Knochen, Gelenke & Muskeln

Knie-Injektionen lindern Arthroseschmerz oft nur Wochen. NICE rät von Hyaluron ab; Kortison hält 2–10 Wochen. Gelenkersatz bei Alltagsblockade prüfen.

Eine Spiralfraktur entsteht durch Drehkraft am Röhrenknochen. Typisch sind Schmerz und Lastunfähigkeit. Bei offener Wunde oder Taubheit sofort Hilfe holen.

Ein Haarriss ist ein winziger Knochenriss durch Überlastung. Schmerz nimmt bei Sport zu; MRT bei leerem Röntgen, Hüftschmerz rasch abklären

Eine Baker-Zyste ist eine Flüssigkeitsansammlung hinter dem Knie, oft durch Arthrose. Ultraschall klärt die Diagnose; bei Wadenschwellung sofort zum Arzt.

Interkostale Muskelzerrung löst atemabhängigen Rippenschmerz aus. Druck lokalisiert ihn; bei Enge, Ausstrahlung oder Atemnot die Notaufnahme aufsuchen.

Überstrecktes Knie knickt über die Streckgrenze nach hinten. Leicht oft in Wochen heilbar; Knacken, rasche Schwellung oder blasses Bein brauchen

Abnormer Gang ändert Schritt, Balance oder Haltung. Häufig Schmerz, Parkinson oder Fußheberparese. TUG-Test ab 12 Sekunden, Notfall bei plötzlichem Ausfall.

Polydaktylie heißt Extrafinger bei der Geburt. Meist isoliert und erblich; OP oft mit 12–18 Monaten. Ligatur hinterlässt häufiger einen Reststummel.

Knochenschmerzen entstehen durch Bruch, Mangel, Infekt oder selten Tumor. Bei Fieber, Nachtschmerz oder Gewichtsverlust abklären; zuerst Röntgen und Blutbild.

Knochenmarkbiopsie holt Mark am Beckenkamm. Zwei Proben unter Lidocain, Verband 24 Stunden trocken. Bei Fieber oder starker Blutung den Arzt

Schlüsselbeinschmerz entsteht oft durch Bruch, Gelenk oder Überlastung. Heilung 6–12 Wochen; Formänderung und kalte Hand gehören in die Notaufnahme.

Brustbeinschmerzen oft durch Rippenknorpel, selten das Herz. Druckschmerz bei Bewegung spricht für die Wand; Druck mit Schweiß oder Atemnot braucht

Schmerz an der Fußaußenseite oft durch Distorsion, Sehnenreiz oder Bruch. Ottawa-Regeln; PEACE statt starrem PECH, rasch zum Arzt bei Lastunfähigkeit.

X-Beine (Genu valgum) sind bei Kleinkindern meist normal. Nach dem 8. Lebensjahr, bei Schmerz, Hinken oder mehr als 8 cm

Schmerz hinter dem Knie kann Baker-Zyste, Muskelzug oder Thrombose sein. Ultraschall klärt den Verdacht; PEACE löst RICE ab, rote Flaggen

Muskelkater nach ungewohntem Krafttraining, Steifheit nach Sitzen. Zerrung, Statine oder PMR möglich. Bei Fieber und Nackenstarre sofort Hilfe holen.

Daktylitis schwillt Finger wurstförmig an. Oft Psoriasis-Arthritis, bei Säuglingen Sichelzellen. Fieber oder ein heißer Finger sofort abklären lassen.

Wadenmuskelschmerzen entstehen durch Krämpfe, Zerrung oder Gefäße. Einseitige Schwellung und Wärme gehören zum Arzt; bei Zerrung zählt dosierte Belastung.

Leistenzerrung: Schutz, Eis 10–15 Minuten, dann dosierte Belastung. Milde Grade oft in Wochen heilbar; bei Beule, Fieber oder Taubheit sofort

Ein Knoten am Schlüsselbein kann Lymphknoten, Bruchkallus oder Infekt sein. Hart, fixiert oder ohne Infekt: rasch zum Arzt, nicht selbst

Achillessehnenentzündung: dosierte Wadenbelastung über 12 Wochen. Kortison in die Sehne gilt als Risiko. Bei Knallgeräusch und Gehschwäche sofort Hilfe holen.

Eine Beule unter der Fußsohle entsteht oft durch Hornhaut, Warze oder Fibrom. Bei Diabetes nichts selbst schneiden. Wachsende oder taube

Schmerz und Schwellung können einen gebrochenen Fuß anzeigen. Gehen schließt den Bruch nicht aus. Bei Deformität oder offener Wunde sofort

Hüftschmerzen nachts oft durch Sehnenreiz am Rollhügel oder Arthrose. Kissen und Übung können lindern; zum Arzt, wenn der Schlaf zwei