert, sollten sie einen Arzt aufsuchen.
Menschen, bei denen kardiovaskuläre Symptome oder einige Risikofaktoren für Herzinfarkt bekannt sind, sollten ihren Arzt aufsuchen, auch wenn sie denken, dass die Symptome auf eine Panikattacke zurückzuführen sind.
Angst ist kein medizinischer Notfall. Stressmanagementtechniken und Psychotherapie können helfen.
8. Allergien
Allergien, insbesondere Atemwegsallergien auf Pollen und Staub, können Symptome verursachen, die Folgendes beinhalten:
- Keuchen
- schweres Atmen
- Brennen in der Lunge oder im Hals
- wässrige Augen
- juckende Haut
Außer im Falle einer schweren anaphylaktischen Reaktion, die ein medizinischer Notfall ist, verursachen Allergien keine schnelle Herzfrequenz, Bewusstseinsverlust oder andere ernsthafte Symptome.
Menschen sollten versuchen, an einen anderen Ort zu gehen, um das Allergen zu vermeiden. Wenn sich die Symptome nicht bessern oder sich verschlimmern, einen Arzt aufsuchen. Wenn schweres Atmen zu Atemschwierigkeiten führt, begeben Sie sich in eine Notaufnahme.
9. Asthma
Asthma ist eine Entzündung der Bronchien, die den Lungen helfen, Luft einzuatmen und auszuatmen. Während eines Asthmaanfalls kann es schwierig sein zu atmen, und die Atmung kann schwer oder mühsam sein. Ein Asthmaanfall kann eine Vielzahl von Symptomen wie Brennen, Panik und Schwindel umfassen.
Asthma tritt typischerweise in der Kindheit auf, aber es kann sich in jedem Alter entwickeln. Stress, Anstrengung, Allergene, Luftverschmutzung und starke Düfte können einen Angriff auslösen.
Menschen, die wissen, dass sie Asthma haben, sollten einen Inhalator verwenden, um den Angriff zu stoppen. Diejenigen, die nicht diagnostiziert wurden, sollten sofortige ärztliche Hilfe wegen eines vermuteten ersten Asthmaanfalls suchen.
10. Übung
Während des Trainings benötigen die Muskeln und Organe mehr Sauerstoff aus den roten Blutkörperchen des Körpers. Dies erfordert, dass das Herz mehr Blut pumpt und die Lunge mehr Sauerstoff liefert, was zu einem schnellen Herzschlag und schwererem Atmen führt.
Selbst leichte Anstrengungen können bei Personen, die sich nicht regelmäßig bewegen, schwere Atmung verursachen. Wenn Atemnot nach dem Training 10 Minuten oder länger andauert oder wenn es unmöglich ist zu atmen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
