H5N1-Vogelgrippe: Sollte ich mir Sorgen machen?
H5N1-Vogelgrippe: Sollte ich mir Sorgen machen?
H5N1 bleibt für Unbeteiligte selten. Risiko steigt bei ungeschütztem Kontakt mit Geflügel oder Kühen. Bei Fieber oder Augenrötung binnen 10 Tagen zum Arzt.
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Hautbedingungen in der Schwangerschaft: wann zum Arzt
Hautbedingungen in der Schwangerschaft: wann zum Arzt
Nächtlicher Juckreiz an Handflächen kann Cholestase anzeigen. Melasma braucht LSF 30; Isotretinoin bleibt verboten. Bei Blasen oder Ikterus zur Praxis.
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Schocktherapie bei Depressionen früher erwägen
Schocktherapie bei Depressionen früher erwägen
Schocktherapie (EKT) kann nach zwei erfolglosen Therapien bei schwerer Depression helfen. Gedächtnisrisiko, Ketamin-Vergleich und wann zum Arzt gehen.
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Kräuter bei erektiler Dysfunktion: Nutzen und Risiko
Kräuter bei erektiler Dysfunktion: Nutzen und Risiko
Kräuter bei erektiler Dysfunktion wirken oft nur gering. Ginseng und L-Arginin sind geprüft; Yohimbe belastet das Herz. Anhaltende Probleme ärztlich klären.
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Haare täglich waschen: für wen es sinnvoll ist
Haare täglich waschen: für wen es sinnvoll ist
Tägliches Waschen schadet der Kopfhaut nicht automatisch. Fettige Ansätze oft täglich, lockiges Haar seltener; bei Schuppen Medizinalshampoo. Wann zum Hautarzt?
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Brustknoten: Symptome, Ursachen und wann zum Arzt
Brustknoten: Symptome, Ursachen und wann zum Arzt
Die meisten Brustknoten sind gutartig. Trotzdem jeden neuen Knoten, Hauteinziehungen oder einseitigen Ausfluss rasch abklären lassen, auch nach Mammografie.
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Atem nach Kot riechen: Ursachen und wann zum Arzt
Atem nach Kot riechen: Ursachen und wann zum Arzt
Atem nach Kot entsteht meist durch Zungenbelag oder Zahnabszess. Bei Bauchkrampf, Erbrechen und fehlendem Stuhl droht ein Darmverschluss; sofort Hilfe holen.
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Hautschonende Mastektomie: Nutzen, Grenzen und Heilung
Hautschonende Mastektomie: Nutzen, Grenzen und Heilung
Hautschonende Mastektomie erhält die Brusthaut für die Sofortrekonstruktion. Geeignet bei frühem Stadium; bei entzündlichem Brustkrebs scheidet sie aus.
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Sitzen und viszerales Fett um die Organe
Sitzen und viszerales Fett um die Organe
Langes Sitzen kann viszerales Fett mehren, besonders unter 150 Minuten Bewegung. Taillenumfang, WHO-Linie 2020 und Warnzeichen beim Hausarzt klären.
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Anteriore Beckenneigung: Übungen und Haltung
Anteriore Beckenneigung: Übungen und Haltung
Anteriore Beckenneigung kippt das Becken nach vorn. Wie häufig sie bei Gesunden vorkommt, welche Übungen die Haltung stützen und wann ein Arzt nötig ist.
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Ischias dehnen: sechs Übungen zur Schmerzlinderung
Ischias dehnen: sechs Übungen zur Schmerzlinderung
Sechs Ischias-Dehnungen können Beinschmerz lindern. Knie-Brust und Aufrichten in Bauchlage zuerst; bei Blasenstörung oder Beinschwäche sofort in die Klinik.
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Seroma nach OP: wann Sorgen berechtigt sind
Seroma nach OP: wann Sorgen berechtigt sind
Ein Serom nach der Operation ist meist harmlos und zieht sich oft von selbst zurück. Bei Fieber, Rötung oder wachsender Beule sofort die Praxis rufen.
