Augenschmerzen entstehen oft durch trockene Augen, Bildschirm oder Hornhautkratzer. Sehverlust, Lichthöfe oder Übelkeit brauchen sofort ärztliche Hilfe.
Juckende Augen brauchen Tropfen zur Ursache: Dualwirkstoff bei Allergie, Tränenersatz bei Trockenheit. Weißmacher nur 72 Stunden; bei Schmerz zum Arzt.
HIV zerstört CD4-Zellen; unbehandelt kann AIDS folgen. ART senkt die Viruslast oft unter 200 Kopien/ml. Bei Grippe nach Risikoexposition testen lassen.
Bell-Lähmung entsteht durch Schwellung des Gesichtsnervs, oft nach Herpesviren. Schwangerschaft und Diabetes erhöhen das Risiko. Hängeseite sofort klären.
Die WHO-Grenze liegt bei 16 Mio. Spermien/ml. Rauchstopp, Gewicht und Verzicht auf Testosteron können helfen; nach einem Jahr ohne Kind zum Arzt gehen.
Ätherische Öle ersetzen kein Kortison-Nasenspray. Eukalyptus hat nur kleine Studien; Teebaum kann Kontaktallergie auslösen. Bei Asthma oder Kind zum Arzt.
Paranoide oder katatonische Schizophrenie gelten nicht mehr als eigene Typen. DSM-5 und ICD-11 nutzen Dimensionen; bei Stimmen oder Wahn rasch zum Arzt.
Mittelmeer- und DASH-Kost gelten als beste Diäten. Natriumziel 2300 mg, Bewegung 150 Minuten. Bei Diabetes oder Blutdruckmitteln vor Start ärztlich prüfen.
Weiche Stühle entstehen durch Transit, Zuckeralkohole oder Entzündung. Nach zwei Tagen ohne Besserung zum Arzt; Blut, Fieber und nächtlicher Stuhl abklären.
DASH und Mittelmeerdiät bleiben tragfähig. NICE 2025 rät von unbalancierter Restriktion ab. Vor dem Start Blutdruck, Zucker und Medikamente klären.
Lebertran liefert EPA, DHA plus Vitamin A und D. Ein Teelöffel kann 1350 µg Retinol enthalten. In der Schwangerschaft meiden; bei Blutverdünnern Arzt fragen.
Traubenkernextrakt senkt den unteren Blutdruck leicht, den oberen kaum. EFSA lehnte 2021 die Blutdruckaussage ab. Bei Blutverdünnern und Schwangerschaft meiden.
Projektilerbrechen stößt Inhalt mit Kraft aus. Bei Säuglingen oft Pylorusstenose, sonst Infekt oder Hirndruck. Bei Dehydrierung oder Blut sofort Hilfe holen.
Insulin gehört ins Unterhautfett an Bauch, Oberschenkel, Gesäß oder Oberarm. 4-mm-Nadeln und Rotation mindern Lipohypertrophie; bei Knoten den Arzt fragen.
Konjac-Glucomannan kann LDL-Cholesterin senken; der Effekt aufs Körpergewicht bleibt oft klein. Immer mit 250 ml Wasser nehmen, feste Tabletten meiden.
Weizengras kann Antioxidantien liefern, heilt aber weder Krebs noch Diabetes. Kleine Colitis-Studie; bei Allergie, blutigem Stuhl oder Fieber zum Arzt.
Ausbleibende Periode, Brustspannen und Übelkeit deuten auf Schwangerschaft. Test nach verpasster Blutung; bei starker Blutung oder Schulterschmerz zum Arzt.
Rülpsen setzt verschluckte Luft frei. Gehen und aufrechte Haltung können helfen, Kohlensäure nur kurz. Wer nie rülpst oder Brustschmerz hat, braucht den Arzt.
HIV-Frühsymptome ähneln oft einer Grippe und kommen 2–4 Wochen nach Kontakt. Nur der Test klärt den Status; bei Risiko zählt das 72-Stunden-Fenster für PEP.
Eine vergrößerte Prostata kann Erektion und Samenerguss belasten, oft durch Tabletten oder Eingriff. Tadalafil 5 mg täglich; Harnverhalt sofort klären.
Psoriasis kennt fünf Hauptformen. Plaques sind häufig; erythrodermische und generalisierte pustulöse Schübe brauchen noch am selben Tag den Facharzt.
Kombinationspille ist bei PCOS erste Arznei gegen Zyklusstörungen und Androgenzeichen. Niedrige Östrogendosis bevorzugen; Beinschmerz oder Atemnot rasch klären.
Unterarmschmerzen oft durch Sehnenreiz, Nervenengpass oder Bruch. NICE rät von Routine-Kortison ab; PEACE statt starrem RICE. Bei Brustdruck Notruf 112.
Heißes Wasser hydriert und kann bei Erkältung Schleim lockern. Über 65 °C gilt es als wahrscheinlich krebserregend. Vor dem Trinken einen Schluck testen.