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Sitzpositionen am Schreibtisch richtig einstellen
Sitzpositionen am Schreibtisch richtig einstellen
Neutrale Sitzhaltung, Bildschirm 50–100 cm entfernt und Positionswechsel alle 30 Minuten entlasten den Rücken. Bei Beinschwäche oder Fieber zur Praxis.
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Schüchterne Blase: Ursachen und wann zum Arzt
Schüchterne Blase: Ursachen und wann zum Arzt
Schüchterne Blase (Paruresis) stoppt das Wasserlassen durch Angst, nicht durch ein Hindernis. KVT und Exposition können helfen; bei Harnverhalt sofort zum Arzt.
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Teleangiektasie: wann Sorgen berechtigt sind
Teleangiektasie: wann Sorgen berechtigt sind
Teleangiektasien sind meist harmlos. Zum Arzt bei Nasenbluten, Mundblutung oder Beinschwellung. Laser und Sklerotherapie können sichtbare Gefäße schließen.
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Situative Depression von klinischer unterscheiden
Situative Depression von klinischer unterscheiden
Situative Depression folgt einem Auslöser und klingt oft binnen sechs Monaten ab. Klinische Depression braucht zwei Wochen mit mehreren Symptomen.
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Maulwurf prüfen: wann ein Leberfleck verdächtig ist
Maulwurf prüfen: wann ein Leberfleck verdächtig ist
Die meisten Maulwürfe bleiben harmlos. ABCDE-Regel, NICE-Punkte ab 3 und neue Male nach 30 Jahren helfen, den Hautarztbesuch rechtzeitig zu planen.
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Netzhautablösung nach Jahrzehnten: Sehkraft möglich?
Netzhautablösung nach Jahrzehnten: Sehkraft möglich?
Nach langer Netzhautablösung bleibt Sehkraft meist begrenzt. Notfallzeichen, OP-Zahlen und warum Zelltherapie 2025 noch keine Routinebehandlung ist.
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Yoga bei Prostatavergrößerung: Nutzen und Grenzen
Yoga bei Prostatavergrößerung: Nutzen und Grenzen
Yoga schrumpft die Prostata nicht. Beckenboden und Trinkregeln können Drang lindern; Schulterstand meiden. Bei Harnverhalt oder Fieber sofort Hilfe holen.
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Kirschangiom: harmlose rote Punkte und Warnzeichen
Kirschangiom: harmlose rote Punkte und Warnzeichen
Kirschangiome sind gutartige Gefäßpunkte. Ab 40 nehmen sie zu; ein plötzlicher Schub, Blutung oder Formwechsel gehören zum Arzt, Entfernung bleibt kosmetisch.
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Hautkrebs: Mehrere Melanome und das Sterberisiko
Hautkrebs: Mehrere Melanome und das Sterberisiko
Dicke bleibt beim Melanom der stärkste Faktor. Mehrere Primärtumoren können das Sterberisiko erhöhen. Bei neuem oder wachsendem Mal zum Hautarzt gehen.
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Hämorrhoiden Hausmittel: Ballaststoffe und Sitzbad
Hämorrhoiden Hausmittel: Ballaststoffe und Sitzbad
Ballaststoffe können anhaltende Beschwerden etwa halbieren. Warmes Sitzbad und kurze Toilettengänge lindern; nach einer Woche ohne Besserung zum Arzt.
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Wie die Haut funktioniert: Schichten und Schutz
Wie die Haut funktioniert: Schichten und Schutz
Die Haut schützt als Barriere, steuert Temperatur und bildet Vitamin D in der Epidermis. Drei Schichten, Melanin, Alterung; ABCDE-Flecken ärztlich prüfen.
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Bandwürmer: Symptome, Risiko und wann zum Arzt
Bandwürmer: Symptome, Risiko und wann zum Arzt
Bandwürmer im Darm bleiben oft unbemerkt. Eier von Taenia solium können Neurozystizerkose und Krampfanfälle auslösen. Symptome, Stuhltests und wann zum Arzt.
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